Advertise on podcast: 【减压树洞】多妈叨逼叨

本期主播：多妈、小李哥 内容概述：         今天母亲节了，你给妈妈准备了什么礼物？当你在祝妈妈节日快乐、感念母爱伟大之时，有没有想过——她们到底「伟大」在哪里？妈妈永远习惯性把辛苦的一面藏起来，只告诉我们，不管收到什么，她都很喜欢。其实这是母亲对孩子的宽容与爱。那么你有想过，妈妈需要的究竟是什么吗？         庆祝母亲节的方法不止送康乃馨、写贺卡和发红包，我们可以运用神经科学的研究结论，科学而精准地送上一份并不复杂的大礼——帮母亲管理五种“快乐激素”。这份礼物不仅可以用于母亲节当天，也可以在以后的每一天身体力行，用我们的实际行动感谢无需索取、不求回报的母爱，让母亲感受到爱意——一种像温热的牛奶和甘甜的蜂蜜一样美好的爱意。让母亲体会持续的幸福，可以从一个温暖的抱抱开始。 本期话题看点： 1、疫情期间过节，如何做出仪式感？ 2、送给妈妈的五种“快乐激素”； 3、你知道中华母亲节吗？ 4、用一份妈妈“必需品清单”，替代“必买清单”； 5、母爱的伟大体现在哪里？

本期主播：多妈、小李哥 内容概述：疫情从开始到封闭在家，一天一个心情，随着封控期一次次的延长，生活物资慢慢的短缺，心理越来越焦虑，家庭气氛也变得不和谐。你是否能够及时的在某天意识到了这个问题呢？如果答案是“是”，那么你必须要对封控期的心理进行管理了，可是要怎么办呢？         多妈在经历了一些列跌宕起伏后，走出了封闭带来的种种不适，在这里给各位朋友一起聊聊，居家的日子如何实现情绪自救。试着找到自己焦虑、恐惧的根源，学会用积极的眼光看待事情。其实每件事都有它积极的一面,比如现在隔离在家不能出门,或许会烦闷无聊,却也是难得的学习和放松的好机会。少看负面新闻,用行动充实生活。不如现在就放下手机，做些有意义和自己感兴趣的事情。比如绘画、看电影和烹饪...... 本期话题看点： 1、疫情期间哪些事情容易引起焦虑？ 2、多妈封闭期间的心理变化历程； 3、如何维持封闭期间和家人以及孩子的和谐共处？ 4、辨识焦虑的来源和应对的实用办法；

本期主播：多妈、小李哥 内容概述：疫情封闭在家，亲戚们第一句话往往是调侃，“不用上班闲在家，抓紧时间生个娃”。生娃的话题在亲朋好友嘴里是绕不开的，也是我们很多人绕不开的，但是不少朋友说，我想要娃了，结果不孕不育了，可愁死一家人了。还有朋友说，万一怀个不健康的宝宝可怎么办？总过各有各的担忧。         专家指出，内分泌受性腺轴调节影响，性腺轴又受控于大脑皮层。因此精神紧张时，大脑皮层会受影响，进而导致内分泌发生紊乱。这也是很多人想要孩子要不上的主要原因，多妈说，这时候别让自己压力太大，把心态放轻松，总有惊喜等着你。 本期话题看点： 1、准备生娃的爸妈们，你们知道要做哪些准备吗？ 2、长期怀不上？不要怕，也许这样做就轻松怀孕了； 3、为什么现在人不孕不育的比例会增长这么多？ 4、成功怀孕与精神状态的关系你知道吗； 5、分享一些小秘方，连娃的性别都可控； 6、想要未来小朋友出生健康的，要注意这些了；

本期主播：多妈、小李哥 内容概述：疫情封闭管理这段时间，糟心的事连连，缺吃少喝成了居民们的主要话题，社区群里甚至都有人在晒自己吃小区绿化带了！！！而不少凡尔赛的家伙，也趁机晒出自己隔离前的物资储备普拉达-大蒜、LV-圆白菜、爱马仕-白萝卜、巴宝莉-西红柿、迪奥-土豆、阿玛尼-黄瓜、香奈儿-小白菜、古驰-青椒，种种被网友调侃等同奢侈品的绿叶菜不胜枚举。 当然，最郁闷的还要数那些准妈妈们，宝宝出生在及，做个产检都好比西天取经，更不要说准备那些孩子和妈妈都需要用的必需品。其实，我们很多准爸准妈们有些关心则乱了，生娃真的需要准备那么多东西吗？那都必须要准备什么东西呢？怎么买才放心呢？我们和多妈聊聊吧！ 本期话题看点： 1、多妈怀孕期间囤物清单； 2、海淘难得今日，要如何放心囤物和做替换； 3、那些智商税得“母婴专用”，你中招了吗； 4、除了孩子，孕妈自己也要囤的东西； 5、如何解决与家人的囤物分歧；

本期主播：多妈、小李哥 内容概述：今天是我国第27个全国中小学生安全教育日，你知道吗？自1996年起，中国确定每年3月份最后一周的星期一，为全国中小学生“安全教育日”。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进他们健康成长。 网瘾会导致青少年大脑灰质的体积减少，其中包括与成瘾密切相关的脑岛和控制情绪的扣带回及双侧背外侧前额叶皮层，最后缺乏耐心、难以专注；食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等，这些日常生活中危害着青少年身心健康的安全隐患你都了解过呢？今天多妈就和大家好好聊一聊，如何给我们的娃创造一个安全的生存环境，健康的度过每一天。 本期话题看点： 1、用模拟场景培养孩子的安全防范意识； 2、来自互联网和电子产品的安全问题； 3、安全教育如何言传和身教； 4、孩子的安全教育从什么时候开始； 5、从虚拟游戏世界引发的若干担忧； 6、网瘾对大脑带来的功能和结构性改变；

本期主播：多妈、小李哥 内容概述：开学伊始，尚未从寒假中缓过来的爸妈们又遭受了一击重拳，新一轮疫情的到来，让孩子们回到家中开启了空中课堂，我们也展开了与娃朝夕相对的居家办公时光。用专家的说法，这段时光至少还要维系6-8个礼拜，难难难啊！！！由于居家办公，多妈和小李哥本期只得开启空中连线联播，相信大家一起努力，疫情很快会过去。有什么吐槽的、郁闷的，咱们评论区见啊。

本期嘉宾：不加咖啡的牛奶；多妈；小李哥。 内容概述：适逢双减下的第一个期末考试和假期生活，今年的假期孩子和家长面临着什么样的不同安排和挑战，期末考试的成绩是否让你满意？课外培训机构的缩减又是否会带来更多的假期担忧？讫今之计，随着假期堪堪结束，神兽已然归笼，就让我们和大家一起掰扯掰扯，各家各户那些积攒了一个冬天的事儿吧！

多妈说：如果你的孩子普通且自信，那么恭喜你，你可以不用担心TA的未来了

多妈来了！ 之前上海面向学生的一份“问卷”引起各种争议，里面的内容让家长们“吓出一身冷汗”。事实上，针对学生心理问题的初衷是好的，只是方式需要更谨慎。 多妈觉得，孩子的心理问题现在很多，日常的疏导更重要，平时是不是就应该让孩子知道：你比成绩重要：你的烦恼我会听；有任何事情，都有父母作你的港湾；关于生死，是这么回事；心理也是会感冒的。 你怎么想呢？

近来学校对孩子身体素质筛查的频次提升了不少，一些诸如近视、龃齿、佝偻等问题也渐渐的浮现出来，我们不禁要深思了，为什么越来越多的问题变得低龄化了。花点时间听多妈和小李哥谈谈，千万别因为一些不好的小毛病毁了孩子的健康。