
Advertise on podcast: Tô quem eu quero ser.
This podcast has
97 episodes
Language
Portuguese (Brazil)Publisher
Nayara MenezesExplicit
No
Date created
2020/12/18
Latest episode
2026/10/27
Average duration
35 min.
Release period
18 days
Description
E você, tá quem você quer ser? Essa frase que empodera e traz pro presente ambições que só conheciam futuro, vai explorar em monólogos e diálogos ideias que nos fazem se sentir pronta neste agora! Vamos pelo caminho da voz feito com palavras sensíveis e criativas para desbravar nosso inédito. A cada episódio você encontra mais de você e da sua consciência criativa. Experiência por Nayara Menezes da @eu.nayaramenezes
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#91 Carreira, virtudes e fúrias (necessárias)
2026/10/27
Recentemente, abri uma conversa com as mulheres da nossa comunidade sobre trabalho e (in)visibilidade. Entre as respostas, apareceram questões que dizem muito sobre o momento que estamos vivendo: encontrar uma forma de trabalhar que nos represente, reconhecer o que merece ganhar espaço, sustentar nossa presença e lidar com as consequências do crescimento.
É curioso como podemos desenvolver tantas capacidades ao longo da vida e, ainda assim, encontrar dificuldades para colocá-las a favor daquilo que desejamos realizar.
E tem mais: algumas das nossas melhores qualidades podem acabar trabalhando contra a nossa própria vontade.
Neste episódio, conversamos sobre carreira autoral, risco, visibilidade e a inteligência de reconhecer nossos recursos, interpretar o momento e participar da vida profissional que queremos construir.
Porque existe uma diferença importante entre defender o que é nosso e viver na defensiva.
E algumas virtudes precisam de fúria para encontrar sua justa medida.
Essa conversa continua na aula aberta A Fúria das Virtudes — Carreira Autoral e a defesa do que é seu, dia 29 de outubro, às 19h.
Participe da aula aberta entre no grupo aqui:Entre!
E se você deseja desenvolver sua carreira autoral em um ambiente de pensamento, criação, comunicação e realização, conheça a Edição 7 do Clube Criadora Selvagem.
Serão quatro meses de encontros e práticas para reconhecer o que é seu e aprender a dar direção, forma e continuidade ao que deseja realizar.
Conheça o Clube Criadora Selvagem:
#2 Serie | A Mesa ao lado
2026/10/07
Tem uma diferença entre procurar uma profissão e inventar uma maneira de trabalhar. A primeira pede que você caiba num nome pronto. A segunda pede outra coisa: atenção ao que está vivo, coragem de se nomear e disciplina pra dar forma àquilo que ainda é possibilidade.
Nesta Mesa ao Lado, converso com a Naima Lobber sobre a carreira autoral por dentro , não a versão charmosa e boêmia, mas a estrutura sutil e objetiva que sustenta quem escolhe esse caminho. Falamos do incômodo que chega no corpo antes de virar palavra, dos ambientes que "abrem buracos" e nos devolvem pra nós mesmas, da passagem de ter muitas ideias para conduzir uma, e de como escolher o fluxo de um momento sem abandonar o resto.
No fim, fica a pergunta que ela deixa: o que está vivo aí dentro de você, querendo vir pro mundo?
Conheça mais da carreira de Naima Lober AQUI
Para saber mais sobre o Clube Criadora Selvagem, Vem Aqui!
Até breve!
#90 Se todo mundo é inteligente, o que te faz interessante? | Soberania Cognitiva e Autoralidade
2026/09/11
O acesso à informação ficou fácil. O processamento ficou difícil superficial, imediatista, artificial.
A neurociência está chamando isso de perda de soberania cognitiva: quando a economia da atenção, o excesso de estímulo e a inteligência artificial disputam o tempo que o seu cérebro precisa pra elaborar, conectar e criar algo que é só seu.
Neste episódio eu abro uma conversa que cruza tudo o que venho estudando neurociência, comportamento, processo criativo, autoralidade, numa pergunta: se a IA já sabe mais, responde mais rápido e produz mais do que qualquer um de nós, o que nos cabe como humanos?
A resposta que encontrei me surpreendeu. Não é criatividade. Não é empatia. É: ser interessante. Ter repertório não como acúmulo, mas como capacidade de fazer conexões que não existiam antes de você olhar. Ter perguntas. Ter desejo. Ter contradições. Ter uma visão que só existe porque é sua.
Neste episódio:
↳ A inversão que ninguém tá nomeando: por que saber mais não é pensar melhor
↳ O que é soberania cognitiva e por que ela tá ameaçada
↳ A diferença entre ler um livro e receber o resumo dele
↳ Por que a IA te dá texto mas não te dá banca
↳ Repertório real: o que acontece quando você para de consumir e começa a elaborar
↳ A autoralidade como a maior tecnologia de distinção humana
Se você sente que está produzindo muito e pensando pouco, esse episódio é uma pausa necessária.
Nayara Menezes
Escritora, palestrante, fotógrafa e criadora do Método A Criadora. Há 10 anos estudando processo criativo, identidade e autoralidade
www.nayaramenezes.com
#89 Quando a ideia chega, quem ela encontra?
2026/08/03
Talvez essa seja a pergunta que mais transforma uma obra.
Costumamos acreditar que o problema está na ideia, na coragem ou até na criatividade. Mas, na maioria das vezes, o que determina o destino de uma criação é quem essa ideia encontra quando chega até nós.
Neste episódio, compartilho uma visão sobre processo criativo que mudou a forma como ensino mulheres a realizar suas ideias. Falamos sobre permanência, direção e sobre a diferença entre ter potencial e saber conduzi-lo até a realidade.
Porque talvez a próxima decisão, o próximo projeto ou a próxima fase da sua vida não precisem nascer da mesma mulher que aprendeu apenas a sobreviver.
A Obra Antes da Obra é uma formação ao vivo para mulheres que desejam conduzir suas ideias do invisível à realidade, com direção, estrutura e permanência.
📍 Ao vivo nos dias 09, 14 e 22 de agosto🎥 Com gravação disponível
As inscrições se encerram em 05 de agosto.
Inscrições AQUI
#1 Serie | A Mesa ao lado
2026/07/23
Tem conversa que a gente escuta sem querer.Duas mulheres numa mesa de café, falando alto o suficiente. E na mesa do lado, alguém que só ia tomar um café, e ficou, porque a conversa era sobre a vida dela.
O assunto: a gente aprendeu a trabalhar, não aprendeu a ser quem cria. O que acontece com uma mulher que jura não saber desenhar quando ela senta na frente de uma tela pela primeira vez. E o que ela descobre que já era dela.
A mesa do lado é a Carolina Yukie | artista, cria estampas e conduz o Pinta e Brinda, onde gente de todas as áreas aparece pra pintar.Você é a mesa do lado. Senta.
Para continuar a conversa entra na rede da Carol @carolyukie
https://www.instagram.com/carolyukie?igsh=bDR0dTM2OGU2OHN5
Quer participar do meu Curso A Obra antes da Obra, todos os detalhes aqui!
https://www.casainstante.com/aobra
#88 O passo a passo não alivia a ansiedade
2026/07/09
Você já percebeu que, quanto mais procura clareza, mais parece encontrar ansiedade?
Talvez isso aconteça porque você esteja tentando viver um processo criativo como se ele fosse um passo a passo.
Neste episódio, compartilho uma distinção que mudou completamente a forma como compreendo a criação: um passo a passo entrega respostas; um verdadeiro processo criativo desenvolve discernimento.
Como aprendemos a interpretar mudanças como falta de clareza e o custo invisível dessa confusão para quem cria, comunica e empreende.
Para saber todos os detalhes do Curso A Obra Antes da Obra, ele será realizado nos dias 09, 16 e 22 de agosto. acesse aqui.
#87 A Força não Força
2026/07/03
Nesse episódio eu trago uma frase que está comigo há um tempo e que sozinha já devolve um chacoalhão bom sobre onde estamos errando a mão: a força não força. Não é convite à passividade. A força que não força ainda age, ainda morde, ainda quer. Ela só aprendeu uma coisa que ninguém nos ensinou: a ler a própria medida durante o movimento e não três dias depois, na vergonha.
Falo dos três sinais de que você está forçando (eles não estão no projeto estão no corpo e na relação), da diferença entre não-forçar e abandonar, e da receita de bolo mais precisa que uma avó poderia deixar sobre medida.
Forçar não é realizar.
E se a pergunta que fica acesa em você for tô quem eu quero ser no meu processo de criação? As inscrições do meu novo curso estão abertas: A Obra Antes da Obra. Me chama no WhatsApp
wa.me/5568984034480
#86 A interprete
2026/06/11
Clarice escreveu sobre uma solidão que não é sofrimento. Zélia Duncan cantou que está grávida de chão.
As duas conheciam algo que o mercado trata como problema — e que na verdade é o lugar onde tudo começa.
Esse episódio é sobre a intérprete. Não como personagem a ser construído. Como efeito.
#85 Trabalho , carreira e negócio.
2026/06/04
Trabalho, carreira e negócio habitam o mesmo território e agem diferente. Quando você não sabe qual das três está pedindo atenção, você resolve a errada.
Neste episódio eu separo essas três palavras com cuidado. Não como exercício de vocabulário, como ato de clareza. Porque a solução para uma crise de expressão não é uma mudança de carreira. A solução para um ciclo encerrado não é um novo produto. E a solução para um negócio sem raiz não é uma nova estratégia.
Você resolve na camada certa ou fica resolvendo para sempre na errada.
#84 Inovação, onde ela cresce?
2026/05/26
Trouxe alguVoltei do São Paulo Innovation Week com o caderno cheio.
Mas mais do que notas — voltei com uma confirmação.
Três dias imersa no debate mais denso sobre tecnologia, inovação e futuro. Noventa mil pessoas. As mentes mais relevantes da ciência, da espiritualidade, da filosofia e dos negócios num mesmo campo.
E o que ficou — depois de tudo — foi o reconhecimento de algo que a Casa Instante pratica há dez anos.
Que a inovação real não nasce de ferramenta. Nasce de consciência.
Que o humano que se conhece — que habita seus talentos, sua visão, sua presença — é o humano que cria o que ainda não existe.
Nesse episódio eu abro o caderno e trago o que anotei, o que me surpreendeu e o que dez anos de método confirmaram diante das vozes mais inteligentes do nosso tempo.
Gleiser, Krenak, Monja Coen, Goleman, Suzana Herculano, Rushkoff, Muratov, Carpinejar, Dunker — cada um pelo seu caminho chegou no mesmo território.
O maior recurso inexplorado não é a IA. É o humano que ainda não se conhece.
Não é um resumo do evento. É uma leitura com a lente da Consciência Autoral e da metodologia A Criadora, do que o mundo está confirmando sobre o que já sabemos.
Dez anos fazendo o que o mundo acaba de descobrir que precisa.
Dia 30 de Maio, sábado temos a aula ao vivo onde eu ensino como criar o ambiente interno que permite sua inteligência, seus talentos e sua visão operarem juntos, na carreira e na criação.
O ambiente que você é. Consciência autoral como condição da inovação.
Ao vivo · Zoom · 30.05 · 10h10
Sua inscrição aqui!
#83 Faça muito com o seu suficiente.
2026/04/16
Nesse episódio, eu parto de uma frase simples Me sirvo do que tenho, não do que me falta .
pra falar sobre maturidade, movimento e responsabilidade com o que já é seu.
Porque em algum momento, a vida deixa de pedir mais…e começa a observar como você usa.
Se você sente que tem algo aí, ideia, talento, visão mas ainda não transformou isso em expressão concreta…
talvez não falte nada.Talvez falte uso.
O Identidade Autoral é onde você organiza o que já existe em você até isso virar direção, comunicação e presença real no mundo.
As inscrições estão abertas.
https://chk.eduzz.com/1W3V6BKQ92
#82 O exaustivo estado de urgência
2026/04/11
Existe um estado que virou normal sem que ninguém autorizasse. A urgência constante, aquela sensação de que tudo precisa ser resolvido agora, entregue agora, decidido agora.
O problema não é a pressa. É o que ela faz com quem você é.
Quando a urgência vira modo permanente, a identidade entra em colapso silencioso. Você para de criar a partir do que é genuíno e começa a reagir a partir do que é imediato. Seus talentos existem, mas pela metade. Sua voz existe, mas apressada demais para ser reconhecível.
Nesse episódio: o que o estado de urgência normalizado faz com a sua identidade criativa, com a sua comunicação e com a qualidade do que você é capaz de entregar quando finalmente para.
#81 Solidão intelectual
2026/03/19
Existe uma forma de solidão que mulheres inteligentes carregam sem conseguir nomear.
Não é solidão de não ter pessoas. É a solidão de não ter com quem pensar. De carregar uma visão que o ambiente ao redor não sabe receber. De ir, aos poucos, ajustando o tamanho do que você imagina para si mesma — não por fraqueza, mas por adaptação.
Nesse episódio eu nomeio isso. E falo sobre o que acontece quando uma mulher criadora vive por tempo demais sem campo fértil.
O QUE VOCÊ VAI OUVIR NESSE EPISÓDIO
O que é solidão intelectual e por que ela raramente ganha nome Como o ambiente molda o tamanho do que você permite imaginar Por que o pensamento solitário tende ao endurecimento e o que muda quando você encontra campo A diferença entre pertencimento como conforto e pertencimento como expansão O exílio interno e como a saída dele é sempre comunitária
Para saber mais detalhes sobre o Clube Criadora Selvagem acesse aqui:
Clube Criadora Selvagem
#80 A Cidade encontra a Selva ★ Série Selva • Cidade • Vulcão
2026/03/13
Tô Quem Eu Quero Ser — Edição Especial
A Cidade encontra a SelvaSérie Selva • Cidade • VulcãoConversas vivas sobre inteligência feminina, carreira e presença na vida hoje.
Alguns encontros não acontecem apenas entre pessoas.Eles acontecem entre formas diferentes de sabedoria.
Este episódio nasce da experiência ao vivo “A Cidade encontra a Selva”, um encontro realizado em São Paulo que reuniu mulheres para conversar sobre carreira, criação e presença na vida adulta.
Depois do evento, sentamos para continuar a conversa.
Eu, Nayara Menezes representando a Selva, com sua inteligência sensível, criativa e intuitiva.Fafá Zaidan representando a Cidade, com sua visão cultural, pensamento e articulação no mundo público.E Marina nosso Vulcão, energia vital que move ideias e faz as coisas acontecerem.
Nesta conversa exploramos algo que tem se tornado cada vez mais necessário: o valor de reunir diferentes formas de inteligência feminina.
Este episódio é uma continuação do encontro que vivemos e, ao mesmo tempo, um convite para quem sente que também está buscando formas mais conscientes e autorais de viver a carreira, a criação e a própria presença no mundo.
Se você esteve conosco naquele dia, esta conversa é um prolongamento do encontro.Se não esteve, talvez seja a sua porta de entrada.
Bem-vinda ao território onde Selva, Cidade e Vulcão se encontram.
#79 Original por natureza. Autêntica por decisão e criação.
2026/03/02
Neste episodia falamos sobre:
• O cérebro como ambiente criativo e portal de interpretação
• A diferença entre produtividade e soberania mental
• Sociedade do desempenho e autoexploração
• Cuidado de si como prática de liberdade
• O movimento feminino e a inteligência sensível antes de virar tendência
• Por que autenticidade não é essência, é decisão
• Como romper o repetitivo e voltar ao eixo.
Tesão na vida e confiança no seu caminho.
Nay.
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