Advertise on podcast: Focus op vitaliteit

Als Sustainability & CSR-manager bij Athlon Nederland heeft Alexander Heijkamp vitaliteit hoog op de agenda staan. De manier waarop ze bij Athlon Nederland werken, ging tijdens en na de coronapandemie dan ook flink op de schop. Wat zijn de resultaten? Heijkamp vertelt er alles over in de podcast.

De werkomgeving is in korte tijd sterk veranderd. Als oprichter van De Vitaliteitsmanager en jarenlange ervaring als hr-manager bij bedrijven zoals Friesland Campina, ASML en Philips is Maaike Thijssen dé expert in vraagstukken over vitaal leiderschap, duurzame inzetbaarheid en organisatievitaliteit. Wat is goed vitaal leiderschap volgens haar en hoe toon je dat terwijl je werknemers vaak minder ziet door hybride werken? Maaike Thijssen deelt haar kennis in de podcast.

Fleur Mulders richtte in 2013 De Atleetfabriek op. Een organisatie die vitaliteitsprogramma’s op maat voor bedrijven ontwikkelt. Wat kan een werkgever doen om een vitalere werkomgeving te creëren? Mulders deelt hier haar kennis in de podcast.

Met jarenlange ervaring als bedrijfsarts bij Arboned ziet Femke van Leeuwen dat veel organisaties en bedrijven een verschillende focus op vitaliteit hebben. Waarom is preventie zo belangrijk en wat zeggen verschillende gezondheidswaardes zoals BMI, tailleomtrek en bloeddruk over iemands gezondheid? Kom erachter in deze podcast!

Nederlanders zitten het meest stil van alle Europeanen. Gemiddeld 9 uur per dag! Dat heeft grote gevolgen: we zijn minder productief, minder betrokken en hebben een grotere kans op allerlei fysieke klachten. Het stilzitten compenseren we vaak met 2 keer per week naar de sportschool. Maar wie écht gezond wil leven, moet juist inspelen op dagelijkse beweegmomenten. Hoe kan je als werkgever dit ongezonde patroon op de werkvloer te doorbreken en dagelijks bewegen stimuleren?  Huisarts Jacqui van Kemenade - gespecialiseerd in voeding, leefstijl en diabetes - geeft het antwoord in deze podcast. Luister ‘m nu en kom samen dagelijks in beweging!

Bij gezond leven komt veel motivatie kijken. Hoe krijg je werknemers zover dat ze gemotiveerd aan de slag gaan met hun gezondheid? En hoe kunnen werknemers elkaar motiveren? Olympisch oud-hordeloper Gregory Sedoc weet alles van motivatie. Wat zijn belangrijke tips? En hoe motiveer je als werkgever het hele team? Kom erachter in deze podcast!

Voorkomen is beter dan genezen. Daar weet Claire Loots alles van! Volgens de laatste cijfers van Arboned is 25% van het langdurend verzuim in Nederland stressgerelateerd. Hoe voorkom je verzuim door middel van stresspreventie? Hoe voorkom je stress op de werkvloer en dring je stressgerelateerde klachten bij werknemers terug? We vroegen het Claire in deze podcast. Luister ‘m nu!

Wat is werkgeluk? En hoe creëer je dat in een bedrijf? HR-directeur Britt Breure is dagelijks bezig met het werkgeluk van 500 werknemers. Zij runt in haar eentje de volledige HR-afdeling van AFAS. Desondanks heeft AFAS een succesvol HR-beleid en zijn de medewerkers stuk voor stuk blij er te werken. Wat is haar geheim? Dat vertelt ze in deze podcast!

Slapen. Iedereen doet het. Maar ook bewust? Iemand die dat in ieder geval wel doet, is neurowetenschapper Els van der Helm. Ze staat in de top vijf van beste slaapexperts ter wereld. Met haar bedrijf ‘Shleep’ helpt ze de productiviteit en gezondheid van werknemers wereldwijd te verbeteren met slaap. Van Spotify tot Nivea en van Deloitte tot Facebook, overal nam ze de slaaproutines van werknemers onder de hand. Maar waarom eigenlijk? Je hoort het in deze podcast van de serie Focus op Vitaliteit.