Advertise on podcast: Taktu niður grímuna með Kollu og Stínu

Description

Markþjálfar gefa innsýn inn í eigið líf og áskoranir auk þess að benda á þroskaferli og tækifæri sem liggja í áskorunum.Podcast sem vert er að hlusta á og fylgja!Kaffispjall um ýmis málefni með léttu ívafi, þar sem leitast er við að sjá lærdóm og gróða sem verkefni lífsins gefa okkur. Okkar ástríða er fólk og að fólk lifi til fulls, það að lifa til fulls er ekki líf án áskoranna heldur að nýta sér áskoranir lífsins til þess að koma sterkari til leiks!Báðar höfum við mikla reynslu að vinna með fólki og höfum sjálfar lagt mikla áherlsu á sjálfsrækt undanfarin ár og erum við sammála því að sú vinna tekur aldrei enda

Unlock Taktu niður grímuna með Kollu og Stínu podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Taktu niður grímuna með Kollu og Stínu podcast

Heilsa og vellíðan í lífi og starfi

2021/02/12

Það er gríðarlega mikilvægt að hlúa vel að líkamlegri og andlegri heilsu og hafa gott jafnvægi milli allra lykilþátta í okkar lífi. En af hverju skiptir það máli og hvaða áhrif hefur það á okkur.

Tilfinningar

2021/01/18

Það er mikilvægt að veita tilfinningum okkur athygli Tilfinningar eru aðeins upplýsingar um það hvernig þér líður, mikilvægt að muna að við erum EKKI tilfinningar okkar. Tilfinningar eru eins og veðurfar, þær eru tímabundnar og breytilegt ástand sem kemur og fer. Hins vegar er það mjög mismunandi hvernig við bregðumst við þeim og hvernig þær birtast í okkar hegðun.

Markmiðasetning

2021/01/04

Af hverju skiptir það máli að setja sér markmið og hvað er mikilvægt að hafa í huga Markmið er stefnan sem þú setur þér í lífinu "það er alveg sama hvað þú hleypur hratt ef þú veist ekki hvert þú ert að fara þá veistu ekkert hvar þú endar"