Advertise on podcast: Valmentajan Äänellä

Ihmisen kohtaamisen taidot sekä mielen hyvinvointi ovat avainasemassa Nuori mieli urheilussa -hankkeessa sekä Meidän urheilu -kehitysprosessissa. Jaksossa keskustellaan Mieli ry:n hanketyöntekijä Joni Reijon sekä Suomen Valmentajien hankevastaava Henna Tanhuanpään kanssa mielen hyvinvoinnista ja ihmisen kohtaamisesta valmennusarjessa.

Kauden seitsemännessä jaksossa keskustellaan väitöskirjatutkija Sanna Erdoğanin kanssa valmennuksesta, valmentajana toimimisesta ja osaamisen tunnistamisesta ja tunnustamisesta. Jaksossa keskustellaan paljon millä tavoin omaa ajattelua ja toimintaa voidaan kehittää ja millä tavoin ne vaikuttavat siihen millaiseksi valmennusympäristön ympärillämme luomme. 

Simulcast with The Coach's Road podcast hosts Derek Read and Rick Schreiber. This podcast is a conversation on coaching and coach education and our coaching philosophies. Both podcasts were created during the studies at Haaga-Helia University of Applied Sciences. What have we all learned about coaching? Listen to this episode and find out! 

Jaksossa asiantuntijana Martina Roos-Salmi, jonka kokemus ja tausta urheiluvalmennuksen parissa on pitkä ja monipuolinen. Tällä hetkellä hän toimii valmentajakouluttajan Vierumäen urheiluopistolla ja lisäksi toimii erilaisissa valmennusverkoistoissa. Jakson aiheena on turvallisen valmennusympärsitön rakentaminen. Keskustelemme jaksossa siitä mistä tekijöistä turvallinen ympäristö muodostuu ja miksi siihen kannattaa panostaa.  ”Psyykkinen turvallisuus on yhteinen käsitys siitä, että ryhmässä on turvallista ottaa riskejä, se on tyytyväisyyttä nykyhetkeen ja luottamusta tulevaan. Psyykkisesti turvallinen valmennusympäristö mahdollistaa maksimaalisen yrittämisen, koska turvasta uskalletaan heittäytyä. Turvallinen valmennusympäristö innostaa, houkuttelee puoleensa, opettaa, sitouttaa, vahvistaa itsenäisyyttä ja päätöksentekokykyä, luo haasteita ja kasvattaa kurottamaan kohti omaa ja yhteistä potentiaalia. Psyykkisen turvallisuuden kokemus on erityisen tärkeää yksilön ja koko yhteisön hyvinvoinnille.”

Kolmannen kauden neljännessä jaksossa keskustellaan Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan lehtorin  Eero Haapalan kanssa lasten ja nuorten harjoittelusta. Keskustelussa käydään läpi mm. miten erilaisia elinjärjestelmiä harjoitetaan, mitä tarkoittaa lasten urheilullisuus ja miten lasten kohdalla voimaharjoittelua voidaan toteuttaa turvallisesti ja lasta kehittävästi. 

Kolmoskauden kolmannessa jaksossa Henna Tanhuanpään vieraana on jääkiekon parista menestystä saavuttanut valmentaja Erkka Westerlund. Jaksossa keskustellaan urheilijalähtöisestä valmennuksesta, mitä se on ja millä tavoin se haastaa valmentajaa. Jaksossa puhutaan myös urheilijan henkisistä voimavaroista, niiden hyödyntämisestä harjoittelussa ja miten urheilijalähtöisessä valmennuksessa voidaan nostaa vaatimustasoa korkeammalle kuin valmentajalähtöisessä toiminnassa. 

Kolmannen kauden toisessa jaksossa vieraana Sami Kalaja. Sami työskentelee Jyväskylän yliopistolla liikunnan työelämä professorina. Hän on kirjoittanut liikuntataitojen oppimisesta ja harjoittelusta viimeisimmän kirjan tänä vuonna (2022). Jaksossa keskustelemme siitä mitä on taito ja oppiminen, miten taitoharjoittelua kannattaa tehdä ja mikä siinä on tärkeää. Millaista on hyvä taitoharjoittelu ja mitä elementtejä se sisältää. Keskustelemme myös vallalla olevista käsityksistä liittyen taidon oppimiseen ja Sami murtaa taidon oppimiseen liityviä myyttejä. 

Our guest for this episode is Carla Tejas, originally from Chile but currently a soccer coach at an NCAA division 2 school from Texas. We talk about building team culture, goal setting, building relationships with your players, confidence among other things.

Tämän viikon jakson aiheena on henkinen valmennus. Juontajan toimii Nea Sunila ja asiantuntijavieraana jalkapallomaailmasta tuttu ja nykyinen Leadership coach ja henkinen valmentaja (Inner Key) Christina Forssell.  Jaksossa käymme läpi muun muassa: Mitä on henkinen valmennus? Miksi sitä kannattaa toteuttaa? Mistä syistä urheilija hakeutuvat henkisen valmentajan asiakkaaksi? Miten valmentaja voi toteuttaa henkisen valmennuksen osa-alueita päivittäisessä harjoittelussa? Esimerkkejä henkisen valmennuksen toteutuksesta käytännössä. Lisäksi lukusuositus Forssellin kirjoittamasta kirjasta Huipulle! Tässä kirjassa on teoriaa ja käytännön esimerkkejä urheilijalle hänen henkisten vahvuuksien kehittämistä varten. Kirja sopii myös valmentajille oman osaamisen kehittämiseksi henkisen valmennuksen osalta.

Uusimmassa jaksossa vieraana Vilpas Vikings päävalmentaja Sami Toiviainen. Sami on toiminut miesten korisliigassa päävalmentajana jo 14 vuoden ajan. Helmikuussa 2021 hänellä tuli täyteen 600 ottelua korisliiga valmentajana.  Jakson aiheena on valmentajan voimavarat ja itsensäjohtaminen. Keskustelimme jaksossa valmentajan voimavaroista ammattivalmentajan näkökulmasta. Oman hyvinvoinnin lisäämisestä ja voimavaroja kuluttavista asioista. 

Hello everyone and welcome to our first ever international episode of Sound of Coaching!  In this episode we will be discussing coaches mentoring coaches and how to help them on their journey to become better coaches. How does one choose someone to mentor? What are some important things in the relationship between a mentor and the mentored? Our guest is Michael Poropat who is currently the head men's soccer (football) coach at Louisiana State University of Alexandria. Having experience on different levels as a player and a coach, Poropat offers great inside on mentoring other coaches.

Ravintoasiantuntija ja valmentaja Maria Heikkilä on vieraana urheilijan ravitsemusta käsittelevässä jaksossa. Maria on tohtoriksi väitellyt ravitsemuksen asiantuntija ja toiminut vuosia myös hiihtovalmentajana. Tällä hetkellä Maria työskentelee Syömishäiriökeskuksella Oman Elämänsä Urheilija -projektin parissa. Jaksossa keskustellaan urheilijan ravitsemuksesta yleisellä tasolla, kestävyysurheilijan ravitsemuksen erityispiirteistä, millaista on häiriintynyt syöminen ja millä tavalla ravintoasiantuntija voi auttaa erilaisissa ravitsemukseen liittyvissä kokonaisuuksissa.