Publicidad en podcasts en: LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, comer sin culpa, perder peso, crecimiento espiritual

¿Alguna vez has sentido que no tienes suficiente para comenzar? Tal vez piensas que si tuvieras más dinero, más tiempo, más confianza o más oportunidades, entonces podrías dar ese paso que llevas tanto tiempo posponiendo. Pero ¿y si Dios no estuviera esperando que tuvieras más? ¿Y si quisiera hacer algo extraordinario con lo que ya puso en tus manos? En este episodio de Libre y Sin Miedo, descubrirás una de las historias más poderosas de la Biblia sobre la provisión y la fidelidad de Dios. Hablaremos de cómo el miedo, la comparación y la sensación de insuficiencia pueden impedirnos ver el valor de lo que ya tenemos, y por qué la obediencia es el primer paso hacia la multiplicación. En este episodio aprenderás: ✨ Por qué dejamos de creer en lo que Dios puso dentro de nosotros. ✨ Cómo identificar aquello que has estado menospreciando. ✨ Qué significa poner en movimiento tus dones, talentos y recursos. ✨ Cómo confiar en Dios cuando parece que tienes muy poco. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con alguien que necesite recordar que Dios sigue haciendo milagros... y muchas veces comienzan con aquello que parece insignificante. Si estas lista para salir del estancamiento y poner en acción lo que Dios te ha dado con un plan que funcione para ti y acompañamiento, agenda una sesión de coaching conmigo: https://tidycal.com/maxyjimenezbookings/llamada-coaching-60-minutos   Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/   Hasta el próximo episodio!

¿Alguna vez te has sentido confundida, estancada o sin dirección? ¿Has sentido que Dios te está llamando a un cambio, pero no sabes cuál es? En este episodio quiero abrirte mi corazón una vez más y contarte por qué hice una pausa en el podcast, cómo llegué a pensar en dejarlo todo y lo que Dios me mostró durante ese tiempo. Mientras acompañaba a las mujeres del reto 30D Libre y Sin Miedo, Dios comenzó a transformar primero mi propio corazón y me reveló que este podcast estaba llamado a algo mucho más profundo. Si últimamente sientes que estás sobreviviendo en lugar de vivir, que has perdido el rumbo o que anhelas descubrir el propósito que Dios tiene para ti, este episodio es para ti. En este episodio descubrirás: • Por qué decidí hacer una pausa en el podcast. • Cómo escuchar la voz de Dios en temporadas de confusión. • Qué hacer cuando te sientes estancada. • La nueva visión de Libre y Sin Miedo. • Cómo comenzar a vivir con libertad, identidad y propósito. Mi oración es que, al terminar este episodio, recuerdes que tu temporada de confusión no define tu destino. Dios todavía está escribiendo tu historia. ❤️ Si este episodio habló a tu corazón, compártelo ahora mismo con una mujer que necesite recordar que todavía hay esperanza. Sígueme en IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/ Necesitas comunicarte conmigo? Envíame un correo electrónico a: [email protected]   Nos vemos en el próximo episodio!

Mi guerrera! En este episodio hablamos de algo que está afectando más tu vida de lo que crees: la gratificación inmediata. Esa voz que te dice “solo un momento”, “empiezo mañana” o “hoy no pasa nada”… y que poco a poco te aleja de la mujer que quieres ser, de las metas que quieres lograr y pones en pausa el llamado que Dios tiene para ti. No es solo un tema de hábitos. Es un patrón que muchas veces impacta tu relación con Dios, tu constancia, tu paz mental y tu propósito. A través de la historia de Esau en la Biblia, vas a entender cómo decisiones pequeñas y momentáneas pueden tener consecuencias mucho más profundas de lo que imaginas. Pero también vas a descubrir que sí es posible romper ese ciclo. En este episodio vas a aprender: Qué es realmente la gratificación inmediata y cómo se disfraza en tu día a día Por qué sigues cayendo en los mismos patrones (aunque quieras cambiar) Cómo empezar a tomar decisiones más alineadas con tu propósito Qué dice Dios sobre el dominio propio y la transformación real Si te sientes atrapada en ciclos de postergar, distraerte o elegir "lo que se siente bien" en lugar de lo que sabes que necesitas… este episodio es para ti. Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩. Si quieres ser parte del Challenge de 30 días "30D LIBRE Y SIN MIEDO", entra a este enlace ahora: https://maxyjimenez.thrivecart.com/30dlibreysinmiedochallenge/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/ Quieres comunicarte conmigo? Envíame un correo electrónico a [email protected] o escríbeme por WhatsApp at 484-245-2090. Nos vemos en el próximo episodio!

Mi guerrera! El podcast cumple 5 años! 🥳 y en este episodio especial de aniversario, te comparto las 5 claves que transformaron mi relación con la comida en los últimos 5 años y me han permitido mantener un peso saludable sin ansiedad, sin dietas extremas y sin vivir en control constante. Aquí vas a aprender cómo: Dejar de definir tu valor por tu peso o tu cuerpo Sanar tu relación con la comida desde la fe y el amor Crear hábitos saludables sostenibles (sin mentalidad de todo o nada) Mantenerte constante aunque el proceso no sea perfecto Romper con los ciclos de comer emocional y atracones Vivir en libertad con la comida sin culpa. Este no es un episodio más sobre bajar de peso. Es una conversación real sobre sanidad emocional, identidad en Cristo y transformación desde adentro. Si eres una mujer de fe que quiere dejar de luchar con la comida y finalmente sentirse en paz con su cuerpo, tienes que escucharlo hasta el final porque es para ti! 🎉 BECA ESPECIAL – 5TO ANIVERSARIO Para celebrar los 5 años del podcast, estaré ofreciendo 5 becas del 50% para mi programa de coaching individual 1:1 de 8 semanas, donde te ayudo a: Sanar tu relación con la comida Trabajar tu identidad y mentalidad Crear hábitos sostenibles desde el amor y que trabajen para ti sin tortura. Romper con el ciclo de ansiedad y culpa. 💛 Si sabes que este es tu momento, entra a este enlace ahora mismo y escribe la palabra BECA en el area del cupón: https://maxyjimenez.thrivecart.com/librementesanacoaching/ No olvides compartir este episodio en tus redes sociales o con una amiga, juntas podemos llegar a más mujeres que lo necesitan! Hasta el próximo episodio! Un abrazo!

Bienvenida mi guerrera! Te cuento que seré muy vulnerable y transparente, hace unos días no quería leer mi devocional.Se sentía como “más de lo mismo”… otra vez la creación. Pero decidí obedecer, y ahí fue donde Dios me habló de una manera que no esperaba. En este episodio te comparto cómo, a través de la creación, Dios me mostró un patrón que puede transformar completamente la manera en la que ves tu proceso:   Si hoy te sientes vacía, confundida, o en medio de algo que pesa… este episodio es para ti. Porque tal vez no es el final — es el proceso que Dios está usando para hacer algo nuevo en ti. En este episodio hablamos de: • Cómo Dios puede usar tu vacío para comenzar algo nuevo • Por qué la luz trae incomodidad (y qué significa eso espiritualmente) • La importancia del orden en tu vida y por qué Dios no bendice el desorden • El proceso antes de la multiplicación (que muchas quieren saltarse) • Cómo cambiar tu perspectiva del dolor y verlo como parte del propósito Tu proceso no es para destruirte, es para darte luz, orden, fruto y multiplicación. Dios no ha terminado contigo. Si este episodio habló a tu corazón, asegúrate de compartirlo con alguien más 🤍. Si quieres que trabajemos juntas, agenda tu sesión de coaching aquí ahora. Los cupos son limitados: https://maxyjimenez.thrivecart.com/sesin-de-coaching-individual-con-maxy/   Nos vemos en el próximo episodio!

Hola mi guerrera! En este episodio hablamos de una de las creencias más tóxicas que muchas mujeres cargan cuando luchan con la ansiedad por comer: pensar que la comida es su enemiga. Si has intentado dietas, pastillas, restringirte o más disciplina espiritual… pero la lucha con la comida sigue regresando, este episodio es para ti. Hoy quiero ayudarte a entender algo que puede cambiar completamente tu perspectiva: La comida no es el verdadero problema. Detrás del comer emocional muchas veces hay emociones no procesadas, estrés, cansancio, heridas del corazón o una desconexión con nuestras verdaderas necesidades. En este episodio descubrirás: ✨ Por qué enfocarte solo en la comida te mantiene atrapada ✨ Qué está realmente detrás del comer emocional ✨ Cómo comenzar a romper el ciclo de culpa y frustración ✨ 3 herramientas para que empieces a romper con la ansiedad por comer y sentirte libre. También comparto una perspectiva basada en la fe que te ayudará a ver esta lucha con más gracia y menos condenación. Si deseas sanar su relación con la comida y vivir con más paz, este episodio te dará una nueva forma de comenzar. Asi que mi guerrera toma tu tacita de té, 🎧 Dale a play y recuerda: tu lucha con la comida no define tu valor ni tu fe. Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩. ¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz ¿Quieres empezar a ser libre de la ansiedad por  la comida?  ¿Anhelas dejar de saltar de una dieta a otra de una manera simple, real y sin volverte loca?  Entonces mi programa de coaching individual 1:1 “LibreMENTE Sana” es para ti! Haz click aquí  ahora ya que los cupos son limitados:  https://maxyjimenez.com/coaching ¡Quiero que estemos en contacto!  Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí: https://www.facebook.com/groups/289127269388139 Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/  ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

Si luchas con ansiedad por comer y amas a Dios, este episodio puede cambiar tu forma de verte. Durante años pensé que Dios estaba decepcionado de mí por no poder controlar mi relación con la comida. Ayunaba, oraba, iba a la iglesia… pero seguía luchando con la ansiedad por comer. En este episodio te comparto mi testimonio real: fe, culpa, identidad, el versículo del “cuerpo como templo” y la verdad que me liberó. Si amas a Dios pero te sientes atrapada en esta lucha, este episodio es para ti.   Registrate en la Masterclass gratuita “ROMPE EL CICLO: ANSIEDAD POR COMER, ADIÓS!. Será EN VIVO por zoom este 19 de Febrero a las 7:00pm (hora este de USA): https://sanaturelacionconlacomida.grwebsite.com/   ¡Quiero que estemos en contacto! Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí:   / 289127269388139   Sígueme en mi IG:   / maxyjimenezg   ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

¿Has usado la comida para calmar el dolor, la ansiedad o llenar un vacío emocional? Te sientes triste, comes. Te sientes estresada, comes. Te sientes frustrada, comes.Incluso no sabes ni por qué, pero tienes el deseo de comer todo el tiempo! Será que sin darte cuenta has puesto a la comida en el lugar de Dios?  Pues si te sientes así, no te preocupes porque a mí también me pasó y desde ahí mi vida cambió por completo!   En este episodio hablamos sobre la comida como ídolo y cómo, al igual que el pueblo de Israel con el becerro de oro, muchas veces buscamos alivio inmediato en lugar de confiar en Dios.   La historia de Moisés en el monte nos ayuda a reflexionar sobre nuestra necesidad de resultados rápidos, dietas exprés y soluciones que prometen paz momentánea. Exploramos qué estamos intentando llenar, silenciar o evitar, y cómo el dolor puede convertirse en una identidad. Un episodio para ti que eres una mujer de fe que desea rendir sus ídolos, sanar sus heridas en Cristo y encontrar libertad verdadera más allá de la comida! Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩. Registrate en la Masterclass gratuita “ROMPE EL CICLO: ANSIEDAD POR COMER, ADIÓS!: sanaturelacionconlacomida.grwebsite.com Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/  ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

Enero llega lleno de ilusión… pero también de dudas. Comienza un nuevo año y, como muchas mujeres, haces tu lista de metas y propósitos de año nuevo con emoción. Te prometes que este año sí vas a lograrlo. Sin embargo, miras el año pasado y aparecen la frustración, la ansiedad y el desánimo por no haber cumplido tus objetivos personales en años anteriores. ¿Te has preguntado por qué no logras tus metas? ¿Sientes miedo de volver a fallarte? ¿Te preguntas cómo cumplir tus propósitos sin sentir presión ni culpa? En este episodio te comparto 4 tips prácticos y simples que me han funcionao para lograr tus metas desde el amor propio, la claridad mental y con Dios como centro. Hablamos de metas realistas, la mentalidad adecuada para lograr lo que quieres, y cómo dejar de repetir el mismo ciclo cada año. Este episodio es para ti si buscas: ✨ cumplir tus metas DE VERDAD ✨ reducir la ansiedad por el futuro ✨ fortalecer tu autoestima ✨ empezar el año con intención, enfoque Y ALINEADA con Dios. ✨ crear hábitos sostenibles  🎧 Escúchalo si quieres que este año sea diferente, si estás cansada de prometerte lo mismo y si estás lista para salir del estancamiento DE UNA VEZ Y POR TODAS.   Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.   Regístrate aquí GRATIS para la Masterclass "ROMPE EL CICLO: ANSIEDAD POR COMER, ADIÓS!": https://sanaturelacionconlacomida.grwebsite.com/ ¡Quiero que estemos en contacto!  Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí: https://www.facebook.com/groups/289127269388139 Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/  ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

Te has preguntado si de la temporada en la que te encuentras saldrá algo bueno? Te has sentido sola, sin dar frutos y aveces piensas hasta que ya Dios se olvidó de ti?   Pues yo también me he sentido así, especialmente cuando estaba lidiando con la conducta de comer emocionalmente y atracones de comida. Pero hace unos días, mirando los árboles ya sin hojas en esta temporada de invierno,Dios me reveló algo que me impactó!   Aveces en esa temporada donde nos sentimos vacías, sin vida, sin brillo, sin dar frutos, es lo que Dios usa para sanarte, transformarte y hasta protegerte! Cómo? en este episodio te lo explico.   Reserva tu espacio para la Masterclass ROMPE EL CICLO: ANSIEDAD POR COMER, ADIÓS!: sanaturelacionconlacomida.grwebsite.com   ¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz   ¡Quiero que estemos en contacto!  Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí: https://www.facebook.com/groups/289127269388139 Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/  ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

Desde que sabes que los días festivos se acercan, empiezas a sentir ansiedad y a preguntarte: "¿Y qué me voy a poner con esta gordura?" "Voy a estar delante de mucha comida, no voy a poder controlarme" "¿Qué van a decir de mí si me ven comiendo así?" "Mejor no voy y ya".   Si así te sientes, déjame decirte mi guerrera que yo también estuve ahí y te entiendo! Por eso he creado este episodio para que este tiempo en familia o con amigos lo puedas disfrutar SIN ESA CARGA de comer emocionalmente.   Te estaré dando 3 consejos (y un bono :)) que hasta el día de hoy yo misma aplico y me ha funcionado muy bien!   VE AHORA MISMO Y COMPARTE ESTE EPISODIO EN TUS REDES SOCIALES O CON ESA AMIGA QUE LO NECESITA ESCUCHAR.    Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast 🤩.   Solo hasta este Domingo 30 de Noviembre, puedes obtener una sesión conmigo con un 40% de descuento! Agenda aquí: https://maxyjimenez.thrivecart.com/sesiondecoachinginvidualmaxyjimenez/   ¿Quieres empezar a ser libre de la ansiedad por  la comida y dejar de saltar de una dieta a otra de una manera simple, real y sin volverte loca? InscrÍbete en mi programa de coaching individual personalizado aquí: HASTA EL DOMINGO 30 DE NOVIEMBRE, DESCUENTO DE $100! https://maxyjimenez.com/coaching   ¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz   ¡Quiero que estemos en contacto!  Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí: https://www.facebook.com/groups/289127269388139 Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/  ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

Sabemos que Dios es Todopoderoso, osea que tiene poder para hacer lo que quiera. ¿Significa esto entonces que no tenemos qué hacer nada, solo orar y ver cómo Dios actúa? Esto no es del todo real.   En este episodio vamos a hablar de cómo podemos ganar la batalla que estamos enfrentando, ya sea en la salud, con el peso, con nuestro cuerpo, familia, finanzas, en cualquier área.   Comparte este episodio ahora mismo con alguien para que Dios le hable a su corazón y juntas podamos hacer que la palabra de Dios llegue a más vidas.   ¿Quieres empezar a ser libre de la ansiedad por  la comida y dejar de saltar de una dieta a otra de una manera simple, real y sin volverte loca?  Agenda una llamada de claridad conmigo de 15 minutos para responder tus preguntas aquí: https://tidycal.com/maxyjimenezbookings/15-minute-meeting   ¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz   ¡Quiero que estemos en contacto!  Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí: https://www.facebook.com/groups/289127269388139   Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/    ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

¿Te has preguntado alguna vez si hay algo más que esté pasando contigo que te haya llevado a tener obesidad o sobrepeso? Será que no del todo es físico y tal vez la problemática número 1 que te llevó a ese estado NO tiene nada que ver con la comida en sí?   En este episodio voy a estar compartiendo contigo 5 secretos "factores" que pueden estar detrás de la obesidad que estás experimentando y NO TIENEN NADA QUE VER CON LA COMIDA.    Es importante que sepas si alguno de estos pueden estar pasando ya que puede ser lo que en gran parte te llevó a ese estado y trabajarlo de una manera eficaz y definitiva.   Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩. ¿Quieres empezar a ser libre de la ansiedad por  la comida y dejar de saltar de una dieta a otra de una manera simple, real y sin volverte loca? Inscríbete en mi programa de coaching individual personalizado aquí: https://maxyjimenez.com/coaching   ¿Tienes preguntas sobre mi coaching y sobre cómo puede ayudarte? Agenda una llamada conmigo de 15 minutos sin costo aquí: https://tidycal.com/maxyjimenezbookings/15-minute-meeting   ¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz   ¡Quiero que estemos en contacto!  Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí: https://www.facebook.com/groups/289127269388139 Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/  ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

Será que Dios no va a contestar a mi oración porque no veo ninguna respuesta? Debo ya parar de orar por eso que tanto le he pedido porque no me lo concede?  Como la oración es poderosa, puedo esperar la respuesta de forma "microondas"? Si te estas haciendo estas preguntas, este episodio es para ti! Vamos a estar hablando en este episodio sobre las diferentes maneras en las que Dios responde nuestras oraciones y qué debo hacer si no escucho respuesta inmediata. Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.   Quieres unirte a mi coaching individual personalizado "LIBREMENTE SANA"? Aún estás a tiempo. Entra a este enlace para inscribirte:  https://maxyjimenez.com/coaching   Tienes preguntas sobre el coaching y quieres que hablemos para saber si esto es para ti, agenda una llamada de 15 minutos conmigo aquí:  https://tidycal.com/maxyjimenezbookings/15-minute-meeting   ¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz     ¡Quiero que estemos en contacto!  Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí:   https://www.facebook.com/groups/289127269388139     Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/  ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

Has sentido alguna vez como que la comida es tu enemiga? que a veces sientes que es la culpable de que "te veas como te veas? Has pensado que si tan solo pudieras controlar el apetito, pudieras bajar de peso de una vez y por todas? Hay momentos en los que te sientes un fracaso porque no puedes mantener ninguna dieta sabiendo que lo necesitas? será esto la manera en la que debe de ser? ¿Cómo es una relación tóxica y sana con la comida? Si se parece a las preguntas que te haces, ESTE EPISODIO ES PARA TI! Voy a estar compartiendo contigo:  - Qué es tener una relación con la comida? - Como identificar una relación tóxica y una sana con la comida? - Cómo se siente tener una relación sana con la comida y por qué podría cambiar por completo tu vida? Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩. Quieres ser parte de mi coaching individual con apoyo grupal LIBREMENTE SANA? SÓLO QUEDAN 4 ESPACIOS DISPONIBLES Y UN 4O% DE DESCUENTO SI TE REGISTRAS ANTES DEL MIÉRCOLES 29 DE OCTUBRE. Entra a este enlace: https://maxyjimenez.thrivecart.com/librementesanacoaching/   ¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz   ¡Quiero que estemos en contacto!  Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí:   https://www.facebook.com/groups/289127269388139   Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/  ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!