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Et si vous receviez un million d’euros demain, qu’est-ce qui se passerait à l’intérieur de vous ? De la joie, de l’enthousiasme, de la gratitude… ou peut-être aussi des peurs ? L’argent est un amplificateur de ce que nous sommes et de ce que nous ressentons à l’intérieur. Les peurs ne disparaissent pas lorsque l’argent arrive. Elles peuvent même prendre davantage de place. Dans cet épisode, je vous invite à explorer les peurs les plus fréquentes qui peuvent se mettre entre vous et l’abondance : la peur de manquer, de perdre, de réussir, d’être visible, de recevoir ou encore de prendre pleinement votre place. Parce que derrière ces peurs, il y a des choses profondes à explorer : notre sentiment de sécurité, notre valeur, notre histoire familiale et notre relation à l’argent. ❤️ Et si vous commenciez à créer votre abondance depuis qui vous êtes profondément ? Je vous invite à mon webinaire offert dimanche 1er novembre: Abondante as f**k. Comment sortir du manque, dépasser vos blocages et créer plus d’abondance dans votre vie et vos finances. 👉 Inscription gratuite: https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/1-nov-2026 Sommaire de l'épisode00:00 Et si vous receviez un million d’euros demain ? 02:51 Les obstacles entre vous et l’abondance 03:23 Les peurs liées à l’argent et à la gestion 06:05 Les peurs liées aux relations et à l’entourage 08:30 Les peurs liées à notre identité et à notre puissance 11:04 Les peurs liées au succès, à la visibilité et à la liberté 13:32 Les peurs liées au fait de recevoir 14:50 Comment nos peurs se manifestent dans notre quotidien 16:34 Ce qui se cache derrière nos peurs 18:20 Et si vous receviez un million ou un milliard ? #Abondance #RapportÀLArgent #MakeMoneyFromTheHeart

Ce n’est pas votre faute ce qui vous arrive, mais ce que vous en faites, c’est votre responsabilité. Nous n’avons pas tous tiré les mêmes cartes. Notre histoire, notre environnement, les croyances que nous avons reçues et les expériences que nous avons vécues influencent notre réalité. Mais nous avons toujours la possibilité de changer notre trajectoire. Dans cet épisode, je vous parle de responsabilité personnelle, de notre rapport à l’argent et de la façon dont nos croyances peuvent nous maintenir dans une forme d’impuissance. Comment arrêter d’attendre que les choses changent de l’extérieur ? Comment regarder honnêtement sa situation, repérer ses incohérences et reprendre sa puissance personnelle, sans se culpabiliser pour le passé ? Je partage aussi des réflexions sur l’abondance financière, la responsabilité de nos désirs et l’importance de respecter nos élans de vie pour créer une réalité différente. ✨ Quelques questions à vous poser :Quelle est la réalité que vous n’osez pas regarder ? Quel comportement avez-vous envie d’arrêter de répéter ? Si vous n’aviez pas peur des conséquences, quel serait votre rêve ? Quel est le premier petit pas que vous pourriez faire pour avancer ? Votre passé et votre rapport à l’argent actuel ne déterminent pas votre avenir. Vous pouvez réécrire la façon dont vous souhaitez le vivre. Sommaire de l’épisode 00:00 - Ce n’est pas votre faute, mais c’est votre responsabilité 01:55 - Arrêter d’attendre que les choses changent de l’extérieur 03:34 - Notre rapport à l’argent et les croyances héritées 04:47 - Quand notre situation devient notre identité 06:44 - Prendre conscience de sa puissance de création 07:22 - Regarder sa réalité et repérer ses incohérences 08:34 - Prendre 100 % de sa responsabilité 10:41 - Apporter de la compassion à son passé 11:54 - Assumer ses désirs et respecter ses élans de vie 13:26 - Les questions à se poser pour avancer 15:01 - Votre passé ne détermine pas votre avenir financier 18:30 - Make Money From The Heart ❤️ Pour aller plus loin : Make Money From The Heart revient au mois de novembre ! 👉 Inscrivez-vous sur la liste d’attente pour être tenu·e informé·e de l’ouverture des inscriptions : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart

L’abondance, c’est d’abord un état d’esprit, avant d’être une quantité d’argent sur un compte bancaire. C’est cultiver un sentiment d’expansion, une forme de richesse intérieure, et un rapport différent à la vie, aux possibilités et à soi-même. C’est aussi apprendre à rester créatif face aux difficultés extérieures, à se rappeler qu’il y a toujours des solutions et à s’autoriser à vivre la vie qu’on a vraiment envie de vivre. Dans cet épisode, je vous partage ce que signifie pour moi vivre dans un mindset d’abondance, ce que ça m’a demandé et comment cultiver cet état d’esprit dans les différents domaines de sa vie. Au programme : 00:15 Ce que signifie vraiment un mindset d’abondance 03:10 Passer d’une mentalité de manque à un état d’esprit de croissance 05:20 Oser faire le saut et découvrir de nouvelles possibilités 09:07 Cultiver consciemment ses pensées et reformuler ses croyances 12:22 L’abondance au-delà de l’argent : le temps, l’amour et les opportunités 14:37 Se réjouir du succès des autres plutôt que se comparer 15:54 Cultiver la gratitude et reconnaître le soutien de la vie 19:07 Se mettre en mouvement, passer à l’action et apprendre à rebondir 24:18 Écouter ses désirs et s’autoriser à vivre pleinement 28:51 Sortir du besoin de tout mériter par l’effort ✨ Envie de travailler votre rapport à l’argent et à l’abondance ? Inscrivez-vous à la liste d’attente de Make Money From The Heart® pour être informé·e de la prochaine édition et bénéficier d’un tarif Early Bird. 👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart #livefromtheheart #abondance #makemoneyfromtheheart

Comment aimer à nouveau après une rupture ? Dans cet épisode, je partage ce que j’ai mis en place après mes deux ruptures : le travail sur mes propres schémas, ma liste de critères, le fait de devenir un bon match pour la personne que l’on cherche, mais aussi de se remettre au centre de sa vie et de continuer à vivre pleinement sa vie. Je parle aussi de confiance en soi, de sécurité intérieure, de discernement, de réciprocité et de cette idée qui m’accompagne : cœur ouvert, tête froide. Parce que rencontrer quelqu’un, ce n’est pas seulement tomber amoureux, c’est aussi prendre le temps de connaître la personne, d’observer ses actes et de voir si une vie ensemble est réellement un bon match. Et puis, je partage quelques réflexions sur la confiance dans la vie, la neutralité, le champ des possibles et le fait de rester ouverte à ce qui peut arriver. ❤️Au programme 00:00 – Retrouver l’amour après une rupture 02:28 – Comprendre ses schémas et l’attirance 04:16 – La liste : critères, non négociables et flexibilité 07:18 – Devenir un bon match pour ce que l’on cherche 10:07 – Se remettre au centre de sa vie 14:51 – Sécurité intérieure, réactions et neutralité 18:14 – Reconstruire sa confiance en soi 20:19 – Cœur ouvert, tête froide et discernement 22:54 – Prendre le temps d’observer et de connaître l’autre 24:39 – Réciprocité, générosité et rester soi-même 26:52 – La danse, le masculin et la capacité à recevoir 32:00 – Confiance dans la vie, visualisation et ouvrir le champ des possibles ✨ Coach cités dans l’épisode - Jan-Willem van der Heijden : https://jwvanderheiden.com · Instagram : @janwillemvanderh - Chantal Heide : https://canadasdatingcoach.com #livefromtheheart #amour #tomberamoureux #retrouverlamour

Est-ce que réussir était vraiment plus facile avant ? Ou est-ce qu’on regarde simplement les vagues du passé en oubliant celles qui sont encore devant nous ? Dans cette vidéo, je vous parle de succès, de cycles, de préparation et de ces périodes où l’on a l’impression que « ça marche moins bien qu’avant ». Oui, le marché évolue, les plateformes changent, les comportements changent, et certaines vagues sont plus favorables que d’autres. Mais une vague seule ne crée pas un succès durable. Aujourd’hui, plutôt que de chercher à reproduire le succès d’avant, je cherche à créer le succès du futur. Je continue à semer des graines, à cultiver mon jardin, à créer, à m’adapter et à rester dans le mouvement, même sans garantie de savoir ce qui va fonctionner. Au programme : 00:00 Est-ce que c’était vraiment plus facile avant ? 01:33 Les 10 années de préparation avant mon succès 03:22 Une vague seule ne crée pas un succès durable 05:23 Semer des graines sans savoir lesquelles vont pousser 09:14 Regarder la destination plutôt que les obstacles 12:00 Quelle vie êtes-vous en train de construire ? 14:25 On ne peut pas activer la vague, mais on peut apprendre à surfer 15:29 Les périodes calmes comme périodes de construction 18:32 Les résultats sont un feedback, pas un verdict 21:09 Votre responsabilité n’est pas de savoir quand ça va marcher Et vous, quelle vague êtes-vous en train de vous préparer à prendre maintenant, et comment vous vous préparez pour prendre cette vague qui arrive ? #livefromtheheart #entrepreneurship

Pourquoi le zouk brésilien me fascine autant ? ✨ Dans cet épisode, je vous parle de cette danse que j’ai découverte en 2018 et qui prend aujourd’hui une grande place dans ma vie : le flow, la connexion avec l’autre, la musique, l’alchimie… mais aussi tout ce que le zouk m’apprend sur moi-même. Parce que cette danse m’amène à lâcher l’anticipation, à me laisser guider, à revenir dans mon corps et à être plus disponible pour le mouvement de la vie. Elle m’a aussi appris beaucoup de choses sur l’ancrage, la réceptivité, les limites, la communication et l’alchimie entre deux personnes. Et puis il y a cette expérience particulière de danser avec quelqu’un et de sentir que les corps se comprennent presque sans mots… tout en découvrant que l’alchimie dans la danse ne signifie pas forcément alchimie dans la vie.Au fil de l’épisode, je vous partage mon parcours avec le zouk brésilien, ce qu’il m’apporte physiquement et émotionnellement, et pourquoi je suis contente de m’être autorisée à vivre cette expérience. Au programme : 00:00 Pourquoi le zouk brésilien me fascine 01:30 Ma découverte du zouk et mon parcours 04:16 Le flow, la connexion et le fait de se laisser guider 08:58 La fluidité du corps et de l’esprit 10:17 Une métaphore de la relation et de la vie 14:05 Les bienfaits physiques et la coordination 16:27 Les limites, le consentement et le choix des partenaires 20:33 Ouvrir le cœur et revenir dans le corps 22:53 Alchimie dans la danse et alchimie dans la vie 27:14 Une passion qui crée du lien 28:22 S’autoriser à vivre ce qui nous appelle Les liens dont je parle dans l’épisode : 💃 La vidéo de zouk qui m’a donné envie d’apprendre cette danse: https://www.facebook.com/reel/10156035868299823 ❤️ Le programme JE M'AUTORISE : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/je-m-autorise Profitez de -15 % avec le code WELCOME. Et si vous avez des questions sur le zouk brésilien, n’hésitez pas à les mettre en commentaire. ❤️ #livefromtheheart

Life update de rentrée ✨ Je vous emmène avec moi dans cette période où je prends mon temps, entre mes formations de coaching, ma maison en construction à Bali, la danse, mes chats, ma vie amoureuse et tout ce qui est en train de se mettre en place. Je vous parle aussi de ce que cette année m’a appris sur le discernement, le fait de ne pas mettre mon énergie à l’extérieur et de faire plus de place à moi-même, avec une idée qui revient souvent en ce moment : le meilleur est à venir. ❤️ Au programme 00:00 Life update de rentrée 00:29 Magic Summer et une renaissance 01:40 Coach From The Heart & Level Up 02:32 A Year of Miracles et mes accompagnements 04:13 YouTube en anglais et ma maison à Bali 09:12 Mes vacances de danse et ce que la danse m’apporte 10:58 Ralentir, prendre soin de moi et reconstruire 12:57 Mes chats et l’arrivée de Mochi 18:12 Vie amoureuse et le « cow-boy » 19:29 Le livre pour décentrer les hommes 21:10 Le discernement et « Training Season is over » 25:27 La conclusion : le meilleur est à venir 💬 Si vous avez des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans les prochains épisodes, dites-le-moi en commentaire. Je serai ravie de rebondir sur vos questions et de créer des contenus spécialement pour vous. #livefromtheheart #LifeUpdate #Bali

Et si, pendant 15 minutes, vous ne faisiez rien ? Pas de téléphone, pas de distraction, rien à accomplir, ni à comprendre, ni à améliorer. Simplement être présent à ce qui est là. Je vous propose cette expérience pour faire une pause, créer de l’espace et revenir à soi. Un espace qui peut apporter plus de clarté, de tranquillité intérieure, de créativité et permettre de trouver plus facilement les réponses à l’intérieur de nous. #Présence #Méditation #Être

Dans cet épisode, je retrouve Julia Bourret, entrepreneure et membre de l’équipe Live From The Heart depuis 5 ans. C'est Julia que vous retrouvez en appel clarté avant de rejoindre mes programmes et formations. ❤️ Julia a commencé son aventure entrepreneuriale avec une idée un peu folle : me proposer de travailler avec elle alors qu’elle ne savait pas encore exactement comment faire. Un élan qu’elle a choisi de suivre… et qui a finalement changé toute la suite de son parcours. C’est aussi en faisant les appels pour Coach From The Heart qu’elle s’est dit: « moi aussi, je veux être là » et qu’elle a rejoint la toute première promotion. Une formation qu’elle ne pensait pas forcément faire pour devenir coach, mais qui a profondément transformé sa vie personnelle et professionnelle. On parle d’audace, de légitimité, de la peur de ne pas être capable de devenir coach, mais aussi de transformation personnelle, d’auto-coaching et de la manière dont les outils du coaching peuvent changer notre façon de vivre les challenges, nos relations et notre vie professionnelle.Une conversation autour de l’importance de suivre ses élans, de prendre sa place, de se créer une vie sur mesure… et de kiffer le chemin. ✨ Dans cet épisode 00:00 — Le parcours de Julia et son aventure entrepreneuriale 02:05 — Oser suivre ses élans 05:37 — Sa rencontre avec le coaching 06:17 — Ce que Coach From The Heart a transformé 08:09 — La peur de ne pas être capable 11:18 — Les outils du coaching pour soi 13:12 — Le coaching dans nos relations 16:49 — Vivre « from the heart » 23:38 — Construire dans la durée 26:47 — Devenir la personne capable de vivre ce que l’on souhaite ❤️ Envie de vous former au coaching ? La prochaine rentrée de Coach From The Heart, ma formation de coaching niveau 1, démarre le 4 septembre 2026. Si vous vous demandez si c’est le bon moment pour vous ou si vous avez des questions, vous pouvez réserver un appel de clarté avec Julia pour voir si c’est la bonne formation pour vous. 👉 Infos, inscription et réservation de votre appel de clarté : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 🌟 Retrouvez Julia: - sur Instagram @julia_toutsimplement #coachfromtheheart #devenircoach

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de cœur à cœur : pourquoi je fais ce que je fais, avec autant d’enthousiasme et de ferveur, depuis autant d’années. Pendant longtemps, j’ai voulu changer les personnes qui m’entouraient. Je voyais leurs blessures, les possibilités pour leur vie et j’avais envie de les aider, de réparer, de faire bouger les choses. Jusqu’à comprendre qu’essayer de faire changer les gens qui ne sont pas prêts à changer, c’est comme les pousser vers un précipice. Cette impuissance est devenue une de mes plus grandes missions de vie : mettre ce que j’ai vécu, appris et transmuté au service des personnes qui, elles, sont prêtes à changer. C’est ce qui m’a amenée au coaching, puis à la transmission et à la création de Coach From The Heart. Parce qu’aider des personnes à faciliter la transformation, c’est une puissance : une personne qui change peut en changer des centaines. Je vous parle aussi de souveraineté, de sécurité intérieure, de courage, de suivre son cœur et de cette capacité à devenir, petit à petit, de plus en plus capable de créer de grandes et belles choses. Au programme 00:00 — Pourquoi je fais ce que je fais 02:00 — Pourquoi j’ai longtemps voulu changer les autres 04:07 — Transformer une blessure en mission de vie 05:11 — Comment le coaching a changé mon chemin 07:08 — Former des coachs : le niveau d’après 08:28 — La culture des Coachs From The Heart 10:04 — Quand notre travail ne nous appartient plus 14:34 — Comment développer sa sécurité intérieure 15:17 — Mettre son cœur sur le siège du conducteur 18:20 — Le courage, la confiance et le jeu de la vie ❤️ Coach From The Heart Si vous avez envie de devenir coach et d’apprendre à accompagner les personnes dans leur transformation, avec l’envie de les aider à se remettre debout par elles-mêmes, Coach From The Heart est ma formation. La prochaine édition démarre le 4 septembre. 👉 Découvrez la formation et les prochaines dates ici :https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart #Livefromtheheart #coachfromtheheart

Après plusieurs années dans la gestion en entreprise, Geneviève a progressivement réalisé que le cadre ne lui convenait plus. Un accident de voiture, une profonde remise en question, puis sa découverte du coaching l’ont amenée à faire des choix très différents et à créer une vie plus libre, alignée avec ses valeurs. Aujourd’hui coach, bras droit d’entrepreneurs et nomade, elle nous raconte comment le coaching a changé sa façon de voir sa vie, sa valeur, ses capacités et ce qu’elle pouvait créer. On parle de changement de vie, de liberté, de sécurité intérieure, de résilience, de confiance et d’audace... Geneviève nous raconte également pourquoi elle a fait 3 formations de coaching, ce que chacune lui a apporté et comment elles l’ont aidée à mieux s’écouter, à suivre davantage son cœur et à oser créer sa vie autrement. Au programme: 00:00 — Introduction et présentation de Geneviève 01:40 — Du Québec à une vie de nomade : créer sa propre réalité 03:07 — Une carrière en gestion… mais un cadre qui ne lui convenait plus 04:25 — L’accident de voiture et la découverte du coaching 05:35 — La rencontre qui change sa vie et le début d’une nouvelle aventure professionnelle 08:55 — Repenser la notion de sécurité et suivre ses élans du cœur 10:18 — « Where is home? » : remettre en question la vie toute tracée 12:31 — S’entourer des bonnes personnes et avancer avec plus de sécurité 14:03 — Pourquoi Geneviève a fait 3 formations de coaching 20:52 — Continuer d’apprendre, grandir et développer sa résilience 22:10 — À qui Geneviève aime-t-elle apporter son soutien ? 23:37 — Peut-on être indépendante sans être une personne publique ? ❤️ Envie de vous former au coaching ? La prochaine formation Coach From The Heart démarre le 4 septembre. Si vous hésitez ou avez des questions, vous avez la possibilité de prendre un appel (30 minutes) avec Julia, coach de la team from the heart. 👉 Retrouvez toutes les infos et inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ❤️ Retrouvez Geneviève: - Email : [email protected] - Instagram : @jen.lajoie #CoachFromTheHeart #Coaching #FormationCoaching #ChangementDeVie #DéveloppementPersonnel

Aujourd’hui, j’ai envie de partager 5 compétences que j’ai apprises en devenant coach et qui ont changé ma vie. Je pensais apprendre un métier, ajouter des cordes à mon arc. Et finalement, j’ai appris un véritable art de vivre. Ces compétences, je les utilise constamment dans ma vie personnelle, dans mes relations, dans mon entreprise, quand je traverse des difficultés, quand je dois prendre des décisions ou quand j’ai peur. Parce qu’on peut comprendre énormément de choses sur soi et continuer à vivre de la même façon. La vraie transformation commence quand on est capable de transformer une prise de conscience en décision et en passage à l’action. Dans cet épisode, je vous partage : 00:00 — 5 compétences qui ont changé ma vie 01:41 — La présence et la qualité d’écoute 03:14 — Poser de meilleures questions 05:04 — Apprendre à changer de perspective 07:12 — Traverser les inconforts sans chercher à les faire disparaître 08:50 — Transformer ses prises de conscience en décisions et en passage à l’action 10:40 — Lesquelles de ces compétences vous manquent le plus ? 11:45 — Apprendre à s’accompagner soi-même 12:45 — Des compétences utiles dans sa vie privée et professionnelle ✨ Webinaire offert: « Comprendre ne suffit pas : les clés d’une véritable transformation ». Nous irons en profondeur dans ce qui fait la différence entre comprendre des choses sur soi et se transformer profondément et durablement. 👉 Inscription (replay envoyé aux inscrits) : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webi-comprendre-ne-suffit-pas ❤️ Si vous avez envie d’acquérir des compétences de coaching pour votre vie privée comme pour votre vie professionnelle, Coach From The Heart redémarre début septembre. Vous n’avez pas besoin de savoir si vous voulez en faire votre métier. Il peut simplement y avoir cet élan du cœur, cette envie d’apprendre des compétences qui peuvent changer votre façon de vivre, vos relations et votre manière d’avancer dans le monde. 👉 Découvrir Coach From The Heart : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

Dans cet épisode, je suis ravie d’accueillir Noémie Carrière, coach, mentor et guide pour les entrepreneurs dans le bien-être et les accompagnants. Nous parlons de son parcours de naturopathe à coach, de ce que Coach From The Heart a changé dans sa pratique et dans sa vie, mais aussi des différentes saisons de l’entrepreneuriat. Noémie partage notamment avec vulnérabilité son passage par un grand « hiver » entrepreneurial : une période où son activité a ralenti, qui l’a amenée à lâcher, se recentrer et vivre une véritable mue, avant de retrouver un nouvel équilibre entre grands "moves", ancrage et vitalité. Une conversation sur le coaching, les saisons de la vie, la valeur que l’on se donne au-delà de nos résultats, la foi, la renaissance et cette ambition saine qui permet de créer une vie qui nous ressemble. Au programme : 00:00 — Présentation de Noémie 01:42 — Pourquoi devenir coach quand on est déjà naturopathe ? 04:03 — Ce que Coach From The Heart a changé 07:22 — Traverser un « hiver » entrepreneurial 10:38 — Mue, ancrage et bonheur dans les choses simples 13:31 — Trouver le juste milieu entre grands moves et ancrage 16:58 — Que faire quand on traverse une période difficile ? 22:54 — Renaissance et retour à sa lumière 26:17 — Liberté, souveraineté et ambition saine ❤️ REJOINDRE COACH FROM THE HEART La prochaine rentrée de Coach From The Heart aura lieu le 4 septembre 2026.Si vous sentez l’appel de devenir coach, pour votre activité professionnelle ou pour vous-même, retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous ici: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ❤️ Retrouvez Noëmie Carrière sur instagram : noemiecarriere_

J’ai rencontré un cowboy. 🤠❤️ En début d’année, j’avais décidé de faire une année de célibat pour ramener l’énergie à moi et me reconstruire. Et puis… la vie en a décidé autrement. Dans cet épisode, je vous raconte l’évolution de mon célibat, le travail que j’ai fait sur moi suite aux ruptures qui ont marqué la fin de 2025 et cette rencontre complètement inattendue qui m’a beaucoup surprise. Je vous parle aussi de co-création, de manifestation, de coaching et de cette question qui me passionne : comment devenir la personne capable de créer ce qu’on souhaite vivre ? Et surtout, j’avais envie de témoigner de ce qui peut se passer de l’autre côté d’un tunnel sombre, quand on continue à faire le travail sans savoir exactement où il va nous mener. ✨Au programme : 00:00 — J’ai rencontré quelqu’un… 01:10 — Mon année de célibat et le travail sur moi 04:35 — Traverser un tunnel sombre 06:39 — La rencontre avec le « cowboy » 🤠 07:03 — Mon vision board et les signes de la vie 10:01 — Ma liste de 85 critères 13:36 — La puissance du coaching et de la co-création 20:19 — Il y a toujours un train après un train ☀️ REJOIGNEZ MAGIC SUMMER Si vous avez envie de faire de la place pour les miracles et d’explorer ce que vous pouvez créer dans votre vie, rejoignez-moi dans Magic Summer (tous les replays sont encore disponibles) 👉 Toutes les informations et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/magic-summer-2026 Je vous embrasse et vous souhaite une très belle semaine. ❤️

Et si vous n’attendiez pas les prochaines vacances pour souffler, mais que vous créiez une vie dont vous n’avez pas besoin de vous échapper ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer la vie que vous avez vraiment envie de vivre, au-delà des grands rêves : votre quotidien, votre travail, vos relations, votre lieu de vie, votre rapport à l’argent et surtout, la façon dont vous avez envie de vous sentir au quotidien. Je vous propose aussi une visualisation pour vous projeter dans votre vie dans 5 ans, puis de transformer cette vision en projets concrets, malgré les doutes et les peurs. 🎥 Au programme 00:00 — Créer une vie dont on n’a pas besoin de s’échapper 02:02 — Imaginer votre quotidien idéal 06:48 — Abondance, liberté et réussite 08:10 — Sortir du « banc de touche » 09:02 — Visualisation : votre vie dans 5 ans 15:32 — Transformer ses rêves en projets 16:53 — Faire de nouveaux choix à la rentrée 🌟 Rappel des questions posées pendant l’épisode À quoi ressemble un mercredi ou un jeudi idéal pour vous ? Où vous réveillez-vous ? Avec quelle énergie ? Qui est à vos côtés ? À quoi ressemble votre travail et votre agenda si votre activité est vraiment alignée avec qui vous êtes ? À quoi avez-vous envie de dire davantage oui ? Et à quoi voulez-vous dire un vrai non ? Comment avez-vous envie de vous sentir dans votre lieu de vie et dans vos relations ? Quelle vie avez-vous envie que votre argent et votre abondance rendent possible ? Dans 5 ans, à quoi ressemble une journée ordinaire de votre vie ? Qu’est-ce que vous vous autorisez dans cette vie que vous ne vous autorisez pas aujourd’hui ? Et surtout : qu’est-ce que vous avez envie de changer pour rendre cette vision encore plus belle et plus juste ? Prenez le temps de répondre, de noter ce qui vous vient et d’écouter aussi les « oui, mais… » qui apparaissent. Ces objections peuvent devenir une véritable matière pour avancer et vous libérer. ❤️ Et si vous sentez que c’est le moment de vous former pour apprendre à utiliser ces outils pour vous-même et, lorsque vous serez prêt·e, accompagner les autres, découvrez Coach From The Heart. La prochaine cohorte démarre en septembre. https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart Je vous souhaite de créer la vie de vos rêves aujourd'hui, demain et pour toujours ❤️