Advertise on podcast: ATHENS VOICE Podcast

Στο 192ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Γνωριμία με το Scent Marketing», μιλάμε για το scent marketing και τον ρόλο της όσφρησης στη διαμόρφωση της αγοραστικής εμπειρίας. Αναλύουμε τι είναι το οσφρητικό μάρκετινγκ, γιατί αποτελεί ισχυρό πλεονέκτημα για τις επιχειρήσεις με φυσική παρουσία και πώς τα σωστά αρώματα μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη, το συναίσθημα και τελικά την απόφαση αγοράς. Μέσα από παραδείγματα διεθνών brands, εξετάζουμε πώς η όσφρηση μπορεί να μετατραπεί σε στρατηγικό εργαλείο διαφοροποίησης και ενίσχυσης του brand.

Στο πρώτο επεισόδιο της σειράς «Η επιστήμη και οι επιστήμονες», καλεσμένος είναι ο διεθνούς κύρους γενετιστής Στυλιανός Αντωναράκης, σε μια συζήτηση που δεν επιδιώκει την εκλαΐκευση αλλά τη βαθύτερη κατανόηση της επιστημονικής σκέψης. Ο Αντωναράκης αναφέρεται στη στιγμή που τον οδήγησε στη γενετική, μιλά για το γονιδίωμα ως το θεμελιώδες «βιβλίο» της ζωής και εξηγεί πώς αλληλεπιδρά με το περιβάλλον στη διαμόρφωση της υγείας, του χαρακτήρα και της ποικιλομορφίας του ανθρώπου. Αναλύει την ιστορική πορεία της αποκρυπτογράφησης του ανθρώπινου DNA, τις ιατρικές της εφαρμογές, αλλά και τα μεγάλα ερωτήματα που παραμένουν ανοιχτά. Μια συζήτηση για την περιέργεια, το άγνωστο και τη χαρά της επιστημονικής ανακάλυψης. Με την υποστήριξη των Σίμου και Ζέτας Παληού Συντελεστές: Sound design, Ηχοληψία: Στέφανος Ανδριτσόπουλος. Κάμερα: Θάνος Ψυλλίδης. Η ηχογράφηση έγινε στο Athens Voice Studio

Στο νέο podcast «Deep Thought », ο Κυριάκος Αθανασιάδης και η Σαπφώ Καρδιακού απαντούν σε ερωτήσεις ακροατών επί παντός επιστητού. Στο πρώτο επεισόδιο: «Ποια ταινία του Τζακ Νίκολσον να δω πρώτη; Και γιατί;» Και: «Θέλω να γίνω οινοχόος, αλλά... δεν πίνω κρασί. Τι δεν κάνω καλά στη ζωή μου; Και τι εναλλακτικές υπάρχουν;» Στείλτε μας μέιλ με τη δική σας ερώτηση, στο [email protected]. Μη διστάσετε! Τις απαντάμε όλες.

Η υπόθεση της Ολυμπίας Μάντζιου παραμένει ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα εγκλήματα της σύγχρονης ελληνικής κοινωνίας. Το 2006, η 22χρονη Ολυμπία, μητέρα ενός μωρού έξι μηνών, βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της στο Περιστέρι κάτω από ανεξήγητες συνθήκες. Παρά τις μελανιές και τα τραύματα που εντόπισαν οι γονείς της, η πρώτη ιατροδικαστική έκθεση απέδωσε τον θάνατό της σε εισρόφηση γαστρικού περιεχομένου, θεωρώντας τον ατύχημα. Οι γονείς ζήτησαν νέα νεκροψία και ακολούθησαν χρόνια δικαστικών μαχών με αντικρουόμενες εκθέσεις και αποφάσεις. Ο σύζυγος και αστυνομικός Σπύρος Μ. κατηγορήθηκε, παραπέμφθηκε σε δίκη αλλά κρίθηκε ομόφωνα αθώος, καθώς δεν προέκυψε σαφής αιτία θανάτου. Η οικογένεια συνεχίζει να ζητά δικαιοσύνη και απαντήσεις που ποτέ δεν δόθηκαν. Συντελεστές: Έρευνα - Κείμενο: Μιμή Φιλιππίδη || Αφήγηση, Sound design, Ηχοληψία: Δάφνη Γερογιάννη

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη ανοίγουν μια μεγάλη συζήτηση γύρω από την τροφή: γιατί έχει γίνει τόσο ακριβή, τι σημαίνει αυτό για τις οικογένειες και πώς συνδέεται με τους αγρότες, την παγκόσμια οικονομία και το περιβάλλον; Μέσα από προσωπικά παραδείγματα και καθημερινές εικόνες, αναδεικνύεται το παράδοξο ότι τα ρούχα είναι πλέον φθηνότερα από το φαγητό, ενώ η ποιότητά του συχνά υποβαθμίζεται. Η κουβέντα αγγίζει τον ρόλο των μεσαζόντων, τη χρηματιστηριοποίηση της τροφής, την εξάρτηση από εισαγωγές, τις διεθνείς συμφωνίες, αλλά και την καταστροφή της πρωτογενούς παραγωγής, της αλιείας και των φυσικών πόρων. Το επεισόδιο κλείνει με έναν προβληματισμό: πόση δύναμη έχουμε ως καταναλωτές και πώς, μέσα από τις επιλογές μας, μπορούμε να στηρίξουμε την ποιότητα, την υγεία και την τοπική παραγωγή. Συντελεστές: Sound design, Ηχοληψία: Στέφανος Ανδριτσόπουλος. Η ηχογράφηση έγινε στο Athens Voice Studio

Οι 5 φόβοι της τεχνητής νοημοσύνης και πώς να τους αντιμετωπίσετε Τον τελευταίο καιρό, η συζήτηση γύρω από την τεχνητή νοημοσύνη και τον αντίκτυπό της στην κοινωνία και στην ανθρωπότητα γίνεται όλο και περισσότερο, και από το 2021 έως τώρα οι έρευνες στην Ελλάδα αλλά και στις άλλες χώρες, δείχνουν ότι ο κόσμος χωρίζεται σε τρεις ομάδες: εκείνους που είναι θετικοί και πιστεύουν ότι θα βελτιώσει την δουλειά τους και θα έχει θετικό αντίκτυπο στην κοινωνία, εκείνους που είναι εντελώς αρνητές και πολέμιοι, πιστεύοντας ότι τα ρομπότ θα μας αφανίσουν, και εκείνους που βρίσκονται στη μέση, σε μια στάση αναμονής, βλέποντας και τα οφέλη, αλλά και τους πιθανούς κινδύνους.  Γι’ αυτό σήμερα θα αναλύσω τους 5 φόβους που δημιουργεί η τεχνητή νοημοσύνη και πώς να τους αντιμετωπίσετε. Ο φόβος του αγνώστου: Από τη φύση του φοβάται αυτό που δεν ξέρει, κάτι που πηγάζει από την αμυγδαλή στο πίσω μέρος του ανθρώπινου εγκεφάλου. Το άγνωστο τείνει να θεωρείται επικίνδυνο, οδηγώντας τον άνθρωπο σε αρνητική έως και πολέμια στάση. Για να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο προς την ΤΝ, προσπαθήστε να ενημερωθείτε από έγκυρες πηγές υιοθετώντας μια στάση περιέργειας, που θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον φόβο και να ξεκινήσετε να εξοικειώνεστε με κάτι που ούτως ή άλλως έχει ήδη μπει στην ζωή μας.Ο φόβος ότι θα με αντικαταστήσει και θα χάσω την δουλειά μου: Πολλά επαγγέλματα θα επηρεαστούν, όμως αυτό δεν θα γίνει από την μια μέρα στην άλλη: σήμερα δημιουργούνται εργαλεία που κάνουν με ακρίβεια και ταχύτητα δουλειές ρουτίνας, ώστε ο άνθρωπος να δεξιότητες που δεν μπορεί να κάνει το ΑΙ.Όμως, όσοι από εσάς εκπαιδευτείτε σε εργαλεία ΑΙ, θα σας ανοίξουν ευκαιρίες, γιατί κάποια επαγγέλματα θα καταργηθούν, αλλά θα υπάρξουν πάρα πολλές νέες ειδικότητες που θα δημιουργηθούν. Οι αρνητικές μνήμες: Παλιότερα, υπήρξαν πολλοί άνθρωποι που έχασαν τη δουλειά τους λόγω των εξελίξεων της αγοράς, όπως για παράδειγμα οι μοδίστρες όταν βγήκε το πρετ α πορτε, ή οι επιπλοποιοί που έφτιαχναν έπιπλα στο χέρι όταν καθιερώθηκαν τα βιομηχανικά έπιπλα.  Γι’ αυτό, με ανοικτό μυαλό, βελτιώσετε τις γνώσεις σας καιβρείτε ευκαιρίες καινούργιας απασχόλησης που αξιοποιούν τα προσόντα και τις εμπειρίες σας.Η πολιτισμική αναταραχή: Μιλώντας για την ΤΝ, μπορεί να φαντάζεστε ότι θα μιλάμε με τα ρομπότ και θα διαταραχθεί η ανθρώπινη επικοινωνία και το συναίσθημα.  Αυτή είναι μια εξτρεμιστική θέση στην οποία σας οδηγεί η άγνοια. Γι’ αυτό καλό θα είναι να ενημερωθείτε σχετικά με τις εφαρμογές της ΤΝ και παράλληλα να καλλιεργήσετε την δική σας συναισθηματική νοημοσύνη, αφήνοντας τα εργαλεία και τους ψηφιακούς βοηθούς να κάνουν δουλειές ρουτίνας που σίγουρα μπορεί να σας διευκολύνουν στην καθημερινότητα.Το τεχνοφοβικό άγχος: Είναι αυτός ο φόβος του ότι η τεχνολογία εξελίσσεται με τέτοιους ρυθμούς που δεν προλαβαίνετε ούτε να ενημερωθείτε, ούτε να προσαρμοστείτε.  Για να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο, ζητήστε τη βοήθεια ενός ειδικού να σας καθοδηγήσει για το ποια εργαλεία ταιριάζουν στους δικούς σας στόχους. Εκπαιδευτείτε όπως μάθατε και τα σόσιαλ, θυμηθείτε πως η μάθηση διαλύει τον φόβο, η επιλογή που σας ταιριάζει είναι το κλειδί, και αποδεχτείτε πως κανένας, ούτε και εσείς, δεν θα τα ξέρετε ποτέ όλα!

Στο 191ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις του επιχειρείν», συζητάμε το re-inventing yourself, μια από τις πιο απαιτητικές, αλλά και πιο αναπόφευκτες διαδικασίες για κάθε σύγχρονη επιχείρηση. Πόσο εύκολο είναι, τελικά, να βγεις από την πεπατημένη; Η συζήτηση γύρω από την Τεχνητή Νοημοσύνη έχει εισβάλει σχεδόν σε κάθε επαγγελματικό περιβάλλον. Ιδιαίτερα σε κλάδους δημιουργικούς, όπως η παραγωγή εικόνας και ήχου, το AI αντιμετωπίστηκε αρχικά με έντονη επιφύλαξη. Οι ενστάσεις ήταν γνώριμες: έλλειψη αυθεντικότητας, τεχνητό αποτέλεσμα, φόβος αντικατάστασης του ανθρώπινου παράγοντα. Ωστόσο, μέσα σε ελάχιστο χρόνο, πολλές από αυτές τις επιχειρήσεις βρέθηκαν μπροστά σε ένα ξεκάθαρο δίλημμα: προσαρμογή ή στασιμότητα. Και κάπως έτσι, η αρχική άρνηση μετατράπηκε σε στρατηγική στροφή. Το AI, από απειλή, έγινε εργαλείο. Από «κάτι που δεν θέλουμε», μετατράπηκε σε στοιχείο ταυτότητας και ανταγωνιστικού πλεονεκτήματος. Αυτή η διαδικασία, η επανεφεύρεση του εαυτού, είναι μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις στο επιχειρείν.

Το έργο του Γιάννη Καμίνη χαίρει διεθνούς απήχησης για την πρωτοτυπία, το νόημα και την καλαισθησία που δίνει στην αφηρημένη τέχνη. Τα έργα ακρυλικών σε καμβά προκύπτουν αποτυπώνοντας αρχέτυπα, φαινόμενα, σύμβολα, πρόσωπα και ιδέες όπως συνδέονται με το συνειδητό και συλλογικό ασυνείδητο. Κάθε πίνακας λαμβάνει διαφορετικές ερμηνείες ανάλογα με τη χρήση του φωτός και την τοποθέτησή του, ενώ χαρακτηρίζεται από ελεύθερη ροή και τρισδιάστατα επίπεδα. Ο δημιουργός ζωγραφίζει ενώ βρίσκεται σε άλλο επίπεδο συνείδησης μέσω διαλογιστικών τεχνικών και συνήθως ακούει μουσική για την ενεργειακή απεικόνιση των θεμάτων του. Ο Θανάσης Δρίτσας συνομιλεί με τον ζωγράφο με αντικείμενο την θεραπευτική δύναμη της τέχνης αλλά και το ζήτημα της καλλιτεχνικής δημιουργίας. Γιάννης Καμίνης - βιογραφικό Ο Γιάννης Καμίνης γεννήθηκε στον Πειραιά. Σπούδασε Communication, Culture and Media στο Coventry University (1998) όπου παρακολούθησε τα πρώτα μαθήματα ψυχολογίας που τον ενέπνευσαν να μελετήσει περισσότερο το αντικείμενο. Ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές Marketing Communications στο University of Westminster του Λονδίνου (2001) όπως εμβάθυνε στην ψυχολογία των καταναλωτών και τη δημιουργία σημαινόντων. Από το 2004 εργάζεται ως διεθνής σύμβουλος επικοινωνίας για Ευρωπαϊκά θεσμικά διακρατικά έργα στο εξωτερικό και ως επικεφαλής διαφημιστικής εταιρείας στην Ελλάδα. Έχει διδακτική εμπειρία 14 ετών ως καθηγητής πτυχιακών και μεταπτυχιακών προγραμμάτων στο αντικείμενο της επικοινωνίας. Εργάζεται ως ψυχαναλυτής από το 2012 όπου ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Ψυχαναλυτικής Σχολής Λακανικού Προσανατολισμού, Φροϋδικής Εταιρείας Βορείου. Είναι ιδρυτικό μέλος της εταιρείας και συμμετέχει στο ψυχαναλυτικό forum. Έχει συμβάλει στη διοργάνωση διεθνών συνεδρίων όπως το Creative Arts Interconnection – Paideia – Therapy στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, καθώς και σε πληθώρα ημερίδων και σεμιναρίων που σχετίζονται με την ψυχική και σωματική υγεία. Είναι εισηγητής σεμιναρίων και βιωματικών εργαστηρίων αυτογνωσίας σε διεθνή συνέδρια. Παράλληλα, σπούδασε διαχρονικά από το 2003 το πρόγραμμα καθοδηγούμενου οραματισμού με μουσική The Helen Bonny Method of Guided Imagery with Music με τη συνιδρύτρια της μεθόδου Barbara Hesser (Level 1) και τη Leonina Kaestelle (Level 2 & 3).Το 2016 εκπαιδεύτηκε στην ενεργειακή θεραπεία Body Mirror Healing Technique του Martin Brofman με διαφορετικούς καθηγητές όπως την Anick Brofman και τον Philippe Hannetelle. Το 2018 επισκέφθηκε το Περού όπου μυήθηκε στη Σαμανική Ενεργειακή Θεραπεία με σαμάνους δασκάλους με επικεφαλής τον Jorge Louis Delgado. Με το εικαστικό του έργο ως ζωγράφος, που χαίρει διεθνούς απήχησης για την πρωτοτυπία, το νόημα και την καλαισθησία που δίνει στην αφηρημένη τέχνη, εκθέτει στη Νέα Υόρκη-ΗΠΑ, στη Σεούλ-Ν. Κορέα, στη Βυρηττό-Λίβανο, στο Ριάντ-Σαουδική Αραβία, στο Κούσκο-Περού και στην Ευρώπη από το 2014. Τα έργα του έχουν χρησιμοποιηθεί ως την εικαστική βάση σε διεθνή συνέδρια, ως εξώφυλλα ακαδημαϊκών βιβλίων καθώς και για τη δημιουργία κοσμημάτων και αξεσουάρ μόδας. Συμμετέχει σε δημοπρασίες και στηρίζει φιλανθρωπικές δράσεις που βοηθούν κοινωφελείς σκοπούς για παιδιά.

Ο σεξισμός δεν εμφανίζεται μόνο ως ανοιχτή διάκριση ή ωμή βία. Συχνά κρύβεται στις λέξεις που χρησιμοποιούμε καθημερινά, στις εικόνες που καταναλώνουμε χωρίς να τις αμφισβητούμε, στη μουσική που ακούμε και αναπαράγουμε. Το επεισόδιο αυτό εξετάζει πώς τα έμφυλα στερεότυπα διαμορφώνονται και παγιώνονται μέσα από τη γλώσσα, τη διαφήμιση και τη μαζική κουλτούρα, πώς η γυναικεία εικόνα υποτιμάται και σεξουαλικοποιείται συστηματικά, και πώς η λεγόμενη «συμβολική βία» γίνεται αόρατη, φυσιολογική και εσωτερικευμένη. Μέσα από παραδείγματα της καθημερινότητας και της πολιτισμικής παραγωγής, αναδεικνύεται ο τρόπος με τον οποίο ο σεξισμός συνεχίζει να αναπαράγεται χωρίς να γίνεται αντιληπτός — και γιατί η αναγνώρισή του αποτελεί αναγκαίο βήμα για την κατανόηση και την πρόληψη της βίας.

Μήπως ο αθλητικός και ο επιχειρηματικός πρωταθλητισμός έχουν πολλά περισσότερα κοινά απ' όσα νόμιζες; Η Ολυμπιονίκης και Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Ελευθερία Πλευρίτου δεν προσγειώθηκε στην Dialectica, αλλά στην Εθνική Ομάδα Πόλο, αποφασισμένη μόλις από τα οκτώ της χρόνια για το τι ήθελε να κάνει στη ζωή της. Πάντα προσηλωμένη στον στόχο και με το βλέμμα στραμμένο στην κορυφή, η Ελευθερία έχει μάθει να πρωταγωνιστεί στο υψηλότερο επίπεδο αποτελώντας ένα υγιές σημείο αναφοράς για τη νέα γενιά.  Πώς είναι ο αθλητισμός στην Ελλάδα αν τα αφήσεις όλα στην τύχη τους;  Γιατί ενώ είναι Ολυμπιονίκης και Παγκόσμια πρωταθλήτρια δεν θεωρείται επάγγελμα η ιδιότητά της ως πολίστρια;  Και τελικά, πότε θυμόμαστε τους αθλητές μας στην Ελλάδα;  Η Dialectica, κορυφαία εταιρεία παγκοσμίως στον κλάδο επιχειρηματικής πληροφόρησης, δημιουργεί τις συνθήκες ώστε η Ελευθερία να κάνει τη δική της ενδοσκόπηση και να μοιραστεί την προσωπική της αφιλτράριστη ιστορία στην Αθηνά.

Η ελληνική queer art, οι ρίζες της, η εξέλιξή της μέσα στα χρόνια, τα κυριότερα σημεία της και τα (ελληνικά) κόμικς μέσα σε αυτήν. Και πώς όλα αυτά επηρεάζονται (και πώς αντιστεκόμαστε ή όχι) στην Τεχνητή Νοημοσύνη. Καλεσμένος ο Ηλίας Κατιρτζιγιανόγλου ο οποίος γεννήθηκε το 1975 στην Αθήνα, σπούδασε δημοσιογραφία, έχει εργαστεί ως δημοσιογράφος και δισκοκριτικός σε πληθώρα εντύπων και είναι συν-ιδρυτής της AMKE Comicdom Press & του Comicdom Con Athens, ενώ έχει γράψει και σεναριογραφήσει comics και έχει επιμεληθεί εκθέσεις κι εκδηλώσεις για κόμικς και εικονογράφηση. Για όσους ενδιαφέρονται, διοργανώνεται Ημερίδα: ΑΙ & Comics, το Σάββατο 24/1 στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων στο Αμφιθέατρο «Μιλτιάδης Έβερτ». Μια Ημερίδα για το μέλλον των comics μετά την επέλαση της Τεχνητής Νοημοσύνης, στο πλαίσιο της γιορτής τέχνης & τεχνολογίας Ημέρες ART/TECH by COSMOTE TELEKOM. Το Σάββατο 24 Ιανουαρίου (12:00–14:00), το Αμφιθέατρο «Μιλτιάδης Έβερτ» της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων γίνεται το επίκεντρο ενός από τους πιο επίκαιρους διαλόγους της σύγχρονης καλλιτεχνικής παραγωγής. Καταξιωμένοι δημιουργοί, εκδότες, νομικοί και ακαδημαϊκοί συναντιούνται για να διερευνήσουν αν η Τεχνητή Νοημοσύνη αποτελεί έναν πολύτιμο «συνεργάτη», έναν απειλητικό ανταγωνιστή για την Ένατη Τέχνη ή αν πρόκειται για ένα πολυπαραγοντικό θέμα. Μέσα από δύο θεματικά πάνελ και την παρέμβαση ειδικών από το εξωτερικό, η εκδήλωση θα αναλύσει τη νέα πραγματικότητα, τις προκλήσεις των πνευματικών δικαιωμάτων και το φλέγον ζήτημα της επαγγελματικής βιωσιμότητας των δημιουργών σε έναν κόσμο που αλλάζει ραγδαία.

Το 2010, η 31χρονη Χρυσούλα Βλάχου βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της στην Κοζάνη μέσα σε μια λίμνη αίματος. Ο θάνατός της αρχικά καταγράφηκε ως ατύχημα: ο σύζυγός της ισχυρίστηκε ότι έπεσε από την εσωτερική σκάλα. Για χρόνια η υπόθεση έμεινε αδιερεύνητη, με τις αρχές να καθυστερούν και να παραλείπουν κρίσιμα στοιχεία στην προανάκριση, μέχρι που ένας αστυνομικός τράβηξε φωτογραφίες του χώρου και απέστειλε φωτογραφικό υλικό για εξέταση. Η νεκροψία αποκάλυψε άνοιξε ξανά και μετά από μακρά δικαστική διαδικασία ο σύζυγος καταδικάστηκε για γυναικοκτονία, αποδεικνύοντας ότι πίσω από το φαινομενικό «ατύχημα» κρυβόταν ένα στυγερό έγκλημα. Συντελεστές: Έρευνα - Κείμενο: Μιμή Φιλιππίδη | Αφήγηση, Sound design, Ηχοληψία: Δάφνη Γερογιάννη

Σύμφωνα με την τελευταία μας έρευνα, όλοι οι Έλληνες είναι πλέον χρήστες internet, οι 9 στους 10 βρίσκονται στα σόσιαλ, και πάνω από 7 στους 10 κάνουν ηλεκτρονικές αγορές, και σ’ αυτήν την ψηφιακή ζωή δεν βρίσκονται μόνο οι νέες ηλικίες, βρίσκονται όλοι! Παράλληλα όμως με την ευκολία της, η τεχνολογία φέρνει στους ανθρώπους και άγχη, σύμφωνα με το 62% των Ελλήνων, γι’ αυτό, θα περιγράψω τα πέντε άγχη της τεχνολογίας και πώς να τα ξεπεράσετε. Το άγχος της υπερπληροφόρησης: Καθημερινά είστε εκτεθειμένοι σε πολλές και διαφορετικές οθόνες και τα μηνύματα που λαμβάνετε έχουν αυξηθεί σε τέτοιο βαθμό που συχνά μπορεί να πείτε «ο εγκέφαλός μου καίγεται»! Ένας απλός τρόπος να αντιμετωπίσετε αυτό το άγχος είναι να κρατήσετε στο κινητό σας μόνο τις εφαρμογές που σας είναι πραγματικά χρήσιμες, και να απενεργοποιήσετε όλες ειδοποιήσεις.Το άγχος της διαθεσιμότητας: Νιώθοντας ότι είστε συνδεδεμένοι μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα και τις εφαρμογές, σας δημιουργείται εσωτερικά μια ανάγκη να είστε συνεχώς σ’ επαφή ώστε να μπορείτε να ανταποκριθείτε ανά πάσα στιγμή και να μην χάσετε κάτι. Όμως αυτό, χωρίς να το καταλαβαίνετε, είναι ένα ακόμα άγχος, που μπορείτε να αποφύγετε. Επιλέξετε εσείς όποιες στιγμές μέσα στην ημέρα σας βολεύει να συνδεθείτε, χωρίς να πέφτετε στην παγίδα της συνεχούς διακοπής απ’ ότι κάνετε.Το άγχος της σύγκρισης: Ειδικά μέσα στα σόσιαλ όπου όλοι προβάλλουν τον καλύτερό τους εαυτό, μπορεί να βλέπετε κάποιους που θαυμάζετε, ή κάποιους που γνωρίζετε προσωπικά να προωθούνται μόνο σε ωραιοποιημένες στιγμές και αυτό να σας κάνει να νιώθετε ότι εσείς είστε κάτι λιγότερο και μένετε πίσω απορρίπτοντας τον εαυτό σας. Γι’ αυτό επιλέξτε πολύ προσεκτικά ποιους θα ακολουθείτε στα σόσιαλ, και σίγουρα να θυμάστε πάντα ότι η εικόνα που προβάλουν είναι ωραία, αλλά στην πραγματικότητα έχουν κι αυτοί τις δύσκολες στιγμές και τα δικά τους φορτία σαν άνθρωποι.Το τεχνοβοφικό άγχος: Συχνά μπορεί να νιώσετε ότι η τεχνολογία καλπάζει και εσείς δεν προλαβαίνετε να ανταποκριθείτε και να προσαρμοστείτε, και αγχώνεστε γιατί μένετε πίσω. Όντως, οι ρυθμοί εξέλιξης της τεχνολογίας είναι με ταχύτητες που το ανθρώπινο μυαλό δυσκολεύεται να συλλάβει. Γι’ αυτό, εστιάστε πολύ προσεκτικά μόνο στους τομείς σας ενδιαφέρουν και σας βοηθούν πραγματικά στην εξέλιξή σας. Και συνειδητοποιήστε πως δεν είναι όλα για όλους, και κανένας, ακόμα και οι πιο ειδικοί, δεν τα ξέρουν όλα!Το άγχος της διαδικτυακής εξαπάτησης: Καθώς τρέχουν οι εξελίξεις, παράλληλα και πιο γρήγορα τρέχουν και οι hackers, εντείνοντας τους κινδύνους του ηλεκτρονικού εγκλήματος και της εκμετάλλευσης των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα. Πώς θα προστατευθείτε από αυτό; Ζητήστε από κάποιους ειδικούς και έμπειρους ανθρώπους να σας δείξουν τι να προσέχετε όταν σας έρχεται κάποιο εμαιηλ ή μήνυμα στις εφαρμογές σας ή όταν θέλετε να ψωνίσετε από κάποιο ηλεκτρονικό κατάστημα. Φροντίστε να μην ανοίγετε ποτέ τα λινκς που σας φαίνονται ύποπτα και μην δίνετε τα στοιχεία σας παντού.

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη μιλούν για το hoarding, το σύνδρομο αποθησαύρωσης, μια σχετικά πρόσφατα αναγνωρισμένη αγχώδη διαταραχή που αφορά την παθολογική συσσώρευση αντικειμένων χωρίς πραγματική χρηστική ή συναισθηματική αξία. Μέσα από παραδείγματα φίλων, προσωπικές εμπειρίες και ακραίες περιπτώσεις, εξηγούν τη διαφορά ανάμεσα στη λογική αποθήκευση, τη συλλογή και το hoarding, το οποίο τελικά καθιστά το σπίτι μη λειτουργικό και οδηγεί σε απομόνωση. Πώς συνδέεται το σύνδρομο αυτό με φόβο απώλειας και θανάτου, άγχος, κατάθλιψη, ΔΕΠΥ και μοναξιά, ιδιαίτερα στην τρίτη ηλικία. Γιατί η «βοήθεια» απ’ έξω συχνά επιδεινώνει το πρόβλημα και γιατί η απόρριψη αντικειμένων προκαλεί έντονο στρες. Μήπως το hoarding μπορεί να εμφανιστεί και ψηφιακά, μέσω της συσσώρευσης πληροφοριών;

Σε αυτό το νέο podcast (Νο 190) της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Από το “πόσο μου κοστίζει” στο “πόσο με γεμίζει”, συζητάμε συζητάμε The Experience Economy. Τι σημαίνει όμως «Οικονομία των Εμπειριών» και γιατί σήμερα είναι πιο επίκαιρη από ποτέ; Από το προφητικό βιβλίο των Joseph Pine II και James H. Gilmore (1999) μέχρι τη σημερινή πραγματικότητα των social media, του mobile internet και της διαρκούς “δημοσιοποίησης” της εμπειρίας, η αξία μετακινείται σταθερά από το προϊόν και την υπηρεσία προς κάτι πιο βαθύ: το συναίσθημα, τη συμμετοχή, τη μνήμη. Σε αυτό το podcast μιλάμε για το πώς φτάσαμε εδώ, γιατί πλέον κάθε επαφή με ένα brand μπορεί να γίνει δημόσια (και να πολλαπλασιάσει την αξία της εμπειρίας), και γιατί η «πολύ καλή εξυπηρέτηση» δεν είναι διαφοροποίηση — είναι το minimum. Το πραγματικό ανταγωνιστικό πλεονέκτημα βρίσκεται στο “κάτι παραπάνω” που κάνει τον πελάτη να νιώσει έκπληξη, χαρά, ενθουσιασμό ή συγκίνηση Και κάπου εδώ μπαίνει η πιστότητα: όχι ως αποτέλεσμα κουπονιών, πόντων και εκπτώσεων-πυροτεχνημάτων, αλλά ως αποτέλεσμα αυθεντικών στιγμών που δεν αντιγράφονται. Γιατί προϊόντα και υπηρεσίες αντιγράφονται. Μια εμπειρία που είναι ανθρώπινη, μοναδική και συναισθηματικά φορτισμένη, όχι. Αν θέλετε να μάθετε πώς συνδέεται η Οικονομία των Εμπειριών με το customer loyalty, το lifetime value και το πώς τα σύγχρονα brands σχεδιάζουν πλέον «εμπειρίες» και όχι απλώς «προσφορές», αυτό το επεισόδιο είναι για εσάς.