Advertise on podcast: Rêve, crée et transmets avec Mélissa Nitenberg

Le jour où- Épisode 12 - J'ai compris que c'était TROP! ✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 12 – Le jour où j'ai compris que c'était TROP! On nous vend la maternité comme le plus beau jour de notre vie et nous sommes beaucoup à déchanter et à découvrir la face non glorieuse de ce rôle. Elles sont plusieurs à vivre des explosion, "burn out" ou épuisement maternel en devenant maman pour la première ou 2ème fois. Dans cet épisode, je te raconte comment cela est arrivé dans ma vie de femme. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

Le jour où- Épisode 11 - j'ai fait ma 1ère thérapie ✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 11 – Le jour où j'ai fait ma 1ère thérapie. C'est parfois assez intimidant, déstabilisant que de se lancer dans un travail thérapeutique. Même si cela s'est démocratisé, ça semble réservé à une élite ou aux gens "fragiles". Dans cet épisode, je remets les compteurs à 0 pour te partager mon expérience positive et lumineuse qui a changé ma vie. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

Le jour où- Épisode 10 - J'ai dit NON! ✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 10 – Le jour où j'ai dit NON! Aujourd’hui, je te parle d’un sujet encore trop tabou… et pourtant essentiel.En tant que femmes, nous subissons encore souvent des pressions, des attentes, des gestes ou des paroles qui franchissent nos limites. Dans cet épisode, je partage avec toi une expérience personnelle, un moment charnière où j’ai choisi de me respecter, de dire NON — même si c’était inconfortable, même si j’avais peur. Briser le silence, c’est une manière d’honorer toutes celles qui n’ont pas encore pu le faire.J’espère que mon histoire t’inspirera, toi aussi, à poser tes limites, à écouter ta voix intérieure, et à libérer la honte ou la culpabilité qu’on nous a trop longtemps fait porter. ✨ Tu as le droit de dire NON.Tu as le droit d’en parler.Et surtout, tu as le droit d’être entendue. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

Le jour où- Épisode 9 - J'ai assumé ma sorcière ✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 9 – Le jour où j'ai assumé ma sorcière. Pendant trop longtemps on a diabolisé les "sorcières" en hystériques, manipulatrices, dangereuses avec une magie noire destructrice. Et pourtant, la réalité est bien différente. Dans cet épisode, je te raconte comment je me suis réconciliée avec cette partie de moi et quand j'ai accepté de la révéler, de faire "coming out" de sorcière. LOL 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 8 – Le jour où j'ai démissionné Pas simple de prendre ce genre de décision. Mais il y a des signes qui ne trompe pas. Burn out, bore out, trop de personnes en sont victime sans le savoir. Il faut l'identifier et agir avant qu'il ne soit trop tard. Dans cet épisode, je te raconte mon expérience pour te partager ce moment profondément libérateur. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

Rêveurs d’ici Pour cette Journée internationale du Rêve, j’avais envie de mettre en lumière les rêves d’hommes et de femmes.Parce qu’il n’y a pas d’âge pour rêver, parce que le rêve est porteur d’espoir, j’ai eu envie d’expérimenter ce format spécial. Dans cet épisode, Agnès, François et Julie te partagent leur rêve. 🙏 Merci aux Studios Astorg de Toulouse d’avoir ouvert leurs portes et permis à ces voix de se déposer au micro. Et toi, quels sont les tiens ? Les cultives-tu encore aujourd’hui ?

✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 7 – Le jour où je suis sortie de ma zone de confort Certaines opportunités doivent être saisies au vol. Elles n'en demeurent pas moins effrayantes mais elles possèdent cette adrénaline et une possibilité d'apprentissage énorme. Dans cet épisode, je te raconte une magnifique sortie de zone que j'ai faite pour ouvrir une nouvelle de mes identités. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 6 – Le jour où j'ai osé Il y a des moments où oser aller à contre courant peut faire peur. Quand tout semble aller dans une seule et même direction, nous hésitons à sortir des rangs. Et pourtant! Dans cet épisode, je te raconte une expérience de sortie de rang qui m'a appris que parfois, sortir du cadre et des règles établies a du bon. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 5 – Le jour où j'ai reçu un prix. Dans un monde où tout va vite, où on zappe d'une chose à une autre, j'avais envie de célébrer avec toi une étape de ma vie importante qui est arrivée sur ma route alors que je ne l'avais pas prévu. Recevoir est aussi important que de donner. Dans cet épisode, je te raconte une expérience incroyable qui, je l'espère, te donnera l'espoir de croire en tes rêves et de les réaliser. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 4 – J'ai écouté mon intuition. Terrain très obscur que l'intuition, à connotation "magique ou féminine", beaucoup préfère l'approche cartésienne et rationnelle. Pourtant, j'ai eu la chance de suivre cette "petite voix intérieur", magnifique GPS, qui m'a conduit bien au delà de tout ce que je pouvais imaginer. Dans cet épisode, je te raconte une expérience puissante qui a propulsé mon parcours professionnel d'une bien étrange façon. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 13– Le jour où j'ai suivi mon instinct. À lh'ure où tout est conditionné par des outils de hautes technologies, nous sollicitons trop l'extérieur pour trouver la prochaine étape, le lieu où manger, où dormir, où voyager... Mais un jour, j’ai décidé de tenter quelque d'insolite et de curieux pour contrer tout cela. Dans cet épisode, je te raconte une expérience puissante qui m'a reconnecté à mon instinct. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 2 – Le jour où j'ai accepté de recevoir. Nous ne sommes pas habitué à recevoir, sans doute par peur de se sentir redevable. Mais un jour, j’ai compris que recevoir n'avait rien à voir avec "une dette à vie", mais au contraire que c'était une manière de recevoir de l'aide et de la solidarité. Dans cet épisode, je te raconte une expérience puissante qui a changé mon regard sur le fait de RECEVOIR. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

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Dans ce pod cast, je te propose de te retrouver, de te ressourcer en tant que femme, de "prendre soin de toi". En tant que femme, on donne beaucoup, on sacrifie beaucoup et on met toujours les autres en premier avant soi. Ici j'aimerais que tu inverses la tendance, que tu t'offres une parenthèse juste pour toi où tu serais au 1e plan pour changer. Comme une salle sur demande chez Harry Potter, j'aimerai t'offrir ce "pod cast ressourçant sur demande". Un peu comme une bonne copine qui prend soin de toi l'espace d'un instant. Parfois on parlera de choses plus spirituelles et magiques, parfois plus "mindset", parfois "créatives" ou très pratiques. Alors installe-toi confortablement et accueille tous ces trésors comme faisant partie de ta "pause de femme". Dans l'épisode de ce jour, je vais partager un sujet important qui est pour moi, la fondation de ta réalisation de Femme, la MISSION DE VIE. On va définir ce que c'est et comment on la trouve. ✨ Merci pour ton écoute ✨ Ce podcast fait partie d’un cycle qui se clôture pour Rêve, Crée et Transmets.Les épisodes restent accessibles jusqu’au 30 avril 2026.Il n’y a actuellement plus de ressources gratuites, d’événements ni d’offres actives associées à ce podcast. Merci pour ta présence et ta confiance 💛Mélissa 🌹

Dans ce pod cast, je te propose de te retrouver, de te ressourcer en tant que femme, de "prendre soin de toi". En tant que femme, on donne beaucoup, on sacrifie beaucoup et on met toujours les autres en premier avant soi. Ici j'aimerais que tu inverses la tendance, que tu t'offres une parenthèse juste pour toi où tu serais au 1e plan pour changer.  Comme une salle sur demande chez Harry Potter, j'aimerai t'offrir ce "pod cast ressourçant sur demande". Un peu comme une bonne copine qui prend soin de toi l'espace d'un instant. Parfois on parlera de choses plus spirituelles et magiques, parfois plus "mindset", parfois "créatives" ou très pratiques. Alors installe-toi confortablement et accueille tous ces trésors comme faisant partie de ta "pause de femme". Dans l'épisode de ce jours, je vais te partager un outil créatif qui va nourrir ta vision, ta créativité et ton âme d'enfant: Le bocal de rêves. ✨ Merci pour ton écoute ✨ Ce podcast fait partie d’un cycle qui se clôture pour Rêve, Crée et Transmets.Les épisodes restent accessibles jusqu’au 30 avril 2026.Il n’y a actuellement plus de ressources gratuites, d’événements ni d’offres actives associées à ce podcast. Merci pour ta présence et ta confiance 💛Mélissa 🌹