Advertise on podcast: Dr. Rani Vaidya

स्वागत है आपका Man Aura Counselling Centre में देखिये इस भीड मे आप मतलब की बात समझ जाये ये आम बात है परन्तु हर बात का सही मतलब समझे ये जरूरी नहीं है हर बात एक मनोभाव लिये होती हैं हर बात का अपना एक Aura होता है जिसमें उमंग, उत्साह, दर्द, भय इत्यादि छुपा हुआ होता है किसी की भावना समझने के लिए दिमाग की नही दिल की जरूर होती है और इन भावनाओं समझने का प्रयास हमारे Counselling centre मे किया जाता ह यह कोई lecture नहीं बस… मन की बात है आज बहुत से लोग बाहर से strong दिखते हैं, मुस्कुराते हैं… लेकिन अंदर से थके, डरे हुए होते हैं। कई बार हमारे मन में बहुत कुछ होता है, कहने के लिए कोई सुरक्षित जगह व व्यक्ति नही होता है Man Aura Counselling Centre एक ऐसी जगह है जहाँ judgement नहीं है, comparison नहीं है। यहाँ आप strong बनकर नहीं, real बनकर आ सकते हैं। Counselling मेरे लिए “problem solve करना” नहीं है, counselling है — insaan ko samajhna। मेरा मानना है — जब कोई इंसान पूरी तरह सुना जाता है, तो उसका आधा दर्द अपने आप कम हो जाता है। Counselling का मतलब खुद को बदलना नहीं, खुद को वापस पाना है। देखिये रोना कमजोरी नहीं है, चुप रहना गलत नहीं है। अगर आपको लगता है कि मन भारी रहता है, या कोई बात है जो अंदर ही अंदर आपको थका रही है… तो आप अकेले नहीं हैं। Man Aura Counselling Centre आपके लिए है। Healing… धीरे-धीरे, भीतर से शुरू होती है Man Aura Counselling Centre वो जगह है जहाँ शब्दों से पहले भावनाओं को समझा जाता है। यहाँ counselling सलाह देने की प्रक्रिया नहीं, समझने की यात्रा है। मै वादा करते हैं— • आपकी बात सुनी जाएगी • आपकी भावनाओं का सम्मान होगा • आपकी समस्याओ का समाधान मिलेगा धन्यवाद Dr. Rani Vaidya, Positive Life Counselor 9424743349 7000063273

क्या प्यार कभी कोई मनोवैज्ञानिक आधार हो सकता है? प्यार की अनुभूति में हमारे शरीर के अंदर क्या रासायनिक परिवर्तन होते हैं? इन्हीं सब प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास कर रही हूं 🙏

संस्कारों की धरती जबलपुर से मैं आप सभी को प्रणाम करती हूं 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 नजरिया यानी कि आपकी नजर में आपने क्या देखा सोचा। नजरिया हमारे व्यक्तित्व का एक अहम हिस्सा है। हमारा नजरिया ही हमारे जीवन यात्रा की दशा और दिशा तय करता है। सहज रूप में देखें तो आप किसी चीज को किस नजर और इरादे से देखते है वही आपके जीवन का नजरिया होता है। यह सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह का होता है। जब आपकी नजर नकारात्मक हो जाती है, तो नजरिया निराशा और दुख का सबब बन जाता है और जब यह सकारात्मक रूप ले लेता है, तो जीवन सहज और सरल दिखने लगता है। लेकिन बड़ा सवाल यह है कि आप नकारात्मक नजरिए को सकारात्मक में रूपांतरित कैसे कर सकते हैं। इसका जवाब है… रूपांतरण आपकी सोचने समझने की क्षमता पर निर्भर करता है। आप जो दुख महसूस करते हुए जो सोच रहे हैं,उसके विपरीत सोचना शुरू कर दीजिए। आपने सुना होगा कि अक्सर कहा जाता है कि ‘नजरिया बदलने से नजारे बदल जाते है।’ तो बस इतना भर ध्यान रखना है कि कोई भी घटना हो ,उसे दुखदायी ना मानकर, उसे स्वीकार कर, उसे एक नई सीख देने वाली बात मानकर और आगे का रास्ता सहज मानकर अग्रसर होना ही सकारात्मक नजरिया का मार्ग है।

संस्कारों की धरती जबलपुर से मैं आप सभी को प्रणाम करती हूँ 🙏🙏🙏🙏🙏 यह मेरी एक कविता है जो देश के वीर सपूतों को समर्पित है वायु सेना जल सेना थल सेना 🙏🙏🙏🙏🙏 मत पूछ मेरे हौसले

आग्रह कर रही हूं कि आप अपने सामर्थ्य के दम पर जीवन में नित्य नई ऊंचाइयों को छुए एक बार सामर्थ्य झोंक कर तो देखें आपका जीवन किस प्रकार निखर जाएगा उन्नति को आप पा जाएंगे वह शिखर आपके कदमों के तले होगा सामर्थ्य झोक दे फिर देखें🙏🙏🙏

सुबह का मौसम और गुलाबी सर्दी, वह सर्द हवाएं, वो कोहरा, वो बादलों से झांकता सूरज अब जिंदगी हल्की गुलाबी सर्द लग रही है।

मन की शांति से बढ़कर इस दुनिया में और कोई दौलत नहीं है।🪔🪔🪔🪔🪔🪔🪔 सच्चा सुखी तो वह है जिसकी नजर अपने परिवार और समाज पर रहती है क्योंकि परिवार और समाज से बढ़कर कोई धन नहीं। शुभ दीपावली🪔🪔🪔🪔🪔

नहीं कुछ मिलता आसानी से मगर, मेहनत करने पर भी वक्त तो लगता है ...... यूँ बहुत हैं जीने की राहें मगर, मंजिल तक पहुंचने में वक्त तो लगता है......

सूखे मौसम में बारिशों को याद करके रोती है उम्र भर हथेलियां में तितलियां संजोती हैं और जब एक दिन बूंदे सचमुच बरस जाती हैं हवाएं सचमुच गुनगुनाती हैं फिजाएं सचमुच खिलखिलाती हैं तो यह सुख कपड़ों, अचार, पापड़, बच्चों और सारी दुनिया को भीगने से बचाने दौड़ जाती हैं न कोई शौक से जीती है न ठीक से मरती हैं कोई काम ठीक से नहीं करती हैं सच है औरतें बेहद अजीब होते हैं ❤️

Awareness starts with self-awareness. It means taking a deep dive into our own thoughts, emotions, strengths, and weaknesses. It's about understanding who we are, what we want, and what we stand for. When we are aware of our true selves, we can make choices that align with our values and aspirations, leading to a more fulfilling and purposeful life. But awareness doesn't stop at ourselves. It extends to the world we inhabit. It means being conscious of the challenges and issues that surround us, whether they are social, environmental, or personal. It means acknowledging the impact of our actions and taking responsibility for the role we play in shaping our communities and the planet. Why is awareness so crucial? Because it empowers us to make a difference. When we are aware, we can identify opportunities for growth and development. We can recognize the areas in our lives that need improvement and take proactive steps to bring about positive change. Awareness allows us to break free from the shackles of complacency and mediocrity, pushing us towards excellence and success.

पहचानो स्वयं को दिशा आवरण से पहले जरूरी है, स्वयं को पहचानना अपने आप को जानो अपने हौसलों को जानो और समझ जाओगे कि आप की दिशा कौनसी है कुछ भी असंभव नहीं रही बात दिशा की तो आप स्वयं आपकी ही दिशा तय करेंगे कोई और आप की दिशा तय नहीं कर सकता। तो आप स्वयं अपनी उड़ान के मालिक बने।

जिंदगी के जब हम हर दृष्टिकोण से समझने का प्रयास करते हैं। तो वहां कहीं ना कहीं हमें मनोवैज्ञानिक आधार दिखाई देने लगता है इसी आधार के द्वारा हम अपने मन को समझ पाते हैं और जीवन को और अधिक सुगम बना पाते हैं। मन के विज्ञान को समझना अत्यंत आवश्यक है।

खुशी आदमी के मन की स्थिति है, वह कहते , न कि सुख-दुख आदमी के मन का खेल है, जीवन का नहीं।

कई बार सब अच्छा चल रहा होता है, तब भी एकदम से सब कुछ छोड़ देने का मन करता है। कई बार तेज रफ्तार गाड़ी में बैठ कर भी सब कुछ रुका हुआ सा महसूस करते हैं। तो भीड़ में भी अपने आप को अकेला महसूस करते हैं। और जब भी ऐसा होता है, और आप उन प्रश्नों को खोजने में लग जाते हैं। कई बार जिंदगी सब जवाबों से परे फिर एक सवाल बन जाती है।

भगवान पर विश्वास बिल्कुल उस बच्चे की तरह करो जिसको आप हवा में उठा लो तो भी वह हंसता है डरता नहीं क्योंकि वह जानता है कि आप उससे गिरने नहीं दोगे ।