Advertise on podcast: De Kracht en Wijsheid podcast, de podcast van De Innerlijke Bevrijding

Bij tijden kan ik een behoorlijke brokkepiloot zijn. Zoals die keer dat ik in een café met volle vaart tegen een glazen deur op liep. Een hersenschudding.  Een paar jaar later rende ik ergens de kelder uit en knalde met mijn hoofd tegen een ijzeren balk. Laurel en Hardy in real life. 2e Hersenschudding. Of die keer dat ik kwaad was op iemand uit mijn directe omgeving en dat het mij een goed idee leek om die woede eruit te fietsen. Tip: ga nooit het verkeer in als je boos bent. Er stak onverwachts een hond het fietspad over, waardoor ik over de kop ging. Hond snuffelde vrolijk in het gras verder en ik had een gebroken elleboog.  Of die een pijnlijke slijmbeursontsteking in mijn bekken door het hardlopen en drie maanden moest ‘traag’-lopen met stokken.  Of toen ik op een knollenveldje aan het voetballen was met mijn zoon en wat vrienden en in een konijnenhol stapte. Enkel gebroken. The broken healer is bij mij wel heel letterlijk het geval.    Waarom schrijf ik dit? Alle keren ben ik sneller genezen doordat ik sessies heb gedaan op mijn fysieke gedoe.  Bijvoorbeeld met de gebroken elleboog: na zes weken mitella kon ik mijn arm niet meer buigen. Hij was totaal verstijfd. Ik kon er honkbal mee spelen. Toen ik er mee naar de fysiotherapeut ging, was de enige remedie wat hij kon doen heel hard aan mijn arm trekken. Daar was alleen geen beweging in te krijgen en was het ook heel pijnlijk.  Toen begon ik met good old sessies van De Innerlijke Bevrijding. Met mijn aandacht ging ik in de stijfheid en voelde wat er allemaal naar bovenkwam aan gedachten en emoties. Mijn arm was getraumatiseerd en had de valpartij nog in zijn cellen zitten. Ik was boos op de man die zijn hond onaangelijnd liet loslopen en zelf de andere kant uit keek. Er bleek een heel verhaal in mijn elleboog te zitten dat erkend wilde worden en losgelaten wilde worden. Gedurende een paar weken deed ik hier elke dag een korte sessie op en telkens kon ik mijn arm weer meer ontspannen.  Iets soortgelijks gebeurde met de gebroken enkel door het voetballen. Door daar sessies op te doen, kwam het verhaal van mijn enkel naar boven. Gevoelsmatig stond ik al een tijdje stil in mijn leven en ik nam een aantal nieuwe, belangrijke stappen niet. Omdat ik dat niet durfde. Tijdens de sessies liet mijn enkel dit duidelijk weten. Dus ik moest weer verantwoordelijkheid nemen en die nieuwe stappen daadwerkelijk gaan zetten. Want: wat je niet bewust doet, moet je lichaam vaak onbewust uitleven.  En dan heb ik het nog niet eens gehad over de inzichten die ik kreeg door de ME/CVS en tien jaar later door mijn burn out.  Ik leer kennelijk vaak door middel van het lichaam. Het voordeel daarvan is dat ik andere mensen nu ook meestal goed kan helpen met hun fysieke klachten.  Fysieke klachten genezen vaak niet uit zichzelf (of het duurt lang). De uitdrukking ‘de tijd heelt alle wonden’ klopt in die zin niet. De tijd heelt niet veel. Immers, hoe kan iets dat in essentie niet bestaat, iets helen? Het loslaten van emotionele pijn en het verkrijgen van nieuwen inzichten heelt. Als je dat proces bewust aangaat, versnel je als het ware ‘de tijd’ en gaat je herstel dus sneller. Want het lichaam wil altijd naar genezing toe bewegen.  Als jij dit zelf wil leren, dan ben je welkom bij de 2-daagse ‘Leef je kracht en wijsheid’. Dan ga je aan de slag met je gezondheid of natuurlijk met een ander gebied in je leven dat om positieve verandering vraagt.  Vrijdag 13 en 20 november in Hilversum. Onze programma’s:   Leef je kracht en wijsheid! (2 daagse training die we 5x per jaar geven)   Je leven bewust vorm geven: je meest transformerende jaar! (jaartraject waar je direct kunt instromen als de 2-daagse ‘Leef je kracht en wijsheid!’ hebt gedaan)   Individuele sessie met Arjen Slijp of Judith van Oldeniel   De website van De Innerlijke Bevrijding   Over ons: Over Arjen Over Judith Op Insta Op Facebook

Hier kun je mijn nieuwe boek 'Je leven bewust vorm geven' bestellen. Yoehee! Mijn nieuwe boek is uit! Het heet ‘Je leven bewust vorm geven. Voor jezelf en de wereld’. Het beschrijft hoe je op alle gebieden van je leven een positief effect kunt hebben door de energie in je energieveld bewust te vormen. Alles is namelijk energie: hoe je je voelt, je gezondheid, hoe je relaties zijn, wat je in je werk laat ontstaan.  Energie wordt aangestuurd door informatie (het brengt in formatie; in vorm). Dus wat je ook wilt transformeren in je leven, de eerste stap is de juiste informatie kunnen ontvangen.  Dat wil zeggen: op een diep niveau weten wat er nodig is, waardoor kan ontstaan wat je graag wilt.  Vervolgens is het van belang om die informatie door te geven aan je energieveld.  Aan alle verschillende energielagen en -centra waardoor je creatie in de fysieke realiteit komt.  Dat noem ik het creatieproces. En zo ga je van inspiratie naar manifestatie.  Dit proces kun je op elk levensgebied toepassen en zo kun je dus een goed en rijk leven hebben.  En dat niet alleen.  Als jouw ‘cup of tea’ goed gevuld is (je energieveld is opgeladen en krachtig), dan wil je hoogstwaarschijnlijk iets doen wat groter is dan jezelf.  Iets dat jou vervulling geeft en je leven zin geeft. En dan creëer je magic, want dan ga je iets bijdragen aan de wereld.  En laten we eerlijk zijn, dat is momenteel meer dan nodig.  De wereld staat te ‘shaken’ en zijn er mensen nodig die in de wereld een nieuwe energie brengen.  En dat doen we niet alleen door op een meditatiekussentje te zitten, maar vooral door ons energieveld als een kanaal te gebruiken waardoor nieuwe ideeën en transformatie kan stromen.  Op welk gebied dan ook.  Dus die mooiere wereld creëren we door ons energieveld te veranderen en vervolgens open te staan voor inspiratie en creativiteit en daar vervolgens vorm aan te geven (het door ons energieveld te laten gaan). In dit proces gaat het voortdurend om jezelf te kennen als bewustzijn; vrij, vreugdevol en krachtig.  Want daar begint de inspiratie en zijn alle antwoorden. Dus hoe mooi is dat? Wil jij mee doen met dit vreugdevolle proces? Dan zou ik het superfijn vinden als je mijn boek gaat lezen.  Het is in een jarenlang proces door me heen gekomen.  Gebaseerd op mijn eigen ontwikkeling (je gaat ook mijn eigen struggles lezen en wat ik ervan geleerd heb) en op de 10.000+ sessies die ik met anderen heb gedaan.  In deze video vertel ik je nog meer over het Creatieproces, energie en het boek.  Als je het boek via mijn site aanschaft, dan schrijf ik er graag een persoonlijk briefje voor je bij.  Hier kun je het boek ‘Je leven bewust vorm geven. Voor jezelf en de wereld’ bestellen. Ik wens je veel inspiratie en leesplezier! En wil je me helpen om het boek meer bekendheid te geven? Dan is het superfijn als je een review op Bol.com wilt schrijven.  Muchas gracias! ❤️🙏 Lieve groet,  Arjen Onze programma’s:   Leef je kracht en wijsheid! (2 daagse training die we 5x per jaar geven)   Je leven bewust vorm geven: je meest transformerende jaar! (jaartraject waar je direct kunt instromen als De Ontdekking hebt gedaan)   Individuele sessie met Arjen Slijp of Judith van Oldeniel   De website van De Innerlijke Bevrijding   Over ons: Over Arjen Over Judith Op Insta Op Facebook

Je energieveld is als een batterij en is jouw levensenergie. Als je ziek bent of als je een blessure hebt, is er een verstoring in die energie. Het mooie van energie is dat je er zelf invloed op hebt. En zo kun je via je energieveld een positieve invloed hebben op je gezondheid. ❤️ Onze programma’s:   Leef je kracht en wijsheid! (2 daagse training die we 5x per jaar geven)   Je leven bewust vorm geven: je meest transformerende jaar! (jaartraject waar je direct kunt instromen als De Ontdekking hebt gedaan)   Individuele sessie met Arjen Slijp of Judith van Oldeniel   De website van De Innerlijke Bevrijding   Over ons: Over Arjen Over Judith Op Insta Op Facebook

Er zijn twee stemmen in ons: die van het kleine zelf: die maakt je bang, onzeker en ontkracht je. En die van het bewustzijn dat we zijn: die is wijs en krachtig. Het is aan ons om te bepalen naar welke stem we luisteren. Onze programma’s:   Leef je kracht en wijsheid! (2 daagse training die we 5x per jaar geven)   Je leven bewust vorm geven: je meest transformerende jaar! (jaartraject waar je direct kunt instromen als De Ontdekking hebt gedaan)   Individuele sessie met Arjen Slijp of Judith van Oldeniel   De website van De Innerlijke Bevrijding   Over ons: Over Arjen Over Judith Op Insta Op Facebook

We leven in een wereld met AI, veel commercie en ‘misinformatie’. Maar ons leven draait om bewustwording en leven vanuit onze ziel, onze essentie. Dus laten we ons daarmee verbinden en voelen waar wij dan voor willen staan en wat wij in de wereld willen brengen. ❤️ Onze programma’s:   Leef je kracht en wijsheid! (2 daagse training die we 5x per jaar geven)   Je leven bewust vorm geven: je meest transformerende jaar! (jaartraject waar je direct kunt instromen als De Ontdekking hebt gedaan)   Individuele sessie met Arjen Slijp of Judith van Oldeniel   De website van De Innerlijke Bevrijding   Over ons: Over Arjen Over Judith Op Insta Op Facebook

De ‘moeder-wond’ heeft grote effecten op je leven. Het kan de oorzaak zijn dat je relatie stukloopt, dat je niet goed voor jezelf kunt zorgen, dat je het moeilijk vindt om iemands liefde of gewoon aardig zijn binnen te laten komen. En zelfs verslavingen vinden hun oorzaak vaak in het gebrek aan liefde en zorg van je moeder. Gelukkig kun je deze diepe wond ook helen. ❤️

Ik deed een sessie met iemand die veel ideeën had, maar die het lastig vond om die vorm te geven. Hij vond het moeilijk geld te verdienen met de dingen die hij leuk vond en ook trok hij vaak niet de juiste mensen aan die bij zijn ideeën passen.  Onze programma’s:   Leef je kracht en wijsheid! (2 daagse training die we 5x per jaar geven)   Je leven bewust vorm geven: je meest transformerende jaar! (jaartraject waar je direct kunt instromen als De Ontdekking hebt gedaan)   Individuele sessie met Arjen Slijp of Judith van Oldeniel   De website van De Innerlijke Bevrijding   Over ons: Over Arjen Over Judith Op Insta Op Facebook

Elke vorm van negativiteit - boosheid, verdriet, tekort ervaren - vind je terug in je energieveld. Deze negativiteit is niet zo zeer ‘fout’; het is een opening (een portal) naar een hogere frequentie en daarmee een opening naar een nog mooier leven. In deze podcast bespreek ik de stappen die je daarbij kunnen helpen.

Je kunt nog zo’n fijne partner hebben (of niet), maar er zullen momenten zijn dat je je irriteert of dat jullie in conflict zijn. En dat is niet voor niks. Je partner is de ideale springplank voor jouw persoonlijke groei.  Onze programma’s:   De Ontdekking: leef je kracht en wijsheid! (2 daagse training die we 5x per jaar geven)   De Verdieping: je meest transformerende jaar! (jaartraject waar je direct kunt instromen als De Ontdekking hebt gedaan)   De website van De Innerlijke Bevrijding   Over ons: Over Arjen Over Judith Op Insta Op Facebook

In Nederland hebben we heel veel coaches. Teveel lijkt het. Maar volgens mij is dat niet zo.  Coaches hebben een belangrijke, nieuwe rol in de wereld. Zij zijn het begin van de verandering, die momenteel op alle vlakken in de wereld zo nodig is.  Onze programma’s:   De Ontdekking: leef je kracht en wijsheid! (2 daagse training die we 5x per jaar geven)   De Verdieping: je meest transformerende jaar! (jaartraject waar je direct kunt instromen als De Ontdekking hebt gedaan)   De website van De Innerlijke Bevrijding   Over ons: Over Arjen Over Judith Op Insta Op Facebook

Een tijdje geleden deed ik een sessie met een man wiens relatie niet lekker liep. Wat was het in zijn energieveld waardoor hij deze ervaring had? Wat kon hij in zijn energieveld veranderen waardoor zijn relatie enorm verbeterde? Onze programma’s:   De Ontdekking: leef je kracht en wijsheid! (2 daagse training die we 5x per jaar geven)   De Verdieping: je meest transformerende jaar! (jaartraject waar je direct kunt instromen als De Ontdekking hebt gedaan)   De website van De Innerlijke Bevrijding   Over ons: Over Arjen Over Judith Op Insta Op Facebook

Blijvend vrij van stress en spanning – de Polyvagaal theorie Ken je het gevoel wanneer je je onrustig voelt, je je spieren zich voortdurend aanspannen, je minder helder kunt denken en elk beetje plezier verdwenen lijkt? Waarschijnlijk ben je dan in de ‘survival’-modus en is je autonome zenuwstelsel ontregeld.  Ontdek hoe je vanuit deze verwrongen toestand jezelf terug brengt naar balans en rust. De neurowetenschapper Stephen Porges heeft de Polyvagaal theorie ontwikkeld; het maakt duidelijk wat er in jou gebeurt als je (teveel) stress ervaart en hoe je weer in evenwicht komt.  Onze programma’s:   De Ontdekking: leef je kracht en wijsheid! (2 daagse training die we 5x per jaar geven)   De Verdieping: je meest transformerende jaar! (jaartraject waar je direct kunt instromen als De Ontdekking hebt gedaan)   De website van De Innerlijke Bevrijding   Over ons: Over Arjen Over Judith Op Insta Op Facebook

Heb jij wel eens last van een blessure tijdens het hardlopen of sporten? Je bent niet de enige! 💪 Ik loop al 32 jaar hard en kreeg zelf twee keer een knieblessure en een slijmbeursontsteking in mijn bekken. Maar… de echte oorzaak bleek niet het hardlopen zelf! In deze video deel ik mijn ervaring én geef ik praktische tips om blessures te voorkomen en sneller te herstellen. Ook vertel ik hoe ik in mijn praktijk werk met sporters en mensen met terugkerende blessures. ✅ Wat je ontdekt in deze video: Waarom blessures vaak niet ontstaan door sport zelf Hoe je herhaling kunt voorkomen Praktische oefeningen & adviezen om sneller te herstellen 👉 Abonneer je voor meer tips over heling, bewustwording, blessurevrij sporten en gezond bewegen! Onze programma’s:   De Ontdekking: leef je kracht en wijsheid! (2 daagse training die we 5x per jaar geven)   De Verdieping: je meest transformerende jaar! (jaartraject waar je direct kunt instromen als De Ontdekking hebt gedaan)   De website van De Innerlijke Bevrijding   Over ons: Over Arjen Over Judith Op Insta

De serie Hitmakers van Netflix vind ik fantastisch. Ik heb hem al tweemaal gezien. Een aantal jonge muzikanten die de muziek maken voor wereldsterren zoals Beyoncé en Usher komen samen  om nieuwe hits te maken. Dat kan alleen gebeuren met ‘good energy in the room’ en vooral veel joy.

Het enige ware wonder (volgens De Cursus in Wonderen) Volgens De Cursus in Wonderen is een wonder niet zo zeer als je bijvoorbeeld van een ziekte geneest of als je de baan van je dromen krijgt of wat dan ook.  Het is zelfs geen ‘wonder’ als je je zonder reden supergoed en blij voelt en alles mee zit.  Nee, het werkelijke wonder is veel subtieler, maar wel alles bepalend …