Advertise on podcast: Performance Talks

In questo episodio Riccardo ha avuto il piacere di ospitare Vittorio Podestà, campione paralimpico e mondiale di handbike, all'interno del podcast.   Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi.   1. Presentazione   2. Modello prestativo Hand Bike   3. Programmazione della stagione atletica   4. Utilizzo dell'allenamento con sovraccarichi in questo sport   Lo potete trovare online su tutte le piattaforme di streaming, youtube incluso.   #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

2° parte del nostro Roundtable dedicato al mondo del Rugby. In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo Nason, Sebastiano Peri e Tommaso Boldrini. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

Dr. Scott Dickenson 1. Brief introduction on the neck anatomy and its planes of motion; The role of mobility  2. How much is important to have a strong and stable neck for sport performance and injury prevention  3. Traditional neck training methods (weights and bands are probebly The most common used).                   What are their limits and how to fix it (for low budget environment) 4. NecksLevel: what is it and how to use it for different aims: mobility, strength (lateral flexion; protraction & retraction; rotations; chin tuck etc.)

2° Episodio del nostro Rountable In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo Nason, Sebastiano Peri e Tommaso Boldrini. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Introduzione 2. Quali sono le maggiori differenze in termine di richieste fisiche dei vari campionati (forza, potenza, velocità, conditioning, etc.) e quali incentivare di più?  3. Differenze di programmazione e gestione della preparazione atletica tra le varie categorie.  4. Com’è strutturata una settimana tipo a seconda del livello del campionato  5. Cosa manca al rugby italiano rispetto al rugby francese di massimo livello  6. Quali sono le competenze richieste ad un preparatore atletico per poter lavorare in campionati di massimo livello? #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

5° Episodio di Performance Talks  In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Luca Fantini all'interno del podcast.   Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi.  1. Intro e presentazione   2. Modello prestativo combat sport   3. Quanto conta il rapporto peso/potenza. Come allenare la forza e la potenza    4. Esperienza americana: quali sono stati i take home message più importanti?   Lo potete trovare online su tutte le piattaforme di streaming, youtube incluso.   #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

44° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo e Nicolò di Innerskillss all'interno del podcast. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Introduzione 2. Cos’è il mental coaching 3. L’importanza di fissare un’obiettivo  4. Cosa s’intende per IDENTITÀ nel mental coaching (essere + fare= ottenere) 5. I 7 pilastri della comunicazione #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

Come annunciato negli scorsi giorni, ecco il nostro nuovo format di Performance Talks: i Roundtable. In che modo si differenziano dai normali episodi? All’interno troverete più ospiti, che si confronteranno e discuteranno su un argomento centrale scelto all’inizio dell’episodio. Per questo primo episodio abbiamo voluto chiamare 3 grandi ospiti: Fabio Zonino, Analisa Naldi e Antonio Squillante. L’episodio è interamente in inglese e lo potrete trovare sottotitolato nei prossimi giorni su YouTube. Speriamo che questo nuovo format vi piaccia, quanto piace a noi. #obiettivoperformance

43° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Sam Portland all'interno del podcast. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Introduction 2. Developing an S&C business outside the traditional environment 3. Importance of speed development (shifting of the industry from a strength approach to a more speed approach) 4. The Role of lateral movements for team sports (Why it’s key to develop a good lateral movement proficiency) Lo potete trovare online su tutte le piattaforme di streaming, youtube incluso. #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

42° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere  di ospitare Davide Mondin all'interno del podcast, preparatore atletico della squadra nazionale di slalom femminile. Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. 1. Introduzione (background accademico e professionale) 2. Modello prestativo sciatrice (slalom femminile) ⁃ esperienza & bacino d’utenza 3. Implementazione metodiche d’allenamento ⁃ isometrie ad angolo specifici ⁃ Eccentrica sovramassimale 4. Test di performance ⁃ quali out come consideri più importanti ⁃ Differenze d’approccio tra UK & ITA 5. Programmazione ⁃ Gestione degli spostamenti ⁃ Adattamento dell’allenamento Lo potete trovare online su tutte le piattaforme di streaming, youtube incluso. #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

41° Episodio di Performance Talks In questo episodio Andrea ha avuto il piacere  di ospitare Christian Bosse all'interno del podcast, preparatore atletico di ciclisti professionisti, Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi. Lo potete trovare online su tutte le piattaforme di streaming, youtube incluso. #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

40° Episodio di Performance Talks - Parte 2 In questo episodio Riccardo e Andrea hanno avuto il piacere e l'onore di ospitare nuovamente Antonio Squillante all'interno del podcast. Una puntata densissima di contenuti, dove andremo ad estrapolare quelli che sono i principali argomenti che Antonio ha trattato nel capito scritto da lui, per il libro "The Manual, Vol.6". La prima parte sarà la trovate online su tutte le piattaforme. #obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

In questo 40° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato per la seconda volta Antonio Squillante.  Il primo episodio registrato con Antonio è il numero 4 e lo potete trovare su tutte le piattaforme di streaming. Questa prima parte potrete ascoltarla da ora su spotify, apple podcast, google podcast e Youtube. Venerdì prossimo uscirà il continuo di questo fantastico episodio. Di cosa parliamo in questa 1° parte: 1. Analisi del capitolo scritto da Antonio estratto dal libro "The Manual, Vol.6" 2. Velocity Based Training 3. Blood flow restriction