
Werben im Podcast: MOMPRENEURS® - Mutter UND Unternehmerin
Dieser Podcast hat
76 Episoden
Sprache
GermanHerausgeber
Kerstin MaderExplizit
Nein
Erstellt am
2021/01/16
Neueste Episode
2026/10/07
Durchschnittsdauer
36 min.
Veröffentlichungsintervall
19 Tage
Beschreibung
Wünschst du dir mehr Freiheit, Mut, Klarheit, Selbstbestimmung oder Balance? Dann bist du bei MOMPRENEURS® genau richtig. Dieser Podcast ist für alle Frauen, die Mutter UND Unternehmerin sind oder sein wollen. Als Business Coach und Mompreneur teile ich mit dir neue Ideen und Tipps für deinen erfüllenden Alltag mit Kindern UND Business. Freue dich auf neue Folgen mit Impulsen für ein Leben nach deinen eigenen Regeln und inspirierende Interviews mit Unternehmerinnen, die auf kreative Art und Weise für ihre Träume und Visionen einstehen ohne dass die Familie darunter leidet.
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People Pleasing, Perfektionismus & Sichtbarkeit: Innere Prägungen verstehen
2026/10/07
Warum halten wir uns oft selbst zurück, obwohl wir eigentlich wissen, was wir können?
In dieser Folge spreche ich mit Rosina Geltinger, psychologischem Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie, über innere Prägungen, Selbstzweifel und die Glaubenssätze, die viele Frauen davon abhalten, sichtbar zu werden und für sich einzustehen.
Gemeinsam schauen wir darauf, wie unsere Erfahrungen aus Kindheit und Jugend unser heutiges Denken beeinflussen und warum gerade selbstständige Frauen häufig mit Themen wie People Pleasing, Imposter-Syndrom, Perfektionismus und Angst vor Sichtbarkeit kämpfen.
Außerdem sprechen wir darüber, wie du hinderliche Muster erkennst, warum persönliches Wachstum Übung braucht und wie du Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen entwickeln kannst - im Business und im Leben.
Eine Folge für alle Frauen, die sich weniger zurückhalten, mehr zeigen und ihren eigenen Weg selbstbewusst gehen möchten.
Link zur Glaubenssatz-Checkliste: https://rosinageltinger.de/glaubenssatze-erkennen
Du magst tiefer eintauchen? Dann laden wir dich zu unserem Quiz ein. Finde in wenigen Minuten heraus, welcher Businesstyp du bist:
https://mompreneurs.de/businesstyp
Perspektivwechsel Vereinbarkeit: Was Eltern voneinander lernen können
2026/09/23
Im Interview mit Niklas Heinen
Mütter und Väter erleben Vereinbarkeit nicht unbedingt auf dieselbe Weise. Aber was passiert eigentlich hinter den typischen Konflikten im Familienalltag?
In dieser Folge spreche ich mit Niklas Heinen, Vater, systemischem Coach und Wegbegleiter für Eltern, über Vereinbarkeit aus zwei Perspektiven.
Wir sprechen über Mental Load, Rollenbilder, Care-Arbeit und die Frage, warum Mütter und Väter im Familienalltag manchmal völlig unterschiedliche Dinge wahrnehmen. Es geht um alte Muster, die uns in Stresssituationen übernehmen können, um Konflikte in der Partnerschaft und darum, warum wir nicht immer sofort nach Lösungen für den anderen suchen sollten.
Und natürlich schauen wir auch auf das Thema Selbstständigkeit: Warum wir unser Familien- und Arbeitsmodell nicht an den Erfolgsmaßstäben anderer ausrichten müssen und weshalb die Frage „Wie will ich eigentlich leben?“ manchmal wichtiger ist als die nächste Umsatzstufe.
Ein Gespräch über Mütter und Väter, Vereinbarkeit, Partnerschaft, Selbstständigkeit und die Frage, was wir voneinander lernen können.
Denn vielleicht brauchen wir bei Vereinbarkeit nicht noch mehr „So musst du es machen“, sondern mehr Verständnis für die Perspektive der anderen Seite.
Links zur Folge:
Niklas Heinen:
Website: www.niklasheinen.com
Instagram: www.instagram.com/_niklasheinen
Kerstin Mader:
Website: www.mompreneurs.de
Instagram: https://www.instagram.com/mompreneurs_official
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https://mompreneurs.de/fahrplan/
Über Veränderung, Grenzen & neue Verbindungen
2026/08/13
Was passiert mit unserem Netzwerk, wenn sich unser Leben grundlegend verändert?Die letzte Gästin unseres 8-Stunden Live am Weltfrauentag 2026:
Tabea erzählt in dieser Folge sehr persönlich davon, wie die Pflege ihrer schwerbehinderten Tochter ihr Leben, ihre Beziehungen und ihren Blick auf Menschen verändert hat. Viele Kontakte sind verschwunden, andere sind enger geworden und gleichzeitig musste Tabea lernen, ihr eigenes Netzwerk immer wieder neu aufzubauen.Wir sprechen darüber, warum ein Netzwerk nicht möglichst groß sein muss, sondern vor allem stabil, ehrlich und passend sein sollte. Warum es okay ist, Menschen loszulassen, die einem Energie rauben, und warum das nichts mit Arroganz zu tun hat. Es geht um Neid und Konkurrenz in Netzwerken, um Gossip, Grenzen, Kommunikation und die Frage, wie wir Beziehungen bewusster gestalten können.Tabea erzählt außerdem, wie sie gelernt hat, den eigenen Fokus zu verändern: weg vom Widerstand gegen Dinge, die sich nicht ändern lassen, hin zu Akzeptanz, Handlungsspielraum und der Frage: Was kann ich jetzt daraus machen?Eine sehr persönliche Folge über Netzwerken, Selbstständigkeit, persönliche Entwicklung, Grenzen setzen, Energie, Veränderung und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.Eine Folge für alle, die sich gerade fragen: Passt mein Umfeld noch zu mir? Und darf ich mein Netzwerk verändern, ohne mich dafür rechtfertigen zu müssen?
Kontakt zu Tabea:
https://www.instagram.com/tabeakeil.energiearbeit/___________________________________________________________MOMPRENEURS® ist die Community und der Wegweiser für Mütter, die (auch) Unternehmerinnen sind oder es werden wollen. Wir ermutigen Mütter, ihre Träume von Selbständigkeit und Familie zu verbinden in Einklang zu bringen und wachsen zu lassen! Wir glauben, dass Mütter die am meisten unterschätzte Ressource der Wirtschaft sind. Das wollen wir ändern! In der MOMPRENEURS® Community findest du Inspiration, Motivation, kreative Köpfe und den Austausch mit anderen selbständigen Müttern! Website: https://mompreneurs.de/Du willst auch in dein eigenes Business als Mutter starten? Dann hol dir doch unseren Fahrplan:https://mompreneurs.de/fahrplan/
Warum dein Umfeld über deinen Erfolg entscheidet
2026/08/05
Wie findest du die richtigen Menschen für dein Business? Und was passiert, wenn dein bisheriges Umfeld nicht mehr zu deiner unternehmerischen Entwicklung passt?
In dieser Folge aus dem Weltfrauentag ist Florence Chazarenc, Gründerin von Sparkle Marketing Solutions und holistische Marketingberaterin für Unternehmerinnen, zu Gast.
Gemeinsam sprechen wir darüber,
- warum erfolgreiche Unternehmerinnen starke Netzwerke brauchen,
- weshalb sich Freundschaften und Business-Kontakte im Laufe der Selbstständigkeit verändern,
- wie du Menschen findest, die dich wirklich weiterbringen,
- warum ambitionierte Ziele nichts sind, wofür Frauen sich entschuldigen müssen,
- und weshalb Sichtbarkeit der Schlüssel zu neuen Chancen und wertvollen Verbindungen ist.
Florence erzählt außerdem, wie das MOMPRENEURS® Netzwerk sie dazu motiviert hat, ihr Buch rechtzeitig zur BuchBerlin fertigzustellen, ein eindrucksvolles Beispiel dafür, welchen Unterschied das richtige Umfeld machen kann.
Diese Episode richtet sich an Selbstständige, Gründerinnen und Unternehmerinnen, die ihr Netzwerk bewusst aufbauen, wachsen möchten und nach Menschen suchen, die ihre Vision teilen.
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MOMPRENEURS® ist die Community und der Wegweiser für Mütter, die (auch) Unternehmerinnen sind oder es werden wollen. Wir ermutigen Mütter, ihre Träume von Selbständigkeit und Familie zu verbinden in Einklang zu bringen und wachsen zu lassen! Wir glauben, dass Mütter die am meisten unterschätzte Ressource der Wirtschaft sind. Das wollen wir ändern!
In der MOMPRENEURS® Community findest du Inspiration, Motivation, kreative Köpfe und den Austausch mit anderen selbständigen Müttern! Website: https://mompreneurs.de/
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Sichtbarkeit als selbstständige Mutter! Über Wut, Stimme und Selbstbewusstsein
2026/07/09
Wie wirst du als selbstständige Mutter sichtbar, ohne dich zu verbiegen?
In dieser Folge sprechen wir mit Katja Brunkhorst über Sichtbarkeit im Business, weibliche Wut, Selbstbewusstsein und die eigene Stimme. Wir schauen darauf, warum Frauen (und besonders selbstständige Mütter) oft zwischen Anpassung, Harmoniebedürfnis und dem Wunsch nach echter Präsenz feststecken.
Es geht um Sichtbarkeit für Frauen im Business, gesellschaftliche Erwartungen, Mental Load, Schönheitsdruck, Grenzen setzen und darum, wie wir lernen, uns klarer zu zeigen, lauter zu werden und uns nicht länger kleinzuhalten. Eine ehrliche Folge für selbstständige Frauen, Mütter, Gründerinnen und Unternehmerinnen, die sich mehr Präsenz, Klarheit und Wirkung wünschen.
Für wen ist die Folge spannend?
Für selbstständige Mütter, Gründerinnen, Unternehmerinnen und Frauen, die sichtbarer werden wollen, ohne sich dafür zu verstellen.
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Netzwerken für introvertierte Frauen: Warum du nicht lauter werden musst
2026/06/03
Viele selbständige Mütter glauben, sie müssten extrovertierter, lauter oder selbstbewusster sein, um erfolgreich zu netzwerken. Gemeinsam mit Susanne Dimmer sprechen wir über Imposter-Syndrom, Zugehörigkeit, passende Netzwerke und warum es oft nicht darum geht, sich zu verändern, sondern die richtigen Räume zu finden. Dabei geht es auch um mentale Gesundheit, Selbstfürsorge und die Frage, wie Netzwerken funktionieren kann, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
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Wie selbständige Mütter auf dem Land starke Netzwerke aufbauen
2026/05/18
In dieser Folge sprechen wir mit Ulrika Rieger und Sibylle Kuwert über Netzwerken im ländlichen Raum.Es geht um Dorfleben, Sichtbarkeit, Eigeninitiative und die Frage, warum Netzwerke auf dem Land manchmal anstrengender, aber oft auch verbindlicher sind.Ulrika und Sibylle erzählen, wie sie sich kennengelernt haben, warum daraus eine Zusammenarbeit entstanden ist und weshalb Online-Netzwerke gerade im ländlichen Raum so viel möglich machen.
Darum geht’s:
Netzwerken auf dem LandSichtbarkeit im eigenen OrtEigeninitiative statt anonymer EventkulturOnline-Netzwerke als ChanceVereinbarkeit, Wege und Zeitaufwandwarum Dorfstrukturen zugleich herausfordernd und wertvoll sein können
Netzwerken auf dem Land braucht Eigeninitiative, aber es kann unglaublich tragfähig werden.
P.S.: Unser nächstes Netzwerktreffen findet in Kürze wieder statt, hier findest du alle Informationen:https://mompreneurs.de/netzwerktreffen/
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Frauen netzwerken anders
2026/05/07
In dieser Folge sprechen wir mit Florian Albinger aus der Wirtschaftsförderung Fulda über die Frage, ob Männer und Frauen anders netzwerken.
Es geht um Verbindlichkeit, Vitamin B, Sichtbarkeit und darum, warum weibliches Netzwerken oft persönlicher ist, aber deshalb nicht weniger professionell.
Florians Blick von außen macht deutlich: Frauen netzwerken anders. Und genau darin liegt eine Stärke.
Darum geht’s:
Männer- vs. Frauennetzwerkepersönliche Beziehungen im BusinessVerbindlichkeit als ErfolgsfaktorErnstgenommenwerden und SichtbarkeitMacht, Reichweite und geteilte Chancen
Frauen netzwerken anders. Und das ist gut so.
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Warum Gleichstellung an Strukturen scheitert (nicht an Motivation)
2026/04/19
Warum Gleichstellung nicht an Ideen scheitert, sondern an Strukturen:
In dieser Folge sprechen wir mit Katharina Leschke (Gleichstellungsbeauftragte, Autorin) darüber, warum Netzwerke allein nicht reichen und was sich wirklich ändern muss, damit Frauen teilnehmen, sichtbar werden und Einfluss nehmen können.
Ein paar Gedanken aus dem Gespräch:
- Netzwerke funktionieren nur, wenn sie zur Lebensrealität passen.- Viele Frauen scheitern nicht am Wollen, sondern an den Rahmenbedingungen.
- Sichtbarkeit und Einfluss entstehen nicht zufällig, sie brauchen Räume.- Macht ist nichts Schlechtes, wenn sie genutzt wird, um andere mitzunehmen.
- Netzwerken bringt nicht immer sofort Ergebnisse, aber es schafft Chancen.
Es geht um Zeit, Strukturen, Macht und die Frage:
Was brauchen wir wirklich, damit Gleichstellung funktioniert?
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Livestream am Weltfrauentag - Intro Antonia & Kerstin
2026/04/06
Warum Netzwerke für Frauen oft mehr sind als Kontakte:
In diesem Auftaktgespräch zum 8-stündigen Weltfrauentags-Livestream sprechen Kerstin Mader und Antonia Ludwig darüber, wie die Idee zu diesem besonderen Format entstanden ist und warum Netzwerke für Frauen oft eine ganz andere Bedeutung haben als bloß berufliche Kontakte.
Ein paar Gedanken aus dem Gespräch:
- Frauen haben schon immer genetzwerkt, nur oft unter anderen Bedingungen und mit anderen Zielen.
- Für viele selbständige Mütter ist ein Netzwerk kein „Nice-to-have“, sondern echte Unterstützung.
- Netzwerke dürfen sich gut anfühlen und gleichzeitig strategisch wirken.
- Sichtbarkeit kostet Mut, vor allem dann, wenn man sich angreifbar macht.
- Oft beginnt Netzwerken viel kleiner, als wir denken: mit einem Satz an der Kindergartentür.
Es geht um Mut, Sichtbarkeit, Gemeinschaft und die Frage, was ein gutes Netzwerk wirklich tragen kann.
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Freelancing als Einstieg in die Selbstständigkeit
2026/03/13
Im Rahmen der MOMPRENEURS® Gründungswoche spreche ich mit Annika Schmidt, Co-Founderin der Plattform upyu über Freelancing, flexible Arbeitsmodelle und warum dieser Weg für viele Gründerinnen (gerade für Mütter) ein guter Einstieg in die Selbstständigkeit sein kann.
Wir sprechen darüber,
warum Freelancing oft der erste Schritt Richtung eigenes Business istwelche Chancen flexible Arbeitsmodelle bietenund was Unternehmen von selbstständigen Müttern lernen können.Warum mehrere Einkommensströme in der Selbstständigkeit sinnvoll sein könnenViele Geschäftsmodelle entstehen nicht am Schreibtisch, sondern im Gehen.Ausprobieren, Erfahrungen sammeln und Schritt für Schritt lernen gehört zum Gründungsprozess dazu.
Die Plattform upyu verbindet Freelancer:innen mit Unternehmen und unterstützt flexible Arbeitsmodelle.
👉 Plattform: www.upyu.de
Lust auf mehr?
Wenn du gerade überlegst, dich selbstständig zu machen oder dein Business auf stabile Beine stellen möchtest, dann melde dich noch für die MOMPRENEURS® Gründungswoche an.
Dich erwarten mehrere Live-Workshops, Expertinnen-Wissen und Austausch mit anderen Frauen, die ebenfalls gründen möchten.
👉 Zur Anmeldung:https://mompreneurs.de/gruendungswoche/
Equal Pay Every Day: Warum Gleichstellung bei uns selbst anfängt
2026/02/24
Ein Gespräch mit Heike Fiestas Cueto, Präsidentin des BPW Germany
Am 27. Februar 2026 ist Equal Pay Day. Der Tag markiert symbolisch den Gender Pay Gap, der seit 2024 in Deutschland 16 Prozent beträgt.
Doch was bedeutet das eigentlich konkret und was können wir tun um dem entgegenzuwirken?
In dieser Folge spreche ich mit Heike Fiestas Cueto darüber, wie wir alte Rollenbilder aufbrechen und warum wirtschaftliche Unabhängigkeit eine Entscheidung ist.
Die „Gläserne Decke“ & die Motherhood Penalty: Wir reden über den finanziellen Knick, der oft genau mit der Mutterschaft beginnt und warum wir heute strategisch dagegensteuern sollten.
Das Licht nicht unter den Scheffel stellen: Wir Frauen schätzen uns oft zu niedrig ein. Wie können wir dem entgegenwirken und wie hilft uns ein Netzwerk dabei?
Vom „Sinn“ zum „Geld“: Viele Mütter gründen aus einer tiefen Motivation heraus, etwas Sinnvolles zu tun. Das ist wundervoll, aber wir dürfen dabei die Planung nicht vergessen. Ein Business braucht ein Fundament, damit es nicht nur Sinn stiftet, sondern auch existenzsichernd ist.
Vorbilder für die nächste Generation: Wie kann unsere Eigenständigkeit als Mütter das Weltbild unserer Söhne und Töchter prägen?
Gleichstellung ist kein Thema, das wir nur einmal im Jahr besprechen sollten. Es geht um „Equal Pay Every Day“. Das beginnt beim offenen Dialog über Geld in der Partnerschaft und führt direkt zu der Frage: Wie plane ich meine Selbstständigkeit so, dass sie sich wirklich auszahlt?
Links zur Folge:
Am 27. Februar 2026 ist Equal Pay Day! Alle Informationen zum Equal Pay Day & den Veranstaltungen findest du hier:
www.equalpayday.de
www.instagram.com/equalpayday.de
Und falls du gerade an dem Punkt bist "nicht irgendwie" zu starten, dann komm in die MOMPRENEURS® Gründungswoche vom 16. bis 20. März. In dieser Woche stellen wir uns u.a. nämlich auch genau diesen wichtigen Themen:
mompreneurs.de/grundungswoche
Crowdfunding: Von der App-Idee zur Kampagne
2026/02/19
Im Gespräch mit Ariane Vogel
Was, wenn deine Idee größer ist als dein aktuelles Budget?
In dieser Folge spreche ich mit Ariane Vogel, Mitgründerin von familymind.ai, über ihren aktuellen Crowdfunding-Launch.
Wir sprechen darüber:
Wie aus einer Idee ein Prototyp wurdeWarum Community von Anfang an entscheidend warWas Crowdfunding wirklich bedeutet (Spoiler: viel Eigenarbeit 😉)Und warum „mutig unfertig“ oft besser ist als perfekt
Links zur Folge:
Ariane Vogel
familymind.ai
linkedin.com/in/ariane-vogel
Link zu Crowdfunding Kampagne: indiegogo.com/en/projects/rosariadidonna/familymind
Kerstin Mader:
Website: mompreneurs.de
LinkedIn: linkedin.com/in/kerstin-mader
Instagram: instagram.com/mompreneurs_official
MOMPRENEURS® Gründungswoche
vom 16. - 20. März 2026 I 5 Live-Events I 0,00 Euro
Alle Infos hier:
mompreneurs.de/grundungswoche
Zwischen Heartbeat & Gründung: Im Interview mit Jenny Romanowski
2026/02/11
Heartbeat, Herzensweg & die Frage: Wie viel Leben passt in ein Leben?
Im Gespräch mit Jenny Romanowski
Was passiert, wenn dein Kind palliativ versorgt wird und du dich trotzdem entscheidest, das Leben nicht kleiner, sondern größer zu denken?
In dieser sehr ehrlichen, bewegenden und gleichzeitig inspirierenden Folge spreche ich mit Jenny Romanowski, Mama von zwei Kindern, Ultra-Trail-Runnerin, Initiatorin des Heartbeat Ultra und Gründerin von Freilaufzeit.
Ein Gespräch über Mut, Wut, Neid, Selbstfürsorge und die Frage, wie man lebt, wenn man weiß, wie kostbar Zeit wirklich ist.
Ein ehrliches Gespräch über Leben, Prioritäten und die Frage:Was würdest du tun, wenn du wirklich auf etwas Lust hast?
Links zur Folge:
Jenny Romanowski
instagram.com/runny.mommy
www.heartbeat-ultra.de
www.freilaufzeit.de
Kerstin Mader:
Website: www.mompreneurs.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kerstin-mader
Instagram: https://www.instagram.com/mompreneurs_official
Du willst auch in dein eigenes Business als Mutter starten? Dann hol dir doch unseren Fahrplan:
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Numerologie, Business & Leadership als Mompreneur: Im Interview mit Florence Chazarenc
2026/01/22
2026 ist numerologisch ein Jahr der Eins, ein Jahr des Neubeginns, der Initiation und der Entscheidungen.
In dieser ersten Podcastfolge des Jahres spreche ich mit Florence Chazarenc darüber, warum sich viele gerade „zwischen den Jahren“ fühlen, obwohl das neue Jahr längst begonnen hat (und warum genau das völlig okay ist).
Wir schauen gemeinsam darauf,
was der Übergang vom Jahr 9 (Abschluss) ins Jahr 1 (Neubeginn) mit uns macht
warum etwaige Orientierungslosigkeit Teil des Prozesses ist
und wie du diese Energie für dein Business bewusst nutzen kannst.
Du musst jetzt nicht „wissen, wo du Ende des Jahres stehst“.Es reicht, wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf.
Diese Folge ist eine Einladung, Leadership neu zu denken.
Links zur Folge:
Florence Chazarenc
sparkle-marketingsolutions.com
instagram.com/sparkle.marketingsolutions
zum Buch „Strahlend sichtbar"
(Partnerlink)
Kerstin Mader:
Website: www.mompreneurs.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kerstin-mader
Instagram: https://www.instagram.com/mompreneurs_official
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