Advertise on podcast: PERFODIET
This podcast has
15 episodes
Language
FrenchPublisher
PERFODIETExplicit
No
Date created
2021/01/08
Latest episode
2022/06/21
Average duration
24 min.
Release period
47 days
Description
Serie de Podcasts présentés par Audrey Delater, Dieteticienne du sport/ Naturopathe et Directrice/Fondatrice de l'organisme de formation PERFODIET spécialisé en nutrition du sportif
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Le vegetalisme chez le sportif
2022/06/21
Découvrez les avantages et les inconvénients du vegetalisme chez le sportif...approche nutritionnelle
Pour ou contre la caséine avant de se coucher?
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Au travers de ce podcast vous comprendrez enfin pourquoi la faim est présente lors de toute restriction calorique. Apprenez à la dompter pour perdre du poids.
Les légumineuses, bonnes pour la santé ?
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Les fondamentaux pour une prise de masse musculaire optimale
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Les proteines vegetales, ennemies N°1 de nos intestins
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Les Oméga 3: Bien les choisir?
2021/02/11
Podcast sur les oméga 3: bien choisir ses oméga 3
Alimentation dissociée : pour ou contre
2021/02/04
Podcast sur les avantages et les désavantages du régime dissociée
Introduction sur la notion de carre de la santé
2021/01/26
Ce podcast sera consacré à l'explication du carré de la santé, si précieux à mes yeux...
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