Advertise on podcast: [마인드넛]정신과의사의 마음탐험

가족이란 무엇일까요? 문득, 가족이란 무엇인지 생각해봅니다. 한 없이 가까우면서도 먼 존재. 가족내에서 발생하는 갈등과 트라우마는 어떻게 치유받을 수 있을까요. 무한한 사랑의 원천인 동시에, 가족이란 이름으로 상처를 대물림하는 불편한 관계. 가족안에서 생길 수 있는 다양한 문제들을 풀어가는 책 이남옥 교수님의 ‘가장 가까운 타인’을 소개 드립니다. *SOUND Blue wind - 김성원 Like a dream - 김현정 #정신과의사 #팟캐스트 #가족상담 #우울증치료 #상담치료 #정신병원 #정신질환 #정신과치료 #정신의학 #교감신경 #부교감신경 #정신과심리검사 #팟캐스트 #부산정신과 #연산역정신과 #팟빵 #오디오클립 #팟캐스트 #부산정신과 #연산동정신과 #해운대정신과추천 #동래정신과추천 #부산정신과추천 #책추천

독일 바이에른왕국의 국왕 루트비히2세는 정신과의사의 진단을 받고 왕위에서 쫓겨났는데요, 아직도 그의 진단에는 여러가지 가설들이 많습니다. 루트비히 2세의 기이했던 행적들에 대해서 알아보았습니다. 그리고, 정신과의사들이 직접 진료 보지 않은 공인에 대해서 이야기하면 안되는 이유는 무엇인지, 골든워터룰은 어떻게 시작된 것인지 이야기 해보았습니다. *SOUND Dreaming rain - 김현정, 공유마당 Jazz Club - 김재성, 공유마당 #정신과의사 #정신과상담 #상담치료 #정신과치료 #정신의학 #팟캐스트 #부산정신과 #연산동정신과 #해운대정신과추천 #동래정신과추천 #부산정신과추천 #정신감정 #골드워터룰 #정신과의사진단

경험보다 더 큰 스승은 없을 것입니다. 하지만, 중독자를 치료하기 위해서 일부러 중독이 되는 것은 참으로 위험한 일입니다. 이 책의 저자 주디스 그리셀은 과거 여러가지 약물의 중독상태에서, 스스로 이겨내어, 중독을 연구하는 뇌 과학자가 되었습니다. 경험한 사람만이 이야기 할 수 있는 중독의 뇌과학. 아마 많은 분들이 알고는 계실 것입니다. 술 먹고 했던 공부는 술을 먹어야 기억이 나는 것을요. 이걸 상태학습 이라고 합니다. 그리고, 내 몸이 유지하려고 하는 반대과정이론을 통해서, 중독에 빠진 사람은 중독되어야 정상인 이유를 이야기 해보았습니다. *SOUND Blue wind - 김성원, 공유마당 Like a dream - 김현정, 공유마당 #정신과의사 #정신과상담 #상담치료 #정신과치료 #정신의학 #팟캐스트 #부산정신과 #연산동정신과 #중독 #별책부록 #뇌과학책

코로나 시국으로 인해 마스크가 일상화 된 시대입니다. 요즘처럼 숨쉬는것이 신경쓰이고 불편했던 적이 또 있을까요. 숨을 쉼으로써 우리는 살아 있지만, 우리가 들숨과 날숨, 호흡에 대해서는 얼마나 알고 있었던 것일까요? 이런 호흡이 우리의 마음과는 어떤 관련이 있는 것일까요? 기본적으로는 숨을 들이마시면 교감 신경, 숨을 내쉬면 부교감 신경이 항진됩니다. 우리의 몸과 마음을 연결하는 중요한 통로를 이 호흡이 쥐고 있는 것이지요. 이번 세션에서는, 호흡의 과학, 미주신경, 한숨의 정서적 효과, 정신건강을 위한 숨쉬기 방법, 부교감 신경을 항진 시키기 위한 숨쉬기 방법, 이완요법 샘플을 담았습니다. *SOUND Dreaming rain - 김현정, 공유마당 Experience - 김성원, 공유마당 잔잔히 밀려오는 파도소리 - 한국저작권위원회, 공유마당, CC BY Jazz Club - 김재성, 공유마당 #마인드넛 #정신과의사 #팟캐스트 #호흡법 #이완요법 #상담치료 #정신병원 #정신질환 #정신과치료 #정신의학 #교감신경 #부교감신경 #정신과심리검사 #팟캐스트 #부산정신과 #연산역정신과 #팟빵 #오디오클립

[080]자살/자해 심리와 충동을 다스리는 방법 1. “자살"이라는 단어를 금기시 하면서 "극단적 선택"이라는 단어를 많이 사용하는데, "자살"이라는 단어를 금기시 하는 것도 적절하지 않고, "선택"이라는 단어를 쓰는 것도 적절하지 않습니다. 왜 “극단적 선택”이라는 단어가 적절하지 않은지, 자살 위기에는 어떻게 해야하는지 이야기해보았습니다. 2. 자해는 고의적으로 자신의 신체를 훼손하는 행위인데요, 극심한 스트레스 상황에서 정서적, 감정적으로 회피하기 위한 절박한 시도인 경우가 많습니다. 최근 자해가 더 많이 발생하고 있는데,자해의 심리와 오해, 그리고 자해 충동을 다스리는 방법에 대해서 이야기 해보았습니다. 3. 그리고, 가장 중요한 것은 당신곁엔 1393 (24시간 자살예방상담전화) 삶의 희망이 보이지 않을 때 고민하지 말고 연락주세요. #마인드넛 #정신과의사 #팟캐스트 #정신과 #약물치료 #상담치료 #정신병원 #정신질환 #정신과치료 #정신의학 #청소년진료 #청소년자살 #사연상담 #심리상담 #자해 #자해심리 #자살예방상담 #자살상담 #부산정신과 #팟빵 #오디오클립 *BGM Opening 'Dreaming rain - 김현정', Ending 'Jazz Club - 김재성'

최근 몇년 사이에 자신의 정신건강상태가 좋다고 느끼는 이들의 비율이 점점 낮아지고 있지만, 정신과의 문턱을 넘기는 여전히 어렵습니다. 정신과 진료를 받기 힘든 이유는 무엇일까요? 우리는 왜 정신과 진료를 어려워 할까요? 이유? 정말 소문처럼 정신과 진료를 받으면 취직에 불이익을 받을까요? 정신과 치료를 받으면 보험가입이 거절당한다는 말은 사실일까요? 보험가입 거절시 대처법을 포함하여, 약물처방의 두려움에 대해서 까지 이야기해 보았습니다. *BGM Opening 'Dreaming rain - 김현정', Ending 'Jazz Club - 김재성' #마인드넛 #정신과의사 #팟캐스트 #정신과 #약물치료 #상담치료 #정신병원 #정신질환 #정신과치료 #정신의학 #정신과보험가입 #정신과약물치료 #팟캐스트 #부산정신과 #팟빵 #오디오클립

최근까지도 마약으로만 여겨져왔던, 대마초의 의학적 사용에 관한 관심이 최근 매우 높아졌습니다. 정신과의 영역에선 어떻게 쓰일 수 있을까요? 어떤 우려가 있을까요? 최근 유행하는 CBD오 THC는 어떻게 다른 것일까요? 처방될 수 있는 대마초 약제의 종류는 무엇이고 합법인 지역은 어디일까요? 그리고, 대마초의 역사는 언제 부터일까요? 대마초와 관련된 다양한 이야기들을 해보았습니다. *BGM Opening 'Dreaming rain - 김현정', Ending 'Jazz Club - 김재성'

코로나-19로 힘든 와중에도, 민족의 명절 추석을 앞두고 있습니다. 명절이면 즐겁기 보다는 더 스트레스를 받는 경우도 있는데요, 그건 바로, 오랜만에 보는 친척들의 무신경한 말들 때문이기도 합니다. 어떤 말을 하지 말아야 하는지, 어떻게 대처해야하는지, 왜 그게 불편한지에 대해서 자유롭게 이야기 해보았습니다. *모두 즐거운 한가위 보내세요. *BGM Opening 'Dreaming rain - 김현정', Ending 'Jazz Club - 김재성'

정신과의 흑역사를 하나 소개하려 합니다. 약 20년 전 1992년 있었던, 네팔 노동자 찬드라 쿠마리 구룽 사건입니다. 한국어를 못해서 오해로 6년 4개월간 정신병원에 입원 해야했던 부끄러운 사건입니다. 다문화가정 100만명, 국내체류 외국인 250만명 시대를 맞아, 앞으로 더 조심해야하겠습니다. 찬드라쿠마리구릉사건 부터 다문화 시대의 다양한 가치까지 산으로 가는 대화, 함께 해봅시다. *BGM Opening 'Dreaming rain - 김현정', Ending 'Jazz Club - 김재성'

정신과 병원에서 한 해동안 6472개의 치아를 뽑은 이유가 정신병을 치료하기 위해서였다고? 지금 보면 말도 안되는 정신과 치료들이 행해졌던 이유는 무엇일까요? 첨단으로 발전해 가는 신체 의학의 영역에 비해 정신의학의 발전은 더디게 보이기도 합니다. 그리고, 과거 영화 뻐꾸기 둥지위로 날아간 새, 넷플릭스 시리즈 래치드의 배경이 된, 그 시대의 정신과 치료는 잔인해보이기도 합니다. 근대를 지나 현대의 정신병원이 되어가는 과정, 정신과 약물의 발전과, 치료 방법의 변화에 대해서 이야기해보았습니다. '정신의학의 역사 2, 현대의 정신병원이 되기까지..'같이 들어보시죠.

‘프로아나’라는 단어를 아십니까? 거식증에 찬성한다는 뜻을 가진 단어인데, 먹토, 씹뱉, 뼈말라, 개말라와 같은 새로운 신조어들과 함께 등장하였는데요, 여러가지 면에서 걱정스러운 부분이 있습니다. 시대에 따라 아름다움의 정의는 달라져 왔습니다. 그리고 그 아름다움을 향한 사람들의 열망은 늘 있어 왔습니다. 날씬한 몸에 대한 욕망은 언제부터 였을까요? 신경성 식욕부진증은 언제부터 어떤 형태로 우리에게 있었던 것일까요? 그리고, 이와 관련된 ‘날씬함’이라는 문화의 압력을 우리는 어떻게 바라봐야 할까요. 언제쯤이면 우리는 ‘건강한’ ‘다양한’ 아름다움을 자연스럽게 받아들일 수 있을까요. #마인드넛 #정신과의사 #팟캐스트 #정신과 #약물치료 #정신병원 #정신질환 #정병 #식이장애 #거식증 #프로아나 #다이어트 #성형수술

얀센백신 국내 접종이 시작되면서, 세계적 제약회사 ‘얀센제약’의 이름을 알게 되신 분들이 많으시리라 생각합니다. 얀센박사는 얀센제약을 만들고 100여개의 의약품 특허를 가진 대단하신 분으로, 현재까지도 그 약들이 인류의 건강에 큰 역할을 하고 있습니다. 얀센 박사의 생애에 대해서 이야기 해보았습니다. *BGM Opening 'Dreaming rain - 김현정', Ending 'Jazz Club - 김재성'