
Advertise on podcast: Rezerwat Przygody Podcast
This podcast has
40 episodes
Language
PolishPublisher
Piotr WierzbowskiExplicit
No
Date created
2021/02/23
Latest episode
2025/10/09
Average duration
52 min.
Release period
67 days
Description
Przygoda, bikepacking i gravel w opinii zawodników oraz fanów kolarstwa przygodowego. Rozmawiamy o włóczędze, ściganiu i kontemplowaniu. Mniej o sprzęcie, ale coś tam i o tym będzie 😀
Unlock Rezerwat Przygody Podcast podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Rezerwat Przygody Podcast podcast
Za godzinę będzie inaczej – Michał Jakubiec o sile przetrwania na ultra
2025/10/09
Gościem 40. odcinka podcastu Rezerwat Przygody jest wirtuoz kierownicy i fortepianu - Michał Jakubiec.
Usłyszycie jego historię - od historii pierwszego roweru (komunijnego, dzielonego między rodzeństwo), przez kilkusetkilometrowe ultramaratony, aż po tę chwilę, gdy mierzy się z kryzysami, awariami i samotnością na trasie dystansów 3000 km +.
Michał opowiada o tym, co dla niego oznacza samowystarczalność, jak godzi pasję z życiem rodzinnym i pracą, oraz co pomaga „przetrwać” ultra, gdy psychika zaczyna płatać figle.
Główne tematy poruszone w tym odcinku:
początki – od roweru komunijnego dzielonego między pięcioro rodzeństwadziecięce rowery: Reksio i Huraganpierwsza wyprawa 620 km z Żywca nad morzedebiut w ultra: Pomorska 500jak kryzys może prowadzić do awarii, a awaria do zwycięstwawspólne historie z Pomorskiej – błoto, single i rozwalone napędyco w rowerze jest naprawdę najważniejsze podczas ultrajak zdobyć rower na wiosce i co robić, gdy wszystkie sklepy są zamknięteuroki jazdy po Polsce i odkrywania lokalnych trassamowystarczalność vs. wzajemne wsparcie na trasieprzyjaźnie z ultramaratonów – poznawane w biedzie i kryzysieo byciu sam na sam ze sobą i emocjonalnym kalejdoskopie ultraczy da się ukończyć maraton bez kryzysusposoby na przetrwanie trudnych momentów – mentalne i praktyczne„Za godzinę będzie inaczej” – filozofia, która ratuje na trasiemyślenie czasem zamiast kilometramidlaczego Michał nigdy nie miał DNF-ajak nie poddawać się, gdy zawodzi sprzętłączenie życia rodzinnego, pracy i długodystansowej pasjistrategia na pokonanie trasy Wanogilekcje wyniesione z kolejnych wyścigów – nauka przez doświadczenieczego życzyć przed startem w ultramaratonie
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Szop(a) i Proziak – gravelowe smaki z Podkarpacia - Przemek Szopa [podcast #39]
2025/08/25
Historia, która zaczęła się na błotnistej trasie Pomorskiej 500, dziś prowadzi na podkarpackie szutry. W 39. odcinku rozmawiam z Przemkiem Szopą – twórcą marki Raccoon Cycles, organizatorem Proziak Gravel i cyklu Subcarpathian Gravel Series (SGS). Mówimy o tym, jak gravel łączy ludzi, o granicach wytrzymałości na ultra i o tym, po co w ogóle organizować gravelowe wydarzenia. Wpadamy też w tematy sprzętowe: narzędziówka mechanika, awaryjne naprawy na trasie, klocki hamulcowe i jakość ram z Chin. Jest o bikefittingu, New Bike Day i o tym, dlaczego Szop to Szop. Przygotuj się na solidną dawkę inspiracji i rowerowych historii z południa Polski.
Tematy tego odcinka:
Jak rowery łączą ludzi – historia znajomości z Pomorskiej 500Co decyduje, że jedziesz dalej na ultra zamiast zejść z trasyGeneza Proziak Gravel i cyklu Subcarpathian Gravel Series (SGS)Wyścig czy spotkanie? Po co organizować gravelowe imprezy i dla kogoGravel jak MTB – czy to ma sens i kiedy warto spróbowaćCzy można być ultrasem, nie lubiąc długich dystansów?Wyzwania prowadzenia dużego sklepu rowerowegoJak inspirować do jazdy i tworzy społecznośćJak wygląda narzędziówka mechanika rowerowegoSznurki, łatki czy knot – co zabrać na trasęKlocki hamulcowe jako element obowiązkowyNew Bike Day i początki marki RaccoonSkąd wzięła się nazwa „Szop”?Standardy i jakość ram z Chin – fakty i mityDlaczego warto zrobić bikefitting przy kupnie roweruPrzydatne linki:
Velopoint: https://velopoint.pl/
Raccoon: https://raccooncycles.com/
Proziak/SGS: https://proziakgravel.pl/
Film z objazdu Proziaka: https://www.youtube.com/watch?v=3OSeBxMckWU
Wpis na blogu z pamiętnej Pomorskiej 500: https://rezerwatprzygody.pl/pomorska-500-relacja/
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Lesovik tym razem nie o hamakach - Rafał Palowski [podcast #38]
2025/05/01
To nie jest kolejny podcast o hamakach.
To rozmowa o pasji, która nie potrzebuje idealnych warunków. O byciu sobą mimo zewnętrznych oczekiwań. O przygodzie, która zaczyna się bez planu – z miską makaronu, rowerem i otwartą głową.
Rafał Palowski – znany jako Lesovik – opowiada o tym, co daje edukacja bliskości z naturą, co to znaczy „jechać za bardzo” i dlaczego medal za nieukończenie trasy może być ważniejszy niż ten na mecie.
Czy czas ukończenia to naprawdę wynik zawodów?
Jak rozbudzić pasję w młodych ludziach?
I czym jest „tajemnica dnia ósmego”?
Zanurz się w rozmowie, która nie daje gotowych odpowiedzi, ale zostawia z pytaniami, które warto zadać sobie samemu.
Bo „szczera motywacja zwraca szczery efekt”.
W tym odcinku usłyszysz m.in.:
dlaczego to nie jest kolejny podcast o hamakach,czym jest sukces i jak go definiować po swojemu,o robieniu tego, co czujesz – mimo okoliczności,jak rozbudzić pasję w młodych ludziach,czym jest „tajemnica dnia ósmego”,o edukacji bliskości z naturą i wyostrzeniu zmysłów,jak hamakowa zajawka przerodziła się w coś więcej,o przygodzie, która nie potrzebuje planu – wystarczy miska makaronu i dobre towarzystwo,co daje jazda nocą, a co odbiera,czy formuła zawodów to ograniczenie czy inspiracja,czym naprawdę jest wynik w zawodach ultra,o byciu pyłkiem wobec potęgi natury,o ignorowaniu sygnałów z ciała i cenie, jaką się za to płaci,o motywacjach altruistycznych i szczerości wobec siebie,dlaczego warto jechać „po swojemu” – bez oczekiwań,i po co właściwie moknąć w deszczu, zamiast tylko o nim słuchać.
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Atlas Mountain Race, czyli rzeź gravelątek - Wagabundowy [podcast #37]
2025/03/31
💥 Co się dzieje, gdy wyścig wygrywa z zawodnikiem? W nowym odcinku podcastu ponownie gościmy Marcina Barwińskiego, czyli Wagabundowego, który tym razem opowie o jednym z najtrudniejszych ultramaratonów na świecie – Atlas Mountain Race. To właśnie tam musiał zmierzyć się z decyzją, której każdy ultra-kolarz chce uniknąć: wycofaniem się z wyścigu.
🚵 Co w tym odcinku?
🔹 Jak wygląda logistyka i przygotowania do ultra na innym kontynencie?
🔹 Dlaczego start wieczorem może być zgubny?
🔹 Szlaki piesze na rowerowym ultra – hit czy koszmar?
🔹 DNF – ile kilometrów dzieliło go od mety?
🔹 Czy gravelem da się rywalizować na trasie stworzonej pod MTB?
🔹 O przepaściach, zwidach i halucynacjach – jak ekstremalne warunki wpływają na psychikę?
🔹 Nowy rower Wagabundowego – co zastąpi kultowego Diverge’a?
💡 Jak porażka może motywować? Marcin szczerze opowiada o emocjach towarzyszących wycofaniu się z wyścigu i tym, jak ten moment zmienia podejście do kolejnych wyzwań. Czy wróci na trasę Atlas Mountain Race? Posłuchajcie i przekonajcie się sami!
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Across Andes: Wagabundowy o ultra, kryzysach i motywacji [podcast #36]
2025/03/09
Jak w cztery lata przejść od pierwszych rowerowych przygód do startu (i pudła! 🔥) w jednym z najtrudniejszych ultramaratonów na świecie? Marcin Barwiński, znany jako Wagabundowy, dzieli się swoją historią i doświadczeniami z Across Andes – wyścigu przez chilijskie pustkowia i wysokie przełęcze. W tym odcinku rozmawiamy o przygotowaniach, motywacji, kryzysach na trasie i tym, dlaczego czasem lepiej cieszyć się odległym miejscem niż walczyć o podium.
Dowiesz się też, jak wygląda bikepacking po Patagonii, co można zjeść na bufecie w Chile i dlaczego na ultra nie warto kurczowo trzymać się planu. Zapraszam do słuchania! 🎧🚴
Wybrane tematy poruszone w tym odcinku:
Jak zacząć swoją przygodę z długimi dystansami na rowerze?O drodze - w cztery lata od zera do ultramaratończykaO jakiej porze dnia najlepiej zapisywać się na zawody?Co czuje się przed pierwszymi startami?Ja przygotować się do takich wyzwań jak Across Andes?Czym różni się jazda na rowerze od biegania?Co sprawia największą przyjemność w ultramaratonach?Jazda solo, czy w towarzystwie?Skąd pomysł na zagraniczne ultra?Jaka jest droga od zapisania się do dotarcia na zagraniczny ultramaraton?Co sprawdzić przed podróżą na inny kontynent?Czym różnią się polskie ultra od zagranicznych?To jest wyzwanie: 200 km bez zaopatrzenia!Co można zjeść na bufecie w Chile?O 1000-kilometrowym bikepackingu po patagońskich drogach i bezdrożachReguła wystarczalności po chilijskuDlaczego czasem warto nie trzymać się kurczowo planu?O kryzysach na trasieCo może motywować do jazy longiem?Jakie zawody są najlepsze do treningu formy?Jak dugo zajmuje regeneracja po 950 km maratonie?Czy można wpaść w stan przygnębienia? Dlaczego można być bardziej zadowolonym z odległego miejsca, a nie pudła?Across Andes to wymagający ultramaraton gravelowy rozgrywany w Chile. Trasa prowadzi przez spektakularne, ale surowe krajobrazy Andów, w tym wysokie przełęcze, pustynne bezdroża i odległe doliny Patagonii. Zawodnicy muszą pokonać około 1000 km w formule self-supported, czyli bez zewnętrznego wsparcia – sami organizują noclegi, jedzenie i naprawy sprzętu. Wyścig słynie z ekstremalnych warunków, zmiennej pogody i długich odcinków bez możliwości uzupełnienia zapasów. To jedno z najbardziej wymagających wyzwań w świecie gravelowego ultra.
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Prawdziwe historie z ultramaratonów - Wagabundowy & Te Dwie [podcast #35]
2024/12/06
Kolejni weterani Wanogi: Marcin Barwiński (@wagabundowy) oraz Kasia Koźbiał i Klaudia Rogała (@TeDwie) dzielą się z Wami swoimi doświadczeniami z wielu szalonych przygód.
Smaczkiem tego odcinka jest... sami posłuchajcie co odwalił Leon Di Kapio!
Oto wybrane tematy, o których rozmawiamy:
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Jak przygotować się do ultra? - Leszek Szlauer & Rafał Dyś [podcast #34]
2024/11/22
Weterani Wanogi: Leszek Szlauer i Rafał Dyś dzielą się z Wami swoimi doświadczeniami i sposobami na pokonanie nie tylko kaszubskiego ultra, ale każdego długiego dystansu.
Oto wybrane tematy, o których rozmawiamy w tym odcinku:
Jak jeździć 10 ultramaratonów rocznie w wieku 67 lat?Dlaczego warto jechać długą trasę na ultra?Co oznacza „kolarz pandemiczny”?Co sprawia, że niektórzy wracają na Wanogę po raz czwarty z rzędu?Jak jeździć rodzinnie na długie dystanse?Która edycja Wanogi zapadła najbardziej w pamięć i dlaczego?Jak spakować się na ultramaraton?Jakie części zabrać ze sobą?O odżywianiu się na ultra.Jak przepracować zimę?Kilka podpowiedzi w temacie pokonania trasy Wanogi i innych ultramaratonów.Co zrobić w kryzysie podczas ultramaratonu?
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
RPP #33 Od amatora do pudła na polskich ultramaratonach - Szymon Kutt
2024/11/05
W tym odcinku spotykamy się z Szymonem Kuttem - pracownikiem Rafinerii Gdańskiej, który wsiadł na rower i zaczął kręcić kilometry. Mnóstwo kilometrów. Ta droga doprowadziła go do czołówki polskiej sceny gravelowej.
"Nie można za wszelką cenę cisnąć, ale tak, trzeba po prostu cisnąć."
Oto wybrane tematy, o których rozmawiamy w tym odcinku:
Jazda rowerem zimą i w złą pogodę.Co daje jazda na rowerze?Jaka może być inspiracja do startu w maratonach i pokonywania długich dystansów?Różnica pomiędzy kolarzem i rowerzystąŚciganie się, czy kolarstwo romantyczne?Jak odpoczywać pokonując 1000 km tygodniowo?Co może pójść nie tak na pierwszym ultra w życiu?O wyciąganiu wniosków z „prawie porażek”.Najlepsza nagroda za ukończenie wyścigu to...O akcji "Kręcę kilometry dla Gdańska."Jak przejechać 12000 km w dwa miesiące bez dnia wolnego od pracy?Ultramaraton - na spontanie, czy z przygotowaniem?Co zabrać ze sobą na ultra?O odżywianiu się na ultra.Jak korzystać z rad innychDlaczego ciężki rower jest fajny?Szymona Kutta znajdziecie na Instagramie.
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
RPP #32 Obywatel (rowerowego) świata - Adam Kolarski
2023/10/27
W tym odcinku rozmawiamy z Adamem Kolarskim. Będzie o rowerach i o życiu. Sami zobaczcie (i posłuchajcie), jak może wyglądać połączenie tych dwóch rzeczy.
Oto wybrane tematy, o których rozmawiamy w tym odcinku
Skąd pomysł na odłączenie się od systemu i rowerowy tryb życia?Czy samotna jazda prowadzi do samotności?O postrzeganiu świata oczami fotografaDlaczego Adam najlepiej czuje się sam ze sobą?Dlaczego to nie sprzęt jest najważniejszy (i co jest)?Rower jako narzędzie dające wolność wyboru i przemieszczania sięCo musi się wydarzyć, aby zamieszkać na Teneryfie?Strefa komfortu wysoko w górach?O byciu maksymalnym minimalistąOdżywianie się w czasie nieprzerwanej podróżyNocowanie na łonie naturySkąd ksywka Adama?Przydatne linki
Adama Kolarskiego znajdziecie na Instagramie.Rezerwat Przygody znajdziecie również na Instagramie, YouTube i na Stravie
Zdjęcia z trasy autorstwa Adama oraz zdjęcia, na których uwieczniłem Adama, zobaczycie na stronie odcinka na blogu: https://rezerwatprzygody.pl/podcast/32-adam-kolarski/
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
RPP #31 3200 km dookoła Polski (cz. 2) - Radek Gołębiewski
2023/10/11
Co może wydarzyć się podczas ultramaratonu dookoła Polski? Tego nie można było przewidzieć, ale można o tym posłuchać w wywiadzie z Radkiem Gołębiewskim. Zapraszam na 2. część rozmowy o Polsce 3200.
Niech za zajawkę tego odcinka posłuży cytat z Radka:
To była dla mnie wielka szkoła życia.
Oto wybrane tematy, o których rozmawiamy w tym odcinku
Co może pójść nie tak i to już pierwszego dnia?Dlaczego dobra pogoda w pierwsze dni zmagań nie cieszyła Radka?O braterskiej pomocy wśród rywali na ultramaratonie.Jak można widzieć pozytywy w sytuacji prawie bez wyjścia?Jak hamuje się bez klocków hamulcowych?Co ile km trzeba zmieniać łańcuch w rowerze?Jak szukać noclegu w środku nocy, w sezonie turystycznym?Dlaczego na ultra trzeba być cały czas skupionym?Czy da się jechać bez lamki i czy to rozsądne?UWAGA – Radek zmienia zdanie na temat spania w nocy i jeździe za dnia!O jeździe nad morzem w szczycie sezonu turystycznegoCo musiało się wydarzyć, aby wystąpił kryzys u RadkaJakie opony na gravela?Odżywianie na takim dystansieNa czym polega przekładaniec w jeździe za dnia i w nocy?Przydatne linki
Polska 3200
Wanoga
Baltic Bike Challenge
Brejdak
Wisła 1200
Serwis w Jeleniej Górze polecany przez Radka
Serwis w Sanoku polecany przez Radka
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Wyprawa do Berlina, którą wspomina Radek
Strona podcastu na blogu, gdzie znajdziecie również galerię zdjęć.
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
RPP #30 Jak objechać Polskę dookoła (cz. 1) - Radek Gołębiewski
2023/09/29
Niesamowita rozmowa przeprowadzona przed startem Radka w Polsce 3200. To pierwsza część. Koniecznie sprawdź co wydarzyło się podczas tego ultra długiego wyzwania!
Wybrane tematy poruszone w podcaście #30:
Jak trenować do takiego wyzwania, jak objechanie całej Polski dookoła?Ile startów w sezonie zalicza Radek?Co sprawia, że nie potrafi odpuścić sobie wielu z nich?Jaka jest motywacja do tego, żeby przez ponad tydzień jechać na rowerze?Jak Radek chce ogarnąć wielodniową jazdę... z noclegami?Co wg Radka stanowi największe wyzwanie na takiej trasie?Na jaką pogodę i jak przygotować się?Jaki setup na 3200 km?Jacy faworyci na Polskę 3200?Z czego wynika nastawienie na ukończenie ultramaratonu vs na zwycięstwo?Dlaczego Radek nie zasmuciłby się, gdyby ktoś wygrał z nim Wisłę 1200?O kryzysach na trasieJak odżywiać się na ultra? Który odcinek Polski 3200 może być najtrudniejszy?Strona odcinka na blogu: https://rezerwatprzygody.pl/polska-3200-radek-golebiewski-cz-1/
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
RPP #29 Rodzinna cykloza - Marta Popiel i Michał Klisowski
2023/09/13
W 29. odcinku podcastu Rezerwatu Przygody wracamy do mini-cyklu „Gravel rodzinny”. Tym razem posłuchamy absolutnie inspirującej rozmowy z rowerowym małżeństwem – Martą i Michałem.
Martę i Michała możecie znać z tras licznych ultramaratonów, w których startują. A może spotkaliście ich podczas górskiego bikepackingu? Jeśli ich jeszcze nie poznaliście, najwyższy czas nadrobić zaległości!
W prawie godzinnej rozmowie usłyszycie między innymi:
Jak zacząć jeździć na dalekie wyprawy, kiedy wokół toczy się normalne życie?Jak zmobilizować nastoletnie dzieci do jazdy rowerem?Dlaczego warto spać na łonie natury?Jaki zestaw do spania na dworze?Jak żyć bez Stravy? 🙂Dlaczego warto jeździć ultra i co motywuje do powracanie na trasy?Co gorsze – defekt sprzętu, uraz ciała, czy szwankujący mental?Jakim rowerem na Carpatię?O odżywianiu się podczas ultra.Jazda nocą – jak się przygotować i przećwiczyć?Czy przykład rodziców ma znaczenie dla rozwijania pasji u dziecka?
Strona odcinka: https://rezerwatprzygody.pl/podcast/29-rodzinna-cykloza/
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
RPP #28 Kto pyta, nie błądzi! [Q&A] - Zielony F16, Mamba On Bike, Michał Góźdź
2023/08/01
Tym razem podcast nietypowy, bo nagrany w plenerze i nie z jednym, nie z dwojgiem, ale z trójką wspaniałych rozmówców! Prawdziwa kopalnia wiedzy na temat ultra i bikepackingu w nagraniu z sesji pytań i odpowiedzi, przeprowadzonej na Waszą prośbę z Mambą, Zielonym F16 i Michałem Góździem z ETNH.
O czym była mowa? Uczestnicy Wanoga 2023 pytali między innymi:
jak przygotować się do długiego wysiłku,jak utrzymać motywację na trasie,jakie porady dla startujących po raz pierwszy,czy ultra wpływa na codzienną rutynę w „normalnym” życiu,jak odżywiać się na trasie,inspirująca historia podczas gravelowego ultra,nieco o ustawkach gravelowych,jak jechać jak wolnossący diesel i nie tracić za dużo energii,kontuzje na rowerze – jak unikać,o bike-fittingu,jak unikać fochów konfliktów w związku, gdzie jedna osoba nie jeździ,skąd wzięła się nazwa F16 i dlaczego akurat zielony.Strona odcinka na blogu: https://rezerwatprzygody.pl/podcast/28-kto-pyta-nie-bladzi/
Nasi rozmówcy:
Mamba On Bike
Zielony F16
Michał Góźdź/ETNH
Rezerwat w sieci
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
RPP #27 Zgubić się i odnaleźć w ultra - Łukasz Ugarenko
2023/04/21
Łukasza znacie z relacji z Atlas Mountain Race, czy Silk Road Mountain Race. Poznajcie pierwszego Polaka, który wystartuje w Tour Divide, czyli 4500-kilometrowej wyrypie od Kanady do granicy USA i Meksyku.
W tym odcinku poruszamy z Łukaszem wiele ciekawych tematów, między innymi:
uwielbienie do podróżowania, jazdy rowerem i przekraczania granic jako geneza startów w ultramaratonach,różnice pomiędzy polskimi ultra i zawodami na świecie,jak trenować w natłoku pracy i innych obowiązków,porównywanie się z samym sobą z przeszłości jako metoda ewaluacji postępów,jak radzić sobie z mniej lub bardziej dzikimi zwierzętami na odludziu,dlaczego wraca się na trasy, na których dostało się najgorsze baty,o amortyzacji w gravelach,jak radzić sobie w ekstremalnych sytuacjach,czy trenażery są fajne i pożyteczne.Łukasz w sieci
Instagram
Facebook
Strava
Rezerwat w sieci
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
RPP #26 Jakie ultramaratony w sezonie 2023 - rozmowy z organizatorami
2023/03/24
Imprez u nas urodzaj. W tej dziedzinie istotnie jesteśmy zieloną wyspą na mapie Europy. W gravelowym kalendarzu 2023 znajdziecie wszystko, od jednodniówek, po ultra o dystansie ponad 1000 km. Spośród ponad 60 imprez gravelowych, zaplanowanych na obecny sezon, wybrałem 8, w których na pewno chciałbym wziąć udział. Poznajcie mój wybór i posłuchajcie rozmów z organizatorami.
Oto kryteria wyboru zawodów, w których chciałbym pojechać:
dostępność czasowa, czyli data imprezy w kontekście mojego kalendarza. Wiadomo, że każdy ma swoje obowiązki. Moje związane są ze sprawami prywatnymi, ale również z organizacją Wanogi i Brejdaka. Ostatnio doszedł nowy projekt – Escapada Gravel Camp. Wybieram więc pośród tych propozycji, których terminy nie pokrywają się z moimi wyjazdami. Jak sami usłyszycie, to nie są łatwe sprawy! trasa i walory krajobrazowe. Wiadomo, skoro nie ścigam się o miejsce, to przynajmniej chcę sobie pooglądać, poznać coś nowego, albo powrócić na stare, sprawdzone, ale rzadko odwiedzane ścieżki;organizacja. Wiemy, że zawody to nie tylko trasa, ale również to, co jest przed i po. I w trakcie również. Pisząc i mówiąc o organizacji, nie oceniam aspektów technicznych i atrakcyjności paddocku, jedzenia, czy imprezy. Chodzi mi o podejście organizatorów do… organizacji i do idei imprezy gravelowej. Fajnie, jak jest swojsko, przyjaźnie i bez spiny;subiektywna chęć odwiedzenia jakiegoś miejsca na rowerowej mapie Polski.Kalendarz startów w sezonie 2023:
24 marca - Wataha: Wiosna
Link do opisu wydarzenia w kalendarzu Rezerwatu Przygody.
19 maja - Ułan
Link do opisu wydarzenia w kalendarzu Rezerwatu Przygody.
17 czerwca - Mazowiecki Gravel
Link do opisu wydarzenia w kalendarzu Rezerwatu Przygody.
24 czerwca - Proziak
Link do opisu wydarzenia w kalendarzu Rezerwatu Przygody.
27 lipca - Łemko Gravel
Link do opisu wydarzenia w kalendarzu Rezerwatu Przygody.
4 sierpnia - Gravmageddon
Link do opisu wydarzenia w kalendarzu Rezerwatu Przygody.
5 sierpnia - Niespodzianka PoKoPu
Link do opisu wydarzenia w kalendarzu Rezerwatu Przygody.
Październik 2023 - Wataha: Droga do Piekła
Przydatne linki
Kalendarz imprez gravelowych 2023
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Pamiętaj, żeby subskrybować.
Opisy wszystkich odcinków, jak również ciekawe wpisy na blogu znajdziesz tutaj.
Rezerwat Przygody na Instagramie
Rezerwat Przygody na YouTube
Rezerwat Przygody na Stravie
Podcast reviews
Read Rezerwat Przygody Podcast podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Rezerwat Przygody Podcast relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.82378
The Bush League Podcast
The Bush League

32177
Fake Busters
KURIER - Verschwörungsmythen entlarvt

51182
That Josh James Show
Josh James

4.7221177
This Bitch
Kimberly Congdon and Sara Weinshenk

4.83747
Private Investigations: A Tommy Tiernan Podcast
Mabinóg

4.1133283
Sex, Drugs, & Spirituality
Sidney Delorean

5150
dj Alba Podcast
[email protected]

4.214021
Greek Mythology Retold
Janell Rhiannon

4.9163219
The Final Fourcast - WVU Basketball & Everything Else
J Flow Entertainment

4.3107500
The Butcher Shop with Joe Shasky
Audacy