Advertise on podcast: Julia Wonders : aligner son travail avec ses valeurs

Si tu rêves de donner des conférences, tu peux : - Télécharger ⁠⁠⁠ma playlist de 4 masterclass⁠⁠⁠ pour décrocher tes prochaines opportunités de conférence - ⁠⁠Candidater à ⁠l'Académie des Speakers⁠⁠⁠, mon programme de coaching de 5 mois pour écrire ta conférence, la donner devant 100 personnes comme un TEDx et apprendre à décrocher les prochaines. ---- Aujourd'hui, beaucoup de leaders tiennent sur les nerfs. Deadlines serrées, décisions à répétition, conflits d'équipe, résistances au changement : la performance devient survie. Pourtant la clé n'est pas d'en faire plus, mais d'être mieux. Dans un monde qui s'accélère, où la performance est au cœur des enjeux, choisir de ralentir permet de mieux diriger.  Sortir de l'agitation pour gagner en clarté, mieux décider et embarquer vos équipes. Entrepreneure depuis 17 ans, ostéopathe de formation initiale, Stéphanie Saincy a accompagné plus de 150 dirigeant.es depuis 2016 à reconnecter leur leadership à l'essentiel : le corps, l'écoute, l'impact. Elle est convaincue qu'un leadership aligné commence par une présence incarnée. C'est ce qu'on appelle le neuroleadership : un leadership qui comprend les mécanismes de stress, les biais de décisions, les leviers de motivation et qui permet de piloter avec plus de lucidité et de justesse. Au programme de cet épisode : Pourquoi est-ce que c’est si difficile de prendre des décisions quand on est entrepreneur ? (Qu’est-ce qui se joue dans le cerveau à ce moment-là ? Pourquoi ça paraît parfois aussi lourd ou confus ?)Selon toi, qu’est-ce qui différencie une “bonne” décision d’une “mauvaise” décision, quand on parle du cerveau et de l’intuition ?Est-ce que le stress, la peur de se tromper ou la surcharge mentale altèrent notre capacité à décider ? Et comment ça se manifeste dans le cerveau ?Quelles erreurs tu vois souvent chez tes clients et coachés quand ils prennent des décisions ?On entend souvent “suis ton intuition” — mais concrètement, c’est quoi l’intuition selon les neurosciences ? Est-ce juste une émotion ? Un raccourci cognitif ? Une mémoire du corps ?)Comment reconnaître une vraie intuition d’une peur déguisée en intuition ? (Tu sais, cette voix intérieure qui dit “non, n’y va pas” — mais on ne sait pas si c’est de la peur ou du discernement.) - Exemple de mon livre et de la peurTu dis qu’il faut écouter les signaux du corps : comment on fait ça quand on ne sent… rien ? Est-ce qu’il y a des exercices ou des moments de la journée où c’est plus facile ?)Est-ce que tu as une technique personnelle que tu utilises toi-même quand tu hésites entre deux décisions ? (Genre un rituel, une question que tu te poses, ou un ancrage corporel que tu observes.)C’est quoi pour toi une décision “alignée” ? Comment on sait qu’on a pris la bonne ?Comment prendre des décisions alignées ? (Et est-ce que ces valeurs changent avec le temps ?)Est-ce que tu as un exemple d’un dirigeant ou d’une dirigeante que tu as accompagnée, qui a transformé sa manière de décider — et ce que ça a changé concrètement pour elle/lui ?Comment ne pas douter de ses choix une fois qu’ils sont faits ?(Parce que souvent, on décide… et deux heures après, on se remet à douter.)Est-ce qu’on peut “entraîner” sa confiance en ses décisions, comme un muscle ? (Et si oui, comment ?)Quel est, selon toi, le plus grand risque à continuer de prendre des décisions “déconnectées” de soi ?(Sur le long terme, qu’est-ce que ça fait à notre mental, à notre leadership ?)Et à l’inverse : qu’est-ce qui change dans la vie d’un dirigeant quand il apprend à écouter vraiment son corps et son intuition ? Pour suivre Stéphanie : - Son Linkedin

Tu es indépendant et tu souhaites réussir de manière durable et rentable, sans sacrifier ton bien-être personnel ? Cet épisode est un guide déculpabilisant et centré sur l'exploitation de ta zone de confort pour atteindre le succès. Il va te permettre de te libérer des injonctions toxiques et de découvrir comment transformer ta zone de confort en atout majeur pour ton business. Tu y découvriras des clés concrètes pour faire de ta zone de confort l'alliée de ta réussite. -------- Découvrir le travail de Laure : => Son Linkedin => Son Livre "Exploite ta Zone de confort" => Ses offres & Accompagnements ------ Si tu rêves de donner des conférences, tu peux : - Télécharger ⁠ma playlist de 4 masterclass⁠ pour décrocher tes prochaines opportunités de conférence - ⁠Candidater à l'Académie des Speakers⁠, mon programme de coaching de 5 mois pour écrire ta conférence, la donner devant 100 personnes comme un TEDx et apprendre à décrocher les prochaines. Si cet épisode t'a plu, écris moi ⁠sur Linkedin⁠ pour me le dire ! ça me fait troooop plaisir !

Je vois tout le temps cette erreur chez les entrepreneurs : passer des mois à créer une offre, une formation, une conférence. PUIS, tenter de la vendre et ... 0 client. Car personne n'en voulait au départ. La bourde ... Alors qu'ils devraient : - Tester une idée - Commencer à vendre sans RIEN créer - voir si ça vend - SI ça vend seulement : créer le contenu vendu J'ai utilisé cette technique pour mes offres, mes conférences, mes formations en entreprise et je te la recommande à 3000% Je te partage dans cet épisode : - Comment j'ai eu le déclic - Comment la mettre en application - La peur qui t'empêche de penser ainsi et comment la dépasser ------- Si tu rêves de donner des conférences, tu peux : - Télécharger ma playlist de 4 masterclass pour décrocher tes prochaines opportunités de conférence - Candidater à l'Académie des Speakers, mon programme de coaching de 5 mois pour écrire ta conférence, la donner devant 100 personnes comme un TEDx et apprendre à décrocher les prochaines. Si cet épisode t'a plu, écris moi sur Linkedin pour me le dire ! ça me fait troooop plaisir !

Pour candidater au séminaire de Vincent, c'est ici : https://9i2zsvud8a0.typeform.com/to/GzohfS3C --------------------------------- Comment passe-t-on d’un cabinet de kiné à la scène du Grand Rex ?Comment on construit une carrière de conférencier… sans réseau, sans contacts, et avec des tonnes de croyances limitantes ?Dans cet épisode exceptionnel, Vincent Lemaire ouvre vraiment les coulisses de son parcours. Il raconte tout : le déclic, les doutes, les ratés et la stratégie qui l’ont amené à devenir l’un des conférenciers les plus demandés, autant en entreprise que sur scène devant des milliers de personnes. Au programme : Le moment où il comprend que le métier de kiné ne l’accomplit plus — et pourquoi donner des conférences devient une évidence. Les pensées limitantes qui l’ont retenu… et comment il les a dépassées. Comment il trouve ses premières opportunités avec 0 réseau B2B, et l’histoire de sa toute première conférence. Combien il a vendu sa première conférence… et à combien il te conseille de vendre la tienne. La naissance de son confshow “L’art de réussir” et comment il en est arrivé à vivre pleinement de ses conférences. Les périodes de doute, les virages, les expériences multiples — prof, radio, événements — et ce qu’il en retient. Pourquoi il a choisi de s’associer, ce que ça a changé et comment trouver “la bonne personne”. L’histoire derrière sa conférence signature “Comm en couleurs” et sa façon de créer des contenus qui collent aux besoins des entreprises. Passer du B2B au B2C : produire un spectacle, remplir le Grand Rex, organiser une tournée, gérer les coûts, la rentabilité, la communication — avec transparence sur les coulisses. Ses ambitions pour la suite : sa chaîne YouTube, son séminaire pour conférenciers et les nouveaux sommets qu’il vise. Un épisode à écouter absolument si tu veux : Te lancer dans la prise de parole Devenir conférencier.e Comprendre les coulisses d’une carrière qui mêle humour, business et vision Trouver le courage de changer de voie Bonne écoute — et prépare-toi à prendre des notes ! RESTONS EN CONTACT ! - Télécharge ma playlist de 4 masterclass pour décrocher tes prochaines opportunités de conférence : https://tally.so/r/3x7KD9 - Candidate à l'Académie des Speakers, mon programme de coaching de 5 mois pour écrire ta conférence, la donner devant 100 personnes comme un TEDx et apprendre à décrocher les prochaines. Remplis ce formulaire : https://tally.so/r/31qNqO - Si cet épisode t'a plu, écris moi sur Linkedin pour me le dire ! ça me fait troooop plaisir ! Par ici : https://www.linkedin.com/in/julia-cantaragiu/

Si tu rêves de donner des conférences, tu peux : - Télécharger ma playlist de 4 masterclass pour décrocher tes prochaines opportunités de conférence : https://tally.so/r/3x7KD9 - Candidater à l'Académie des Speakers, mon programme de coaching de 5 mois pour écrire ta conférence, la donner devant 100 personnes comme un TEDx et apprendre à décrocher les prochaines. Remplis ce formulaire : https://tally.so/r/31qNqO Si cet épisode t'a plu, écris moi sur Linkedin pour me le dire ! ça me fait troooop plaisir !

La liberté, c'est la capacité de choisir ses propres contraintes. Pour écouter plus d'épisodes avec Ulysse Lubin : - Faut-il attendre une crise pour vivre la vie dont on rêve vraiment ? - Comment dépasser la peur du regard des autres pour oser se lancer ? - Comment trouver ce qui nous fait réellement vibrer grâce à l'introspection ?

Créateur du Défi Briques Pour assister à la prochaine conférence Osez réaliser vos rêves : XXX"

La jalousie n’est pas un vilain défaut. Au contraire, elle sert nos ambitions.C’est ce que m’a partagé Jade Sarah quand j’ai échangé avec elle sur mon podcast.Et j’adore cette vision des choses.Car avant, j’avais honte d’être jalouse de certaines personnes.Je ne comprenais pas pourquoi je n’arrivais pas à être juste contente pour elles.Et je m’en voulais.Mais un jour, j’ai vu une vidéo de la coach Mel Robbins sur la jalousie.Ce jour-là, j’ai compris que la jalousie n’était pas malsaine. Au contraire.Notre jalousie est là pour nous envoyer des messages.Elle nous donne des indices sur que l’on désire vraiment dans sa vie.Car vous ne serez jamais jaloux de quelqu’un dont vous ne voulez pas la vie.Par contre, vous aller envier les personnes qui :- ont ce que vous aimeriez avoir- font ce que vous aimeriez faire- osent ce que vous n’osez pas faireQuand on comprend ça, on peut utiliser la jalousie comme un outil de connaissance de soi.« Dis-moi de qui tu es jaloux, je te dirais ce que tu veux vraiment »Et surtout, on peut la transformer en inspiration pour avancer vers ses propres objectifs.Tu avais déjà pris conscience que notre jalousie était à notre service ?Dis-moi en commentaires ! Si cet extrait t'a plu, tu vas adorer le podcast complet avec Jade Sarah. Pour écouter le podcast complet, c’est par ici ! Pour suivre les actualités de Jade, tu peux la suivre sur : Linkedin : Jade Sarah Instagram : @jadesarah Son site : https://www.coaching.jadesarah.com/ Son livre d'introspection : Le Manyfest journal

Si tu veux assister à ma prochaine conférence, ça se passe le 27 février à 20h à Paris. Prends ta place ici : https://www.eventbrite.com/e/billets-conference-osez-realiser-vos-reves-5e-edition-768698577137

Ceci est un extrait de mon podcast "Tous mes conseils pour donner des conférences (TEDx, entreprise, solo). Je te partage tout ce que j'ai appris sur les conférences en 3 ans dans le milieu pour t'aider à te lancer ! Si tu veux assister à ma prochaine conférence, ça se passe le 27 février à 20h à Paris. Prends ta place ici : https://www.eventbrite.com/e/billets-conference-osez-realiser-vos-reves-5e-edition-768698577137 Si tu as d'autres questions, n'hésite pas à m'écrire sur  ⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ (Julia Cantaragiu). Je prendrai énormément de plaisir à y répondre ! Si cet épisode te plaît, tu peux laisser un avis 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify pour me le faire savoir, it means the world to me ! Tu peux aussi m'envoyer un petit message sur les réseaux, J'adooore échanger avec vous !

Si tu veux assister à ma prochaine conférence, ça se passe le 27 février à 20h à Paris. Prends ta place ici : https://www.eventbrite.com/e/billets-conference-osez-realiser-vos-reves-5e-edition-768698577137 - Comment donner une conférence TEDx ? - Comment organiser sa première conférence solo ? - Comment donner des conférences en entreprise ? - Comment savoir si c'est le bon moment pour lancer sa propre conférence ? - Comment gérer son stress avant de monter sur scène ? Si tu te poses ces questions, tu es au bon endroit ! Je te partage tout ce que j'ai appris sur les conférences en 3 ans dans le milieu pour t'aider à te lancer ! Si tu as d'autres questions, n'hésite pas à m'écrire sur  ⁠⁠Linkedin⁠⁠ (Julia Cantaragiu). Je prendrai énormément de plaisir à y répondre ! Si cet épisode te plaît, tu peux laisser un avis 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify pour me le faire savoir, it means the world to me ! Tu peux aussi m'envoyer un petit message sur les réseaux, J'adooore échanger avec vous !

Prends ta place pour ma conférence « Osez réaliser vos rêves » le 27/02 à Paris : https://www.eventbrite.com/e/billets-conference-osez-realiser-vos-reves-5e-edition-768698577137?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl&fbclid=PAAabmKrElWCddAGDTjydeczXHakigHU3tRa1qHJRU6F5aAr1bkvN2Ed42sL8_aem_AddGd6M4z-BdfzfVIYHo2S96TUphCGGGJPSsB4Cb31l_aMXfBEVN1LDQJaxN3qkAK8g Si cet épisode t’a plus, tu peux aussi m'envoyer un petit message sur les réseaux, sur Linkedin, là où je suis H24, ou sur instagram @juliawonders_! J'adooore échanger avec vous !

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Pour découvrir la newsletter de Jean-Charles : https://jeancharleskurdali.substack.com/ Si vous voulez acheter le livre de JCK (que je vous recommande à 200%, c'est par ici : https://www.amazon.fr/Vie-intentionnelle-principes-intemporels-choisir/dp/2416012835 Cet épisode vous a plu ? Ecrivez-moi sur Linkedin (Julia Cantaragiu) ou sur instagram @juliawonders_ ; vos retours me font chauuuud au coeur et m'encoruragent à vous apporter toujours plus de valeur

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