Advertise on podcast: Rilassamento - Training autogeno

Description

Alleggerisci la tua mente, diminuisci lo stress e impara a governare le tue emozioni. il contenuto dei podcast è indicato per tutti coloro che si sentono appesantiti da pensieri e preoccupazioni. Io sono Gaia, Psicologa e Counselor ma in passato sono stata anche una grande ansiosa, e ho pensato a come potevo essere utile a tutti quelli che ancora non hanno fatto un patto di amicizia con la loro ansia, ecco perché è nato il podcast. Ogni Martedì a mezzanotte esce un nuovo episodio. Seguimi anche su instagram @gazzanoia

Unlock Rilassamento - Training autogeno podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Rilassamento - Training autogeno podcast

Lavare L'Ansia

2025/12/01

Lava l'ansia, ripulisci, lascia andare.

Amarsi un po'

2025/10/20

Questa visualizzazione è utile a cullarsi un po', è una spinta a cercare di amarsi e a rendere l'esistenza un po'meno pesante a dare leggerezza ai pensieri e all'animo. buon ascolto!

Accenditi

2025/10/04

Eccomi! Torna la stagione nuova di rilassamenti e visualizzazioni guidate, spero di riuscire a farne uno ogni due settimane così da aiutarti a dormire meglio e a ridurre l'ansia! se ti va puoi seguirmi anche su ig @gazzanoia Buon rilassamento

Una Finestra Sull'alba

2025/03/18

Per fermare l'overthinking, i rimuginii, i peniseri. Almeno per un po'.

Un Posto Sicuro

2025/02/24

Un luogo sicuro dove poter andare quando hai bisogno di fermarti e di staccare.

Oceano Dentro

2025/02/18

Gennaio troppo lungo, febbraio corto ma impegnativo e allora diventa liquida, lascia un po' di peso, respiro e perditi nell'oceano per un po'.

Nel Ricordo

2024/12/19

Un ricordo per sciogliere la malinconia, un ricordo che ti accolga e ti faccia senitre a casa.

La scatola del conforto

2024/10/21

Crea la tua scatola del conforto.

kintsugi

2024/10/07

Una cura per la mente e l'anima.

il Volo Del Cuore

2024/09/25

Decomprimere, lasciare andare. Questa visualizzazione può aiutarti ad attenuare un po' di dolore.

Bosco incantato

2024/09/09

Un luogo dove fermarsi e semplicemente essere.

Connessioni

2024/08/16

Fermarsi, respirare, sentire.

Fuori Dalla Terra

2024/07/29

Un viaggio che somiglia ad un sogno, ad un vecchio ricordo. Una visualizzazione breve per staccare la spina.

Come Una Medusa

2024/07/15

per alleggerirti, liberarti. Per aiutarti a vivere meglio i miei rilassamenti vai sul sito Hemproutine.it e dai un occhio a tutti i loro prodotti a base di CBD, puoi utilizzare il codice sconto GAIA13. Buon relax!

Il Canto Delle Balene

2024/07/03

Per lasciare andare.