Advertise on podcast: FOME de quê??

Já pensou no que vem acumulando no seu guarda-roupa? Quantas coisas você não tira dele por medo? Isso vem fazendo com que você busque a comida como refúgio? Comenta o que você acha disso. Como você quer seu guarda-roupa é uma reflexão com uso de uma metáfora. Já me segue no instagram @psi.adrianafranceschin. Um beijo carinhoso meu e nos vemos em breve.

A maior parte do tempo você vem lutando com tudo, tentando obter controle sobre tudo e sobre todos? Esse podcast então é para você!

Quantas vitórias você não tem percebido? Te convido a pegar um papelzinho e classificar as duas vitórias em ouro, prata e bronze. E se vierem pensamentos do que não conseguiu ainda, entenda-os e volte para suas vitórias. Me segue no instagram @Psi.adrianafranceschin. um beijo carinhoso ❤️

Você tem o hábito de se olhar? De entender o que acontece aí dentro de ti? Se olhar envolve você fazer um automonitoramento e se entender, se descobrir, sentir...E viver! Esse podcast não substitui uma sessão de terapia, mas ele pode te ajudar a abrir uma reflexão. Compartilhe o podcast e deixe seu comentário no instagram @Psi.adrianafranceschin. Um beijo grande.

Já parou para perceber como eles estão presentes na alimentação?

Olá! Será que sempre será possível agradar a todos? Fazer 100% tudo perfeito? Comer perfeitamente? Epa! Ouve esse podcast e compartilhe-o! Te espero no meu instagram @Psi.adrianafranceschin

A ansiedade está presente na vida das pessoas, porém o tag, transtorno de ansiedade generalizada é um transtorno que traz inúmeros prejuízos na vida das pessoas. O tag têm 4 componentes: cognitivos( pensamentos/ imagens), emocional (suas emoções), comportamental ( suas ações) e fisiológico( tudo que você sente no corpo) . Já ouve e comenta sobre esse podcast. Espero que apesar de não substituir a terapia, ele possa te acolher e te ajudar. Um beijo ❤️. Estou no instagram como @Psi.adrianafranceschin

Nossa! Se você pudesse tanta coisa que imagina, acredito que nem caberia na sua vida. Quantas sementes de críticas foram plantadas e germinadas? Se você pudesse ter a vida perfeita...Se você pudesse ser a tal pessoa... Bora ouvir para fazer sentido. Eu sou Adriana Franceschin e já me segue no instagram como @Psi.adrianafranceschin. Um beijo carinhoso ❤️

Você já ouviu falar em crenças? Sim, crenças limitantes, aquelas que te limitam e te impactam de seguir a vida que você quer. Pois bem, elas podem vir para alimentação e impactarem a sua vida. Por isso, não deixe de ouvir e compartilhar. Lembrando que esse podcast não substitui um atendimento psicológico, ok? Passa no meu instagram @Psi.adrianafranceschin e já me segue. Com carinho, Adriana Franceschin ❤️

E se...É um pensamento disfuncional, que tira a tua paz, que te cansa, que faz você desistir de um monte de coisas, né? Bora refletir e entender que é uma distorção de pensamento...que sem fatos, você não tem como provar. Eu sou @Adrianaranceschin, sou psicóloga e me siga no instagram. Lembrando que esse podcast não substitui uma sessão de terapia. Com carinho, Adriana Franceschin ❤️

Esse podcast fala sobre o que você pode controlar e o que você não tem controle. Já parou para pensar nisso? Já fez essa pergunta para si quando as coisas não vão bem? Pois bem. É sobre isso. Já deixa seu comentário lá no meu Instagram @psi.adrianafranceschin e compartilhe esse podcast com outras pessoas. Ele não substitui um atendimento. Ele é uma maneira de você refletir e de lhe acolher. Um beijo carinhoso, Adriana Franceschin.

Alguma vez você já havia pensando nisso? Sim, pode ter relação até pela impulsividade do quadro de Tdah. Lógico que não é só o tdah que traz uma impulsividade mas dentro do que estou falando, pode acontecer um comer compulsivo. Gostou? Ouve, compartilhe e comente. Me segue no instagram @Psi.adrianafranceschin. Um beijo carinhoso.

É pela segunda que você espera sempre? Seu cérebro sabe disso? Não precisa da segunda. Qualquer dia é dia! Bora para mudanças! Sou Adriana Franceschin, me segue no instagram @Psi.adrianafranceschin.

Você já parou para pensar no E SE... Quanto isso vem impactando sua vida? Esse tipo de pensamento vem para ti mais para catastrófico, vidente? E se...então... É isso que está te atrapalhando? Eu sou Adriana Franceschin e já me segue no @Psi.adrianafranceschin. Bora entender ouvindo esse podcast. Com carinho, Adriana Franceschin ❤️

Quantas e quantas vezes é dito que depressão é frescura? O quanto ainda existe um preconceito ao se falar da dor emocional? Depressão e ansiedade geram dores, dores emocionais que impactam a vida de milhares de pessoas. Esse podcast não substitui um atendimento com profissionais. Procure ajuda se estiver em sofrimento por mais de 2 semanas. Espero de 💛 que esse podcast lhe ajude ou seja encaminhado para quem precisa. Me siga no instagram @Psi.adrianafranceschin. Um beijo grande e carinhoso.