Advertise on podcast: Herbaticumi taimetarkused

Selles eriliselt maagilises episoodis sukeldume taimede väesse ning uurime, kuidas loodus saab olla meie liitlane uue aasta kavatsuste seadmisel. Räägime taimedest, mis toetavad selgust, küllust ja enesearmastust, ning jagame lihtsaid, kuid sügava mõjuga rituaale, mida saad teha kodus, et luua ruumi uuele energiale. See episood on ideaalne kõigile, kes soovivad alustada uut aastat teadlikult, natuke maagilisemalt ja loodusega kooskõlas. Külas on Kristel Vilbaste. ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.

Pühadeaeg on täis soojust, lähedasi… ja ausalt öeldes ka parajas koguses rammusaid toite, mis võivad meie seedimise proovile panna. Selles episoodis räägime, kuidas kogu jõulusaginat — alates rikkalikust toidulauast kuni emotsionaalse koormani — oma keha ja meelt austavalt seedida. Episood on mõnus segu praktilistest nõuannetest, holistilistest tähelepanekutest ja elulistest näidetest — et pühad ei oleks midagi, millest pärast taastuma peab, vaid aeg, mis päriselt toidab. ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.

Tere tulemast uude episoodi — täna räägime ravimtaimedest ja loome isikliku raamatukogu:Milliseid ravimtaimeraamatuid loed?Mis sind on inspireerinud?Milliseid soovitaksid algajale?Jagame praktilisi soovitusi, lemmikpeatükke ning nippe, kuidas taimekirjandust ja loodust õppides ohutult katsetada. Liitu vestlusega ja too oma lemmikraamatud kommentaaridesse!  ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.

Külmemad kuud panevad meie keha rohkem proovile – viirused, väsimus ja pimedus kipuvad kergemini ligi. Aga loodus pakub meile tõhusaid abilisi! Selles osas räägime taimedest, mis aitavad tugevdada immuunsust, toetada hingamisteid ja hoida energiat üleval just sügis- ja talveperioodil. Millised ravimtaimed võiksid olla sinu koduses apteegis alati olemas? Kuidas neid õigesti kasutada, et tõesti tunda toetavat mõju?  ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik. Lisaks saad teada ühe põneva terviseretsepti!

Seekordne episood toob fookusesse väga olulise küsimuse: kes tegelikult vastutab sinu tervise eest? Kas see on arst, terapeut, treener, sinu lähedased või hoopis sina ise? Arutleme vastutuse jagunemise, teadlikkuse ja valikute üle, mis igapäevaselt meie heaolu kujundavad. Tule kuula ja mõtle kaasa – võib-olla avastad, et tervislikum elu on sinu käeulatuses lihtsamalt, kui arvad!Valmis? Võta tass teed, hinga sügavalt sisse ja sukeldu meiega loodusliku tervenemise mitmekesisesse maailma.  ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik. 

Seekord võtame luubi alla ühe põneva ja samas peene valdkonna — kuidas taimed ja homöopaatia omavahel ühenduvad ning üksteist täiendavad.  Meil on külas: Elery Tammemägi — homöopaat, kes jagab oma kogemusi ja teadmisi sellest, kuidas taimetarkus ja homöopaatiline maailm käsikäes toimida saavad. "Olen üle 20 aasta olnud praktiseeriv homöopaat ja üle 15 aasta korraldanud koolitusi, kus kodukasutajale head vajalikud oskused on omandanud väga paljud erinevad kuulajad."- https://ravikunst.ee/ Valmis?Võta tass teed, hinga sügavalt sisse ja sukeldu meiega loodusliku tervenemise mitmekesisesse maailma. ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.

Pööriöö ei ole lihtsalt suvine pöördepunkt – see on maagiline hetk, mil loodus on oma väes tipus. Selles episoodis sukeldume rahvapärimustesse ja taimemaailma, et avastada, millised ravimtaimed koguvad sel ööl kõige rohkem väge ja kuidas neid targalt kasutada.  Miks just pööriööl korjatud taimed on erilise jõuga? ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.

Selles episoodis arutleme, kuidas erinevad hingamistehnikad looduskeskkonnas võivad toetada ja kiirendada tervenemisprotsessi.Uurime, kuidas teadlik hingamine aitab suunata keha, meelt ja vaimu tasakaalu ehk homöostaasi poole. Räägime praktilistest viisidest, kuidas hingamispraktikaid loodusesse integreerida ning miks just looduslik keskkond võib võimendada hingamise tervistavat mõju. ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.  Lisaks saad teada ühe põneva terviseretsepti! Podcast toimub Facebooki otsevideoga ning hiljem on seda võimalik järelkuulata ka Spotify'st.

Kas kasutada oma- või välismaised ravimtaimi?Selles episoodis sukeldume ravimtaimede maailma ja arutame, kas eelistada kodumaiseid taimi või tuua oma terviserituaalidesse eksootilisemaid liitlasi kaugematest maadest. Räägime, millised taimed kasvavad meie oma aedades ja niitudel. Uurime, kuidas mõjutavad valikut ökoloogilised, energeetilised ja kultuurilised aspektid ning anname praktilisi soovitusi, kuidas oma keha ja loodust tasakaalu viia just sulle sobivate taimedega.Kui sind huvitab loodusravi, teadlik tarbimine ja enda heaolu toetamine läbi taimede väe, siis see osa on just sulle!Kuula ja saa teada, kuidas looduse väge enda kasuks tööle panna!  ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.

 Kevad on tärkava looduse ja uue energia aeg, kuid paljud tunnevad just sel perioodil kevadväsimust. Selles episoodis räägime, kuidas looduse rütmidega kaasa liikuda ja end kevadeks laadida. Uurime, milliseid taimi saab juba praegu metsast ja aiast korjata ning kuidas neid targalt kasutada, et toetada keha ja meelt.Kuula ja saa teada, kuidas looduse väge enda kasuks tööle panna!  ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.

Mardikas leiva sees | Uus Euroopa seadus ja putukad meie toidulaual Kas oled valmis teadmiseks, et su leivas võib olla uus koostisosa – jahumardikas? Euroopa Liit on andnud rohelise tule putukate lisamisele inimtoitu ning see tekitab palju küsimusi.Selles episoodis sukeldume uude seadusesse, arutame selle mõju toidutööstusele ja tervisele ning küsime: kas putukad on tulevikutoit või lihtsalt järjekordne trend? Kas teadlik tarbija peaks hakkama silte hoolikamalt lugema?Liitu meiega, kui arutleme koos, mis tegelikult meie toidulauale jõuab ja kas putukate söömine võiks olla uus normaalsus..  Kuula ja otsusta ise! Seaduse leiad siit: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ET/ALL/?uri=CELEX:32025R0089 ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.

Lahkame Rahvatervise seadust – mida meilt oodatakse sügisel 2025? Selles episoodis võtame luubi alla Rahvatervise seaduse ja proovime punkt-punktilt selgeks teha, mida see meile tegelikult tähendab. Kuidas seadusemuudatused mõjutavad ettevõtjaid, tervisespetsialiste ja igaüht meist?Koos lahkame seaduse peamisi punkte, arutame, kuidas need meid igapäevaelus mõjutavad, ja otsime praktilisi lahendusi, et olla muudatusteks valmis. Kui tahad teada, mida oodata ja kuidas ennast ette valmistada, siis see episood on just sulle! ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.   Podcast toimub Facebooki otsevideoga ning hiljem on seda võimalik järelkuulata ka Spotify'st.

 Miks suu haiseb?Kas oled kunagi mõelnud, miks mõnikord hingeõhk pole kõige meeldivam ja kuidas see võib peegeldada sinu üldist tervist? Selles episoodis sukeldume hingeõhu teemasse ja uurime, mis on halva hingeõhu tegelikud põhjused.Avastame, kuidas ravimtaimed ja looduslikud lahendused võivad aidata hingeõhku parandada, toetades samal ajal nii suuhooldust kui ka sisemist tasakaalu. ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik. Lisaks saad teada ühe põneva terviseretsepti!  Podcast toimub Facebooki otsevideoga ning hiljem on seda võimalik järelkuulata ka Spotify'st.

Kaetiserohud ja kaitsetaimedKas oled kunagi mõelnud, millised looduse annid aitavad meid kaitsta nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil?  Kaetiserohud ja kaitsetaimed on osa iidsetest tarkustest, mis on olnud kasutusel sajandeid, et toetada meid raskel ajal, luua tasakaalu ning tuua rahu meie ellu. ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.

 Pärast pidulauda: Kuidas toetada oma keha jõulude ja aastavahetuse toitude järel? Aasta kõige magusamad pidustused on hooga käimas! Jõulude ja aastavahetuse peod on täidetud maitsvate roogade ja rikkalike magustoitudega, kuid sageli tunneme end pärast sööminguid väsinuna. Selle episoodi fookuses on, kuidas toetada oma keha peale suuri sööminguid, et tunda end taas energilisena. ✰✰✰✰✰✰✰  Herbaticumi podcast ehk pilguheit ravimtaimede holistilisse võlumaailma. Igas saates võtame luubi alla ühe keskse teema, mille üle arutame koos Herbaticumi külalisega ning toome kuulajale killukese looduse väest koju ja hingesoppi. Podcasti kuulates nõustud peagi, et taimede keel ei olegi nii keeruline. Lihtsalt lase end võluda.  Saatejuhid: Irje Karjus ja Mai-Liis Kivistik.