Advertise on podcast: Tô quem eu quero ser.

Tem uma frase que eu escolhi pra ser chão este ano: simples, imperfeito e bem feito. Não como frase de efeito como postura. Porque junto com esse mantra vem uma decisão: participar da vida. Neste episódio, a gente conversa sobre a urgência dessa lucidez no tempo que a mulher vive hoje: excesso de estímulo, performance como sobrevivência e a ansiedade do “eu deveria”. Eu te mostro a virada que o momento pede. Menos mística, mais maturidade, e como isso muda a tua forma de trabalhar, criar, comunicar e finalizar. Tesão na vida. Tô quem eu quero ser.

Vamos fazer um balanço do ano diferente:Não do que você produziu, mas do que você conseguiu sentir e sustentar ao longo do caminho. Porque a tua expressão no mundo não começa no que você fazcomeça no estado que você sustenta enquanto faz. Neste episódio, vou te conduzir em uma revisão do ano com base em três pilares da Comunicação Autoral:Identidade, Criatividade e Comunicação.E te guia por perguntas que não contabilizam números,mas sim presença, verdade e coerência emocional. Um episódio-mantra pra quem está pronta pra virar o ciclo com mais lucidez e alinhamento. 🌱 No final, um vislumbre do que está chegando em janeiro:o curso Comunicação Autoral | A palavra que sabe quem é. O invisível é decisivo. E sentir bem pode ser o que muda tudo na sua forma de comunicar.

Um episódio especial gravado dentro do Club Criadora Selvagem, onde o tema crescer ganhou corpo, voz e verdade. Aqui, entre risadas, pausas e revelações, a gente desmonta o mito do “crescimento constante” e descobre que amadurecer também é saber parar, sentir e escolher o próximo passo com consciência. ✨ Um encontro vivo entre mulheres que criam, se reinventam e aprendem que crescer não é subir, é se aprofundar. Com Marina Penna, Jessica Magalhães , Dani Piske e Nayara Menezes.

Pertencer é uma necessidade humana. Mas existe um risco: para caber em certos espaços, muitas vezes abrimos mão daquilo que nos torna únicas. No campo criativo e na carreira, esse movimento pode custar caro: perda de autenticidade, falta de confiança e até queda de performance. Neste episódio, você vai entender: A diferença entre pertencer e se adaptar ao ponto de se perder; O impacto do pertencimento verdadeiro na sua comunicação e trajetória profissional — com base em estudos científicos; Como sustentar sua identidade mesmo em ambientes de pressão ou comparação; Exercícios práticos para encontrar a sua medida em qualquer espaço. Este é um episódio para quem busca mais autenticidade, clareza e força criativa, e pode ser o ponto de virada para você reconhecer que pertencer não significa se anular — mas se assumir inteira. E se esse tema ressoar, te conto: o Club Criadora Selvagem é o lugar onde a gente pratica isso juntas, semana após semana. Um espaço vivo, cheio de troca, coragem e presença, para você não caminhar sozinha. Aqui, cada instante de você vale muito.

O futuro do trabalho não é tecnologia. Não é inteligência artificial. O futuro do trabalho é consciência. Neste episódio, Nayara Menezes provoca líderes, criadoras e empresárias a olharem para o presente que estão criando. Porque sem clareza e alinhamento, o amanhã será apenas repetição com cara de inovação. Com uma visão que une filosofia, leis sistêmicas e prática autoral, Nayara mostra que o verdadeiro futuro não se trata de adaptação, mas de presença não é sobreviver à máquina, mas resgatar o humano. Um episódio para quem deseja pensar o trabalho além da performance e da corrida por tendências: como um campo vivo que responde à consciência de quem o cria. Um ensaio-manifesto para empresas, líderes e criadores que querem sustentar inovação com sentido. Para participar da Aula Venda&Risco no negócio autoral, sua inscrição aqui

O mínimo de ordem é fundamental para sua ideia não morrer no quase. Neste episódio eu te mostro 5 passos para estruturar o seu processo criativo sem engessar a sua arte. É sobre construir um sistema que te dá soberania, respeitar o seu tempo real de elaboração e, principalmente, parar de adiar o ato mais corajoso de todos: publicar o que você cria. Aqui você vai encontrar um convite à ordem que não sufoca, mas que liberta. Estamos com as inscrições abertas para o Curso Consciência Criativa, saiba mais detalhes aqui! https://www.casainstante.com/consciência-criativa-8

Neste episódio, eu te convido a fazer uma pausa… daquelas que não são só um descanso, mas um reencontro. A gente fala de Consciência Criativa…Mas o que isso significa de verdade, além dos posts bonitos e das frases de efeito? Aqui, eu abro a ferida e a cura.Falo do dia em que percebi que o problema não era falta de ideia… era ausência de mim mesma nas coisas que eu fazia. Consciência Criativa é o momento em que a gente decide parar de viver em estado de tentativa…E começa a construir com presença, identidade e intenção. Se você sente que está criando pela metade…Que seus projetos começam mas não se sustentam…Que sua energia criativa anda pedindo resgate… Esse episódio é o seu lembrete:Voltar a se ter… é o primeiro ato de qualquer criação verdadeira. 🌿 E amanhã… te espero na aula aberta: O Direito de Ter.Um espaço pra gente aprofundar tudo isso juntas…E te mostrar que a sua criação precisa… antes de tudo… da sua posse interna. Inscrições aqui https://www.casainstante.com/aulaodireitodeter O Consciência Criativa não é um curso de produtividade.É um campo de transmutação. Aqui, não se trata apenas de ter mais ideias, fazer mais coisas ou crescer por crescer.Trata-se de ampliar o recipiente interno.De construir o chão emocional, mental e energético onde o “mais” possa realmente florescer — sem te esmagar no processo. O Consciência Criativa é um antídoto para: O atropelo da comparação. A ilusão de que “crescer” é só vender mais. A ansiedade de querer colher antes de semear. O ciclo exaustivo de começar muito e terminar pouco. Para saber tudo que você recebe e o valor de investimento acesse aqui https://www.casainstante.com/consciência-criativa-8

Você ainda consegue desejar?Neste episódio, atravessamos a neblina entre consumo e desejo. Falamos do desejo como força criadora — não aquele que esgota, mas o que revela.Aquele que nasce da alma, não do algoritmo.A diferença entre querer para preencher um vazio e desejar como quem se lembra de quem é. Desejar, hoje, é um ato de coragem.É manter viva a centelha que te move, mesmo quando o mundo tenta transformar tudo em produto. Se você sente que seu querer ficou condicionado, anestesiado ou adiado…Esse episódio é uma convocação para relembrar.Você tem o direito de desejar com verdade.E mais ainda: de realizar com presença. Sinta-se convidada a estar na aula aberta do Club Criadora Selvagem: O direito de ter. Reconquistando a autonomia de criar, realizar e receber. Para sua inscrição, acesse aqui | https://www.casainstante.com/aulaodireitodeter Será dia 25 de Junho às 19h de Brasilia Tesão na vida e confiança no seu caminho.Nayara Menezes

Neste episódio, exploramos um tema essencial para quem está em busca de expressão autêntica, clareza criativa e realização profissional com significado. Unindo reflexões profundas e ferramentas práticas, trazemos uma conversa que atravessa identidade, visão autoral e os movimentos reais que sustentam um negócio com sensibilidade e estrutura.Um convite à escuta consciente, ao pensamento crítico e à coragem de ocupar seu lugar com presença. Eu sou Nayara Menezes — mentora de carreiras autorais, estrategista da expressão criativa e fundadora da Casa Instante. Aqui, minha missão é transformar talento em trajetória, com a dose certa de lucidez e ousadia damos a ideia estrutura. Acesse mais | https://www.instagram.com/eu.nayaramenezes/ Newsletter | https://substack.com/@nayaramenezes?utm_source=user-menu

Neste episódio, exploramos um tema essencial para quem está em busca de expressão autêntica, clareza criativa e realização profissional com significado. Unindo reflexões profundas e ferramentas práticas, trazemos uma conversa que atravessa identidade, visão autoral e os movimentos reais que sustentam um negócio com sensibilidade e estrutura.Um convite à escuta consciente, ao pensamento crítico e à coragem de ocupar seu lugar com presença. Eu sou Nayara Menezes — mentora de carreiras autorais, estrategista da expressão criativa e fundadora da Casa Instante. Aqui, minha missão é transformar talento em trajetória, com a dose certa de lucidez e ousadia damos a ideia estrutura. Acesse mais | https://www.instagram.com/eu.nayaramenezes/ Newsletter | https://substack.com/@nayaramenezes?utm_source=user-menu

O que você faz com a dor de não pertencer? Neste episódio, eu mergulho na simbologia do filme “Um Lugar Bem Longe Daqui” para revelar o que Kya — a menina do pântano — pode nos ensinar sobre expressão, solidão, justiça e criação autoral. Essa não é uma análise cinematográfica. É um convite. Para olhar a tua própria história com mais presença. Para entender que o exílio, às vezes, é só o intervalo onde tua linguagem está sendo formada. E que todo negócio autoral começa quando você decide transformar o que te atravessa… em algo que serve ao mundo.

Neste episódio, a gente faz o que poucos têm coragem: descomplica. Vamos falar sobre a potência do simples — e por que, mesmo funcionando, ele ainda causa tanta resistência.Disfarçado de estratégia, o excesso nos esgota mais do que impulsiona. A verdade? Muitas vezes a gente complica pra não ter que escolher. Ou pior: pra não ter que se mostrar. Aqui você vai encontrar reflexões sobre:– O medo de parecer “simples demais” (quando o simples é, na verdade, a sua força)– As estratégias que mais cansam do que conectam– O ego que quer impressionar vs. a identidade que quer servir– E os paradoxos que só a simplicidade madura é capaz de sustentar. Esse episódio é uma espécie de faxina mental, energética e empreendedora.Um lembrete: clareza não é pobreza de recursos — é riqueza de direção. E se você sente que está pronta para parar de complicar e começar a estruturar o seu negócio de forma leve, profunda e autêntica —Em junho abre a nova edição  curso Negócios Autorais. | Ao vivo Lá, a gente transforma ideias em negócios vivos, com visão, identidade e estrutura que sustenta. Seja bem vinda!

Você não precisa disfarçar suas ambições com doçura, nem esconder sua potência atrás de meias palavras. Vender não é manipular, é comunicar com clareza o valor daquilo que você acredita. Neste episódio, abrimos espaço para uma conversa madura sobre comunicação, desejo e negócios. Este episódio está cheio de autorização para você ser vendedora de si. Bora deixar de se esconder em conteúdos bonitinhos e começar a se posicionar como empresária. ✨ Se esse tema toca você, a palestra Palavra Selvagem: Mulher & Negócios é o nosso próximo passo juntas. Dia 26 de abril, ao vivo, vamos encontrar a estrutura e a maturidade que seu negócio pede para crescer com alma e autonomia. Inscrições aqui

Tem dias que você sente que não está avançando… mas será que você parou ou só está atravessando uma camada mais densa de si? Neste episódio, abrimos juntas o mapa invisível da superação, vamos falar de travessias, do que ninguém vê quando você segura o próprio mundo com uma mão e suas inseguranças com a outra.De como o limite, ao invés de te parar, pode te mostrar quem você está pronta para se tornar. Você vai sair desse episódio com coragem prática, uma nova visão espiritual e, talvez, a sensação rara de que estar confusa não é fraqueza — é transformação em processo. E aproveito pra te fazer um convite especial:No dia 26/04, acontece a palestra Palavra Selvagem | Mulher & Negócios.Um encontro pra responder as seguintes perguntas: Onde ainda peço permissão para viver o que já é meu?O que, exatamente, me impede de me reconhecer como empresária?Por que continuo chamando de ideia algo que já é, na prática, um chamado de realização?O que o dinheiro está tentando me mostrar sobre o que eu não sustento? | Se essas perguntas causam um arrepio, você já está no lugar certo.

Neste episódio, vamos questionar uma das maiores armadilhas que impedem mulheres criativas de transformarem suas ideias em negócios autorais: a ilusão da segurança. Te ensinaram a buscar garantias, mas não te ensinaram a sustentar sua visão.Te prometeram estabilidade em contratos e salários, mas esqueceram de dizer que o verdadeiro chão nasce de dentro. Aqui, eu te convido a romper com a ideia de que estabilidade é permanecer imóvel — e a descobrir que ela nasce quando você escolhe ser empresária de si. Uma conversa profunda sobre raízes, riscos, solo interno e a coragem de construir o seu próprio ecossistema de realização.Porque segurança não se pede.Se constrói. Tesão na vida e confiança no seu caminho,Nayara Menezes