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Réveille ton Biz'

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This podcast has
209 episodes
Language
French
Explicit
No
Date created
2021/04/04
Latest episode
2026/01/26
Average duration
50 min.
Release period
15 days

Description

Bienvenue sur Réveille ton Biz’, le podcast qui t’aide à y voir plus clair quand tu ne sais plus quel chemin emprunter… et que t’as juste envie de fermer ta boîte à 2h32 du matin, après une énième insomnie. Moi, c’est Justine Arma, entrepreneure depuis 2018. Mon job ? T’aider à traverser les creux, retrouver de la clarté, et redonner du sens à ton activité — avec plus de kiff, et moins de pression. Parce que persévérance rime aussi avec l'envie de moins bosser. Conseils business, recommandations marketing, interviews d’entrepreneur·es sans filtre, épisodes solo pour faire le tri dans ton cerveau : ici, on parle d’entrepreneuriat… mais surtout de ce qu’il se passe quand ça coince. Et si aujourd’hui, t’es aussi démotivée que le mec de ta meilleure pote qu’elle a traîné à un karaoké un soir de pluie… T’es au bon endroit ! Prends un café, un carnet… et bonne écoute ⏰ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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162 - 36 000 morts par an : pourquoi la chaise est devenue notre pire ennemie ? Avec Alexandre Dana
2026/01/26
Tu passes combien d'heures assis·e aujourd'hui ? Entre le bureau, les repas, les transports et Netflix, on explose facilement les 8 heures. Sans même s'en rendre compte. Et pourtant, selon l'OMS, la sédentarité est le quatrième facteur de mortalité au monde. Le premier facteur évitable. En France, on lui attribue 36 000 décès par an. Mais ce n'est pas qu'une question de santé physique. C'est aussi notre créativité, notre clarté mentale et notre capacité à prendre les bonnes décisions qui trinquent. Pour en parler, je retrouve Alexandre Dana pour un second épisode. Il vient de publier "La Chaise Tue" avec Victor Fersing, un livre qui m'a secouée. Pas pour culpabiliser, mais pour comprendre… et surtout agir. ➡️ Nous abordons : ➤ Pourquoi le titre "La Chaise Tue" n'est malheureusement pas une provocation ➤ Les vrais impacts de la sédentarité : diabète, maladies cardiovasculaires, anxiété, dépression… ➤ Le lien surprenant entre mouvement et créativité (spoiler : on a de meilleures idées en marchant) ➤ Pourquoi ce n'est pas de notre faute si on bouge moins… mais c'est notre responsabilité d'agir ➤ Les solutions simples, gratuites et accessibles pour remettre du mouvement dans son quotidien ➤ Comment bouger change notre façon de diriger, décider et créer Bonne écoute… et bonne marche ! 🎧 ➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web : ➤ Instagram La Chaise tue ➤ LinkedIn ➤ Le livre "La chaise tue" ➤ La formation LiveMentor pour auteurs ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Laisse un message sur Allo Justine ? Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
161 - Entreprendre sans s’épuiser : ce que je laisse en 2025 pour un business aligné en 2026
2026/01/12
2025 n’a pas été une année de performance. Ça a été une année de réparation. Dans cet épisode, je prends le temps de poser des mots sur ce que 2025 m’a réellement appris : écouter mon corps, respecter mes limites, et arrêter de construire un business qui fonctionne… mais qui m’étouffe. Je te partage : la fin de mon CDI le diagnostic de mon hyperthyroïdie et de la maladie de Basedow mon retour progressif à l’accompagnement via des programmes reconnus le démarrage de ma formation de coach certifiée et la création du Réveille Ton Biz’ Festival, fait autrement, sans me trahir Pas pour faire un bilan classique. Mais pour comprendre ce que je laisse en 2025 pour ne pas me cramer en 2026. Je te parle aussi de mon nouveau cap pour 2026 : sans résolutions, sans pression, mais avec des critères de justesse. Et de ce que j’ai envie de créer désormais : un accompagnement qui mélange coaching et mentoring, destiné aux entrepreneur·es pour qui le vrai sujet n’est plus comment vendre, mais comment tenir dans la durée sans se perdre. Enfin, je te présente mon projet prioritaire pour 2026 : l’écriture d’un livre sur les creux entrepreneuriaux, ces zones invisibles entre deux paliers de croissance, souvent mal accompagnées, alors qu’elles sont décisives pour la suite. Si tu te sens dans cet entre-deux : quand ton business fonctionne encore, mais que l’élan n’y est plus, cet épisode est pour toi. 🎁 Ressource mentionnée dans l’épisode Si tu ressens le besoin de faire le point sans t’épuiser, j’ai créé Biz Crush, un outil pour retrouver de la clarté quand quelque chose doit changer, sans encore savoir quoi exactement. https://go.reveilletonbiz.com/biz-crush ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
160 - Quand le business s’effondre : perdre son identité pour se retrouver
2025/12/22
En 2024, j’ai vécu ce que j’appelle un cataclysme entrepreneurial. Pas un simple coup de mou. Pas une baisse de motivation passagère. Un vrai effondrement. Physique. Mental. Professionnel. Mon business tournait. Mais moi, je ne tenais plus debout. Dans cet épisode, enregistré avec Lola Lattard pour son podcast CEO Recto Verso, je raconte ce moment où tout s’est fissuré. Quand continuer coûte plus cher que s’arrêter.Quand ton corps parle avant que ta tête n’accepte. Je te parle ici sans filtre : - de la pression à performer quand on est entrepreneur·e, - des injonctions à réussir, même quand ça n’a plus de sens, - de ce moment vertigineux où tu te demandes : “Si je ne suis plus mon business… qui suis-je ?” Je partage aussi ce que peu de personnes osent dire : - le deuil de mon identité professionnelle, - la décision radicale de fermer toutes mes offres, - et l’impact très concret d’une hyperthyroïdie sur ma vie pro. Ce n’est pas un récit spectaculaire. C’est un récit vrai. Dans cet épisode, je t’explique ce que cette traversée m’a appris : - Pourquoi le chiffre d’affaires ne définit pas la réussite - En quoi la trésorerie est un levier de sérénité mentale, pas juste un sujet comptable - Pourquoi prendre des décisions basées sur des données (et pas sur la peur) change tout - Comment les modèles de coaching évoluent vers plus d’humanité, de personnalisation et de responsabilité - Et surtout : pourquoi écouter son corps n’est pas une option quand on entreprend Si tu traverses un creux,si tu te sens fatigué·e sans savoir pourquoi, si ton business “marche” mais que toi tu t’éteins… Cet épisode pourrait bien mettre des mots là où tout est encore flou. ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
159 - Et si ton business avait besoin de mourir pour renaître ? Avec Sandrine Garcia
2025/12/08
On parle souvent de croissance, de stratégie, de next step. Mais rarement de cet endroit un peu entre deux mondes, là où on sent que quelque chose meurt dans notre business. Ce sujet, je le connais intimement. L'année dernière, j'ai dû tout arrêter. Fermer mes offres. Me retrouver face à un vide que je n'avais pas choisi. Et cette question qui tournait en boucle : qui suis-je sans Réveille ton Biz tel que je l'avais construit ? Pour en parler, je reçois Sandrine Garcia. Elle accompagne les personnes qui traversent un deuil, et notamment ce qu'elle appelle la résilience entrepreneuriale. Ces passages de transition où une partie de nous s'effondre pour qu'une autre puisse émerger. ➡️ Nous abordons : ➤ Pourquoi notre mental associe "fin" et "échec" (et comment s'en défaire) ➤ La différence entre un vide subi et un vide choisi ➤ Comment savoir si on est dans le déni du deuil entrepreneurial ➤ Ce que le corps essaie de nous dire quand on s'accroche trop fort ➤ Pourquoi vouloir "faire" dans le vide est souvent contre-productif ➤ La transmutation : ce qui change vraiment après avoir traversé un deuil Si tu traverses un moment de vide, un creux, une fin de cycle — rappelle-toi que ce n'est pas une peine. C'est souvent le début d'un renouveau. Bonne écoute ! 🎧 ➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web : ➤ Instagram : Sandrine Garcia ➤ LinkedIn : Sandrine Garcia Deuil ➤ Son accompagnement sur 3 mois Credit Photo : @olgabeneton ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Laisse un message sur Allo Justine ? Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
158 - Et si la vraie ambition entrepreneuriale n'était pas de faire 10K par mois ? Avec Thomas Burbidge
2025/11/24
Faire 10 000 € par mois, est-ce vraiment ça l'ambition ? Thomas Burbidge, coach business et auteur du livre Sauver sa peau, sa boîte et la planète, vient gentiment secouer nos certitudes dans cet épisode. Ce livre, je te l'ai dit sur Instagram : il gratte là où ça fait mal. Il pose LA question essentielle : comment continuer d'entreprendre sans détruire ce qui nous fait vivre ? Et non, ce n'est pas un manifeste culpabilisant. C'est un appel à l'action lucide, à repenser notre façon d'entreprendre, de consommer, d'exister. ➡️ Nous abordons : La peur écologique et comment la transformer en moteur d'action Pourquoi viser les 10K par mois, c'est jouer petit (spoiler : Thomas ne fait pas de cadeau) Redéfinir l'ambition et la réussite entrepreneuriale L'économie régénérative : consommer moins de ressources qu'on en régénère Comment passer de l'impuissance perçue à l'action concrète L'équilibre entre militantisme et prendre soin de soi Trouver sa place dans le village (parce qu'on n'est pas des super-héros) Cet épisode est intense, honnête et nécessaire. Si tu cherches à aligner ton business avec tes valeurs : cet épisode est pour toi. Bonne écoute ! 🎧 ➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web : Le livre "Sauver sa peau, sa boîte et la planète" Instagram Linkedin Site internet ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Laisse un message sur Allo Justine ? Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
157 - De 10 à 28 ventes en 48h grâce à ChatGPT : les secrets de Vanessa de Douce Alternative
2025/11/10
INSCRIPTION RÉVEILLE TON BIZ FESTIVAL --> Évènement Gratuit : https://reveilletonbiz.com/reveille-ton-biz-fest/ Comment passer de 10 à 28 ventes en seulement 48h ? Vanessa l'a fait grâce à ChatGPT... et aujourd'hui, elle nous dévoile tout ! Dans cet épisode, je reçois Vanessa de Douce Alternative, qui nous raconte comment elle a découvert la puissance de l'IA après un lancement décevant et comment cet outil est devenu son arme secrète pour faire décoller son business. De la création de contenu viral à l'amélioration du copywriting, en passant par la stratégie marketing et l'automatisation : Vanessa partage ses méthodes concrètes. ➡️ Nous abordons : ➤ Le déclic : comment ChatGPT a sauvé son lancement (de 10 à 28 ventes !) ➤ Utiliser ChatGPT comme assistant virtuel et copywriter personnel ➤ Créer du contenu Instagram viral en recyclant ce qui fonctionne déjà ➤ Les GPT personnalisés et instructions personnalisées (game changer !) ➤ Doubler son taux de conversion sur une page de vente grâce à l'IA ➤ Les automatisations simples à mettre en place dès maintenant ➤ Ses 3 conseils indispensables pour bien démarrer avec l'IA Cet épisode est un concentré de stratégies concrètes et de résultats réels pour transformer ton business avec l'intelligence artificielle. Bonne écoute ! 🎧 ➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web : ➤ Instagram Vanessa ialternative_ ➤ IA Twin ➤ Super GPT ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
156 - S'associer en famille : les clés d'une collaboration entrepreneuriale réussie avec Elles Sont Meraki
2025/10/27
Peut-on vraiment mélanger famille et business sans que tout explose ? S'associer avec un membre de sa famille en entrepreneuriat, c'est tentant sur le papier : on se connaît, on se fait confiance, on partage souvent les mêmes valeurs. Mais dans la réalité, les défis sont nombreux. Comment gérer les rapports hiérarchiques naturels ? Comment séparer le professionnel du personnel ? Et surtout, comment faire en sorte que cette collaboration renforce l'entreprise plutôt qu'elle ne la fragilise ? C'est ce que nous explorons dans cet épisode avec Armelle et Eugénie, le duo mère-fille derrière Elles Sont Meraki. Ensemble, elles accompagnent les femmes expertes à digitaliser leur activité avec style et simplicité. ➡️ Nous abordons : ➤ L'origine de leur association et la définition naturelle des rôles ➤ Comment dépasser les rapports hiérarchiques familiaux dans le business ➤ La construction d'une vision commune tout en gardant ses objectifs personnels ➤ Les méthodes de prise de décision en duo et la gestion des désaccords ➤ L'intégration d'une équipe quand on est un duo fusionnel ➤ L'impact financier sur la relation familiale et professionnelle ➤ La communication professionnelle entre proches ➤ L'équilibre entre vie perso et vie pro quand elles se mélangent Bonne écoute ! 🎧 ➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web : ➤ Instagram ➤ Site Internet ➤ L'Atelier Enchanteur ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Laisse un message sur Allo Justine ? Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
155 - Êtes-vous en burn-in sans le savoir ? Les clés pour éviter l'épuisement entrepreneurial avec Elodie Mennessier
2025/10/13
Vous sentez-vous constamment fatigué·e malgré vos nuits de sommeil ? Vous multipliez les heures de travail sans voir vos résultats décoller ? Attention, vous flirtez peut-être avec le burn-in sans même vous en rendre compte. Le burn-in, cette phase d'épuisement qui précède le burn-out, touche particulièrement les entrepreneurs passionnés. Quand on aime ce qu'on fait, on perd facilement ses limites... jusqu'à ce que le corps tire la sonnette d'alarme. Dans cet épisode, Elodie Mennessier, thérapeute bien-être spécialisée dans l'épuisement professionnel, nous aide à décrypter les signaux que notre corps nous envoie avant qu'il ne soit trop tard. ➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web : ➤ Instagram : https://www.instagram.com/aromatesrhappy/ ➤ Site internet : https://aromatesrhappy.fr/ ➤ Check-up express "Quel est ton niveau d'épuisement ?" : https://tally.so/r/mK17NA ➡️ Nous abordons : ➤ Les 3 types de signaux d'alarme (physiques, émotionnels, cognitifs) ➤ Pourquoi les métiers passion sont-ils si vulnérables à l'épuisement ? ➤ La différence entre fatigue normale et premiers signes de burn-in ➤ La météo intérieure : comment scanner son corps en 2 minutes ➤ Devenir son propre "gros caillou" dans son planning ➤ Les fondations du bien-être : sommeil, alimentation et limites saines Parce que votre santé est votre atout le plus précieux et que sans vous, il n'y a pas d'entreprise. Bonne écoute ! 🎧 ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Laisse un message sur Allo Justine ? Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
154 - Les secrets d'une pub Facebook qui cartonne (même avec un petit budget) avec Fred d'Inocom
2025/09/29
Tu rêves de donner un coup d'accélérateur à ton business mais la publicité Facebook te fait peur ? Je te comprends ! Entre les termes techniques, les audiences, les pixels et tout le jargon... on a vite fait de se dire que c'est trop compliqué. Pourtant, Fred d'Inocom nous prouve le contraire dans cet épisode. Depuis 2016, il accompagne les entrepreneurs à créer des campagnes publicitaires rentables, et il nous révèle tous ses secrets ! ➡️ Nous abordons : ➤ Comment créer un tunnel de vente simple et efficace ➤ Les erreurs fatales qui ruinent tes campagnes (et comment les éviter) ➤ La stratégie pour commencer avec seulement 1€ par jour ➤ Lead magnet vs rendez-vous direct : quelle approche choisir ? ➤ Comment analyser tes résultats pour optimiser tes campagnes ➤ Les outils indispensables pour débuter sans se ruiner ➤ Quand déléguer et quand se former soi-même Fred nous rappelle une chose essentielle : la pub n'est pas une baguette magique, mais un levier puissant quand elle s'intègre dans une stratégie globale bien pensée. Si tu hésites encore à te lancer dans la publicité ou si tes premières tentatives n'ont pas donné les résultats espérés, cet épisode va tout changer ! Bonne écoute ! 🎧 ➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web : ➤ Instagram ➤ Site Internet ➤ Intègre efficacement Facebook Ads dans ton business et regarde ton CA s'envoler ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Laisse un message sur Allo Justine ? Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
153 - Donner du sens à son business : guide pour entrepreneurs avec Laura Besson
2025/09/15
Tu cherches désespérément le "pourquoi" de ton business avant même de commencer ? Et si c'était justement ça le piège ? Le sens dans l'entrepreneuriat n'est pas une destination qu'on atteint, mais plutôt une direction qu'on ajuste en permanence. C'est ce que nous explorons dans cet épisode intense et sans filtre avec Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta boîte et autrice du livre "Transforme ta vie d'entrepreneur". Entre provocations philosophiques et conseils ultra-concrets, Laura nous secoue sur nos certitudes entrepreneuriales. ➡️ Nous abordons : ➤ Pourquoi arrêter de chercher le sens avant de démarrer ➤ Les signaux qui montrent qu'un business manque de direction ➤ L'exercice puissant des 85 ans pour clarifier ses valeurs ➤ La différence cruciale entre les valeurs de l'entrepreneur et celles de l'entreprise ➤ Les constructions du monde qui sabotent votre business ➤ L'importance de faire l'expérience du réel plutôt que de cogiter Bonus : Un message coup de poing sur la responsabilité collective des entrepreneurs face aux enjeux sociétaux actuels. Bonne écoute ! 🎧 ➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web : ➤ Site internet : https://biendanstaboite.fr/ ➤ Instagram : https://www.instagram.com/biendanstaboite/ ➤ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laurabesson/ ➤ Son programme : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Laisse un message sur Allo Justine ? Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma Credits photo Laura : Alice Bertran ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
152 - Notion, productivité et organisation : créer un business au service de sa vie avec Milena
2025/09/01
Tu rêves d'un business qui te libère plutôt que de t'épuiser ? D'arrêter de courir dans tous les sens avec une to-do list qui n'en finit jamais ? C'est exactement ce qu'on explore dans cet épisode avec Milena, coach en productivité et experte Notion. Elle accompagne les entrepreneurs à créer un système d'organisation au service de leur vie, pas l'inverse. Nous abordons : ➤ Comment définir un business minimaliste (spoiler : c'est pas ce que tu crois !) ➤ La méthode pour déterminer ce qui est vraiment essentiel dans ton entreprise ➤ Pourquoi tracker son temps et son énergie change la donne ➤ La boussole de productivité pour prioriser intelligemment ➤ Les 3 priorités par jour : la technique anti-burnout ➤ Comment utiliser Notion sans créer une usine à gaz ➤ Pourquoi "je suis créative donc pas organisée" est un mythe ➤ Les cycles de revue pour maintenir la simplicité Le conseil pépite de Milena : Si tu ne devais travailler que 2h par jour la semaine prochaine, qu'est-ce que tu gardes ? Cette question fait des miracles pour faire le tri ! (Avec Milena, nous nous sommes prêtées au jeu en live dans l'épisode 👀) Bonne écoute ! 🎧 ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Laisse un message sur Allo Justine ? Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
151 - Fini la charge mentale ! Automatise ton admin et ton suivi client avec Camille David
2025/08/18
Fatigue administrative, suivi client chronophaqge, tâches répétitives qui s'accumulent... Si tu passes plus de temps sur l'admin que sur ton coeur de métier, cet épisode est fait pour toi ! Je reçois Camille David, copilote technique, pour démystifier l'automatisation dans nos business. Spoiler : pas besoin d'être un·e développeur·se pour gagner des heures chaque semaine ! ➡️ Nous abordons : ➤ Pourquoi automatiser (et surtout quand commencer) ➤ Les 2 étapes indispensables avant de se lancer ➤ Les premières automatisations à mettre en place maintenant ➤ Gestion des prospects : de la prise de RDV au suivi client 5 étoiles ➤ Make vs Zapier : comment choisir son outil d'automatisation ➤ Customer care automatisé sans perdre l'humain ➤ Que faire quand ton business n'est pas standardisé Le petit plus : Camille partage des automatisations concrètes que tu peux mettre en place dès aujourd'hui, même si tu débutes ! Prêt·e à transformer ta "flemmardise" en super-pouvoir d'efficacité ? Bonne écoute ! ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Laisse un message sur Allo Justine ? Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
150 - Comment transformer sa relation à l'argent quand on est une femme entrepreneure ? Avec Marjorie Llombart
2025/08/04
Pourquoi les femmes entrepreneures se rémunèrent-elles 20% de moins que leurs homologues masculins, même quand elles sont leur propre patron ? La relation à l'argent n'est jamais neutre, surtout quand on a grandi avec des croyances limitantes ou un héritage familial compliqué. Pourtant, maîtriser cette relation est crucial pour développer sereinement son entreprise. Je reçois Marjorie Llombart, coach spécialisée dans la relation à l'argent et auteure du livre "Mon cahier Money". Elle nous aide à déconstruire nos blocages et à faire de de l'argent un véritable outil d'émancipation. ➡️ Nous abordons : ➤ Pourquoi l'argent est-il si tabou dans notre société ? ➤ L'héritage familial et les croyances limitantes les plus courantes ➤ Les 8 archétypes financiers (épicurienne, accumulatrice, nourricière...) ➤ Comment se rémunérer correctement sans culpabiliser ➤ Les 3 mouvements essentiels avec l'argent : attirer, dépenser, garder ➡️  Retrouvez l’invité·e sur le web : ➤ Instagram ➤ LinkedIn ➤ Site Internet ➤ Newsletter Crédits photo pour Marjorie Llombart : Studio Mabiche ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Laisse un message sur Allo Justine ? Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
149 - Les clés pour structurer son business sans perdre sa liberté avec Romain Collignon
2025/07/21
Tu penses que structure rime avec prison entrepreneuriale ? Romain Collignon, fondateur de Squared et expert en masterminds, va te faire changer d'avis ! Pour beaucoup d'entrepreneurs créatifs, le mot "structure" fait peur. On l'associe à la rigidité, aux contraintes, à tout ce qui pourrait brider notre créativité. Pourtant, c'est exactement l'inverse : une bonne structure libère l'entrepreneur. Dans cet épisode, Romain nous révèle pourquoi la structuration est le passage obligé pour sortir du chaos, arrêter de subir son business et enfin retrouver sa liberté. ➡️ Nous abordons : ➤ Pourquoi structure = liberté (et pas contrainte) ➤ L'étude temporelle : l'exercice game-changer de 2 semaines qui révèle tout ➤ Les 4 zones de délégation : génie, excellence, compétence et incompétence ➤ Les 3 piliers essentiels : systèmes, process et équipe ➤ Les 3 niveaux de délégation : tâches, responsabilités et décisions ➤ Le méthode BMW pour anticiper les coups durs ➤ Comment éviter le piège de structurer trop tôt ➤ L'exercice "Kill, Keep, Combine" pour faire le tri dans ses activités Que tu sois seul·e ou avec une équipe, cet épisode te donnera les clés pour structurer ton entreprise autour de tes forces et libérer ton potentiel de croissance. Bonne écoute ! 🎧 🔥 Concours spécial reprise ! Tente de gagner 3 séances de coaching individuelles avec moi (à distance, entre septembre et octobre 2025). Pour participer : Laisse 5 ⭐️ et un avis sur Apple Podcasts Remplis ce formulaire 👉 https://tally.so/r/3EVrKN Tu peux doubler tes chances en mettant aussi 5 ⭐️ sur Spotify ! ⏳ Clôture des participations : 31 juillet à minuit ➡️  Retrouve l’invité·e sur le web : ➤ Site Squared ➤ Instagram Squared ➤ Instagram Romain Collignon ➤ Podcast "Structure" ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
146 - Quand tout s’effondre : CPF bloqué, collaboration ratée et descente aux enfers entrepreneuriale
2025/07/14
Tu crois qu’un échec pro, ça se traverse avec un peu de recul et une bonne dose de mindset ? Spoiler : parfois, c’est un vrai tremblement de terre. Dans cet épisode, je rediffuse une interview que j’ai donnée à Clémentine et Lise dans le Podcast de la Loose en septembre 2024. Un échange brut, sans filtre, où je raconte comment une collaboration mal ficelée et un bug administratif avec le CPF ont failli tout faire exploser. Perte d’argent, pression constante, estime de soi en chute libre, gestion de la colère, réinvention de mon business, et ce fameux moment où j’ai compris qu’il fallait que j’arrête de m’oublier pour continuer à avancer. 🎯 Ce que tu vas entendre : Les coulisses d’un plantage monumental (et ce que j’en retiens) Pourquoi MOVA n'existe plus aujourd’hui Comment j’ai transformé une galère administrative en levier de changement Le vrai coût émotionnel d’un modèle économique qui ne te ressemble plus Des conseils pour rebondir quand tout semble s’écrouler 👉 Si tu traverses une période de doute, si tu as l’impression de perdre pied, ou si tu veux juste écouter une conversation honnête entre entrepreneures qui en ont vu des vertes et des pas mûres, cet épisode est pour toi. 🎧 Bonne écoute — et surtout, n’oublie pas : tu n’es pas seule. 🔥 Concours spécial reprise ! Tente de gagner 3 séances de coaching individuelles avec moi (à distance, entre septembre et octobre 2025). Pour participer : Laisse 5 ⭐️ et un avis sur Apple Podcasts Remplis ce formulaire 👉 https://tally.so/r/3EVrKN Tu peux doubler tes chances en mettant aussi 5 ⭐️ sur Spotify ! ⏳ Clôture des participations : 31 juillet à minuit ➡️ On se retrouve en dehors du podcast ! Site internet Réveille Ton Biz' Laisse un message sur Allo Justine ? Les ressources YouTube Instagram Linkedin Musique produite par Marvin Marchand  / Tom Ace et Justine Arma ————————————— Merci d’avoir écouté jusqu’à la fin — t’es clairement dans le club des vraies 🔥 Si ça t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné un peu d’élan : partage-le à un·e entrepreneur·e autour de toi. Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts ou Spotify — c’est le meilleur moyen de faire vivre Réveille ton Biz’. On se retrouve très vite dans le prochain épisode. D’ici là, prends soin de toi… et de ton biz. Bye bye ! 🖤 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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