Publicidad en podcasts en: Psicología para ti

Hoy quiero compartir contigo este podcast donde hablaré sobre los primeros auxilios psicológicos como herramienta para apoyar en momentos de crisis.  Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message

Hoy quiero compartir contigo este podcast donde hablaré sobre la comunicación asertiva y te propongo 5 estrategias que puedes empezar a utilizar para poner en práctica esta comunicación y tus relaciones interpersonales mejoren.  Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message

Hoy quiero compartir contigo este podcast donde hablaré sobre la infancia, recordando cuando tu eras niño/niña. Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message

Hoy quiero compartir contigo este podcast que habla del cambio, y la importancia de adaptarnos a él. Cuando comenzamos a normalizarlo y lo vemos como eso que nos ayudará a movernos y transformarnos, nos puede generar menos resistencia al cambio y mayor impulso para transformarnos.  Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message

Hoy quiero compartir contigo un pequeño cuento, enfocándonos en el valor que cada uno tenemos, reconociendo que somos personas únicas e irrepetibles.  Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message

El día de hoy quiero compartir contigo un poco sobre el tema de la gratitud y como podemos empezar a tener otra perspectiva de las situaciones que día con día se nos van presentando, no solo enfocándonos en lo negativo que nos sucede, sino viendo también todo lo positivo con lo que aun contamos. Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message

El día de hoy quiero compartir contigo un poco sobre el tema de los cambios que van ocurriendo a lo largo de nuestra vida y como estos nos ayudan a seguir avanzando y creciendo. Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message

El día de hoy quiero compartir contigo un poco sobre el tema del cáncer de mama para crear conciencia de la importancia de detectarlo a tiempo, a pesar del temor al diagnostico. Sabiendo que el miedo es una emoción que nos ayuda a protegernos, pero también en este caso puede paralizarnos ante su detección. Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message

El día de hoy quiero compartir contigo el tema del suicidio, para crear conciencia de la importancia de prevenirlo, ya que las cifras son muy altas y cada uno de nosotros podemos hacer algo.  Espero sea de utilidad y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message

¿Sabes que es la motivación? Te invito a escuchar este podcast, donde 3 expertas en el área de la psicología, te hablaran del auto sabotaje y de cómo motivarnos para lograr nuestros objetivos. Si quieres tener mayor información acércate a un especialista en esta área.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message

¿Quieres saber como tener un mejor autocontrol emocional? Te invito a que escuches la información que aquí tenemos para ti, donde el día de hoy hablaremos de qué son las emociones, cuáles son las emociones básicas, cómo gestionarlas y tener mejor control de ellas, y lo que sucede en caso de no lograrlo.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message

Se aborda el tema del Estrés, donde se explica ¿Qué es?, ¿de donde surge? y ¿Qué podemos hacer para prevenir y tratarlo de manera individual? Espero la información sea de utilidad para ti. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-yuridia-ruiz-mendez/message