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¿Qué harías si tuvieras el trabajo que soñabas, el lugar que te permitía brillar y, aun así, empezaras a sentir que algo te pide moverte? Julia Carrasco decidió escuchar esa inquietud. Armó una maleta de 23 kilos, dejó atrás un trabajo donde su talento brillaba y se lanzó a hacer algo tan antiguo como el ser humano: desplazarse por el mundo en busca de nuevos lugares, nuevas historias y, quizás, nuevas versiones de sí misma. Julia es una apasionada de la literatura, escribe en Sopa de Letras y ha convertido el viaje en una forma de leer, escribir, observar y preguntarse qué quiere hacer con su vida. En este episodio hablamos de viajes, literatura, creatividad y de esos momentos peligrosos llamados comodidad. De lo que pasa cuando aparentemente lo tienes todo, pero algo dentro de ti empieza a pedir otra cosa. Un episodio para escuchar con curiosidad y, quizá, terminar preguntándote: ¿qué haría yo si decidiera armar mi propia maleta de 23 kilos? Gracias por escucharlo, no olvides ponerle "me gusta" y compartirlo.

Migrar también es aprender a comenzar de nuevo. Dejar una ciudad, una casa, una vida conocida y enfrentarte a la pregunta: ¿y ahora quién soy en este nuevo lugar? En este episodio de Mantras Creativos conversamos con Patricia Dolanyi sobre Año Portal, esos momentos de nuestra vida en los que algo termina para abrir espacio a lo que todavía no conocemos. Porque migrar no es solamente cambiar de país. También es despedirse de versiones de una misma, aprender a habitar lo desconocido y confiar en que, aunque no tengamos todas las respuestas, podemos volver a empezar. Un episodio para quienes están atravesando un cambio, una mudanza, una migración o simplemente sienten que están frente a un nuevo portal.

¿Y si para volver a crear no necesitas aprender más, sino volver a ser un poco más niño? En este episodio de Mantras Creativos conversamos sobre Don’t Call It Art (No lo llames arte), el nuevo libro de Austin Kleon, autor de Roba como un artista y Aprende a promocionar tu trabajo. A través de sus 10 maneras de crear como un niño otra vez, te hablo de creatividad, inspiración, juego, curiosidad, perfeccionismo, bloqueo creativo y de esa necesidad adulta de querer hacerlo todo bien antes de empezar. Pero este episodio no es solamente un resumen del libro. Llevo cada una de sus ideas a mi propia experiencia como artista: desde mis años de creación, mis talleres y mis rituales de trabajo, hasta mi estudio portátil, la magia detrás de 23 kilos y esas pequeñas coincidencias que terminan convirtiéndose en nuevas preguntas. ¡Qué lo disfruten!

¿Y si muchas de las decisiones que tomas no estuvieran guiadas por la realidad, sino por las creencias que has construido a lo largo de tu vida? En este episodio de Mantras Creativos converso con Jossie Aspauza, mentora de transformación, coach ontológica, cofundadora de Spirit Strategy y autora de El día que salí a buscarme. Tras una exitosa carrera de más de veinte años en el mundo corporativo, decidió dejar atrás ese camino para responder a un propósito más profundo. Juntas exploramos cómo nacen las creencias, por qué muchas veces se convierten en una cárcel invisible y cómo aprender a cuestionarlas para vivir con mayor libertad. Una conversación sobre creatividad, liderazgo y sobre el valor de salir a buscar quiénes somos cuando dejamos de creer todo lo que pensamos. Gracias por escuchar y compartir. Te espero en mi substack para la versión extendida.

En este episodio de Mantras Creativos converso sobre identidad, migración, cultura y pertenencia. Te cuento qué me llevé de Perú en una maleta invisible de 23 kilos, cómo un viaje a Chachapoyas cambió mi forma de entender el país donde nací y por qué una obra de teatro sobre Clorinda Matto de Turner me hizo preguntarme cuándo dejamos de mirar hacia adentro. Un episodio para quienes viven entre dos lugares, para quienes sienten curiosidad por el mundo y para quienes sospechan que, a veces, los viajes más transformadores ocurren mucho más cerca de casa. Suscríbete a mi Substack aquí. #Migrar #23Kilos

"Free Play" es una invitación a improvisar. En la vida y en el arte. En este episodio hablo del libro de Stephen Nachmanovitch y de esa capacidad tan olvidada de confiar, de crear sin mapa, de movernos sin pedir permiso a la perfección.Improvisar no es desorden: es presencia, escucha y valentía. Un episodio para soltar el control, volver al juego y recordar que crear y vivir también puede ser un acto libre. Si te gustó este episodio comenta y comparte. Te invito a leer mis notas en Substack, aquí.

Una conversación donde el thriller se vuelve humano. Hablamos de comienzos y finales, de ética y éxito, de viajes, fe, rutina y vacío. Iván Baeza no solo escribe historias que inquietan: escribe preguntas que se quedan contigo. Dale play si buscas una charla que no solo entretiene, sino que deja eco.

En este episodio converso con Brenda Basurto, una mujer que decidió escuchar su voz interior y transformar por completo su vida.De liderar empresas y equipos a canalizar mensajes y energía, Brenda nos comparte cómo fue soltar el control, confiar en lo invisible y reconectarse con su propósito más profundo. Hablamos de fe, de intuición, del salto al vacío que significa elegir desde el alma y de cómo, a veces, el éxito se encuentra justo cuando dejamos de buscarlo afuera. Un episodio para quienes están transitando cambios, sintiendo el llamado a reinventarse o simplemente quieren reconectar con su poder interior. ig de Brenda aquí.

A veces no se trata de buscar, sino de recordar.Las personas que llegan con sincronía, los lugares donde el alma se expande, las conversaciones que se sienten como hogar. En este episodio, comparto una historia real y conmovedora sobre cómo el universo me llevó a encontrar mi tribu,un grupo de mujeres unidas por el arte y la emoción.Si sientes que estás en un momento de cambio, de búsqueda o de renacer, esta conversación te recordará que la vida siempre conspira a favor del alma. Un episodio para escuchar con el corazón abierto. Películas recomendadas: El año de la marmota Si Cien libros juntas Podcast recomendado: Derecho a vivir Gracias (: .

En este episodio hablo sobre lo fácil que resulta entregar nuestra energía —ya sea en relaciones, amistades, mentores o supuestos “guías creativos”— y cómo ese gesto, casi invisible, nos aleja de nuestra propia fuerza. Comparto historias de artistas (Celia Paul, Peggy Guggenheim, Hilma Af Klint) que, en distintos momentos, cedieron su tiempo y talento a otros, y de cómo encontraron el camino de regreso a sí mismos. La creatividad no se enseña: se vive. Y el poder no se delega: se habita. Este es un recordatorio para volver a tu intuición, confiar en ella y no dejar que nadie te robe lo que te pertenece. Si quieres leer la versión extendida, haz clic aquí .

"La buena pausa" no es pereza ni falta de disciplina. Es, quizás, el acto más valiente de escucharnos y reconocer cuando algo ya no nos enciende igual y regalarle espacio al silencio para reencontrarnos con lo esencial. En este episodio de Mantras Creativos converso con Natalia Núñez, creadora de parte_del_arte, un proyecto que acercó el arte y los secretos de las ciudades a miles de personas. Natalia nos comparte su historia: cómo nació su pasión por comunicar el arte, lo que significó hacerse viral, y el proceso íntimo de decidir poner en pausa su proyecto para vivir un día a la vez. Hablamos de arte, de los ciclos creativos, de la inspiración que nace de artistas como Hilma af Klint y Georgia O’Keeffe, de Madrid y sus rincones llenos de magia, y de cómo aprender a detenernos puede ser el inicio de un nuevo camino. Un episodio para quienes necesitan recordarse que detenerse también es avanzar.

En este episodio de Mantras Creativos te invito a recorrer conmigo un mapa hecho de libros, poesía, historia y música. Desde la herida luminosa de Victoria Amelina hasta las visiones de Hilma af Klint, pasando por la rebeldía de las Tapadas Limeñas, la voz de Natalia Lafourcade y las enseñanzas de Las cinco personas que encontrarás en el cielo.Un tejido íntimo donde el arte, la espiritualidad y la vida cotidiana se cruzan para recordarnos algo simple y poderoso: todo sucede con causalidad, y la forma de abrazarlo es vivir un día a la vez

En la oscuridad también hay belleza. 🌑✨En este episodio converso con Micaela Llosa, creadora de La Búsqueda, sobre cómo los momentos de tristeza, rupturas y cambios pueden transformarse en espacios de evolución y magia.Porque la oscuridad no es un error, es parte del camino. Si quieres tener más información sobre sus talleres y meditaciones, pulsa aquí.

¿Cómo puedes crear en vez de producir?En este episodio te hablo desde un lugar honesto y muy personal. Reflexiono sobre la diferencia entre crear y producir, cómo conectar con tu intuición creativa. Te comparto cómo cada libro se convirtió en una pintura, en una historia que me ayudó a pasar un día a la vez.También te hablo de Hilma af Klint, Picasso, la Capilla Sixtina y la importancia de tener un hilo conductor que sostenga tu obra desde lo más íntimo. Este episodio es una pausa. Un abrazo para tu parte creativa.Porque crear desde lo que somos es el acto más valiente de todos. Canción recomendada aquí.

En este episodio de Mantras Creativos, converso con Sonia Rayos, arquitecta y escritora que habita el mundo con la delicadeza de una bailarina. Hablamos de la arquitectura como coreografía, del cuerpo como casa, del duelo, la transformación y la belleza que se esconde en lo cotidiano. Este encuentro nace del libro Nido para aves de paso, que llegó a mis manos en uno de los momentos más tristes de mi vida, cuando Maki acababa de partir. Sonia, sin saberlo, me abrazó con sus palabras. Y hoy tengo la dicha de compartir su voz con ustedes. Un episodio para escuchar con el alma abierta.