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Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo

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Este podcast tiene
176 episodios
Idioma
Spanish
Explicito
No
Fecha de creacion
2021/02/09
Ultimo episodio
2026/10/15
Duracion media
51 min.
Frecuencia de publicacion
23 dias

Descripcion

Hacia lo Salvaje son viajes y podcast que ponen la vida en el centro. Son viajes con una perspectiva ecofeminista, viajes para visitar, dialogar y colaborar con iniciativas que viven en armonía con la Naturaleza. Pero cómo viajar es limitado y así está bien El Podcast nos va a ayudar a seguir dando visibilidad a todas estas iniciativas que son altenativas reales de cambio. Nos sentamos alrededor del fuego para reflexionar sobre los desafíos a los que nos enfrentamos, acercarnos a otros continentes, a otras especies y a otras cosmovisiones. Y lo haremos de la mano de científicas, de divulgadoras o simplemente de personas que habitan el tema a tratar. Para saber más es aquí: https://hacialosalvaje.net/

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175. Tierra, Sol y Movimiento natural, con Ainhoa de Viu Fàcil
2026/10/15
Nos sentamos alrededor del fuego con Ainhoa Navarrete, entrenadora personal y fundadora de Viu Fàcil, un método de movimiento natural que pdodríamos resumira así: moverse más, de forma más diversa y más divertida. Nos cuenta qué es la neuroarquitectura y cómo le ha llevado eso a no tener ni sofás, ni sillas en casa, por qué la columna, la cadera y la pelvis son las grandes olvidadas en nuestro día a día aunque vayas al gym o practiques deporte, cómo se pasa del envejecimiento patológico al natural y por qué una cuerda se puede convertir en el mejor regalo que te pueden hacer. También hablamos de cuerpos diversos, de menopausia y de cómo le está dando la vuelta a lo que le mueve en la vida. Un test de diez segundos antes de darle al play: siéntate en el suelo y levántate sin apoyar las manos. Si has tenido que apoyar una mano, una rodilla o las dos cosas, no es una mala noticia: es información. Y con ella ahora sí dale al play. Las notas del programa, con todas las referencias y los enlaces: hacialosalvaje.net/podcast/movimiento-natural-ainhoa-viu-facil/ Más info en https://hacialosalvaje.net/
174. Viajar a Senegal sin colocarse por encima, con Ángela López Ramos
2026/09/15
Volvemos de los viajes con doscientas fotos y ningún nombre. Ángela López Ramos es formadora y facilitadora, lleva más de veinte años acompañando a grupos de mujeres y desde merakiA's trabaja la igualdad, la prevención de las violencias machistas y la diversidad. En este episodio hablamos de cómo llegó Senegal a su vida, de por qué la danza africana le enseñó lo que no le enseñó ningún libro, de lo que dicen los cuerpos cuando entran a un taller y de lo que dicen cuando salen. Y de una pregunta incómoda: cuando viajamos lejos, ¿nos estamos encontrando con alguien o estamos consumiendo una experiencia? Ángela nos acompaña a Senegal, desde Dakar a la Casamance, para más información pásate por hacialosalvaje.net
173. Libros para el verano: doce mujeres salvajes te pasan su lectura
2026/06/15
¿Cuándo fue la última vez que alguien te recomendó un libro de verdad? No el algoritmo. No la lista del suplemento cultural. Una mujer, mirándote a los ojos o escribiéndote un mensaje, diciéndote: léete esto, que te va a gustar, te va a mover. Eso es lo que hemos hecho en el episodio de hoy. He contactado con doce mujeres que de una u otra forma forman parte de este universo de Hacia lo Salvaje. A cada una le pedí lo mismo: un libro que te haya movido algo. Que le quieras pasar a otra mujer como se pasa una nota bajo la puerta. Lo que vas a escuchar es una lista que no encontrarás en ninguna otra parte. Hay una saga de seis novelas ambientada en la era glacial con una protagonista cromañón que sobrevive entre neandertales. Hay una historia real del siglo XVIII de la primera mujer que dio la vuelta al mundo disfrazada de hombre. Hay un libro sobre vivir sola en una cabaña sin agua ni luz en un bosque asturiano. Hay ciencia ficción que imagina mundos posibles desde lo colectivo. Hay un análisis político de la monogamia. Hay un libro sobre la maternidad y la orfandad. Hay una ruta en bicicleta buscando soberanía alimentaria. Y hay una novela sobre una mujer y una loba que luchan por sobrevivir en la misma comarca. Ninguno llegó por el algoritmo. Todos llegaron por la red. Este episodio es también una despedida de temporada. Como ya va siendo habitual, el podcast hace pausa en verano. Pero quería dejarte algo antes de irme. No un episodio cualquiera. Una hoguera de voces. Escúchalo cuando tengas un rato tranquilo, no hace falta que tomes notas, los tienes todos en hacialosalvaje.net en el apartado del podcast. Y si tienes un libro que añadir a esta lista, cuéntamelo: lo meteré también. Para más info entra en hacialosalvaje.net
172. Del Himalaya al Pirineo: la historia detrás del proyecto
2026/06/01
Hay una pregunta que lleva años dando vueltas en mi cabeza. ¿Y si el viaje también fuera para ellas? Nepal recibe cada año a miles de personas que llegan desde el norte global para recorrer sus montañas, aprender de su cultura y dejarse transformar. Pero las mujeres que sostienen ese turismo, las guías, las asistentes, las cocineras, pocas veces tienen la oportunidad de ponerse al otro lado del camino. De ser ellas las que viajan, aprenden y descubren. Este episodio cuenta la historia de un proyecto que quiere cambiar eso. Se llama Del Himalaya al Pirineo: Mujeres que caminan juntas y nace de una conversación en la librería Desnivel, en Madrid, donde Arantza Hernández, profesora de español con más de doce años de experiencia en formación y acompañamiento a mujeres, me hizo la pregunta que yo llevaba tiempo sin terminar de formular: "¿Y si les enseñamos español?" El proyecto tiene dos fases. En 2026, tres mujeres guías de montaña nepalíes participarán en un programa de español online de 144 horas lectivas, pensado específicamente para su trabajo en el Himalaya. En 2027, viajarán dos semanas al Pirineo Aragonés para vivir un intercambio real con mujeres, guías y proyectos locales. Esas tres mujeres son Puspa Tilija Pun, guía desde 2008 y nuestra guía habitual en los viajes de Hacia lo Salvaje a Nepal; Tika Roka, que desde joven eligió un camino diferente al que se esperaba de ella; y Dawa Kippa Tamang, que creció soñando con ser guía en una región de trekking y lo logró gracias a la formación de Empowering Women of Nepal. Este proyecto se sostiene gracias a un equipo comprometido: Arantza Hernández en la formación lingüística, Lara Rey tejiendo redes en el entorno pirnenaico, Iris desde Lardana Expediciones coordinando la estancia en el Pirineo, y Sandra Fidalgo, de Expedición Solidaria, acompañando los trámites y la gestión que hacen posible que todo esto funcione de forma transparente y Helena Parga de Pirinature experta en turismo sostenible. La campaña de crowdfunding en Goteo ya está en marcha. Puedes donar la cantidad que puedas, y si no puedes donar ahora mismo, compartir también cuenta: https://www.goteo.org/project/del-himalaya-al-pirineo-mujeres-que-caminan-juntas Y si además de apoyar el proyecto sientes que quieres conocer a estas mujeres de cerca, este otoño hay una nueva edición del viaje a Nepal con Hacia lo Salvaje, del 30 de octubre al 12 de noviembre, en la región del Annapurna, con Puspa como guía. Para más información entra en hacialosalvaje.net
171. Por qué nos cuesta tanto decir lo que necesitamos (y cómo cambiarlo)
2026/05/15
Hay algo que casi todas hacemos: decir que sí cuando queremos decir que no. Callar lo que necesitamos para no molestar. Ajustarnos, ceder, aguantar, y después preguntarnos por qué estamos agotadas. No es un fallo personal. Es un patrón aprendido. Y tiene nombre: complacimiento crónico. En este episodio nos sentamos alrededor del fuego con Pilar de la Torre, psicóloga especializada en comunicación no violenta, y con Elena Arribas, periodista y fundadora de Genuina Escuela de Expresión, para hablar de algo que rara vez se nombra con claridad: por qué a las mujeres nos cuesta tanto decir lo que necesitamos y qué podemos hacer al respecto. No es un episodio de autoayuda. No hay fórmulas mágicas ni listas de pasos. Es una conversación sobre los mecanismos que nos han enseñado a silenciarnos, sobre cómo el género atraviesa nuestra forma de comunicarnos y sobre qué significa recuperar la voz propia sin dejar de cuidar los vínculos. Hablamos de la diferencia entre poner límites y levantar muros. De por qué expresar una necesidad no es un acto egoísta sino un acto de honestidad. De cómo la comunicación no violenta no es solo una técnica sino una forma de relacionarse con una misma antes de relacionarse con el mundo. Y de algo que quizás te suena: ese momento en que ya no sabes ni lo que quieres, porque llevas tanto tiempo priorizando lo de los demás que has perdido el hilo de ti misma. También hablamos del cuerpo. Porque lo que no se dice con palabras se queda en algún sitio. La expresión, el movimiento, el habitar el propio espacio, son también formas de comunicar que hemos olvidado. Este episodio es para las que sienten que se expresan mejor por escrito que en voz alta. Para las que ensayan mentalmente lo que van a decir antes de decirlo. Para las que después de una conversación difícil siguen dándole vueltas, pensando en lo que deberían haber dicho. Y también para las que ya trabajan en esto y quieren seguir profundizando desde una mirada que ponga el género donde corresponde: en el centro del análisis. Pilar de la Torre lleva años acompañando procesos de comunicación desde la psicología y la práctica de la CNV. Elena Arribas trabaja la expresión auténtica desde la oratoria y la escritura. Las dos aportan perspectivas distintas y complementarias sobre un tema que nos toca a todas, de una forma u otra. Escucha, pausa, vuelve a escuchar. Este episodio tiene capas. Para más información sobre los viajes, el campamento de mujeres y todos los recursos que nombramos (y los que no) en el podcast, entra en hacialosalvaje.net
170. Valle di Susa: una Italia secreta que merece la pena recorrer
2026/05/01
Italia es uno de esos países que creemos conocer incluso antes de ir. Roma, Florencia, la Toscana... Pero al pie de los Alpes piamonteses se abre el Valle di Susa, una tierra de paso que durante siglos recibió a comerciantes, peregrinos y ejércitos, y que hoy guarda una riqueza cultural y paisajística que casi nadie va a buscar. En este episodio me siento alrededor del fuego con Marta Favro, guía de cicloturismo y de senderismo del valle, para que nos cuente qué tiene de especial este rincón del Piamonte y por qué merece mucho más que ser territorio de paso. Marta trabajó años en algo que no le llenaba hasta que en 2019 decidió que lo que la hacía sentir viva dejara de quedar relegado al fin de semana. Hoy vive en el valle, lo recorre a pie y en bici, y lo cuenta con una sensibilidad que te mete dentro del paisaje aunque estés escuchando desde el sofá de casa. En la conversación hablamos de las Masche, de las brujas del Piamonte, mujeres que conocían los secretos de las hierbas y fueron temidas. De la Sacra di San Michele, ese monasterio suspendido entre roca y cielo que según dicen inspiró a Umberto Eco. De las mujeres artesanas de Avigliana, de una bodega gestionada por mujeres, y de Le Dragonesse, una asociación que usa el dragon boat en el lago como herramienta de fuerza colectiva tras el cáncer de mama. Y también hablamos del viaje. Porque este verano y este otoño vamos juntas al Valle di Susa con Marta como guía. Seis días recorriendo el territorio en bici eléctrica y a pie, con un grupo pequeño de máximo 12 mujeres. Sin masificación. Con calma. Con la curiosidad como única exigencia física. Escucha el episodio y deja que Marta te cuente el resto. Para más info entra en hacialosalvaje.net
169. Ecofeminismo con los pies en la tierra: ejemplos reales que demuestran que otra vida ya está en marcha
2026/04/15
Vivimos en un momento en el que todo parece tambalearse. Crisis climática, agotamiento vital, desigualdades crecientes… y una sensación cada vez más presente de que algo, en la forma en la que vivimos, no encaja. En este episodio de Hacia lo Salvaje nos sentamos alrededor del fuego con Marta Pascual, activista ecofeminista de Ecologistas en Acción y Feministas por el Clima, profesora y una de las impulsoras de Trenzando Cuidados, una cartografía que recoge iniciativas ecofeministas en todo el territorio. A lo largo de la conversación, Marta nos invita a mirar el mundo desde otro lugar. A cuestionar esa lógica que pone el beneficio por encima de la vida y a recordar algo tan básico como revolucionario: que somos interdependientes (nos necesitamos unas a otras) y ecodependientes (dependemos de la Tierra para vivir). Pero este episodio no se queda en la teoría. Hablamos de ecofeminismo con ejemplos reales, de proyectos que ya están en marcha: cooperativas, redes de cuidados, iniciativas agroecológicas, comunidades que están ensayando otras formas de habitar, de producir y de relacionarse. También exploramos cómo el ecofeminismo puede aplicarse en lo cotidiano: en la alimentación, en la vivienda, en los vínculos, en la forma de viajar. Porque sí, otra forma de vivir no solo es posible… ya está ocurriendo. Marta comparte su propio camino, cómo el feminismo y el ecologismo se fueron encontrando en su vida hasta convertirse en una mirada común que, en sus palabras, le dio paz. Una forma de entender el mundo que no separa lo humano de la naturaleza, sino que nos entrelaza. En un contexto donde el miedo, la polarización y el individualismo parecen ganar terreno, este episodio es también una invitación a recordar quiénes somos realmente: seres capaces de cuidar, de cooperar y de construir en común. Si sientes que la forma en la que vivimos no encaja contigo, si buscas alternativas reales, si necesitas inspiración o simplemente parar a escuchar otra narrativa… este episodio es para ti. Dale al play y ven a sentarte con nosotras alrededor del fuego. Más info en hacialosalvaje.net
168. Cicloturismo por Galicia para mujeres: Lo que pasa cuando dejas de mirar el territorio y empiezas a escucharlo
2026/04/01
Si alguna vez has viajado en bici, aunque sea un poco, sabes que pasa algo diferente, algo que tiene que ver con notar que el tiempo se estira, que el cuerpo entra en la ecuación y que de repente ya no estás “viendo” el paisaje… sino que estás dentro. Eso es exactamente lo que propone este viaje de cicloturismo por Galicia para mujeres. No ir más lejos, sino ir más profundo. Porque cuando pedaleas despacio por carreteras secundarias, cuando atraviesas aldeas donde la vida sigue otro ritmo, cuando paras no porque “toca” sino porque algo te llama… empiezas a notar cosas que antes no veías. Nos vamos hasta A Ulloa (Galicia) para descubrir un viaje de cicloturismo pensado para mujeres que quieren ir más allá del paisaje. Un viaje que pone la vida en el centro. Pedaleamos con Iria Prendes, guía de cicloturismo que entiende la bicicleta como una herramienta para conectar con el entorno desde la presencia y la escucha. Conocemos a Ana Corredoira, ganadera ecológica y parte de As Vacas da Ulloa junto a Marta Álvarez, que nos habla de legado, arraigo y de lo que significa defender el territorio cuando tu vida depende de él. Entramos en Milhulloa, la cooperativa de Carmela y Chusa, donde la agroecología, la economía social y el trabajo colectivo no son teoría, sino práctica diaria. Nos adentramos en el bosque con Natalia Varela, de O Espírito da Colmea, para entender el mundo de las abejas y cómo la cooperación sostiene la vida mucho más allá de las colmenas. Y terminamos en el obrador de María Bouzas, en Tataraboas, donde hacer galletas se convierte en una forma de vivir más lenta, consciente y conectada con el entorno. Este episodio habla de ecofeminismo, rural vivo, comunidad y resistencia. Pero también habla de algo más íntimo: de lo que pasa cuando cambias la forma de moverte… y empiezas a mirar diferente. Un viaje en bicicleta por Galicia para mujeres que no solo recorre kilómetros, sino que abre preguntas. Si sientes que hay otra forma de viajar, de vivir y de relacionarte con el mundo… probablemente este episodio es para ti. Para más info entra en hacialosalvaje.net
167. Ciudades para la infancia (y la vida adulta): cómo recuperar calles, naturaleza y comunidad
2026/03/15
Piensa en el barrio donde creciste. ¿Había árboles? ¿Un descampado donde construir cabañas? ¿Un lugar donde sentarte sin tener que consumir nada? Ahora piensa en la calle donde vive hoy una niña de ocho años. ¿Puede salir sola? ¿Puede jugar, aburrirse, ensuciarse, encontrarse con otras niñas y niños? Cada vez escuchamos más que las ciudades son hoy menos seguras. Pero quizá la pregunta no sea si las ciudades son más peligrosas, sino en qué momento dejaron de estar pensadas para la vida. En este episodio de Hacia lo Salvaje nos sentamos alrededor del fuego con dos arquitectas que llevan años reflexionando sobre cómo el diseño urbano ha ido expulsando poco a poco a la infancia del espacio público. Conversamos con Ianire de Andrés Olabarria, arquitecta y fundadora de IANI Estudio, donde diseñan espacios poniendo en el centro la sostenibilidad de la vida y la escucha real a la infancia, y con Natalia Muñoz Ibañez, arquitecta técnica en Aupro Cooperativa, especializada en arquitectura natural, viviendas saludables y renaturalización de patios escolares. A lo largo de la conversación hablamos de cómo las ciudades modernas nacieron durante la industrialización con una lógica muy concreta: producir, desplazarse y consumir. Un modelo urbanístico que fue dejando fuera muchas dimensiones esenciales de la vida cotidiana: el juego, los cuidados, el encuentro o el contacto con la naturaleza. Recordamos también nuestras propias infancias: barrios donde era posible salir a la calle, construir guaridas, explorar acequias o pasar horas jugando cerca de casa. Experiencias que hoy cada vez son más raras en muchas ciudades. En el episodio exploramos temas como: – por qué las ciudades han dejado de ser jugables – cómo el coche y el urbanismo productivo han transformado el espacio público – el impacto del déficit de naturaleza en la infancia y también en la vida adulta – qué significa realmente renaturalizar un patio escolar – y cómo cambiar la mirada para diseñar ciudades más habitables También hablamos de neuroarquitectura, biofilia y de cómo el contacto cotidiano con la naturaleza regula nuestro sistema nervioso y mejora nuestra salud. Porque cuando pensamos las ciudades desde la infancia, en realidad estamos hablando de algo mucho más profundo: cómo queremos vivir juntas. Tal vez no necesitemos ciudades más grandes ni más modernas, sino ciudades más verdes, más lentas y más comunitarias. Ciudades donde volver a encontrarnos. Donde el juego vuelva a formar parte de la vida cotidiana. Y donde la naturaleza deje de ser una excursión para volver a ser parte del barrio. Para más información y ver las notas del podcast entra en hacialosalvaje.net
166. Cholitas que desafían el mundo: Elena Quispe y la revolución en las montañas de Bolivia
2026/03/01
En este episodio nos sentamos a conversar con Elena Quispe, una de las cholitas escaladoras de Bolivia. Mujeres aymaras que pasaron de trabajar como porteadoras y cocineras en expediciones de alta montaña a conquistar sus propias cumbres con pollera, trenzas y sombrero. Hablamos de su infancia en Chucura, de cómo empezó en la montaña, del momento en que decidió que ella también quería llegar a la cima y de lo que significa escalar sin renunciar a su identidad. De los prejuicios que enfrentaron por ser mujeres indígenas. De la fuerza del grupo. Del respeto a la Pachamama. Y de lo que la montaña enseña cuando caminas despacio y escuchas. Este no es solo un episodio sobre montañismo. Es una conversación sobre dignidad, comunidad y revolución silenciosa. Además, Elena nos cuenta qué pueden esperar las mujeres que se unan al próximo viaje a Bolivia junto a las cholitas escaladoras: una expedición por la Cordillera Real con mirada feminista, ofrenda a la Pachamama y trekking hasta el Pico Austria. Si alguna vez has sentido la llamada de la montaña, si te mueve viajar con sentido o si quieres descubrir quiénes son realmente las cholitas, este episodio es para ti. Dale al play y deja que la altura haga su trabajo. Más información en hacialosalvaje.net
165. ¿Cuándo nos dijeron que ser vieja era un problema?
2026/02/15
Hay un momento, no sabemos muy bien cuándo, en el que algo cambia. El cuerpo empieza a responder distinto. El espejo devuelve otra imagen. Y, casi sin darnos cuenta, aparece una idea que pesa más de lo que debería: ser vieja es algo que hay que disimular, esconder o combatir. A las mujeres nos han enseñado a temer la vejez. A no parecer viejas. A no ocupar espacio cuando el cuerpo deja de encajar en lo que se considera deseable. En este episodio del podcast Hacia lo Salvaje abrimos una conversación sin filtros sobre todo eso. Sobre ser vieja, nombrarlo en voz alta y preguntarnos juntas cuándo y por qué se convirtió en un problema. Alrededor del fuego se sientan dos mujeres imprescindibles para hablar de edad, cuerpo y feminismo. Anna Freixas Farré, psicóloga pionera de la gerontología feminista y autora de libros como “Tan frescas” y “Yo, vieja” y a Laura Cantos Cañete, directora de holaS Comunidad un proyecto enfocado en el envejecimiento activo y el bienestar emocional para personas mayores. Durante la charla aparece una idea clara: la vejez no se vive igual para mujeres que para hombres. Las brechas económicas, la carga de los cuidados, la salud, la presión estética y la invisibilidad social hacen que ser vieja tenga un coste mucho mayor para nosotras. No es casual. Es estructural. También hablamos de soledad. Pero no solo de estar sola, sino de esa soledad emocional que aparece cuando no hay espacios donde expresarse, participar o sentirse comprendida. Una soledad que no es únicamente individual, sino social y comunitaria. Porque la vejez no se improvisa a los 80: se va construyendo, o descuidando, a lo largo de toda la vida. Uno de los momentos más potentes del episodio llega cuando se cuestiona la idea de la vejez como pérdida. Envejecer no es perder capacidades, es cambiar. La vida no es una caída constante, es un proceso de transformación. Nombrar la vejez desde el cambio, y no desde la nostalgia, abre nuevas posibilidades de sentido, deseo y presencia. También hablamos de la muerte, de residencias, de modelos de cuidados, de comunidad y de decisiones importantes que no se toman tarde, sino mucho antes. De cómo queremos vivir cuando seamos viejas. Dónde, con quién y desde qué lugar. Quizá ser vieja, decirlo en voz alta y habitarlo con orgullo, no sea una derrota. Quizá sea uno de los actos más radicales que podemos hacer hoy. Dale al play y acompáñanos en esta conversación necesaria, incómoda y profundamente liberadora. Más información en hacialosalvaje.net
165. Viajar sola a Omán siendo mujer: dos testimonios que desmontan miedos y abren miradas
2026/02/01
¿Es seguro viajar sola a Omán siendo mujer? ¿Cómo se vive la cultura árabe y musulmana desde una mirada femenina? En este episodio, dos viajeras que han recorrido Omán con Hacia lo Salvaje comparten sus experiencias en el desierto, las montañas y los wadis, y cómo fue su encuentro con la vida cotidiana de las mujeres omaníes. Escucharás cómo Omán se convierte, para muchas, en un lugar de seguridad, respeto y hospitalidad, lejos de los prejuicios y relatos simplistas sobre el mundo árabe. Hablan del ritmo lento del viaje, de caminar descalza por la arena, del silencio del desierto y de cómo ese espacio transforma la forma de estar en el mundo. También se adentran en las conversaciones con mujeres locales: artistas, madres y profesionales que comparten cómo viven su cultura, su vestimenta, su libertad y sus deseos de cambio. Nada de miradas exóticas, solo encuentros de verdad, de escucha y respeto. Si te atrae el mundo árabe, pero te asustan los miedos heredados, si quieres viajar sola a Omán siendo mujer, pero con sostén emocional y acompañamiento consciente, este episodio te invita a soltar prejuicios y abrir la mirada. Porque viajar a Omán no es solo conocer un país: es preguntarte desde dónde miras a la otra persona y qué necesitas dejar atrás para viajar más ligera. Escucha el podcast completo y descubre todos los detalles del viaje en nuestra web. A veces, no hace falta entenderlo todo para dar el primer paso. Más información en hacialosalvaje.net
163. Biodanza: volver al cuerpo, volver a la vida
2026/01/15
En este episodio de Hacia lo Salvaje, nos sentamos alrededor del fuego con Rosabel Lacoma, directora de la escuela Pirinea en Zaragoza, y Luz Marina Sánchez, directora de la escuela Canariensis en Las Palmas de Gran Canaria, dos mujeres que llevan años entregadas a este arte de vivir. Juntas nos cuentan qué es la biodanza, cómo se vive una sesión y de qué manera puede transformar nuestra relación con nosotras mismas, con los demás y con la naturaleza. Descubrimos cómo el movimiento orgánico, la música cuidadosamente elegida y la conexión con el grupo nos ayudan a encontrar nuestro ritmo auténtico, soltar rigideces adquiridas y despertar nuestra capacidad afectiva, esa que nos permite abrirnos al mundo desde la presencia y la alegría. La biodanza no es una danza tradicional ni una coreografía: es un espejo de nuestra vida, un espacio seguro donde explorar emociones, sentir el cuerpo y celebrar la existencia. Rosabel y Luz Marina comparten sus historias personales, cómo esta práctica irrumpió en sus vidas y cómo les ha acompañado en momentos de estrés, aislamiento o búsqueda de sentido. Hablamos de la magia de la música que mueve, de la danza que sana y de la afectividad que nos conecta con nosotras mismas, con los demás y con la naturaleza que nos rodea. Este episodio es un viaje hacia la escucha del cuerpo y de la intuición, hacia la posibilidad de dejarnos guiar por el movimiento y por la vida misma. Es una invitación a soltar miedos, a recuperar el juego, la ligereza y la alegría de vivir. Si alguna vez has sentido que tu rutina te anquilosa, que tu cuerpo guarda respuestas que tu mente no alcanza a descifrar o que necesitas reconectar con tu energía vital, esta conversación te ofrece inspiración y herramientas para empezar a moverte desde dentro, con autenticidad y libertad. Acompáñanos alrededor del fuego de Hacia lo Salvaje y descubre cómo la biodanza puede convertirse en un espacio de transformación personal, encuentro con los otros y conexión profunda con la vida. Porque bailar, sentir y moverse es, en esencia, vivir plenamente. Más información en hacialosalvaje.net
162. Quién cose tu ropa: voces, heridas y resistencias que el sistema no quiere que escuches
2025/12/15
¿Sabes quién cose tu ropa? No quién la diseña, ni quién la vende, ni quién aparece en la campaña publicitaria. Sino quién la cose de verdad. Quién está sentada frente a una máquina, quién trabaja hasta que duelen las manos, quién respira aire cargado de químicos, quién cobra salarios de miseria para que tú y yo podamos comprar una camiseta por 4,99€. Esa pregunta, tan simple y tan incómoda, es el fuego que abre este nuevo episodio de Hacia lo Salvaje. En esta conversación nos acompañan dos voces con una mirada íntima y profundamente política sobre la industria textil: • José Luis Mariñelarena, coordinador de la Campaña Ropa Limpia de SETEM, una red internacional que lucha por los derechos laborales en la moda global. • Julio Cortés, responsable del proyecto aRopa2, una iniciativa de economía social y solidaria en Zaragoza que recupera ropa, genera empleo digno y defiende una forma diferente de vestir el mundo. Con ellas abrimos las costuras de un sistema que se sostiene sobre la explotación de millones de mujeres en el Sur Global, jornadas interminables, salarios inhumanos, toxicidad ambiental y un negocio que necesita producir más de lo que podemos desear, usar o reciclar. Hablamos de esclavitud moderna, de la invisibilidad del trabajo femenino, de las montañas de ropa que llegan a África como basura, de la mentira del “reciclaje infinito” y del riesgo real de que las grandes multinacionales se apropien también del sector de la reutilización, desplazando a los proyectos sociales que llevan décadas sosteniendo alternativas. Pero también hablamos de esperanza. De las resistencias que ya existen. De lo que podemos hacer a nivel personal y colectivo. De reparar, intercambiar, repensar. De cómo dejar de alimentar al fast fashion desde una mirada más consciente, humana y ecofeminista. Este episodio es una invitación a mirar el armario con otros ojos. A entender que la ropa tiene alma, memoria, historia. Y que nuestras decisiones, pequeñas, cotidianas, aparentemente insignificantes, tienen un impacto real en la vida de quienes hacen posible lo que vestimos. Más info en hacialosalvaje.net
161. Kazajistán y la fuerza de las mujeres de la estepa
2025/12/01
En este episodio de Hacia lo Salvaje encendemos el fuego para viajar uno de los territorios más inmensos y desconocidos del planeta: Kazajistán. Un país donde la estepa parece no tener final, donde el viento trae historias antiguas y donde las mujeres han sostenido la vida, la comunidad y la tradición durante generaciones. Nos acompaña Ainura Mukanova, emprendedora kazaja y puente entre su país y las viajeras que llegan con curiosidad abierta. Con ella hemos diseñado el viaje “Kazajistán, la Ruta de las Mujeres de la Estepa”, una propuesta pensada especialmente para mujeres que desean viajar solas sin sentirse solas, acompañadas en un grupo, por mujeres locales que abren su hogar, su historia y su cultura. Durante la conversación exploramos la riqueza cultural de Kazajistán, sus más de cien nacionalidades conviviendo en armonía, su historia nómada y sus paisajes contrastados, desde las estepas infinitas hasta la energía ancestral de las montañas del Altái. Hablamos de mujeres que gobernaron clanes enteros, como la legendaria reina Tomiris, y de las mujeres contemporáneas que hoy lideran negocios, cocinan, crean, cuidan y mantienen vivo un legado milenario. Ainura nos comparte cómo es vivir entre dos culturas, qué significa crear un puente entre Europa y Asia Central, y por qué Kazajistán es un destino sorprendentemente seguro y acogedor para mujeres que viajan solas. También nos sumergimos en su vida cotidiana, en la importancia de la comunidad, en la educación intergeneracional y en las tradiciones que sobreviven al paso del tiempo. Este episodio es una invitación a mirar más allá de los mapas conocidos, a viajar desde un lugar de libertad interior y a descubrir nuevas formas de habitar el mundo. Si sientes la llamada de la naturaleza, de lo ancestral, de la dulzura de lo comunitario y de la fortaleza de las mujeres que sostienen territorios enteros, este fuego es para ti. Más información en hacialosalvaje.net

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