Advertise on podcast: Accendi i tuoi pensieri

Cos’è importante nella nostra vita? Quali sono le cose per cui dovremmo combattere? Come facciamo a capire come raggiungere la nostra vera realizzazione e la serenità con noi stessi? A tutte queste domande una risposta io ancora non ce l'ho.  Una cosa è certa: decidere di non fare assolutamente nulla è la decisione più triste che potremmo prendere. In questo podcast cerco di esplorare come poter trovare uno scopo ed essere motivati anche senza obiettivi concreti.

L’amore è davvero ovunque, dovremmo solo essere più vigili e coglierlo in ciò che ci circonda. Come il sorriso di un bambino, il cinguettio degli uccelli, la salute e il sole che sorge tutti i giorni, un buon libro.  Se l’amore è così semplice, allora non basterebbe semplicemente godere di tutto ciò che ci circonda ed è già presente tutti i giorni nella nostra vita ed avere una quantità enorme di amore da condividere?

Ogni tanto le nostre certezze ci fregano. Ci fregano perché abbiamo paura di perderle, e perderle significa perdere noi stessi.  Decidere davvero di lasciare andare credo sia la parte più difficile.  Guardarsi allo specchio e prendere quella decisione.  Scegliere l’amore, anziché la paura.  Capire che è inutile restare aggrappati a qualcosa che non ci fa stare bene solo perché è più comodo, capire che ogni tanto è più importante cambiare rotta. Per il proprio bene, per il proprio benessere profondo. 

Dare il proprio meglio, essere il proprio meglio, non vuol dire fare sempre la cosa giusta. Ma decidere come reagire ad ogni situazione consapevolmente è uno dei regali più belli che possiamo fare a questo mondo. In questo episodio ti spiego il mio perché. 

Ho come l’impressione che ogni tanto siamo guidati da regole che non dettiamo noi, e viviamo una vita che non ci appartiene. Perché lo facciamo? Andando più in profondità in me ho compreso chiaramente che uno dei più grossi ostacoli nella ricerca del mio centro sono i sensi di colpa. In questo episodio ti racconto la mia esperienza a riguardo.

Perché ci sentiamo giudici della vita altrui? Perché siamo così severi e giudicanti verso noi stessi? In questo episodio cerco di capire cosa si nasconde dietro ai giudici e perché in questo caso l'empatia è fondamentale. 

Sentivo di essere sopraffatta dalla mia impazienza e di non fidami più del percorso che stavo seguendo. Così mi sono fermata a riflettere su ciò che stava accadendo e ho lasciato andare pensieri e obiettivi che non mi facevano stare bene. Ti racconto tutto in questo episodio.

Un'esperienza inaspettata in montagna mi ha fatto riscoprire il dono della Natura. Sono riuscita a capire meglio il significato del Qui e Ora e mi sono interrogata su altri temi come ad esempio gli attaccamenti e le aspettative.