Advertise on podcast: Psychologia, którą warto znać

W tym odcinku: detale, perfekcja i straty Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka  OSTATNIA SZANSA, ŻEBY SIĘ ZAPISAĆ! Już 17.10.2026 o 9.00, warsztat online dla meżczyzn "Spokojna SIŁĄ w świecie presji". Podczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz. Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila  Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100    151 odcinek podcastu "Psychologia, którą warto znać" Dlaczego zapętlasz się w szczegółach? Poprawiasz w kółko prezentację, porównujesz opcje zakupu przez godzinę albo wracasz do mediów społecznościowych, choć nic tam nie ma? Skąd biorą się perfekcjonizm, unikanie trudnych zadań i paraliż decyzyjny oraz jak to zmienić. W odcinku  usłyszysz: dlaczego zapętlanie się w detalach to najczęściej kwestia emocji, a nie zarządzania czasemjak unikanie niejasnych, trudnych lub nudnych zadań wzmacnia ten schematczym różni się perfekcjonizm adaptacyjny od perfekcjonizmu z lęku przed błędemdlaczego pilne zadania wygrywają z ważnymijak myślenie zero-jedynkowe i nadmiar opcji prowadzą do paraliżu decyzyjnegooczywiście ciekawostkęOpowiada Mirosław Brejwo - psycholog, terapeuta, wykładowca, autor ksiażki. Więcej na stronie: https://brejwo.pl

W tym odcinku: decyzje, ludzie i pytania Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka  PS. RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (17.10.2026) Spokojna Siła – dla mężczyznPodczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz. Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila  Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100    Więcej o mnie: https://brejwo.pl

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (17.10.2026) Spokojna Siła – dla mężczyzn Podczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz. Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila  Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100    W tym odcinku: emocje, rozumienie i powroty Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka  Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (17.10.2026) Spokojna Siła – dla mężczyzn Podczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz. Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila  Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100    W tym odcinku: wartości, autonomia i sprzeczności Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka  Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (17.10.2026) Spokojna Siła – dla mężczyznPodczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz. Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila  Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100   W tym odcinku: krytyka, autentyczność i granice Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka  Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (17.10.2026) Spokojna Siła – dla mężczyznPodczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz. Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila  Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100   W tym odcinku: odpowiedzialność, konsekwencja i rodzina. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka  Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

W tym odcinku: luka, tożsamość i problem. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka  Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

W tym odcinku: skrajności, motywacja i TikTok. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka  Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

W tym odcinku: praca, telefon i odwaga. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka  Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

W tym odcinku: ludzie, hałas i modelowanie. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka  Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

W tym odcinku: obawy, kwadrat i szczerość Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.pl Jeśli szukasz wsparcia w odbudowie lub poprawie swojego związku, sprawdź: https://psychologdlapar.pl

Z kodem: KŁAMCY dostaniecie aż 35% rabatu od ceny regularnej na wszystko na stronie Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego wuj.pl. Ważny do 31.08.2026 W tym odcinku: kłamstwa, użyteczność i fakty. Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka  Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu w Polsce ukazała się książka Christiana L. Harta i Drew A. Curtisa „Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać”. Jeśli chcecie się dowiedzieć, dlaczego kłamcy stają się kłamcami, to ta książka pozwoli wam zrozumieć ten mechanizm, co więcej, podpowie też sporo rozwiązań, jak samemu radzić sobie w konfrontacji z kłamcą.  Sprawdźcie koniecznie: https://wuj.pl/ksiazka/wielcy-klamcy Więcej o mnie: https://brejwo.pl Płatna współpraca

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (13.06.2026) Spokojna Siła – dla mężczyzn Podczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz. Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila  Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100  W tym odcinku: złudzenia, przytłoczenie i elastyczność Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.pl

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (13.06.2026) Spokojna Siła – Warsztat dla mężczyzn, którzy biorą za dużo na swoje barki i czują się przytłoczeni. Podczas 4-godzinnego warsztatu przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz. Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila  Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100  Uwaga: Kod działa również na najwyższy pakiet z dostępem do grupowej Dogrywki LIVE, ale jest tam tylko 10 miejsc. W tym odcinku: oczekiwania, perfekcjonizm i porażki Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.pl

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (13.06.2026) Spokojna Siła – Warsztat dla mężczyzn, którzy biorą za dużo na swoje barki i czują się przytłoczeni. Podczas 4-godzinnego warsztatu przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz. Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila  Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100  Uwaga: Kod działa również na najwyższy pakiet z dostępem do grupowej Dogrywki LIVE, ale jest tam tylko 10 miejsc. W tym odcinku: praca, sukces i ambicja Ponadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostka Więcej o mnie: https://brejwo.pl