In diesem Podcast soll es zwar viel um mentale Gesundheit gehen, aber nicht nur! Ich werde diverse psychische Krankheiten thematisieren, aber manchmal auch einfach über Themen sprechen, die mich interessieren. Instagram: @nenntmichvanny E-Mail: [email protected]

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#9 Depression - mitten drin

2021/07/23

Realtalk über meine aktuelle depressive Phase.

#8 Geht das nur mir so?

2021/04/08

Mal eine etwas andere Folge, in welcher ich mich über zu viel "positive mindset" auf Social Media Plattformen beschwere. Außerdem rede ich über Depressionen. Der Themenwechsel hatte sich angeboten :D

#6 Selbstwahrnehmung

2021/04/01

Diese Folge ist etwas kürzer, aber dafür nicht weniger interessant. Wie definierst du deinen Charakter?

#3 Beziehungen und psychische Erkrankungen

2021/03/17

In dieser Folge spreche ich über Beziehungen und insbesondere über Beziehungen mit einem psychisch erkrankten Partner.

#2 Menschheit hinterfragt

2021/03/16

Gedanken zur Menschheit an sich und die Bedeutung des Lebens sowie unsere Erde.

#1 Borderline aus meiner Sicht

2021/03/15

Ich quatsche in dieser/der ersten Folge über meine Erfahrungen mit Freunden und Bekannten, die Borderline haben. Alles subjektiv, versteht sich.

#7 Bipolare Störung

2021/04/04

Ich habe die Diagnose bipolare Störung, aber ich lasse mich davon nicht definieren. Ich bin Vanessa. Aber bitte, nennt mich Vanny ;-)

#5 Atypische Depression

2021/03/26

Ein Thema welches viele Menschen betrifft. Leistung erbringen, Arbeiten, Freunde und Familie managen und was ist mit dir? Wie steht es um dein Selbstwertgefühl und bist du perfektionistisch? Manchmal bleiben Depressionen unerkannt und unbehandelt. Hab keine Scheu mit jemandem zu sprechen und hole dir ggf. professionelle Unterstützung!

#4 Selbstschutzmechanismen

2021/03/19

Ich denke, dass unsere psychischen Schutzmechanismen nicht ohne Grund existieren. Sollten wir für diese nicht einfach mal dankbar sein?

#0 Pilot

2021/03/15

In dieser ersten Podcast Folge stelle ich mich kurz vor und spreche über meine Pläne und Themen zu dieser Podcast Reihe.