Advertise on podcast: Vai Pela Sombra Podcast - por Camila D'Orazio e Thayane Leonardi

Depois de ter um bebê, voltar ao trabalho nem sempre é voltar para a vida de antes.Às vezes, a mulher retorna para a mesma agenda, para os mesmos compromissos e para a mesma vida profissional, mas percebe que algo mudou profundamente por dentro.Neste episódio do Vai Pela Sombra, conversamos com Fernanda Scheer, nutricionista com foco em estilo de vida e longevidade, mãe da Antônia e da Valentina, e Milena de Oliveira, mentora e consultora em comportamento humano e aceleração de negócios, mãe da Maitê e da Olívia. Juntas, elas são cofundadoras do Portal Ella.Nessa conversa, falamos sobre os desafios que aparecem quando chega a hora de retomar a vida profissional depois da maternidade.Conversamos sobre retorno ao trabalho após a licença-maternidade, pelas mudanças que os filhos trazem para a carreira, pela pressão de dar conta de tudo, pela culpa materna, pelo cansaço, pela importância da rede de apoio e pelas escolhas que muitas mulheres precisam fazer ao longo desse caminho. E, no meio de tudo isso, exploramos uma dúvida muito comum nessa etapa: a carreira que eu tinha ainda faz sentido para a mulher que eu me tornei?Se você sente que a mulher que voltou ao trabalho não é a mesma que saiu para a licença, este episódio é para você.  Aperte o play e vem descobrir que você não está sozinha. Nos siga aqui também para mais conteúdo: - Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVsUlClriNgro7UgfWmh4WQ

O que aconteceria se um homem precisasse ocupar, sozinho, todas as funções que durante séculos foram sistematicamente atribuídas às mães?Não apenas prover, decidir ou sustentar a rotina.Mas perceber o cansaço invisível, antecipar necessidades, sustentar emocionalmente a casa, lembrar da consulta, da mochila, da febre na madrugada, do medo que a criança não consegue nomear.Neste episódio do Vai Pela Sombra, recebemos Ton Kohler, o Papai em Dobro, para uma conversa sobre ser pai na vida real e sobre o que acontece quando o desejo de ser um pai mais presente deixa de ser só uma intenção e passa a fazer parte da rotina: no cuidado, na responsabilidade e nas escolhas do dia a dia.A partir da própria história, Ton compartilha como a perda da esposa o colocou diante de uma realidade que poucos imaginam enfrentar: ser um pai solo de dois filhos pequenos. E, nesse caminho, ele precisou se perguntar que tipo de pai poderia ser dali em diante.A conversa também passa pelo papel do pai na criação dos filhos, pela carga mental que ainda recai sobre tantas mulheres e por uma pergunta que muitos casais vivem na prática: o casamento muda depois dos filhos? Entre rotina, cuidado e vínculo, falamos sobre homens que desejam entender como ser um pai melhor, construir uma relação mais próxima com os filhos e viver uma paternidade com mais consciência, mesmo sem terem recebido esse modelo dentro de casa. Assista ao episódio e participe desta conversa tão necessária sobre paternidade e suas responsabilidades. Nos siga aqui também para mais conteúdo: - Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVsUlClriNgro7UgfWmh4WQ

Uma mãe tentando dar conta de tudo: do trabalho, da casa, dos filhos, do casamento. E, mesmo assim, quando algo sai errado, a culpa recai sobre ela. Pode parecer ficção, mas quem é mãe sabe que não é. Neste episódio, conversamos com Fernanda Cassou, mãe de dois e influenciadora há mais de 10 anos, usando a série All Her Fault - É tudo culpa dela, como ponto de partida para falar sobre culpa materna, sobrecarga, carga mental e as mudanças no casamento depois dos filhos. Dê o play e vem fazer parte dessa conversa. Nos siga aqui também para mais conteúdo: - Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVsUlClriNgro7UgfWmh4WQ

Você quer educar com amor e fazer diferente do que viveu mas, quando chega a hora de dizer “não” para o seu filho, vem a dúvida se você foi dura demais, junto com o medo de frustrar e, muitas vezes, vem junto também a culpa.Neste episódio do Vai Pela Sombra, conversamos sobre o desafio de educar com amor sem deixar de colocar limites com nossa convidada especial Marianna Canova, psicopedagoga, mãe, mestre em Educação, autora do livro Maternidade possível e diretora pedagógica da Escola Peixinho DouradoDá o play e vem ouvir essa conversa com a gente. Nos siga aqui também para mais conteúdo: - Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVsUlClriNgro7UgfWmh4WQ

Você aprendeu a dar conta.Aprendeu a ser forte.Aprendeu a não falhar. Mas em que momento você começou a desaparecer no meio disso tudo? Esse episódio fala sobre o cansaço invisível de viver para corresponder e sobre a dor de não saber mais quem você é quando o papel cai. Um convite a se reencontrar, sem performance. Cocrie essa temporada com a gente: - https://apoia.se/vaipelasombra Nos siga aqui também para mais conteúdo: - Instagram - Youtube

Se o Natal te aperta, se dezembro te esgota ou se a alegria obrigatória das festas não faz sentido pra você, respira: isso tem nome — e você não está sozinha. Neste episódio, falamos sobre a melancolia de fim de ano, a pressão por estar bem, o luto que reaparece e tudo aquilo que ninguém comenta, mas muita gente sente. Se dezembro te dói, esse episódio é pra você.Dê o play e lembre-se: você cabe aqui, mesmo se dezembro pesar.  Cocrie essa temporada com a gente: - https://apoia.se/vaipelasombra Nos siga aqui também para mais conteúdo: - Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVsUlClriNgro7UgfWmh4WQ

Por que parece tão difícil se sentir “você” de novo depois da maternidade? Nesse episódio, a Dra. Maria Fernanda Rodrigues abre o jogo sobre as mudanças do pós-parto: libido que cai, sono picado, amamentação, corpo em transformação e a cobrança pra “voltar ao normal”.É um papo leve e verdadeiro pra quem ainda tá se achando no próprio corpo — e pra quem quer entender de verdade o pós-parto.   Cocrie essa temporada com a gente: - https://apoia.se/vaipelasombra Nos siga aqui também para mais conteúdo: - Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVsUlClriNgro7UgfWmh4WQ

Por que algumas crianças vivem doentes — mesmo com tantos exames e cuidados médicos? Neste episódio, conversamos com a Dra. Lis sobre a psicossomática infantil e o que o corpo da criança pode expressar quando as emoções não encontram palavras.  Ouça agora e descubra novas formas de escutar o que não é dito. Cocrie essa temporada com a gente: - https://apoia.se/vaipelasombra Nos siga aqui também para mais conteúdo: - Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVsUlClriNgro7UgfWmh4WQ

A chegada de um filho muda tudo: a rotina, o corpo, a casa… e também o casamento. De repente, o filho chega e o que era detalhe vira crise no casamento com discussões intermináveis: quem troca fralda, quem dorme menos, quem ajuda mais. Nesse episódio, falamos sobre as verdades que a maternidade revela dentro do relacionamento. Não tem fórmula pronta, mas tem conversa, reflexão e coragem para olhar para o que realmente acontece no casamento depois da chegada do bebê. Cocrie essa temporada com a gente: - https://apoia.se/vaipelasombra Nos siga aqui também para mais conteúdo: - Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVsUlClriNgro7UgfWmh4WQ

A relação com a mãe não fica no passado.Ela ecoa em como nos vemos, amamos, escolhemos parceiros, lidamos com o dinheiro e até em como cuidamos de nós mesmos. Neste episódio, falamos sobre as feridas da infância, os padrões familiares e o complexo materno — e como tudo isso pode impactar nossa autoestima, relacionamentos e escolhas na vida adulta. Também trazemos o arquétipo da Grande Mãe como chave de compreensão e cura.  Não é sobre culpar, mas sobre entender sua história para poder escrever novos capítulos. ✨ Esse episódio é um convite para olhar para tudo isso com mais verdade, menos julgamento — e muita coragem. Se você é mãe, convive com uma ou quer entender melhor esse processo, vem com a gente. Cocrie essa temporada com a gente: - https://apoia.se/vaipelasombra Nos siga aqui também para mais conteúdo: - Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVsUlClriNgro7UgfWmh4WQ

Você se tornou mãe e sentiu que não era mais a mesma? Se a maternidade te trouxe confusão, culpa, esgotamento ou aquela sensação de não se reconhecer mais, talvez você esteja vivendo algo chamado Matrescência — uma transformação profunda e ainda pouco reconhecida que acontece quando uma mulher se torna mãe. Assim como a adolescência, a Matrescência é uma fase de transição e repleta de transformações profundas — hormonais, emocionais e psíquicas. Nesse episódio, a gente conversa sobre tudo aquilo que ninguém costuma contar: as mudanças hormonais, emocionais e psíquicas que vêm depois do parto, o amor que se mistura com exaustão, a sensação de solidão na maternidade mesmo rodeada de gente, a culpa materna que parece que nunca vai embora. A gente fala sobre corpo pós-parto, trabalho e maternidade, identidade materna, vínculos e também sobre a importância de nomear esse processo — porque dar nome é começar a validar. Falamos também do perigo de romantizar a maternidade e do quanto essa travessia, apesar de dura, pode ser um caminho profundo de autoconhecimento materno e individuação. ✨ Esse episódio é um convite para olhar para tudo isso com mais verdade, menos julgamento — e muita coragem. Se você é mãe, convive com uma ou quer entender melhor esse processo, vem com a gente. Cocrie essa temporada com a gente: - https://apoia.se/vaipelasombra Nos siga aqui também para mais conteúdo: - Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVsUlClriNgro7UgfWmh4WQ

Este é o podcast "Vai pela Sombra", criado pela Camila D’Orazio e Thayane Leonardi. Decidimos este ano dedicar a terceira temporada a explorar as múltiplas facetas da maternidade. No episódio de hoje abrimos espaço para falar sobre a solidão materna — uma dor invisível, profunda e muitas vezes calada. Falamos sobre a transformação psíquica da mulher ao se tornar mãe (a matrescência), a pressão da cultura da performance, a idealização da maternidade e o apagamento do feminino. Refletimos também sobre como a busca pela perfeição pode nos afastar de nós mesmas, dos nossos filhos e da vida real. E sobre como a verdadeira cura pode nascer da intimidade, do acolhimento e da escuta entre mulheres. Se você é mãe, ou conhece alguma mulher que esteja atravessando esse processo, esse episódio é um convite à verdade, à conexão e à luz que pode nascer da sombra. Cocrie essa temporada com a gente: https://apoia.se/vaipelasombra Nos siga aqui também para mais conteúdo: Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/ Spotify: https://open.spotify.com/show/34egNLRbzMsOI9RvhRHFIn?si=df3ebded692740c3

“Se meu filho está bem eu estou bem”. “Depois que eu me tornei mãe não existe o meu querer, eu penso neles”. “Se você queria tanto por que você está reclamando agora?”. Alguma dessas frases faz sentido pra você? Em algum momento da sua maternidade você achou que o sofrimento é uma condição de ser mãe? Então esse episódio é para você! Cocrie essa temporada com a gente: https://apoia.se/vaipelasombra Spotify: https://open.spotify.com/show/34egNLRbzMsOI9RvhRHFIn?si=8e3cb2e8d89d468a Youtube: https://www.youtube.com/@podcastvaipelasombra Instagram: https://www.instagram.com/vaipelasombra.podcast/

Do meio da vida em diante, só aquele que se dispõe a morrer conserva a vitalidade. Na hora secreta do “meio-dia” da vida inverte-se a parábola e nasce a morte. Carl G. Jung Você sabia que olhar para a morte pode transformar significativamente a maneira como você vive? Neste episódio profundo e esclarecedor, exploramos a importância de encarar a morte, os finais e as perdas, integrando esses aspectos inevitáveis em nosso cotidiano. Ao reconhecer a nossa finitude, somos impelidos a viver com mais autenticidade, valorizar cada momento e diminuir as ansiedades que nos prendem. Isso pode enriquecer nossa saúde emocional e psíquica, nos tornando mais resilientes e mais conectados com nosso verdadeiro propósito. Afinal, de tudo que te aflige agora, o que ainda seria uma questão se a gente te lembrasse que você vai morrer? Prepare-se para uma conversa reveladora que desafia tabus e convida você a abraçar a vida de forma mais intensa, consciente e finita. Venha conosco descobrir como a integração da morte pode ser uma poderosa aliada na construção de uma existência profunda e cheia de significado.

Do meio da vida em diante, só aquele que se dispõe a morrer conserva a vitalidade. Na hora secreta do “meio-dia” da vida inverte-se a parábola e nasce a morte. Carl G. Jung Você sabia que olhar para a morte pode transformar significativamente a maneira como você vive? Neste episódio profundo e esclarecedor, exploramos a importância de encarar a morte, os finais e as perdas, integrando esses aspectos inevitáveis em nosso cotidiano. Ao reconhecer a nossa finitude, somos impelidos a viver com mais autenticidade, valorizar cada momento e diminuir as ansiedades que nos prendem. Isso pode enriquecer nossa saúde emocional e psíquica, nos tornando mais resilientes e mais conectados com nosso verdadeiro propósito. Afinal, de tudo que te aflige agora, o que ainda seria uma questão se a gente te lembrasse que você vai morrer? Prepare-se para uma conversa reveladora que desafia tabus e convida você a abraçar a vida de forma mais intensa, consciente e finita. Venha conosco descobrir como a integração da morte pode ser uma poderosa aliada na construção de uma existência profunda e cheia de significado.