Advertise on podcast: Hersenbrekers podcast

Description

De podcast voor millennials en alles daar omheen. Wij willen dat jij fluitend naar je werk kan en met een glimlach thuis bent!Met humor, en een nuchtere blik ontrafelen wij samen op een gezellige manier hoe ons brein en ons gedrag werkt. We nemen je mee met echte voorbeelden en geven je zelfs experimenten om zelf ook te kunnen werken aan een gelukkiger leven. En misschien geven wij jouw onderbewuste her en der nog wel een zetje de goede kant op.- - Herkenbaar, vernieuwend en helpend --'Je eigen gedachten en gedrag liggen ten grondslag aan je eigen geluksgevoel. Het is immers het enige waar je werkelijk invloed op hebt. ' - Hersenbrekers-woorden voor Hersenbrekers podcast: persoonlijk, ontwikkeling, succes, zelfontwikkeling, persoonlijke groei, inspiratie, gelukkig leven, mindset, onderbewuste, onbewust, bewustwording, nlp, grip, invloed, leef je mooiste leven, geluk, leiderschap, humor, nuchter, succes, groei, communicatie, zelfspot, authentiek, echt, psychologie, mind, leuke podcast, millennials, -Gepresenteert door: Raoul Eggen en Bas den Blaauwen van Hersenbrekers.

Unlock Hersenbrekers podcast podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Hersenbrekers podcast podcast

43. Keuzes maken op basis van waarden

2022/06/20

Moeilijke keuzes maken op basis van waarden. Hoe doe je dat? We weten dat je waarden je drijfveren zijn (afl.5) en dat je de meeste plezier, energie en geluk behaald door te voldoen aan deze waarden. Maar hoe voldoe je daar nou aan? Sterker nog, hoe kom je erachter wat je waarden zijn en hoe zet je deze dan in om moeilijke keuzes te maken? In deze waardevolle podcast vertellen Bas en Raoul hun eigen proces als voorbeeld, leggen we je uit hoe jij handig kan voldoen aan je waarden én geven we je een oefening om direct al wat diepere waarden van jezelf te kunnen achterhalen. Luister mee met Bas en Raoul en start met bouwen aan jouw geluk!

42. Dualiteit qua gevoel

2022/05/23

Bas gaat binnenkort emigreren naar Zweden en net als met andere gebeurtenissen in het leven brengt dat zowel positieve als negatieve gevoelens met zich mee. Hoe ga je om met beide kanten en waarom is het zo belangrijk om beide kanten te ervaren? En hoe doe je dat dan? Luister mee en ontdek hoe jij ook meer plezier kan ervaren door het negatieve niet tegen te werken.

41. Waarom Millennials vaker een burn-out krijgen

2022/03/28

Millennials, wij zijn het, misschien jij ook wel. Maar hoe komt het dat 1 op de 5 Millennials last krijgt van Burn-out verschijnselen? In deze podcast leggen we het je uit!

40. Productiever door ontspanning

2022/03/14

Hoe kan het nou dat we productiever zijn, sneller werken en beter resultaat opleveren wanneer we ontspannen zijn? En waarom blijven we onzelf dan maar druk opleggen en onze broodnodige ontspanmomentjes uitstellen? Leer hoe jij je gedachten met een simpele handeling kan omdraaien voor een gezondere mindset en een gelukkiger (werk)leven Voor nóg meer diepgang over dit onderwerp ga je naar www.petje-af.nl/hersenbrekers Wordt lid van onze community en krijg veel extra content

39. routines

2022/02/28

In deze aflevering hebben Bas en Raoul het over routines. Helpende en niet-helpende routines welteverstaan. Waarom hebben we routines en wat kun je doen om routines te veranderen? Bas en raoul leggen het je uit. Kijk voor extra content op https://petje.af/hersenbrekers en help ons jou aan een leuker leven helpen!

38. De 5 talen van liefde en verbinding

2022/02/14

In deze aflevering hebben Bas en Raoul het over de 5 talen van de liefde. Welke verschillende 'liefdestalen' zijn er en hoe kun je beter aan sluiten op die van een ander? Wat is jouw liefdes- moedertaal?En hoe kun je de ander beter aan laten sluiten op jouw liefsdestaal zodat je meer verbinding met je partner of vrienden ervaart? Naast deze relatief bekende talen van de liefde is er ook nog een 6e taal. Deze kun je vinden in onze community petje.af/hersenbrekers.

37. Wat als je veranderd?

2022/01/30

Verandering hoort bij het leven en het is nauw verbonden met persoonlijke ontwikkeling. Waarom durven we die verandering niet aan en remt het ons in onze persoonlijke groei? En wat als mensen je niet meer leuk vinden als je veranderd? Bas en raoul leggen het uit en vertellen eigen ervaringen nadat ze zijn gestart met zelfontwikkeling. Ga voor meer content naar https://petje.af/hersenbrekers

36. Hoe voorkom je drama?

2021/12/06

Heb je weleens dat iemand jou de schuld geeft van alles dat mis gaat? Of dat je denk '...ik doe het wel weer zelf...' of je meteen een pasklare oplossing hebt voor ieder probleem van een ander? In deze aflevering hebben Bas en Raoul het over drama. Wat zorgt voor drama, hoe houden we het zelf in stand en beter nog: hoe komen we er vanaf? We geven je gouden tips om uit de drama te kunnen stappen én er uit te blijven. Goed voor jezelf, je relatie en op je werk! Lees ook het blog: drama op de werkvloer op hersenbrekers.com

35. Loslaten - met Jan Bommerez

2021/11/15

Jan Bommerez is bestseller-auteur van verschillende boeken over onder andere 'flow' en 'loslaten'. Met zijn nieuwe cursus 'leren loslaten' leert hij jou hoe jij beter kan loslaten. Of moeten we zeggen 'stoppen met vasthouden?' Wat maakt dat we vasthouden en hoe werkt dat in je zenuwstelsel? Wat als je blijft vasthouden? Zink even weg in de mooie woorden van Jan Bommerez die het je allemaal uitlegt in deze nieuwe hersenbrekers podcast. Wat ga jij als eerste loslaten? kijk op www.lerenloslaten.com en gebruik de kortingscode 'hersenbrekers25' zodat je 25,- kunt vasthouden. Veel plezier!

34. Doelen halen Special- Met Tom van Ruiten

2021/11/02

We kennen allemaal de term SMART wel, dat staat voor Specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdsgebonden. Maar is dit nou wel de beste manier om doelen te stellen? Tom is geboren in Tanzania, verhuist naar Nederland, later weer terug gegaan naar Tanzania, heeft daar een hotel opgezet en gerunt en is nu weer in Nederland, bij ons in de zolderstudio om te vertellen hoe hij zijn doelen stelt en haalt zodat jij er van kan leren. Online aan jezelf werken? bekijk 30 dagen ik op www.hersenbrekers.com

33. Waarom iedereen bevestiging nodig heeft (écht waar!)

2021/10/04

Heb jij steeds maar bevestiging nodig van anderen? Of noemen mensen jou eigenwijs omdat je zelf goed bepaald hoe jij dingen wil doen? De Hersenbrekers hebben het in deze podcast aflevering over een van onze interne filters, welke er voor zorgt dat we bevestiging vragen voor keuzes die we maken. En ontdek wat jouw natuurlijke vorkeur hier in is. Meer weten? Of wil je ons live zien tijdens een te gekke training? check dan de website. www.hersenbrekers.com

32. Negatieve gedachten over jezelf

2021/09/13

In deze aflevering hebben Bas en Raoul het over een onderwerp uit hun cursus '30 dagen ik' namelijk: negatieve gedachten over jezelf. Waarom doen we het en misschien nog beter... hoe kom je er vanaf? We geven je voorbeelden en praktische tips waar je direct al iets mee kunt! kijk op www.hersenbrekers.com , doe de IK-test en schijf jezelf in voor 30 dagen ik voor meer van dit én meer verdieping zodat het bij jou ook echt kan veranderen als je dat wilt.