Advertise on podcast: KBT-podden

Lena pratar med Maria Farm om behandling vid relations-OCD. Maria Farm har bland annat skrivit boken ”Är jag verkligen kär? Hjälp vid tvivel i relationer” I avsnittet: Vad är ett rimligt behandlingsmål vid relations-OCD.Varför ökad visshet inte bör vara målet i behandling.Hur behandlarens hållning påverkar utfallet.Hur terapeuten undviker att bli en del av klientens återförsäkringssystem.Hur exponering kan se ut vid relations-OCD.Varför fokus flyttas från känslor till beteenden.Hur arbete med värden och målbeteenden används i relationer.Hur klienten kan tränas i att leva med osäkerhet över tid.Vanliga fallgropar i behandling av relationsOCD.När individuell behandling räcker och när parterapi kan vara aktuellt.När man tar in anhörig. Detta är ett guldkorn från avsnittet. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Maria Farm Leg. psykolog, psykoterapeut och författare   Här finner du poddbloggen KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Lena pratar med Maria Farm om relations-OCD. Maria Farm har bland annat skrivit boken ”Är jag verkligen kär? Hjälp vid tvivel i relationer” I avsnittet: Hur definieras relations-OCD och hur skiljer den sig från faktiska relationsproblem?Varför kärlek och nära relationer är så starka triggers för oro och ångest?Hur ser skillnaden ut mellan normala tvivel och tvångsdriven oro?Vad menas med falska alarm i hjärnan i relation till kärlek?Hur fungerar grubbel och analyserande i relations-OCD?På vilket sätt blir känslokontroll och tänkande återförsäkringar?Varför ger återförsäkringar kort lindring men långsiktigt mer osäkerhetHur myten om att kärlek ska kännas rätt hela tiden påverkar klienter.Vilken roll spelar perfektionism och svartvitt tänkande i relations-OCD?Varför känslor blir extra opålitliga beslutsunderlag vid ångest.Hur den moderna kontexten med valfrihet och dejtingappar förstärker tvivel.Hur relations-OCD kan normaliseras utan att bagatelliseras. Detta är ett guldkorn från avsnittet. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Maria Farm Leg. psykolog, psykoterapeut och författare   Här finner du poddbloggen KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Lena Olsson-Lalor ger dig tre magiska frågor att ställa dig, eller din klient att ställa sig för ett bättre mående. Avsnittet kommer från en livesändning i vår Facebookgrupp ”Behandlarsällskapet”. Här kan du lyssna på hela avsnittet. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Lena pratar med Jessica Hjert Flod om skrivterapi. Jessica, som är beteendevetare, KBT-terapeut och grundare av skrivterapicentrum Sverige och Danmark har över 15 års erfarenhet inom terapeutiskt skrivande. I avsnittet: Vad är skrivterapi?Varför metoden kan väcka intresse hos en behandlare och bli en del av det kliniska arbetet.Hur skrivande kan skilja sig från att bara tänka eller prata om sina upplevelser.Vilka personer som kan ha särskilt god hjälp av skrivterapi.Vilken problematik som ofta lämpar sig för skrivande som terapeutiskt verktyg.När skrivande kan behöva anpassas eller undvikas för att vara tryggt.Hur man kan introducera skrivande i början av en behandling på ett realistiskt och enkelt sätt.På vilket sätt man kan stödja klienter som känner osäkerhet eller motstånd inför att skriva?Hur skrivande kan användas i behandlingens aktiva fas för att fördjupa bearbetning och insikt.Hur man kan arbeta med skrivande vid trauma i ett tryggt och gradvis upplägg.Hur man kan följa upp skrivuppgifter i samtalet för att skapa förståelse och riktning.Hur skrivande kan användas vid starka känslor eller stress för att skapa struktur och trygghet.Vilka övningar som kan stärka självmedkänsla och värderad riktning genom skrivande.Hur brevskrivande kan användas som metod och vad det kan bidra med i processen.Hur klienten kan få stöd i att fortsätta använda skrivande efter avslutad behandling.Vilka effekter man kan se hos klienter som skriver regelbundet över tid.Hur man kan börja utforska skrivterapi som behandlare. Detta är ett guldkorn från avsnittet. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Jessica Hjert Flod Beteendevetare och KBT-terapeut, grundare av Skrivterapicentrum och utbildningsansvarig för Skrivterapicentrum Sverige och Danmark   Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Lena pratar med Martina Isaksson om behandling och upplägg i Radically Open Dialectical Behavior Therapy (RO-DBT). Martina har stor kunskap om RO-DBT både utifrån forskning och kliniskt arbete. Hon har undervisat om RO-DBT på specialistkurser för psykologer, samt konsulterats av andra team i metoden. I avsnittet: Vilka färdigheter tränas i RO-DBT och varför just dessa?Hur arbetar man konkret med att öka öppenhet och flexibilitet i terapin?Hur ser upplägget ut, både individuellt och i grupp?Hur skiljer sig terapeutens roll och förhållningssätt från andra terapiformerVilka resultat ser man hos klienter som går i RO-DBT?Finns det någon forskning som visar på effekterna av metoden?Vilka utmaningar kan uppstå för både terapeut och klient i arbetet med överkontroll? Detta är ett guldkorn från avsnittet. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Martina Isaksson Ph.D. Institutionen för Medicinska vetenskaper, Uppsala universitet. Leg. Psykolog vid affektiva enheten för barn- och ungdomspsykiatri, Region Uppsala. Martina arbetar för närvarande inom barn- och ungdomspsykiatrin och innehar en klinisk postdoc vid Akademiska sjukhuset och Uppsala universitet där hon huvudsakligen forskar om faktorer som bidrar till svår och ihållande ätstörning hos ungdomar och vuxna.   Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Lena pratar med Martina Isaksson om Radically Open Dialectical Behavior Therapy (RO-DBT). Martina har stor kunskap om RO-DBT både utifrån forskning och kliniskt arbete. Hon har undervisat om RO-DBT på specialistkurser för psykologer, samt konsulterats av andra team i metoden. I avsnittet: Vilka personer eller problemområden passar den här terapin bäst för?Hur kan man beskriva begreppet överkontroll, överdriven självkontroll?Vilka typiska beteenden eller tankemönster kan man se hos personer som är överkontrollerade, överdriven självkontroll?Hur kan man som behandlare känna igen överkontroll hos en klient? Detta är ett guldkorn från avsnittet. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Martina Isaksson Ph.D. Institutionen för Medicinska vetenskaper, Uppsala universitet. Leg. Psykolog vid affektiva enheten för barn- och ungdomspsykiatri, Region Uppsala. Martina arbetar för närvarande inom barn- och ungdomspsykiatrin och innehar en klinisk postdoc vid Akademiska sjukhuset och Uppsala universitet där hon huvudsakligen forskar om faktorer som bidrar till svår och ihållande ätstörning hos ungdomar och vuxna.   Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Lena pratar med Göran Parment om behandlingen i Meta Cognitiv Terapi (MCT). Göran Parment har skrivit boken MCT – Metakognitiv terapi : att förstå och effektivt behandla psykologiska problem  I avsnittet: Behandlingsupplägg?Fallformulering enligt MCT?Vad är AMC-modellen?Hur modifierar man metakognitioner?Hur växlar man från objektmodusdialog?Hur använder man teknikerna tex. exponering, experiment och mindfulness i MCT?Ökad flexibilitet och exekutiv uppmärksamhetExempel MCT vid rumineringExempel MCT vid depression Detta är ett guldkorn från avsnittet. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Göran Parment, Parment Psykologi AB. Leg psykolog och Leg psykoterapeut. Registered MCT Therapist, Level 1 & 2. Specialist i klinisk psykologi och psykoterapihandledare.   Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Lena pratar med Göran Parment om modeller och koncept i Meta Cognitiv Terapi (MCT). Göran Parment har skrivit boken MCT – Metakognitiv terapi : att förstå och effektivt behandla psykologiska problem  I avsnittet: S-REF-modellen?CAS det kognitiva uppmärksamhetssyndromet (mönster av ohälsosamt tänkande) Detta är ett guldkorn från avsnittet. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Göran Parment, Parment Psykologi AB. Leg psykolog och Leg psykoterapeut. Registered MCT Therapist, Level 1 & 2. Specialist i klinisk psykologi och psykoterapihandledare.   Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Lena pratar med Göran Parment om Meta Cognitiv Terapi och du får svar på frågan: – Vad är Meta Cognitiv Terapi? Göran Parment har skrivit boken MCT – Metakognitiv terapi : att förstå och effektivt behandla psykologiska problem  I avsnittet: Vad är MCT?Teoretisk bakgrund?Vilka patientgrupper behandlar man med MCT?Vilka patientgrupper bör man inte behandla med MCT?Hur ser man på tankar och känslor i MCT?Vad är en metakognition? Detta är ett guldkorn från avsnittet. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Göran Parment, Parment Psykologi AB. Leg psykolog och Leg psykoterapeut. Registered MCT Therapist, Level 1 & 2. Specialist i klinisk psykologi och psykoterapihandledare.   Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Written Exposure Therapy del 2. Lena pratar med Mattias Myrälf om att använda written exposure therapy vid behandling av trauma inom primärvården. Mattias Myrälf är leg. psykolog och initiativtagare till manual för KBT i primärvården. I avsnittet: Hur går behandlingen till?De fem träffarnaFeedback till patientenTillägg till skrivandetEvidensbaserade principer anpassade efter patientenVikten av beteendeanalysJobba fokuserat och inte forceratFallgropar Detta är ett guldkorn från avsnittet. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Mattias Myrälf leg. psykolog och initiativtagare till manual för KBT i primärvården.   Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Written Exposure Therapy del 1. Lena pratar med Mattias Myrälf om att använda written exposure therapy i primärvården. Mattias Myrälf är leg. psykolog och initiativtagare till manual för KBT i primärvården. I avsnittet: Vad är Written Exposure therapy, WET?Vem lämpar den sig för?När väljer man att inte använda metoden?MåltraumaPTSDKomplex traumaGränsen mellan att använda WET och PE/EMDR?Var i vårdlinjen är den användbar?Vad behöver man tänka på när man använder WET? Detta är ett guldkorn från avsnittet. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Mattias Myrälf leg. psykolog och initiativtagare till manual för KBT i primärvården.   Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Kognitiv och känslomässig profil. Prata så jag begriper del 3. Lena pratar med Nåkkve Balldin om hur en kognitiv och känslomässig profil kan göra våra samtal bättre med personer som har en ”annorlunda” orkester vid samtal. Nåkkve Balldin har skrivit boken Prata så att jag begriper! : kognition, känsla och relation i professionella samtal. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Nåkkve Balldin är socionom, utbildad i Division TEACCH; North Carolina, certifierad lärare i TEACCH metodik och pedagogik, vidareutbildning i lösningsfokuserad behandling och certifierad IHF utbildare. Nåkkve har lång erfarenhet av handledning och utbildning inom verksamheter med specialinriktning på arbete med barn, ungdomar och vuxna med neuropsykiatriska funktionshinder och/eller psykiatriska svårigheter. Fokus i handledning och utbildning är kring metoder inom neuropsykiatriska och psykiatriska funktionsnedsättningar. Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Hjärnans orkester vid kognitiva funktionsskillnader. Prata så jag begriper del 2. Lena pratar med Nåkkve Balldin om hur kognition, känsla och relation påverkar villkoren för samtal och vad konsekvenserna kan bli om man fungerar på ett annorlunda sätt. Nåkkve Balldin har skrivit boken Prata så att jag begriper! : kognition, känsla och relation i professionella samtal. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Nåkkve Balldin är socionom, utbildad i Division TEACCH; North Carolina, certifierad lärare i TEACCH metodik och pedagogik, vidareutbildning i lösningsfokuserad behandling och certifierad IHF utbildare. Nåkkve har lång erfarenhet av handledning och utbildning inom verksamheter med specialinriktning på arbete med barn, ungdomar och vuxna med neuropsykiatriska funktionshinder och/eller psykiatriska svårigheter. Fokus i handledning och utbildning är kring metoder inom neuropsykiatriska och psykiatriska funktionsnedsättningar. Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Definition av begrepp - Prata så jag begriper del 1 Lena pratar med Nåkkve Balldin om olika begrepp inom psykiatri – funktionsnedstättning, funktionshinder, funktionsvariation, neurodiversitet, neurodivergent och neurotypisk. Nåkkve Balldin har skrivit boken Prata så att jag begriper! : kognition, känsla och relation i professionella samtal. Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Nåkkve Balldin är socionom, utbildad i Division TEACCH; North Carolina, certifierad lärare i TEACCH metodik och pedagogik, vidareutbildning i lösningsfokuserad behandling och certifierad IHF utbildare. Nåkkve har lång erfarenhet av handledning och utbildning inom verksamheter med specialinriktning på arbete med barn, ungdomar och vuxna med neuropsykiatriska funktionshinder och/eller psykiatriska svårigheter. Fokus i handledning och utbildning är kring metoder inom neuropsykiatriska och psykiatriska funktionsnedsättningar. Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]

Slut fred med stressen i sommar.   Lena Olsson-Lalor psykoterapeut, handledare & lärare, KBT bjuder på föreläsning utifrån sin bok Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag. Föreläsningen spelades in när Lena föreläste på Luleås Stadsbibliotek.   Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected] KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]