Advertise on podcast: C'est quand le bonheur ?

Bienvenue dans : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil. ✨ Dans cet épisode, je réponds à : ✔️ Que dire à quelqu’un en deuil ? ✔️ Comment réagir quand quelqu'un m'annonce un deuil ? ✔️Que faire face à quelqu'un en deuil ? 🖌 S'inscrire au Cocon, le groupe de parole créatif autour du deuil d’un être cher ou d’une période de vie : https://carolinelp.com/therapie-narrative/therapie-groupe-parole-deuil/ 🌟 Je suis Caroline Lefer-Palos, psychopraticienne et thérapeute narrative, je t’aide à remettre de la couleur dans le deuil d'un être cher ou d'une période de vie, en douceur, liberté et créativité, sans passer des années sur un divan. Pour en savoir plus : https://carolinelp.com/ 🌈 Cet épisode t’as aidé ? Alors il pourrait aider quelqu’un d’autre qui est en pleine tempête et qui ne sait plus trop comment s’en sortir. Envoie lui cet épisode, qui sait, cela pourrait être le rayon de soleil qui illumine sa journée. © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil. ✨ Dans cet épisode, je réponds à : ✔️ Pourquoi les gens évitent de parler de mon défunt avec moi ? ✔️ Comment réagir quand on me dit des phrases toutes faites (« Il/elle est en paix maintenant », « C’est la vie »…) ? ✔️Que faire face à la gêne des autres face à mon deuil ? 🖌 S'inscrire au Cocon, le groupe de parole créatif autour du deuil d’un être cher ou d’une période de vie : https://carolinelp.com/therapie-narrative/therapie-groupe-parole-deuil/ 🌟 Je suis Caroline Lefer-Palos, psychopraticienne et thérapeute narrative, je t’aide à remettre de la couleur dans le deuil d'un être cher ou d'une période de vie, en douceur, liberté et créativité, sans passer des années sur un divan. Pour en savoir plus : https://carolinelp.com/ 🌈 Cet épisode t’as aidé ? Alors il pourrait aider quelqu’un d’autre qui est en pleine tempête et qui ne sait plus trop comment s’en sortir. Envoie lui cet épisode, qui sait, cela pourrait être le rayon de soleil qui illumine sa journée. © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Dans cet épisode, je réponds aux questions suivantes : ✔️ Comment garder vivante la mémoire de mon proche ? ✔️ Est-ce normal de continuer à lui parler ou à lui écrire ? ✔️Comment continuer ma ma vie sans l'oublier ? Bienvenue dans : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. 🌟 Je suis Caroline Lefer-Palos, psychopraticienne et thérapeute narrative, je t’aide à remettre de la couleur dans le deuil d'un être cher ou d'une période de vie, en douceur, liberté et créativité, sans passer des années sur un divan. Pour en savoir plus : https://carolinelp.com/ 🖌 S'inscrire au Cocon, le groupe de parole créatif autour du deuil d’un être cher ou d’une période de vie : https://carolinelp.com/therapie-narrative/therapie-groupe-parole-deuil/ 🌈 Cet épisode t’as aidé ? Alors il pourrait aider quelqu’un d’autre qui est en pleine tempête et qui ne sait plus trop comment s’en sortir. Envoie lui cet épisode, qui sait, cela pourrait être le rayon de soleil qui illumine sa journée. © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je réponds aux questions suivantes : ✔️ Pourquoi est-ce que j’ai l’impression d’avoir des contacts avec mon défunt ? ✔️ Est-ce normal ? ✔️ Est-ce sain de se raccrocher à ses signes ? 🌟 Je suis Caroline Lefer-Palos, psychopraticienne et thérapeute narrative, je t’aide à remettre de la couleur dans le deuil d'un être cher ou d'une période de vie, en douceur, liberté et créativité, sans passer des années sur un divan. Pour en savoir plus : https://carolinelp.com/ ⬆️ Liens mentionnés dans l'épisode :  L'étude de la chercheuse suisse Evelyn Elsaesser sur les Vécus Subjectifs de Contact avec un Défunt : https://www.reiso.org/articles/themes/parcours-de-vie/11014-percevoir-un-e-defunt-e-aide-t-il-le-deuilS'inscrire au Cocon, la thérapie de groupe autour du deuil d’un être cher ou d’une période de vie : https://carolinelp.com/therapie-narrative/therapie-groupe-parole-deuil/ 🌈 Cet épisode t’as aidé ? Alors il pourrait aider quelqu’un d’autre qui est en pleine tempête et qui ne sait plus trop comment s’en sortir. Envoie lui cet épisode, qui sait, cela pourrait être le rayon de soleil qui illumine sa journée. © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série de l’été : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je réponds aux questions suivantes : ✔️ Quelle est l'étape la plus difficile du deuil ? ✔️ Combien de temps dure l'étape la plus difficile du deuil ? ✔️ À quel moment du deuil doit on se faire le plus accompagnée ? 🖌 S'inscrire au Cocon, le groupe de parole créatif autour du deuil d’un être cher ou d’une période de vie : https://carolinelp.com/therapie-narrative/therapie-groupe-parole-deuil/ 🌟 Je suis Caroline Lefer-Palos, psychopraticienne et thérapeute narrative, je t’aide à remettre de la couleur dans le deuil d'un être cher ou d'une période de vie, en douceur, liberté et créativité, sans passer des années sur un divan. Pour en savoir plus et réserver ta première consultation : https://cal.com/carolinelp ☀️ Abonne-toi ici et sur instagram:@c.est.quand.le.bonheur 🌈 Cet épisode t’as aidé ? Alors il pourrait aider quelqu’un d’autre qui est en pleine tempête et qui ne sait plus trop comment s’en sortir. Envoie lui cet épisode, qui sait, cela pourrait être le rayon de soleil qui illumine sa journée. © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série de l’été : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je réponds aux questions suivantes : ✔️ Comment surmonter un deuil ? ✔️ Est-ce qu'un jour ça va aller mieux ? ✔️ Peut-on se remettre d'un deuil ? 🖌 S'inscrire au Cocon, le groupe de parole créatif autour du deuil d’un être cher ou d’une période de vie : https://carolinelp.com/therapie-narrative/therapie-groupe-parole-deuil/ 🌟 Je suis Caroline Lefer-Palos, psychopraticienne et thérapeute narrative, je t’aide à remettre de la couleur dans le deuil d'un être cher ou d'une période de vie, en douceur, liberté et créativité, sans passer des années sur un divan. Pour en savoir plus : https://carolinelp.com/ ☀️ Abonne-toi ici et sur instagram:@c.est.quand.le.bonheur 🌈 Cet épisode t’as aidé ? Alors il pourrait aider quelqu’un d’autre qui est en pleine tempête et qui ne sait plus trop comment s’en sortir. Envoie lui cet épisode, qui sait, cela pourrait être le rayon de soleil qui illumine sa journée. © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série de l’été : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je réponds aux questions suivantes : ✔️ Quels sont les symptômes du deuil ? ✔️ Pourquoi le deuil fait-il si mal ? ✔️ Qu'est-ce qui aggrave le deuil ? 🌟 Je suis Caroline Lefer-Palos, psychopraticienne et thérapeute narrative, je t’aide à remettre de la couleur dans le deuil d'un être cher ou d'une période de vie, en douceur, liberté et créativité, sans passer des années sur un divan. Pour en savoir plus : https://carolinelp.com/ ☀️ Abonne-toi ici et sur instagram:@c.est.quand.le.bonheur 🌈 Cet épisode t’as aidé ? Alors il pourrait aider quelqu’un d’autre qui est en pleine tempête et qui ne sait plus trop comment s’en sortir. Envoie lui cet épisode, qui sait, cela pourrait être le rayon de soleil qui illumine sa journée. © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenues dans la série de l’été : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je réponds aux questions suivantes : ✔️ Quelles sont les 7 étapes du deuil ? ✔️ Comment savoir si je fais mon deuil « correctement ? ✔️ Quels sont les 3 phases du deuil ? 🌟 Je suis Caroline Lefer-Palos, psychopraticienne et thérapeute narrative, je t’aide à remettre de la couleur dans le deuil d'un être cher ou d'une période de vie, en douceur, liberté et créativité, sans passer des années sur un divan. Pour en savoir plus : https://carolinelp.com/ ☀️ Abonne-toi ici et sur instagram:@c.est.quand.le.bonheur 🌈 Cet épisode t’as aidé ? Alors il pourrait aider quelqu’un d’autre qui est en pleine tempête et qui ne sait plus trop comment s’en sortir. Envoie lui cet épisode, qui sait, cela pourrait être le rayon de soleil qui illumine sa journée. © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenues dans la série de l’été : “La FAQ du deuil”. Ici, je réponds à toutes les questions que tu t’es déjà posé sur le deuil sans jamais avoir osé demandé. Pour que tu ne sois plus seule dans la tempête, je t’emmène sur ma barque pour te guider vers un avenir lumineux. ✨ Dans cet épisode, je réponds aux questions suivantes : ✔️ Combien de temps dure un deuil “normal” ? ✔️ Pourquoi on dit souvent qu'il faut 1 an pour "se remettre d'un deuil" ? ✔️ Que faire quand son deuil dure plus d'1 an ? 🌟 Je suis Caroline Lefer-Palos, thérapeute narrative, je t’aide à remettre de la couleur dans les deuils de ta vie (être cher ou période de vie) grâce à une psychothérapie douce, libre et créative, sans passer des années sur un divan. Pour en savoir plus : https://carolinelp.com/ ☀️ Abonne-toi ici et sur instagram:@c.est.quand.le.bonheur 🌈 Cet épisode t’as aidé ? Alors il pourrait aider quelqu’un d’autre qui est en pleine tempête et qui ne sait plus trop comment s’en sortir. Envoie lui cet épisode, qui sait, cela pourrait être le rayon de soleil qui illumine sa journée. © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi les liens humains sont-ils essentiels ? Comment entretenir des relations profondes et sincères ? Et que se passe-t-il quand ces liens s'effacent, que ce soit à travers la perte d’un être cher ou l’effacement d’une culture ? Dans cet épisode, Ferran, coach non-directif et passionné par l’amitié, l’apprentissage et l’art, partage son regard unique sur l’importance des liens. Il nous raconte comment il cultive ses relations avec les vivants comme avec les disparus, et pourquoi la mort, loin d’être une fin, l’invite à savourer encore plus l’instant présent. Mais ce n’est pas tout : Ferran nous livre aussi un témoignage poignant sur le deuil de sa langue maternelle, le catalan, et ce que cela signifie de voir s’effacer une culture. Comment préserver ce qui nous relie aux autres et à nos racines ? Un épisode qui questionne, émeut et nous pousse à réfléchir à nos propres liens et à ce qui donne du sens à nos vies. ✨ Dans cet épisode, on explore : ✔️ Pourquoi les liens sont le cœur de notre existence ✔️ Comment entretenir une relation au-delà de la mort ✔️ L’impact de la disparition d’une langue sur l’identité d’un peuple ✔️ La place de l’instant présent dans nos relations 💬 Et toi, comment cultives-tu tes liens ? Viens en discuter en commentaire ou partage cet épisode à quelqu’un qui en aurait besoin ! Je suis Caroline Lefer-Palos, thérapeute narrative. Je t’aide à surmonter le deuil d’un être cher ou d’une période de vie, grâce à une psychothérapie qui fait bouger le cerveau et le corps de manière créative. Puis j'écris et peins ton histoire pour que tu puisses la poser sans oublier, entendre ce que tu as à te dire et avancer sereinement. Pour en savoir plus : https://labiopop.com/ Vous êtes intéressée par le coaching de Ferran ? N'hésitez pas à vous renseigner sur ses services. Testé et approuvé ! Abonne-toi sur ton appli podcast pref' ! Si tu aimes ce podcast, partage-le sur tes réseaux ! Et fais le découvrir à tes amis, ta famille, la fille à côté de toi dans le bus ou le mec de la machine à café… © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si je te disais qu’il existait une recette simple et gratuite pour améliorer ta santé mentale et physique, mieux traverser les épreuves de la vie et même vivre plus longtemps ? Non, ce n’est pas un régime miracle ni une nouvelle tendance bien-être… C’est la puissance des relations humaines ! Dans cet épisode, on plonge dans les découvertes scientifiques qui prouvent que nos liens – famille, amis, amour – influencent directement notre bien-être. De l’étude de Harvard, qui suit des individus depuis plus de 80 ans, aux recherches sur l’impact du lien social sur la longévité, on explore pourquoi être bien entouré est aussi important pour notre santé physique et mentale. ✨ Les thèmes abordés dans cet épisode : Pourquoi les relations sociales sont importantes ? En quoi les relations sociales sont essentielles à la santé physique et mentale Pourquoi l'isolement est dangereux ? Ce que nous dit l'étude de Harvard sur le bonheur Ce que les neurosciences nous apprennent sur l’impact des liens humains 👉 Un épisode essentiel pour comprendre pourquoi se connecter aux autres, c’est prendre soin de soi. 🌟 Si as besoin de sortir du flou et d'être écoutée, je te propose une visio de 30 min, gratuite et sans aucun engagement pour t'aider à te sentir plus apaisée : https://cal.com/la-bio-pop/express Je suis Caroline Lefer-Palos, thérapeute narrative. Je t’aide à surmonter le deuil d’un être cher ou d’une période de vie, grâce à une psychothérapie qui fait bouger le cerveau et le corps de manière créative. Puis j'écris et peins ton histoire pour que tu puisses la poser sans oublier, entendre ce que tu as à te dire et avancer sereinement. Pour en savoir plus : https://labiopop.com/ Partage cet épisode avec ceux qui pourraient en avoir besoin. Vous n’êtes pas seule dans ce cheminement. ❤️ © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Camille adore la plage en hiver, dessiner sans réfléchir, marcher et partager ces moments avec ses 3 filles. Elle n’aime pas quand les gens disent des choses mais que leurs actes contredisent leur paroles, et c’est à peu près tout car il y a peu de choses qu’elle déteste. Ha si, elle déteste les gens qui fument et en plus son mari fume, la lose. Dans cet épisode, elle nous partage tous les changements qui s’opère dans sa vie à ce moment T, que ce soit personnellement ou professionnellement. Camille nous raconte aussi comment elle essaie de jongler entre ses différents identités, entre la maman, la femme, l’artiste, l’entrepreneure mais surtout d’à quel point les liens et la communauté sont importants dans la vie. Ceux qui sont en train de se créer et ceux qui en ont vu des vertes et des pas mûres. Cette interview a été enregistrée deux ans auparavant, à la fin de cet épisode, vous entendrez Camille nous partager son retour suite à l'écoute de notre enregistrement. Je suis Caroline Lefer-Palos, thérapeute narrative. Je t’aide à surmonter le deuil d’un être cher ou d’une période de vie, grâce à une psychothérapie qui fait bouger le cerveau et le corps de manière créative. Puis j'écris et peins ton histoire pour que tu puisses la poser sans oublier, entendre ce que tu as à te dire et avancer sereinement. Pour en savoir plus : https://labiopop.com/ Abonne-toi sur ton appli podcast pref' et sur instagram:@c.est.quand.le.bonheur Si tu aimes ce podcast, partage-le sur tes réseaux ! Et fais le découvrir à tes amis, ta famille, la fille à côté de toi dans le bus ou le mec de la machine à café… © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le deuil est une expérience universelle, mais souvent, on se sent seul face aux émotions et aux questions qu’il suscite. Dans cet épisode, je vous propose de répondre aux interrogations les plus fréquentes que l’on se pose lorsqu’on traverse un deuil. Combien de temps dure le deuil ? Est-ce que je vais m’en remettre un jour ? Comment surmonter la perte d'un être cher ? Je vais également démystifier certaines idées reçues, comme le mythe des "7 étapes du deuil" ou la question de savoir si le deuil peut être considéré comme une maladie. Vous découvrirez des pistes concrètes pour surmonter la perte d’un être cher, comprendre vos émotions, faire face aux dates anniversaires et fêtes difficiles, ou encore accompagner un enfant dans ce processus. ✨ Les thèmes abordés dans cet épisode : Comment surmonter la perte d'un être cher ? Les émotions contradictoires du deuil : est-ce normal ? Vais-je oublier la voix ou le visage de la personne décédée ? Comment faire face aux dates anniversaires et aux fêtes sans la personne aimée ? Le deuil, un processus naturel ou une maladie ? Pourquoi certaines pertes restent difficiles à surmonter, même des années après. Pourquoi ai-je l'impression de voir ou d'entendre la personne décédée ? Comment savoir si mon deuil se déroule "normalement" ? 🎧 Écoutez dès maintenant et partagez cet épisode avec ceux qui pourraient en avoir besoin. Vous n’êtes pas seul(e) dans ce cheminement. ❤️ 🌟 Si as besoin de sortir du flou et d'être écoutée, je te propose une visio de 30 min, sans engagement pour t'aider à te sentir plus apaisée : https://cal.com/carolinelp/seance-decouverte Je suis Caroline Lefer-Palos, thérapeute narrative. Je t’aide à surmonter le deuil d’un être cher ou d’une période de vie, grâce à une psychothérapie douce, libre et créative, sans passer des années sur un divan. Bien accompagnée, on peut tout affronter ! Pour en savoir plus : https://carolinelp.com/ Abonne-toi sur ton appli podcast pref' pour ne louper aucun épisode ! Si tu aimes ce podcast, partage-le sur tes réseaux ! Et fais le découvrir à tes amis, ta famille, la fille à côté de toi dans le bus ou le mec de la machine à café… © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous allons discuter de notre vision de la mort, de comment surmonter un deuil, des conseils que l’on pourrait donner à quelqu’un qui vient de perdre un être cher puis une partie qui nous tient à coeur tous les deux, que faire ou que dire à quelqu’un en deuil. Et tout ça sans glautitude mais avec beaucoup d’humour, oui, oui promis c’est possible ! Dans cet épisode, nous faisons références à nos épisodes solo dont voici les liens : Julien : "J’ai réussi à arriver là où je n’étais pas censé me rendre." : https://smartlink.ausha.co/c-est-quand-le-bonheur/julien-j-ai-reussi-a-arriver-la-ou-je-n-etais-pas-cense-me-rendre Épisode spécial : je réponds aux questions du podcast ! + des bonus : https://smartlink.ausha.co/c-est-quand-le-bonheur/episode-special-je-reponds-aux-questions-du-podcast-des-bonus Je suis Caroline Lefer-Palos, thérapeute narrative. Je t’aide à surmonter le deuil d’un être cher ou d’une période de vie, grâce à une psychothérapie qui fait bouger le cerveau et le corps de manière créative. Puis j'écris et peins ton histoire pour que tu puisses la poser sans oublier, entendre ce que tu as à te dire et avancer sereinement. Pour en savoir plus : https://labiopop.com/ Abonne-toi sur ton appli podcast pref' et sur instagram:@c.est.quand.le.bonheur Si tu aimes ce podcast, partage-le sur tes réseaux ! Et fais le découvrir à tes amis, ta famille, la fille à côté de toi dans le bus ou le mec de la machine à café… © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est quand le bonheur revient (enfin!) pour une saison 3 ! Une saison pleine de nouveautés tant sur la forme que sur le fond, je vous raconte tout dans une bande-annonce conçue comme un audio sur what's app. Je vous raconte également ce qui s'est passé dans ma vie pro et perso durant ces deux années mortelles. Dans l'épisode, je te parle de mon métier en tant que thérapeute narrative, si tu ne connais pas cette psychothérapie, je t'ai écris un article dans lequel je t'explique tout : https://labiopop.com/index.php/2023/10/10/la-therapie-narrative/ À bientôt, dans vos oreilles 😉 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.