Advertise on podcast: Zie hoe mooi je bent, (zelf)empathie met behulp van de Geweldloze Communicatie

Mentaal wist ik dat een ander je niet kan afwijzen. De afgelopen weken heb ik het echt ervaren. Wat een vreugde brengt het om jezelf niet meer af te wijzen

Vanochtend ging ik voor in de kerk in Heerde en ik vertelde over de blauwe zones. In Japan is een eiland waar ze geen woord hebben voor pensioen, maar wel het woord 'ikigai. Dit woord betekent: de reden dat ik 's ochtends opsta. De mensen die hier wonen stellen zichzelf 4 vragen: Wat zijn mijn waarden, waar ben ik goed in, wat is mijn passie en wat kan ik teruggeven? Waar sta jij voor op?

Misschien heb je een leuke baan, maar ook een stemmetje: 'is dit het nu?'. Dan leef je misschien nog niet je zielsmissie. Naar aanleiding van een masterclass van Petra Swart, vertel ik je er iets over. Ook vertel ik over mijn nieuwe podcast: 'Levenskunst voor jongeren' die ik samen met Manon Ossentjuk inspreek. Er zijn inmiddels 2 afleveringen gepubliceerd over Zelfliefde en Schuldgevoelens. Iedere maandag publiceren wij een nieuwe aflevering.

25 jaar geleden kreeg ik mijn eerste paniekaanval. Daarvoor had ik ook wel angst ervaren, maar niet zo heftig. Angst is een afweermechanisme om pijn niet te voelen. Het is een reminder van je lichaam dat je nog niet je volle potentieel leeft.

Na een tweedaagse mastermind met Simone Levie en 20 deelnemers uit de golden circle voel ik zoveel vreugde dat ik besloot een podcast te maken. Ik ben er heel blij mee!

Ik woon al een tijdje alleen en bespeur af en toe somberheid bij mezelf. Deze podcast heb ik ingesproken vanuit die somberheid. Het bracht me in verbinding met mezelf en dus met jou. 

Uit onderzoek blijkt dat wereldwijd 1 op de 10 zwangerschappen begint als een tweeling/meerling. Vaak sterft het 2e vruchtje af voor de 12e week in de zwangerschap. De moeder merkt hier in de meeste gevallen niets van. In zeldzame gevallen zijn er wat kleinere of grotere tussentijdse bloedingen. De zwangerschapshormoonspiegel verandert niet. Het moeder kan dit alleen in haar dromen of via haar intuïtie ontdekken. De overgebleven tweelinghelft merkt dit wel! Voor de 6e week van de zwangerschap hoort het ene embryo het andere (hij hoort de bloedsomloop). Deze vroege prenatale gebeurtenis heeft heel veel impact op het geboren kind en de invloed op het latere leven als volwassene.

In clubhouse werd ik geïntervieuwd over de gevolgen van conceptie, zwangerschap en geboorte voor je leven. Ik kreeg zoveel reacties op deze aflevering dat ik besloot hierover twee podcasts op te nemen. Dit is deel 1. Deel 2 zal gaan over de verloren tweelinghelft. Veel luisterplezier.

Quote uit mijn boek: Je kunt niet zien wie iemand is als je een oordeel over hem hebt. Wat je in een ander veroordeelt, laat een aspect van jezelf zien dat je nog niet hebt kunnen accepteren. Wanneer je leert dat stuk van jezelf lief te hebben en te accepteren, hoef je de ander niet meer te veroordelen (P. Ferrini).

Met dank aan de zoom-call van Anouk Kral heb ik deze podcast ingesproken, waarin ik vertel over mijn hang naar avontuur en mijn verlangen naar nog meer verbinding met mezelf, dwars door mijn angsten heen. Veel luisterplezier! Deze podcast heb ik maanden geleden ingesproken. Nu durf ik em te publiceren, omdat ik 16 mei voor 5 maanden in retraite ga met mezelf. Excuses voor het slechte geluid van de liedjes, maar ik wilde em laten zoals die was...........................

Ik woon voor een periode van 4 1/2 maand alleen in een dorpje bij Alkmaar. In deze podcast vertel ik je over welke behoeften ik hiermee vervul. Helaas werden de laatste zinnen niet opgenomen en ik weet niet zo goed hoe ik dat techisch recht kan breien (graag hulp van iemand die dat wel kan). Ik besluit met de zinnen: 'dat gun ik mij en dat gun ik jou ook van harte! 

Af en toe krijg ik een reactie op een podcast of op een kerkdienst die ik gedaan heb. Die reacties maken me heel blij, want dan weet ik dat mensen  geraakt zijn door iets wat ik vertel en ook iets doen met wat ik vertel. Ik verwijs naar twee liedjes: Wie heeft de zon uit jouw gezicht gehaald van Herman van Veen en Als ze als kind van Liselore Gerritsen