Advertise on podcast: 您好，我是宅女小紅

《inyouso營養所》的營養食研系列單方維生素礦物質，由營養師&食品技師共同實測研發，選擇好的原料、堅持最好的Cp值，層層把關打造適合台灣人的每日營養補給。  👉🏻 https://www.inyouso.com/pages/ds-camp  💡台大/台師大營養師&食品技師親自實測  💡維生素C、鎂、到蔓越莓甘露糖共11品每日營養  💡全產品皆通過第三方檢驗認證  💡充足劑量，提供最到位的加強需求  營養食研系列全面優惠中，輸入小紅聽眾專屬折扣碼【red88】，任選滿1288再送B群一罐  —----------  銀髮族看過來（？）來更新你的營養品資料庫囉～  身為銀髮族近年來對保健品非常感興趣，進而發現營養品的市場真的日新月益耶，又到定期需要更新資料庫的時刻，歡迎今天的來賓—食品技師Lumi和營養師愛撥～  為什麼人們需要補充營養，原來是因為我們活太久，這個論述我接受大家也來聽聽看。論起必要性除了魚油第二名是B群為什麼？去年日本好流行的鐵軟糖，讓我思考鐵真的很必要嗎？缺鐵會有什麼症狀呢，聽完請一起來體會有沒有那道白光。哪些營養品要在意劑量哪些還好，藥應該要怎麼吞，甘露糖跟蔓越莓為什麼是最好拍檔，還有鋅鎂和馬卡薑黃全都有聊到，我們話匣子真是有夠大。  聽完這集記得跟自己身體對話，比較知道缺什麼該補什麼，祝諸君健康久久。  Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，這是我家的期中考週，你呢？ 首先是人妻寶被破獲的小故事，延伸出工程師為什麼是帥哥之論述，遇過工程師的你和你和你，摸著自己的心想想，有覺得他帥嗎？ 再來是婚姻出狀況的人妻，不對勁的地方是女方先愛上了其他人，是的，如果是筆鼻控訴另一伴愛上別人我們會罵爆他，咔蘇公是筆鼻本人愛上別人四劍客不說難聽話，我們就是如此這般的雙標仔（？） 最後是人妻戰神的日常，這是什麼呢這就是婚姻。 Powered by Firstory Hosting

如果很累，為什麼不坐計程車呢？ 👉🏻來支持頭君的新書吧 https://shop.fantimate.com/collections/dato獨立出版之父暨專欄作家Podcaster樂評人影評人以及布丁隊長City Boy，title落落長之我的好朋友旅男大頭又來了，這次帶來旅遊雙書—《慢慢慢清邁》 與《海街日日：把鎌倉放口袋》，旅遊不成的你，做好準備來神遊了嗎？ 首先是父母最關心的話題，網傳小時候就出國過的小孩，長大比較有成就，大家覺得有這樣的事嗎？一年出國三次就唱秋的我，遇到竟然可以一年去日本十二次的man，不婚不生果真快樂一生。平平是老街差在哪，旅遊老手都怎麼規劃行程，在袋子裡數錢錯了嗎？錄音的當下我沒有日幣，而這個當下我又換了80萬了呢～ 最後，小時候以為旅遊就是要出國的王小姐，是不是要跟大家道歉？ Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，天氣好熱好熱啊～～ 首先因為一份純粹的善意忍不住開聊，你最怕社會新鮮人還是老人或歪果忍，筆鼻們一起來回想心中最軟的那塊。再來是萬眾期待的C叔叔冬季戀歌，冬天的C叔叔會用什麼樣的方式呈現，又富又暖的C叔叔會抖內我們三萬塊嗎？C叔叔我們等的就是你（指）。 最後是2/16過了44歲生日，幸福又快樂的筆鼻，告訴我們工程師也有績優股二婚真是天仙生活；同場加映跟股癌拉近距離教學以及中風自我檢測法，我們節目未免太多元了吧。 Powered by Firstory Hosting

《自信上學必修課》由魏瑛娟老師研發腳本，並由現職小學教師— 小魚老師 擔任課程監製，為孩子量身打造最實用的小學生活全套攻略。 👉🏻https://cplink.co/ONeF4ynE 培養孩子在小學需要的四大關鍵力！ ✅生活力：早起、整理聯絡簿、獨立如廁、吃完午餐、物品管理 ✅課業力：選文具、語文數學方法、專注與考試技巧 ✅自主力：情緒管理、挫折應對、自我激勵、目標執行 ✅社交力：表達自己、交朋友、解決衝突、尊重差異 動畫模擬情境+真人討論與策略+實際任務挑戰讓孩子看得懂、做得到。 「家長引導說明」，幫助家長理解引導方法，讓家長輕鬆上手。 課程情境與任務練習皆與日常生活直接相關，幫助孩子能夠真正在生活中融會貫通。 課程限時優惠中，輸入聽眾專屬折扣碼[R350]再折350元！ —------------------------- 馬上又有一批新鮮的小學生出爐囉，父母們準備好了嗎？ 是的熱騰騰的小學生就要出爐了，但是你以為有上過幼兒園就算懂得群體生活了嗎？nonono（搖食指）幼兒園是開心農場小學可是江湖啊！父母要如何帶著小孩一起進入這個全新的階段，今天就和他遇過的小學生比你吃過的鹽還多的魏瑛娟老師來聊聊，入小學的KnowHow。 你以為的放學是父母溫馨的張開手，小孩笑吟吟的奔向你是吧，我看到的放學是滾滾紅塵找不到小孩都要被沖散了啊。你可敢信小小孩上下鐘聲聽不懂，趴睡蹲尿要人教？常規事小，現在社會跟小時候完全不一樣，有些事不先教好就得接到老師電話了啊（抱頭）～～新科小學生父母該診麼辦？來聽瑛娟老師告訴你，雖然是小一新生自信上學必修課，我覺得大孩子也適用，當小孩下次再說出都是they的錯，你就知道該怎麼做了呀。 Powered by Firstory Hosting

四月六號請大家祝人妻寶生日快樂～～～ 首先是內向老實的老公去越南偷偷探險，用心掩飾還是被老婆破獲的故事，該生氣嗎？還是用這位筆鼻的方法撫平傷痛，比較危險的是資深男性工程師認為這種事只有0和無數次，還請您以後要小心。 然後是離婚精緻故事連載，這個故事簡直駭人聽聞，有小三和小三另外的男友及血尿，小三錯綜複雜的交友狀態讓我腦迴路要當機，獵奇的故事加上些許法律知識，聽我們節目真是開心又長智慧，甚至還未完待續！繼C叔叔後敝節目終於又有讓人期待的連載了啊～ 最後請大家告訴我們越南的消費水平，四劍客很想知道。 Powered by Firstory Hosting

💖革新版本的HYPHY明星商品益生元噴霧＋益生元慕斯上市了！ 專為女性私密處設計，益生元配方提升私密肌膚防禦力 添加益生元＋蝦紅素＋日本澀柿，照顧你最私密的寶貝 👉🏻體驗被溫柔呵護的感覺 https://hyphy.style/redshowon —---------- 來聊生產囉來聊生產囉～一集為什麼不能兩小時啊。 今天是三媽聊下體，熱烈歡迎我最漂亮的媽媽朋友可彤，以及超級新手媽媽又立，來聊聊媽媽不會膩的生產話題。 首先是令人膽寒的剪惠英話題，然後是源源不絕的自然產剖腹產和溫柔生產廢話，完全停不住但講出來的都沒有根據，請大家聽聽就好（？）。還有讓人再也沒有羞恥感的內診車輪戰討論，內診時醫生應該看著你的哪，而就算再也沒有羞恥感，樓下的妹妹變得很會粗逮擠，我們又該怎麼辦，就讓女企業家來告訴你。除了生產還有電音波痛感討論呢，這集未免太實用了吧。 跑過超馬的人是不是真的比較會生小孩？請第二個跑過超馬也生過小孩的人來為我解答。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，這週有四天連假臥的田！（抱頭） 這是一個遇鬼的愛情故事，交往十天就消失是怎麼回事，根據超長的題目中有限的線索，四劍客抽絲剝繭找出可能的答案，但都是瞎掰的你應該知道吧。 然後是關於厭童的討論，最近社會厭童氛圍高張，我其實也覺得自己的兒童很吵（？）我他媽被兒童煩了11年！！但有小孩的就是理虧，有小孩的朋友就儘量去很吵的地方吧，不然還能怎麼辦呢（兩手一攤） Powered by Firstory Hosting

❤️本集節目由【Saily】贊助播出 現在前往 https://saily.com/redshowon 下載 Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼 【redshowon】 立即享有專屬 eSIM 方案 85 折優惠！ #SailyeSIM 廢話滿滿的一集，準備好迎接閒聊天王人妻寶了嗎～ 又是沒有主題的一集，一切從人妻寶開車磨橋墩開始，然後是路怒症的定義，仔細想想大部份的人是不是假路怒真孬種，大家快來做一下自我評估。還有工程師曾經生澀的過往，老讀者應該聽過的每個禮拜五信義區貪食蛇，以及他不是路怒，他只是太愛妻小的狗屁不通宣言。 然後是過得超級不健康，卻又熱愛健康的人妻寶和醫生鬥智的故事，拿到健康報告要去醫院檢查應該注意些什麼，這麼小眾的知識總有一兩個需要的人吧，這集你必需聽。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，王小姐竟然還在國外！ 落落長的題目考驗著大家的聽力，首先是關於人生缺憾的討論，怎麼樣的人生算圓滿，而這個已圓滿的蕭迪勾竟然還不滿足，但害大家陷入醜男的討論，糾竟什麼時候才不會離題呢。 可能沒那麼喜歡，但莫名就交往了的情侶，不過不管怎樣如果只是情侶一律建議分手啊，又不是結婚離婚這麼麻煩，只是交往有問題就換下一個嘛，我們這些不好換的人多羨慕你啊～最後是心情不好的筆鼻，請聽我們三姑六婆安慰你。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

你知道我曾經是天然牙齒美人嗎？為什麼現在牙齒變這麼難看啊～～ 是的這幾年我充滿牙縫的困擾，當然要藉著工作之便邀請專家來聊個夠，歡迎牙齒專業戶陳冠宇醫師～～ 通常我們水水都很在意臉上膠原蛋白離開吧，那你知道嘴巴裡的膠原蛋白—牙齦的健康也會離開你嗎？而且它走了就再也不會回來哦補什麼都沒用，牙齦問題會困擾一生而且超花錢！趁你來得及時要做些什麼保養，來聽醫生怎麼說。用牙線或牙間刷會讓牙縫變大，用漱口水會害齒縫變黑，這些是江湖謠傳還是真的呢。木醣醇產品有差嗎，小孩能用漱口水嗎，世間有沒有對牙齒好的食物呢？跟我一樣熱愛牙齒保健的朋友記得聽啊。 Powered by Firstory Hosting

❤️本集節目由「田原香滴雞精」贊助播出  滴雞精領導品牌，21 年專營滴雞精，第一家國家級「健字號」認證+醫護好評 ​  田原香的「原味滴雞精」是全台第一家獲得衛福部「健康食品(健字號)」認證​  經實驗證明可有效「抗疲勞」​  多元漢方口味，針對自身狀況選口味補養更加分​  品牌代言人林志玲，私下愛用超過 10 年​  環保箱常態優惠91折起一箱60包裝，一包60cc，省去外盒包裝更環保！​  春季優惠 3/13-3/18：https://www.qchicken.com.tw/s/Z8DIbg​  最精省買法： 3/18前儲值可享最低 75 折優惠，再用儲值金提領「環保箱」，可再享 91 折起優惠！ ​  節目聽眾專屬優惠：3/13-3/31 結帳輸入「RED200」滴雞精現折$200!！​  （限20入滴雞精及Double版正價商品，不適用儲值金方案）​  —--------------------------- 星期一的早上，你可敢信英文讓這個世界更美好。 首先是擔心哺乳會迫害奶頭的筆鼻，主要也是被我恐嚇過，我哺乳過的奶頭真的像萬里長城長又長啊（沒人想知道），總之東西用完要收好，就算是乳頭也不例外。 然後是男性很擅長把螢光筆劃錯地方的專案討論會，為什麼酸他聽不懂，沒酸他時卻自我感覺被酸到，身為愛好和平的女性，我們要如何增進溝通技巧讓生活更和諧，請聽人妻寶讓人意外不已的解方，乍聽之下很像一個玩笑，仔細想來還真有用，充滿誤會的戀人啊下次請試試。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

老化來了怎知道，老花失眠報凹到～ 今天是網紅圈的金銀婆婆，攜手共聊老化這件事，熱烈歡迎我的銀婆婆暨庫存好朋友——葉揚。 老化是怎麼來的，是老花嗎？是發現自己能背出五種保健品嗎？還是在經過婦產科時內心的變化，又或者是根據放屁的頻率，來聽聽網紅圈的老人精對老的見解。以及最重要的，不想顯老有哪些事你不該做，聽完這集希望老灰呀能理解，稱讚你年輕的就是希望你掏錢的人，勿上當。 Powered by Firstory Hosting

星期一的早上，我們誤算片頭，元宵節早過了唷～ 首先是很關懷孫子的婆婆，我是覺得愛孫理所當然，有問算禮貌，沒直接衝到產房都還好，最沒禮貌的是我啊，來聽聽我有奪失禮吧。接下來是長達六年的外遇故事，賠了夫人又折兵但無怨無悔，男主角阿旺糾竟有什麼致命的吸引力，小花是無辜的妻子還是共犯，那對四劍客來說，什麼又是最致命的呢（誰在意？），來分享你的理想型。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

甄嬛馬拉松結束了吧，你可敢信這邊也有熹妃回宮呢好久沒遇到網紅資歷這麼久的朋友了，今天就來聽老網紅閒聊，熱烈歡迎我在網紅圈少數的朋友—馬來貘之父知名國插楊承霖～～ 知名國插原來也有進過甘露寺，他是如何回宮的？來聽我們充滿時代感的對話，竟然還有Tony Chen，試問誰閉上眼就能浮上他的臉，那你就是老了哦～老人們一起來聽老網紅細數從頭吧。國插週報有什麼秘辛，誰是又是你的眉莊呢，聽完可能會感受到網紅人生有奪難，我們老網紅為了避免進入甘露寺是奪麼的努力，請大家支持老網紅支持國插週報大全，還有，我想我應該是敬妃吧。 還有，你的ㄖㄅ是什麼呢～ Powered by Firstory Hosting