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Em maio resolvemos trazer associados aos nossos temas recorrentes, uma visão neuropsicológica e nesse episódio não foi diferente chamamos a Verônica Santos @psi_veronicasantos, psicóloga e neuropsicóloga. Terapeuta cognitivo comportamental atual clínica psicóloga com temas relacionados à saúde mental da população negra e populações vulneráveis. Alguns assuntos que abordamos foram: -Porque nos comparamos tanto, nos preocupamos com a opinião alheia e temos tanto medo de parecer inexperientes; -O que podemos fazer para amenizar a insegurança; -A insegurança e a ansiedade tem alguma relação? porque? -Como não cair na síndrome da impostora e paralisar na rotina empreendedora; -O planejamento pode ajudar a melhorar a ansiedade com os afazeres? Esperamos que gostem e se divirtam assim como nós ! Nos siga nas redes: Hosts: @pretinhaboss e @nathamaral.financas Convidada: @psi_veronicasantos

Olá ! O episódio de hoje está bem especial, além de tratar assuntos que já abordamos no nosso podcast e nas nossas redes sociais individualmente, trouxemos a visão da Gabriela Souza do @gabisouzapsi, psicóloga clínica formada pela UFF , pós Graduanda em neuropsicologia, criadora do #aneuropsiexplica, para explicar de forma descomplicada sobre como nossas metas e objetivos podem ser realizadas de maneira mais fácil aplicando a neuropsicológica. Alguns assuntos abordados: -O que são as funções executivas? -O que elas têm a ver com metas, hábitos e planejamento? -Como podemos utilizar esse conhecimento para melhorar nossa relação com nossas metas e realizá-las? -Como a neuropsicologia pode ajudar a nos planejar melhor? Esperamos que gostem e se divirtam conosco ! Nos siga nas redes: @pretinhaboss e @nathamaral.financas

Olá ! Esse é uma episódio para falarmos sobre como organizar as finanças sendo empreendedora, nós contamos um pouco da nossa experiência e a Nath também trouxe orientações sobre como planejamento financeiro. Alguns tópicos abordados foram: -Porque falar sobre esse tema ? -Como isso mexe com o emocional da empreendedora; -Estrutura de negócio, como isso pode afetar sua previsibilidade; -Controle como pilar fundamental; -Realismo e planejamento concreto andam juntos. *Esse foi um episódio com alguns ruídos no fundo, mas era algo inevitável. Esperamos que aproveitem o conteúdo e ignorem o barulho em alguns momentos. Nos siga nas redes sociais! @nathamaral.financas e @pretinhaboss Também estamos no youtube! Nana's podcast e Pretinhaboss

Esse é um daqueles episódios levinhos e cheio de carinho e emoção, afinal, completamos 1 ano de podcast ! Aeeeeee kkkk Mais do que comemorações, temos muito a agradecer a vocês que nos ouvem e também resolvemos compartilhar nossos aprendizados nesse período, que foram muitoooos. Esperamos que gostem e sintam nosso carinho e agradecimento a cada uma que nos ouve dai do outro lado da tela. Nos ajude nos seguindo no Instagram: @pretinhaboss e @nathamaral.financas Se inscreva no nosso canal do Youtube: Nanas podcast e Pretinha boss

No episódio de hoje falamos sobre ferramentas de organização e como usa-las para nos ajudar no dia a dia. Seguem alguns tópicos que abordamos: O que são ferramentas de organização; Realmente existe a ferramenta perfeita; Como escolher a ferramenta ideal; É errado usar mais de uma ferramenta; Dicas de ferramentas e em que é melhor usa-las; A indústria acaba gerando mais consumismo e ansiedade com o aumento da demanda por ferramentas digitais e físicas? Nos siga no Instagram ! @pretinhaboss @nathamaral.financas

O episódio de hoje foi daqueles bem leves e rapidinhos, nasceu a partir de uma reflexão da Naih e resolvemos trazer a pauta para o nosso podcast. Esperamos que gostem e reflitam com a gente ! Nos siga nas redes sociais ! Instagram: @nathamaral.financas e @pretinhaboss Youtube: Pretinhaboss e Nanas podcast

Nada melhor do que um episódio sobre organização no início do ano para alinhar todas as expectativas com o planejamento. Por isso trouxemos esse episódio para te ajudar a visualizar o seu sistema de organização com outros olhos e de forma mais leve para que de fato te ajude no dia a dia. Seguem assuntos abordados: Qual a diferença entre organização e planejamento; Como fazer planejamento; Como conseguir fazer um planejamento sem ficar ansiosa em ter que realizá-lo milimetricamente como pensado; Planejamento anual, semestral ou mensal? O que é melhor? É realmente necessário os 3? Por onde é melhor fazer o planejamento; Como manter a organização e planejamento depois do processo inicial; Esperamos que gostem ! Nos ajude compartilhando com uma amiga que precisa ouvir !  Nos siga nas redes sociais: Instagram: @nathamaral.financas e @pretinhaboss Youtube: Pretinha boss e Nana's podcast

Aproveitando o clima de renovação e esperança de início de ano, nesse episódio vamos falar sobre metas. A seguir um pouco do que abordamos: Diferença de metas e lista de início de ano? Como de fato fazer metas ? Como se manter motivada para alcançar metas ? Coisas para excluir na hora de escrever nossas metas, principais erros. Como evitar frustrações no final do ano por não realizar alguma ? O que analisar nessa hora ? Bora realizar em 2022 ! Nos siga nas redes: Youtube: Nanas podcast e Pretinhaboss Instagram: @pretinhaboss e @nathamaral.financas

Hellooou ! Hoje viemos falar um pouco sobre como começar 2022 com as finanças em ordem, um convite a organização financeira. Nesse episódio a nossa host e mentora financeira Nathalia Amaral trouxe orientações para curtir o final de ano sem esquecer do planejamento financeiro para o próximo ano. Como sempre uma conversa leve e divertida, mesmo sobre um assunto um pouco mais sério. Divirta-se conosco ! Nos siga nas redes sociais! Instagram: @pretinhaboss @nathamaral.financas Youtube: Pretinha boss e Nanas podcast

Olá ! No episódio de hoje trouxemos a Milena Gomes, 18 anos fundadora sócia do Brechorizei, estudante de vestuário, apaixonada por produção de moda, empreendedorismo e criatividade para falar sobre consumo conscientes e como empreendedoras podem se vestir bem gastando pouco. Abaixo seguem alguns tópicos que abordamos: Como surgiu a ideia do brechó; Como funciona a gestão do brechó; Você acha que as pessoas estão mais descontruídas com relações as crenças com roupas de brechó; Como funciona a curadoria das roupas; Como é a logística; Dicas para se vestir bem sem gastar muito; Dica para quem quer empreender nessa área; Esperamos que gostem ! Nos siga nas redes sociais ! Convidada: @brechorizei e @ameninainspirarte Hosts: @pretinhaboss e @nathamaral.financas

Nesse episódio falamos sobre nossa experiência na criação do nosso curso o Gerindo meu Negócio. Contamos abertamente sobre nossas maiores dificuldades e tudo que aconteceu para que esse projeto nascesse. Segue alguns assuntos abordados: -Como nos conhecemos; -Como surgiu a ideia do curso; -Porque criamos juntas; -Como foi o planejamento; -Como dividimos as tarefas; -Nossas maiores dificuldades fazendo tudo sozinhas; Esperamos que gostem ! Nos sigam nas outras redes: Instagram @pretinhaboss @nathamaral.financas Youtube Pretinha boss Nana's podcast

Olá ! Estamos muito animadas para a nova temporada do Nana's vamos trazer muitas novidades e conteúdos para vocês ! No episódio de hoje falamos um pouco sobre como se manter firme na jornada empreendedora. Contamos um pouco da nossa jornada, o motivo de falarmos sobre esse assunto e um pouco dos nossos desafios como infoprodutoras, para quem não sabe agora nós temos um curso o Gerindo meu Negócio. Esperamos que curtam !  Nos sigam nas redes sociais : @pretinhaboss e @nathamaral.financas Youtube: Nanas podcast Pretinha boss