Publicidad en podcasts en: Alquimia Somática con Lorena Cuendias

La Dra. Liana Netto es doctora en psicología, experta en trauma, somática y una de las mujeres que más profundamente me han marcado en mi camino. En esta entrevista hablamos de: 🔥 Cómo muchas mujeres viven hiperfuncionando y confundiendo supervivencia con identidad. 🔥 Cuando el cuerpo deja de sostener vidas construidas desde la supervivencia. 🔥 Lo que el bótox le está haciendo al sistema nervioso. 🔥 Cómo los entornos y las personas con las que convivimos reorganizan nuestro sistema nervioso. 🔥 La importancia de recuperar acceso a nuestro fuego instintivo y a la energía agresiva saludable en las mujeres. 🔥 La necesidad de recuperar variabilidad y flexibilidad nerviosa para habitar una vida auténtica y expansiva. Por supuesto, hablamos de FERAL como proceso para ampliar capacidad, recuperar instinto y dejar de vivir desde la adaptación traumática. La Dra. Liana forma parte de FERAL y nos tiene preparada una sesión profunda y potente sobre cómo nuestro cuerpo aprendió a no ocupar espacio y cómo descongelar todo eso. Un contenido que no vas a encontrar en ningún otro lugar y que ya por sí solo tiene un valor inmenso. FERAL empieza el próximo jueves y MAÑANA cerramos inscripciones. El fuego ya está encendido con +150 mujeres. 🐆 Únete a FERAL: https://mujeralquimia.com/feral/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=feral&utm_content=episodio33_liana_netto ⭐ Aquí puedes encontrar el trabajo de Liana: Instagram: @liananetto https://www.instagram.com/liananetto https://www.liananetto.com.br/ 🎥 Mira este episodio en video en YouTube: https://youtu.be/23JAaabT9Xo 📖 Y si quieres empezar a entender hoy mismo cómo tu cuerpo guarda tu historia, mi libro Tu cuerpo sabe tu historia es el lugar por donde empezar: https://tucuerposabetuhistoria.com/ ¡Hasta el próximo episodio!

No perdiste tu voz. La adaptaste. Se volvió precisa. Aceptable. Inofensiva. Tu sistema aprendió a priorizar aceptación sobre verdad. En esta conversación con la Dra. Tayria Ward entramos ahí. En la mente domesticada. En los sueños que nos recuerdan quiénes somos. Impulsos que no son “demasiado”. Son nuestra brújula interna dirigiéndonos hacia nuestra verdad. La parte de ti que no pide permiso. Que no necesita aprobación para moverse. Una entrevista fascinante. La Dra. Tayria Ward tiene un doctorado en Psicología profunda (psicología analítica), y lleva 50 años registrando sus sueños. Vivió sola en una montaña de Carolina del Norte durante nueve años. Fundó un centro de retiro en el bosque. Ha completado dos Vision Quests de diez días en soledad. Es alguien que se fue al bosque a buscar lo que la civilización occidental enterró y volvió con algo concreto. Dirige un Simposio Global de Sueños mensual donde personas de todo el mundo comparten sus sueños para leer el campo colectivo. Nos conocimos en Egipto, y su profundidad y sabiduría no dejaron de impactarme a lo largo de los días que compartimos. ✨ Puedes encontrar más sobre el trabajo de la Dra. Tayria Ward en: http://www.tayriaward.com 🐆 Si mientras escuchabas la entrevista, tu cuerpo te hablaba y recordaba, todo esto es lo que abordamos en FERAL: SALVAJE, NO DOMESTICADO, VUELTO A SU NATURALEZA ORIGINAL. Tu sistema aprendió a priorizar aceptación sobre verdad. Eso no se corrige pensando. Se reentrena. 🐆 Únete a FERAL si quieres liberar tu fuego salvaje, volver al cuerpo y reclamar tu verdad. Comenzamos el 28 de mayo: https://mujeralquimia.com/feral/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=feral&utm_content=episodio32_tayria_ward 🎥 Mira este episodio en video en YouTube: https://youtu.be/mSLwgSbwuQI 📖 Y si quieres empezar a entender hoy mismo cómo tu cuerpo guarda tu historia, mi libro Tu cuerpo sabe tu historia es el lugar por donde empezar. Puedes adquirir mi libro aquí: ⭐https://tucuerposabetuhistoria.com/ ¡Hasta el próximo episodio!

Tu cuerpo determina lo que es seguro recibir, y te lo está comunicando a cada momento. Tu sistema nervioso lleva años decidiendo qué es seguro y qué no y lo hace sin preguntarte. En este episodio te comparto 4 ideas que van a cambiar la forma en que entiendes tus patrones, lo que atraes y lo que alejas: 🧬 Por qué tu cuerpo no puede crear desde donde estás operando ahora mismo 🧬 La memoria que vive en tu fisiología y que decide lo que es posible para ti antes de que tú lo pienses 🧬 Por qué hay un límite que no puedes cruzar sola, y tiene que ver con tu biología 🧬 La velocidad a la que tu cuerpo dice la verdad, y por qué la estás ignorando sin saberlo No es mentalidad. No es visualización. Es fisiología. Y cuando lo entiendes, todo cambia. Si mientras escuchas sientes que esto se refleja especialmente en tu relación con el dinero, necesito que leas esto. Tu cuerpo aprendió muy pronto qué significaba el dinero. Cuánto era seguro tener. Cuánto era demasiado. Y esa memoria sigue activa ahora mismo, creando tu realidad financiera, saboteando lo que entra, activando tu sistema cada vez que abres tu cuenta bancaria, cada vez que tienes que poner precio a tu trabajo, cada vez que algo bueno llega y algo en ti lo aleja. No es falta de disciplina. No es que no te lo merezcas. Es que tu cuerpo no tiene todavía la capacidad de sostenerlo sin sentir que algo malo va a pasar. Eso es exactamente lo que trabajamos en Somática del Dinero: Trauma, Sistema Nervioso y Abundancia. Aquí vamos a la raíz de los patrones que sabotean tu relación con el dinero. No desde la mente. Desde el cuerpo, desde el sistema nervioso, desde donde el patrón realmente vive. Trabajaremos con prácticas somáticas, breathwork, movimiento, shadow work y herramientas de neurosomática para que tu sistema nervioso aprenda, de verdad, que es seguro tener. Que es seguro recibir. Que es seguro quedarse. El programa empieza el 12 de marzo. Mañana cerramos inscripciones. Si llevas tiempo esperando un trabajo que aborde el dinero desde una perspectiva biológica y somática, esta es tu única oportunidad. Solo habrá una edición en vivo. 👉 https://mujeralquimia.com/somatica-del-dinero-2/ ¡Te esperamos dentro! Y si quieres empezar a entender hoy mismo cómo tu cuerpo guarda tu historia, mi libro Tu cuerpo sabe tu historia es el lugar por donde empezar. 📖 https://tucuerposabetuhistoria.com/ ¡Hasta el próximo episodio!

En este primer episodio de la segunda temporada me sumerjo en un tema que me habéis pedido muchísimo y que toca fibras muy profundas: la autoinmunidad como biología del trauma y el trauma oculto tras las enfermedades autoinmunes. Hablamos de: ✨El vínculo entre trauma, sistema nervioso y enfermedades autoinmunes ✨Por qué tantas mujeres desarrollan autoinmunidad. ✨Cómo se gesta durante años hasta que un detonante activa los síntomas ✨El núcleo de la autoinmunidad y las creencias que llevan a ella ✨El abordaje para empezar a resolver y reparar y los diferentes niveles que hay que abordar. Este episodio no es solo información, es un mapa de regresoa ti. Como te hablo en el episodio: 🌿 FERAL comienza el 30 de septiembre: una inmersión somática y energética de 12 semanas paravolver a tu instinto, a tu autenticidad y a tu voz. Si sientes que este es tu momento, toda la info está aquí: https://mujeralquimia.com/feral 📩 Suscríbete a mi newsletter gratuita para recibir en nuestra próxima comunicación, la información de la preventa de mi primer libro "Tu cuerpo sabe tu historia" y acceder a todos los bonus de mi libro en preventa: https://mujeralquimia.com/newsletter 💫 Si este episodio te ha aportado, te invito a dejar tu puntuación y una review en la plataforma donde lo escuches. Y si lo compartes en tus stories de Instagram etiquetándome en @mujeralquimia recibirás el regalo exclusivo del que te hablo en el episodio. Gracias por estar aquí, por escuchar con el corazón y por caminar este viaje conmigo.

¿Alguna vez te has sentido diferente porque todo parece afectarte más? La ansiedad, la sensibilidad a sonidos, luces, alimentos, incluso ciertas personas... Puede ser agotador, pero ¿y si tu cuerpo está simplemente buscando sentirse seguro? Tu sensibilidad tiene mucho más que contarte de lo que imaginas. En este episodio desvelamos las raíces de esa hiperreactividad que tantas veces te ha hecho preguntarte: ¿Por qué soy así? Exploraremos cómo tu cuerpo interpreta el mundo a través de la seguridad interna, y qué está ocurriendo debajo de esas reacciones que parecen venir de la nada. Descubre: Qué sucede en tu cuerpo cuando te sientes abrumada. Cómo la seguridad no es solo un pensamiento, sino una experiencia sentida. Por qué no puedes "pensar" tu camino hacia la calma y qué necesitas hacer para sentirte realmente segura. Tu cuerpo tiene mucho que contarte sobre cómo sentirse seguro. La próxima edición de EL DESCENSO en tu cuerpo comienza el 12 de Febrero y las plazas se siguen agotando, será la única edición de 2025. El 30/01 termina el precio reducido. Este es tu momento para dar el salto hacia una vida más plena, segura y auténtica. 👉 Haz clic aquí para saber más El Descenso en tu cuerpo: ⁠⁠www.mujeralquimia.com/el-descenso⁠

En este episodio te cuento cómo mi brújula interna me llevó a cancelar un viaje con el que había soñado durante años. ¿Cómo es vivir tan conectada con tu cuerpo que ya no puedes ignorar sus señales? Descubre cómo escuchar a tu cuerpo puede cambiarlo todo, incluso cuando va en contra de lo que creías querer. La próxima edición de EL DESCENSO en tu cuerpo comienza el 12 de Febrero y las plazas se siguen agotando, será la única edición de 2025 y las plazas son limitadas. Este es tu momento para dar el salto hacia una vida más plena, segura y auténtica. 👉 Haz clic aquí para saber más El Descenso en tu cuerpo: ⁠www.mujeralquimia.com/el-descenso⁠ Si aún no lo has hecho, descarga mi ebook gratuito Alquimia somática: Aprende el lenguaje de tu cuerpo diseñada para que comiences a identificar y escuchar las señales de tu cuerpo de una manera práctica y poderosa. Descárgala aquí: www.mujeralquimia.com/Newsletter Recuerda que puedes seguirme en Instagram @mujeralquimia para más reflexiones, prácticas y contenido exclusivo sobre transformación somática y regulación del sistema nervioso. Si este episodio te inspiró, compártelo con alguien que lo necesite. Gracias por ser parte de esta comunidad!

Escuchamos todo el tiempo que nuestros pensamientos crean nuestra realidad...pero ¿Qué crea nuestros pensamientos? Hoy te hablo del verdadero arquitecto de tu realidad. Desde tus relaciones hasta tus decisiones, cada aspecto de tu vida. ¿Sabías que las antiguas tribus se reunían alrededor del fuego y entraban en resonancia armónica con el líder o chamán? Este no era solo un ritual simbólico: es una clave biológica y cuántica que explica cómo el sistema nervioso funciona como un puente entre nuestra biología, nuestra energía y el universo. En este episodio exploramos el impacto del biocampo colectivo y cómo transformar tu realidad y también la de de quienes te rodean. Este es un tema clave que abordaremos en profundidad en El Descenso, mi programa insignia que reúne todo lo que necesitas para cambiar tu vida desde la raíz. Ya es oficial: ¡Las inscripciones para la 5ª edición están abiertas! Si estás cansada de sentirte atrapada en los mismos ciclos, de vivir desconectada de tu cuerpo o bloqueada en tus metas y en tu vida, este episodio es para ti. Y si quieres dar un paso más allá, te invito a unirte a la 5ª edición de El Descenso. Comenzamos en febrero, será la única edición de 2025, las plazas son limitadas y hay mucha gente en la lista de espera. Este es tu momento para dar el salto hacia una vida más plena, segura y auténtica. 👉 Haz clic aquí para saber más e inscribirte en El Descenso: www.mujeralquimia.com/el-descenso Este episodio es mucho más que teoría: es una invitación a reconectar con la sabiduría innata de tu cuerpo y a crear una vida alineada con tu verdadero ser.

Bienvenida/o a un nuevo episodio. Hoy hablamos de una emoción poderosa, a menudo malentendida y reprimida: la ira. Desde un enfoque somático, exploraremos cómo la ira es en realidad una expresión sagrada de nuestra integridad y una herramienta fundamental para poner límites y protegernos. Veremos cómo el trauma y el condicionamiento social bloquean nuestra capacidad para acceder a ella y lo que significa, a nivel corporal, recuperar nuestra “agresión positiva” como una forma de amor propio. ¿Cuántas veces has sentido que debes silenciar tu ira para encajar o para evitar conflictos? ¿Qué ha significado eso para tu cuerpo y para ti? Hoy te invito a reflexionar sobre esa energía contenida, a honrarla y a descubrir su verdadero propósito en tu vida.

Tema donde los haya y que además es algo esencial para nuestra paz interna y la regulación de nuestro sistema nervioso: ¿Quién tiene acceso a ti? ¿Quién tiene acceso a tu energía, a tu tiempo, a tu espacio? No todo el mundo merece tener acceso a ti. Este tema no solo es profundo, sino también urgente. En este episodio nos sumergimos en la importancia de gestionar quién tiene acceso a ti y cómo priorizar tu energía personal para mantener tu paz y regulación interna. Exploramos cómo nuestro sistema nervioso comunica nuestros límites de forma somática, y cómo, al tomar control de nuestra energía, proyectamos una seguridad interna inquebrantable. Hablaremos de cómo las urgencias de los demás no tienen por qué convertirse en tus urgencias y cómo no eres responsable de manejar la energía emocional de los otros. Prepárate para un episodio donde profundizamos en la importancia de cuidar tu energía como el recurso más sagrado que tienes. De todo esto y más va ALQUIMIA VINCULAR que no es un programa para resolver problemas de pareja o si tienes una relación. No no, va de tu relación contigo misma y por extensión, con como te relacionas con todo lo demás, los otros y tu compañero o compañera si lo tienes, incluido. La próxima semana cerramos las inscripciones. Si realmente quieres ir a este nivel somático, te espero dentro y si no, está perfecto, escúchate. No habrá más ediciones de AV por ahora y no sé en cuánto tiempo habrá otra porque estoy preparando mi próximo programa, exclusivo para todos los alumnos que han hecho  ED y AV porque es el siguiente nivel de trabajo, la siguiente fase en la Alquimia después del nigredo que hacemos en ED y AV. La fase alquímica de nigredo simboliza el proceso de descomposición y disolución, ese momento en el que las cosas deben romperse, disolverse para que algo nuevo pueda surgir. Terminar con el patrón, la disfunción, el trance de nuestras heridas que nos impiden interpretar la realidad sin distorsionarla. Es confrontar lo que hemos evitado ver, los aspectos de nuestras relaciones que necesitan desintegrarse para pasar al otro lado del espejo. ¿Vas a venir al otro lado del espejo conmigo? Estoy allí ya esperándote: https://mujeralquimia.com/alquimia_vincular/

Hace unos días en mis historias de Instagram alguien me preguntaba ¿Cómo sé si lo que me pasa en mi relación es mi trauma o si es mi compañero quien realmente está haciendo algo dañino? Sé que este tema puede generar mucha confusión porque, claro, cuando hemos vivido experiencias difíciles, a veces no sabemos si estamos reaccionando a lo que está pasando en el presente o a lo que nos pasó en el pasado. Lo entiendo muy bien, yo misma lo he vivido. Y quiero profundizar en esto hoy porque esta pregunta es muy común, y la respuesta puede llevarnos a lugares muy profundos de autoconocimiento y resolución. Así que hoy vamos a explorar cómo puedes empezar a diferenciar entre esas dos cosas y, sobre todo, cómo traer más claridad y compasión a este proceso. Si sientes que este proceso de discernimiento entre tu trauma y el comportamiento de tu pareja es algo que te cuesta, te invito a que profundices en este trabajo conmigo. En Alquimia Vincular, trabajamos estos temas de manera intensa y transformadora. Nos enfocamos en cómo regular nuestro sistema nervioso, cómo sanar nuestras heridas pasadas y cómo aprender a comunicar nuestras necesidades y emociones de manera más clara y consciente. Espero que este episodio te haya dejado con algunas ideas para reflexionar, con un poco más de claridad sobre cómo tus experiencias pasadas pueden estar influyendo en tus relaciones hoy. Y te animo muchísimo a participar en la segunda edición de Alquimia vincular que comienza el próximo 9 de Octubre. 8 semanas conmigo, mano a mano, para profundizar en esto y mucho más. Descubrirás cómo tus experiencias tempranas han dado forma a tus patrones actuales en relaciones. A medida que reconozcas estas dinámicas, aprenderás a dejar de reaccionar desde heridas pasadas y empezarás a responder con mayor claridad, seguridad y contención emocional. Así es como descubrimos y rompemos el ciclo que ha estado saboteando tus relaciones. Aprenderás a leer las señales de tu cuerpo y de tu sistema nervioso, permitiéndote romper con las respuestas automáticas que te alejan de la intimidad. Esto te llevará a crear vínculos más auténticos y seguros. Las prácticas de INS ® (Integración neurosomática) te ayudarán a fortalecer  tu sistema nervioso para que puedas autorregularte sin caer en espirales emocionales. En lugar de sentir pánico o inseguridad, aprenderás a crear músculo somático, lo que te permitirá enfrentar los desafíos de las relaciones con confianza y claridad. Liberarás los patrones inconscientes heredados que perpetúan dinámicas disfuncionales. Te sentirás capaz de rediseñar tus relaciones desde un lugar de autenticidad, sin cargas del pasado que te condicionen. Cerrarás el ciclo repetitivo de relaciones disfuncionales. Aprenderás a diferenciar entre lo que viene del miedo y lo que nace de tu intuición, y muchas cosas más porque vamos de verdad, muy profundo. Si te resuena y es un sí para ti, tienes toda la información aquí: https://mujeralquimia.com/alquimia_vincular/

Ayer en mis historias de Instagram abrí un hilo de conversación que resultó ser un tema con el que muchísimas de vosotros resonasteis y empecé a recibir un montón de mensajes donde me compartíais vuestras experiencias, opiniones… El tema empezó conmigo reflexionando acerca del papel de las mujeres en mi vida y cómo recientemente estaba reflexionando mucho sobre mi relación con las mujeres de mi vida y os contaba que mucho se habla de trauma vincular entre hombres y mujeres, pero muy poco de lo disfuncionales y traumáticas que pueden ser las relaciones que hemos mantenido o mantenemos con mujeres y las huellas psíquicas profundas que han podido dejar en nuestro cuerpo, que hoy no se siente seguro de expresar la totalidad de la complejidad y maravilla que es ser mujer. Os prometí elaborarlo más, y lo prometido es deuda. En este episodio hago un recorrido desde las raíces biológicas profundas del origen de este trauma ancestral y cómo se sigue perpetuando hoy en nuestras psiques y cuerpos. La herida de la Madre, como arquetipo, la herida del Padre, trauma del desarrollo (que es todo de lo que os hablo en este episodio también) son algunos de los muchos aspectos que abordamos en ALQUIMIA VINCULAR, un programa de 8 semanas para para re-cablear tu sistema nervioso y aprender a llenar los vacíos que dejaron tus heridas de apego y trauma vincular y que hoy se siguen manifestando en tus patrones en relaciones. El programa aún tiene precio de lanzamiento por poco tiempo. Te dejo toda la info aquí: https://mujeralquimia.com/alquimia_vincular/

Tránsiciones, finales de ciclos, espacio Liminal, saltos cuánticos.. ¿Qué sucede realmente a nivel energético en nuestro cuerpo y en nuestra Consciencia? ¿Qué está pasando? Lo exploramos juntas en este episodio. Como te contaba en este episodio, ya hemos abierto las inscripciones para la 2ª edición de ALQUIMIA VINCULAR: 8 semanas para desmantelar,  creencias y narrativas en torno a nosotros y nuestras relaciones, donde vas a entender tannnnto, tantas cosas de tu historia, de porqué te cuestan las relaciones, cuáles son tus patrones en relaciones,porqué haces lo que haces, de dónde viene, qué le sucede a tu SN, mecanismos de compensación, máscaras…identidades…. Bueno, todo lo que viene siendo trauma del desarrollo. para romper todo eso, y empezar a crear estos nuevos circuitos. Esto es salto cuántico tras salto cuántico. Hemos ampliado el programa, la primera edición fue de 6 semanas, esta será de 8 porque tengo mucho que contarte, ya verás, es un tema fascinante.  Te vas a ir comprendiendo tantas cosas acerca de ti, y con tanta paz que te va a dar esa comprensión. Te va a encantar. Es un programa en base a somática, neuro-desarrollo, neurosomática, biología… para ir a la raíz y sanar, no sólo a nivel cognitivo, sino fundamentalmente a nivel corporal y del sistema nervioso, que es donde se aloja el trauma original. Actualmente ALQUIMIA VINCULAR tiene precio reducido de lanzamiento que termina el Lunes, el día 24 de junio. Puedes re-escribir tu historia. Puedes crear una nueva visión para ti, para tu vida y para tus relaciones. Yo lo he hecho y se tú también puedes hacerlo. Te espero aquí: https://www.somatic-lab.com/alquimia-vincular

Este es el poder que tienes. Este y mucho más. Estos 4 minutos muy probablemente te van a cambiar por dentro o como mínimo te van a hacer reflexionar. Cuando yo me hice consciente de esto...wow.... ¿En serio? ¿Voy a hacerme ese daño a mi misma con la toxicidad de mi negatividad? ¿Voy a permitir que otros tengan este impacto en mi permitiendo que sus acciones desencadenen toda esta cascada bioquímica tóxica en mi cuerpo? Noooo!! definitivamente no. No quiero ácido. No quiero fermentarme por dentro! Cuando estamos en nuestra cabeza, estamos creando inseguridad interna prácticamente todo el tiempo, si no has resuelto tu historia: a través de nuestros patrones de pensamiento basados en el miedo y Estos 4 minutos muy probablemente te van a cambiar por dentro o como mínimo te van a hacer reflexionar. Cuando yo me hice consciente de esto...wow.... ¿En serio? ¿Voy a hacerme ese daño a mi misma con la toxicidad de mi negatividad? ¿Voy a permitir que otros tengan este impacto en mi permitiendo que sus acciones desencadenen toda esta cascada bioquímica tóxica en mi cuerpo? Noooo!! definitivamente no. No quiero ácido. No quiero fermentarme por dentro! Cuando estamos en nuestra cabeza, estamos creando inseguridad interna prácticamente todo el tiempo, si no has resuelto tu historia: a través de nuestros patrones de pensamiento basados en el miedo y la inseguridad, creando distorsiones en nuestro bio-campo que no permiten que el cuerpo se restaure. El cuerpo sólo se regenera en un estado somático de seguridad (vago ventral). Esos pensamientos generan emociones, que liberan sustancias que acidifican nuestro cuerpo. Si estamos creando un ambiente ácido en el cuerpo, te garantizo que tendrás rigidez e inflamación en las articulaciones, los sistemas no funcionarán adecuadamente, y eso no desaparece por sí sólo. La acidez es la química de la descomposición. Demasiado ácido en el cuerpo crea inflamación y degradación celular. Si quieres DESCENDER, te espero. Arrancamos en unos días. Déjame tu primera impresión después de escucharme. ¿Cómo lo ha sentido tu cuerpo? ¿A qué te comprometes contigo? 🌻¿Estás cansado/a de procesos terapéuticos, cursos y talleres y sientes que no avanzas?: Tal vez te falta la dimensión corporal y abordar el sistema nervioso. Te acompaño durante 8 semanas para transformar tu sistema nervioso y aprender el lenguaje de tu cuerpo incorporando las últimas tecnologías de trabajo con trauma y psicología somática. Pensar en la transformación y transformarse son dos cosas muy diferentes. Necesitamos 2 meses para crear nuevos mapas neuronales. Este Viaje es todo lo que yo hubiera deseado encontrar en un programa de transformación, para que sanes tu historia, liberes tus patrones y crees una vida auténtica, liderada por la Verdad de tu Ser. Condensa la Sabiduría, las prácticas, Rituales y herramientas que me han servido en mi propio viaje de sanación e integración, conocimiento que yo utilizo en mi vida cotidiana y con mis clientes. Es para ti si has pasado años silenciando tu voz, conformándote con menos de lo que quieres, dudando de tu poder , bajo el hechizo de los programas de tus traumas y condicionamientos personales y transgeneracionales. Es para ti si estás listo/a para dar el paso hacia tu libertad. La próxima edición comienza el 22 de Mayo 2024. Si estás preparado/a, te espero aquí: https://mujeralquimia.com/el-descenso/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¡Suscríbete a mi Newsletter y recibe mis últimos contenidos y herramientas para estar más conectado/a contigo y con tu cuerpo: https://mujeralquimia.com/newsletter/ ME ENCANTARÁ CONECTARME CONTIGO: ➜ INSTAGRAM: @mujeralquimia instagram.com/mujeralquimia ➜ FACEBOOK: Mujer Alquimia   / mujeralquimialorena   ➜ SITIO WEB: Mujer Alquimia https://mujeralquimia.com/ ➜ PODCAST: https://open.spotify.com/show/3WzreQO... Que estés bien, Lorena Cuendias @mujeralquimia

Trauma del desarrollo es el trauma que se sucede de manera constante día tras día tras día y que tiene que ver con cómo o cómo no se fue configurando nuestro sistema de apego. El impacto del trauma relacional va a ser variable, único e intransferible al individuo que lo experimenta, pero lo que hoy sabemos es que Trauma del desarrollo nos predispone a enfermedades en nuestra edad adulta. Esta biología del estrés y la supervivencia es una carga enorme para el cuerpo y hace que muchas enfermedades se desarrollen décadas después: Autoinmunidad, fatiga crónica, fibromialgia, dolor crónico, depresión, síndrome del intestino irritable,SIBO, Síndrome metabólico, dificultad para perder peso etc En el episodio de hoy te hablo de todo esto y de cómo podemos identificar las respuestas traumáticas en nuestro día a día. El Lunes 24/06/24 termina el precio de lanzamiento para ALQUIMIA VINCULAR: 8 semanas para aprender a llenar los vacíos que dejaron tus heridas de apego y trauma vincular y que hoy se siguen manifestando en tus patrones en relaciones. Somática, neurodesarrollo, neuro-somática y trauma del desarrollo para ir a la raíz y sanar, no sólo a nivel cognitivo, sino fundamentalmente a nivel somático y del sistema nervioso, que es donde se aloja el trauma original. https://mujeralquimia.com/alquimia_vincular/ Que estés bien, nos encontramos en el próximo episodio.

Todo el mundo dice que escuches a tu cuerpo, pero pocos te enseñan cómo hacerlo. Si llevas años disociado de tus sensaciones corporales y de tus emociones, puede resultar verdaderamente desafiante hacerlo. Aprender a escuchar y estar con nuestras sensaciones y emociones es un músculo que se entrena. No nos va a salir bien la primera vez, pero lo importante es volver e ir poco a poco desarrollando la capacidad de quedarse con lo que sea que esté presente en tu cuerpo. Con tu verdad. En el episodio de hoy te acompaño a través de un proceso somático guiado, para que puedas hacerlo. La escucha al cuerpo es la base de todo mi trabajo. El cuerpo es El Portal. Vamos juntos Próximos programas somáticos: MARZO | ALQUIMIA VINCULAR: 6 semanas para aprender a llenar los vacíos que dejaron tus heridas de apego y trauma vincular y que hoy se siguen manifestando en tus patrones en relaciones. Somática, neurodesarrollo, neuro-somática y trauma del desarrollo para ir a la raíz y sanar, no sólo a nivel cognitivo, sino fundamentalmente a nivel somático y del sistema nervioso, que es donde se aloja el trauma original. https://mujeralquimia.com/alquimia_vincular/ MAYO | EL DESCENSO: 8 semanas de transformación psico-corporal para descender profundamente en tu cuerpo. ¿Estás cansado/a de procesos terapéuticos, cursos y talleres y sientes que no avanzas?: Tal vez te falta la dimensión corporal y abordar el sistema nervioso. https://mujeralquimia.com/el-descenso/ ✨Si este episodio te pareció valioso, asegúrate de suscribirte, califícalo dejándome tus estrellitas, déjame una reseña y comparte este podcast con tus amigos, familiares y comunidad. Compartamos libertad y transformación.