Advertise on podcast: Cheminement

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Chloé Cathala. Après une précédente vie de 15 ans dans le droit, d’abord en tant qu’avocate, puis comme Responsable des affaires sociales en entreprise, Chloé a choisi de suivre sa passion et de devenir ébéniste. Elle a passé son CAP au sein de l’École Boulle en 2022, transformant ainsi son intérêt de toujours en véritable métier. Elle s’est spécialisée dans la restauration de mobilier, et plus particulièrement dans la marqueterie de paille et de laiton. Cela fait maintenant trois ans qu’elle a ouvert son atelier Bejaïa, guidée par des valeurs fortes et un engagement pour le travail manuel d’excellence. Dans cet épisode, Chloé raconte son cheminement : comment on passe d’une carrière intellectuelle et socialement valorisée à un métier manuel, et comment cette transition redéfinit une vie entière. Elle partage les défis rencontrés, ses désillusions dans le secteur bancaire, son arrêt parce qu'elle n'en pouvait plus, les apprentissages nécessaires et la satisfaction de transformer une passion en vocation. Un cheminement qui n'a pas été un long fleuve tranquille mais qu'elle ne regrette pour rien au monde aujourd'hui. Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui rêvent de suivre leur passion, même lorsqu’elle semble éloignée de leur parcours initial. Dans cet épisode, nous parlons - Chloé et moi - de PSE, de licenciement, de maternité, de management, d'ambiance glaciale et de rivalité au travail, de placardisation, de burn-out, d'artisanat, et de bien d'autres choses encore ! Cet épisode est sponsorisé par Fed Legal - cabinet de recrutement spécialisé en droit, fiscalité et compliance. Nous vous faisons découvrir, en pre-roll , leur super podcast Voix d'entrepreneurs du droit ! Bonne écoute ! Podcast animé par Marina Bourgeois.Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Valérie Pouliquen. À 59 ans et après une majeure partie de sa carrière à exercer en tant qu'avocate, Valérie revient sur cette période de sa vie où elle est devenue maman de jumeaux. Après avoir rencontré des difficultés pour donner naissance, leur arrivée a été pour elle un miracle. Portée par cette double grossesse, Valérie a souhaité tout concilier, en étant performante aussi bien en tant que maman, qu'en tant qu'avocate. Se reposer ? Pas pour elle, Valérie fonçait. Jusqu’au jour où son corps a dit stop. Valérie raconte cette course effrénée, cette volonté de tout mener de front, et le moment où l’équilibre se rompt bien des années après l'arrivée des jumeaux. Elle revient sur les signaux ignorés, l’épuisement qui s’installe, et la nécessité, finalement, de revoir en profondeur sa manière de vivre et de travailler. Un témoignage fort sur les exigences que l’on s’impose en tant que femme et mère, sur la difficulté de lâcher prise… et sur le fameux « si j’avais su, j’aurais fait autrement ». Dans cet épisode, nous parlons notamment - Valérie et moi - d’insémination artificielle, de parentalité, de gémellité bien sûr, d’endurance professionnelle, de loyauté au travail, du début de la vie parentale, de fatigue, d’organisation, de théâtre, de reconversion, etc. Bonne écoute ! Podcast animé par Marina Bourgeois.Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Aline Bonnet. À 46 ans, après huit années intenses comme directrice marketing France chez Netflix, Aline revient sur le système qui a longtemps rythmé sa vie : pousser toujours plus loin, frôler le crash… puis récupérer. Une mécanique d’endurance extrême, nourrie par son tempérament de bonne élève, sa passion pour son métier, et une hypersensibilité difficile à réguler. Sur son bras, un mot tatoué : RALENTIR. Un mémo pour elle-même. Un rappel vital. Car derrière la performance se cache une grande peur du vide, une difficulté à s’arrêter, à se reposer vraiment. Jusqu’au moment où l’intensité - professionnelle comme personnelle, avec la maladie de son père - devient un véritable tsunami intérieur. Au bord du ravin, Aline comprend qu’il est temps de changer de paradigme. Alors elle explore. Elle teste. Elle marche, notamment sur le chemin de Compostelle. Elle apprivoise le repos. Elle redécouvre que, pour elle, le mouvement peut aussi être profondément ressourçant. Hyper sensible, hyper émotive, Aline raconte avec beaucoup de lucidité ce chemin d’ajustement vers un nouveau tempo de vie. Un épisode sur l’urgence de ralentir… pour continuer à avancer. Dans cet épisode, nous parlons notamment - Aline et moi - du syndrome de la bonne élève, d’endurance professionnelle, de périménopause, de sémiologie, de régulation des émotions, d’hypersensibilité, d’introspection, de somnothérapie, de jeûne, de discipline, de cruralgie, d’hygiène de vie, de constellations familiales, de YouTube, de l’Institut des Futurs Souhaitables… et même de Stranger Things. Bonne écoute ! Podcast animé par Marina Bourgeois. Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : [email protected] Oser Rêver Sa Carrière Rejoignons-nous sur Insta ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La saison 5 de Cheminement démarre. Et pour ouvrir ce nouveau chapitre, nous partons d’une image aussi simple que troublante : celle de la grenouille plongée dans l’eau tiède. Issue de la littérature physicienne, cette fable raconte qu’une grenouille placée dans une eau qui chauffe très progressivement ne perçoit pas le danger… jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Une métaphore puissante de notre rapport à l’habitude, à l’intensité qui monte sans bruit, et à tout ce que l’on tolère… parfois trop longtemps. Dans ce très court épisode, nous explorons ce que cette histoire dit de nos rythmes de vie, de nos zones d’adaptation, et de ces moments où l’on ne sent plus vraiment que la température intérieure est en train de grimper. Bonne écoute Marina Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un épisode court, mais essentiel. Parce que le burn-out ne se résume pas à l’épuisement. Parce que la guérison ne consiste pas simplement à “revenir comme avant”. Et si traverser un burn-out était aussi - profondément - un processus de maturation ? Dans ce format bref, nous ouvrons une piste de réflexion : ce que la chute vient transformer, ce que le corps oblige à revoir, et comment, parfois, la guérison nous fait grandir autrement que prévu. Un temps court pour penser autrement le chemin de la reconstruction. Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres : Trouver sa voie Burn-out : (le) me comprendre & en sortir Accompagner les transitions professionnelles J'entreprends sans m'épuiser Nous contacter : [email protected] Oser Rêver Sa Carrière Rejoignons-nous sur Insta ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Florence Zeitoun. Diamantaire passionnée, Florence est fascinée depuis l’enfance par les pierres précieuses, leur origine, leur histoire, leur mystère. Elle se forme à la gemmologie à Anvers, sans imaginer encore que cette passion deviendra, des années plus tard, le cœur de sa trajectoire. Puis survient un accident de voiture. À son réveil, une évidence : « Je veux travailler dans les pierres ». Elle change alors de cap et s’engage pleinement dans ce qui l’anime profondément. Après une expérience très formatrice chez Christie's, elle crée sa propre entreprise dans un univers encore largement masculin. Mais Florence ne travaille pas seulement la matière. Passionnée de psychologie, elle lit dans le regard de la personne qui portera le bijou, puis imagine une pièce unique, fidèle à son histoire et à sa personnalité. Avec elle, le bijou cesse d’être un simple artifice : il devient l’emblème d’une beauté intérieure révélée. Dans cet épisode, nous parlons - Florence et moi - de diamants, de design sur-mesure, de transformation de bijoux anciens, d’audace, de géologie, de saphirs, du Le Bon Marché, d’hôtellerie de luxe, d’authenticité… et de bijoux pour hommes. Une conversation fine et lumineuse sur les chemins de vocation… et sur ce qui, parfois, nous appelle avec évidence. Bonne écoute ! Podcast animé par Marina Bourgeois.Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta Podcast hébergé par Ausha Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Jessica Rabeau. Jessica a traversé ce que beaucoup peinent encore à nommer : le deuil périnatal. Un sujet intime, souvent tu, difficile à partager avec la famille, les amis, ou même dans le cadre professionnel. Pourtant, ce deuil laisse des traces profondes — dans le corps, dans le cœur, et parfois dans le parcours de vie. Avec courage, Jessica accepte de raconter son histoire à mon micro. Elle partage les conséquences de ce drame sur sa vie personnelle, mais aussi sur sa vie professionnelle, et ce qu’elle a appris en chemin. Un témoignage rare, sensible et nécessaire, qui ouvre un espace de parole encore trop souvent absent. Cet épisode contient des passages sensibles. Références citées dans cet épisode : Au Revoir Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/au-revoir-podcast/id1530804440 association AGAPA : https://www.association-agapa.fr/ Stéphanie Ailloud spécialiste de la périnatalité : https://stephanieailloud.com/ Lien vers le travail de Jessica en matière d'accompagnement pro après un deuil périnatal : https://constelle.fr/accompagnement-professionnel-apres-un-deuil-perinatal/ Bonne écoute ! Podcast animé par Marina Bourgeois.Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta Hébergé par Ausha. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Elise Maillot. Elise est une battante. Ces quatre dernières années, elle a mené des combats hors du commun : faire libérer son père, otage politique arbitrairement détenu à Madagascar, tout en poursuivant ses projets personnels et professionnels. Elle vient de remporter cette victoire, fruit de ténacité et de courage exceptionnels. Parallèlement, Elise a construit sa vie personnelle : élever deux enfants rapprochés malgré les tempêtes, s’engager comme bénévole visiteuse de prison, et redonner souffle et sens à sa carrière. Aujourd’hui Directrice marketing et communication chez Squair, elle raconte comment elle a su opérer une reconversion professionnelle tout en restant dans son univers, celui des cabinets d’avocats, et comment elle a gardé la tête froide face aux défis les plus intenses. Dans cet épisode, Elise partage son parcours, ses cheminements et les stratégies qui lui ont permis de tout mener de front avec équilibre et force intérieure. Cet épisode est sponsorisé par Fed Legal - cabinet de recrutement spécialisé en droit, fiscalité et compliance. Nous vous faisons découvrir, en pre-roll , leur super podcast Voix d'entrepreneurs du droit ! Bonne écoute ! Podcast animé par Marina Bourgeois.Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Jean-Michel Rallet. Jean-Michel est humoriste et comédien français, mais il n’a pas toujours joué sur les planches. Ancien professionnel de la finance, il a vécu de belles années dans le capital-investissement et cofondé sa société. À l’aube de ses 50 ans, il en est exclu. Une perte qui aurait pu briser beaucoup d’autres, mais qui devient pour lui le point de départ d’une nouvelle vie. Ayant toujours aimé les mots — et en jouer — il écrit alors un seul en scène humoristique, exutoire et moyen de réinventer sa trajectoire. Depuis quelques mois, il brûle les planches parisiennes avec son spectacle Changement de vie (in)volontaire au Contrescarpe, spectacle récompensé par le prix du jury du 43ème Festival d’Humour de Vienne. Dans cet épisode, Jean-Michel raconte son parcours à la fois résilient et audacieux, ses stratégies pour se réinventer et comment il a transformé une épreuve professionnelle en une nouvelle vocation pleine de sens et de passion. Bonne écoute ! Podcast animé par Marina Bourgeois.Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Maïté Devifes. Rien ne prédestinait Maïté à devenir influenceuse littéraire. Ni son environnement familial, ni sa première carrière dans la banque et l’assurance. Tout a basculé lorsqu’elle a eu un coup de cœur déterminant pour Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran d’Eric-Emmanuel Schmitt. Ce déclic l’a poussée à ouvrir son blog et son compte Instagram MademoiselleLit, où elle partage aujourd’hui ses lectures avec ses followers. Depuis, Maïté est devenue l’influenceuse littéraire n°1 en France, collaborant avec les maisons d’édition et reconnue par les auteur·e·s. Elle cartonne sur Instagram et TikTok, est l’auteure de 100 livres qui changent la vie aux Éditions Jouvence, et a ajouté une nouvelle corde à son arc en devenant bibliothérapeute. Dans cet épisode, Maïté raconte son parcours, sa ténacité pour inventer son métier, et comment elle est parvenue à vivre pleinement de sa passion pour les livres. Références citées dans cet épisode : Maïté Devifes, 100 livres qui changent la vie. Eric-Emmanuel Schmidt, Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran. Maria Pourchet, Tressaillir. Natacha Happanah, La nuit au coeur. Bonne écoute ! Podcast animé par Marina Bourgeois.Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : [email protected] Rêver Sa CarrièreRejoignons-nous sur Insta Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cheminement, nous abordons le burn-out. Un épuisement psychique et physique si intense qu’il vous terrasse, vous laissant complètement « cramé ». Parfois, se lever ou simplement prendre une douche peut vider le peu d’énergie qui reste. Comment retrouver cette énergie vitale, indispensable à la reconstruction, quand elle semble s’être évaporée ? Le repos et le temps sont bien sûr essentiels, mais la reconnexion au corps joue également un rôle majeur. L’exercice physique modéré peut aider, mais comment reprendre contact avec son corps quand l’énergie manque encore ? De nombreux témoignages de personnes accompagnées montrent qu’une activité semble presque magique dans ces moments d’épuisement : la marche. Commencer par marcher, doucement et progressivement, permet de se remettre en mouvement et de retrouver peu à peu force et vitalité. Un épisode court pour envisager le chemin de la reconstruction… un pas après l’autre. Bonne écoute ! Podcast animé par Marina Bourgeois.Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : [email protected] Oser Rêver Sa Carrière Rejoignons-nous sur Insta Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au-delà de l’aspect purement financier du départ en retraite, celui-ci soulève bien d’autres questions, voire des peurs, que les collaborateurs n’osent pas toujours exprimer : -       Comment vais-je organiser cette nouvelle tranche de vie ? -       Qui suis-je, maintenant que mon identité professionnelle est derrière moi ? -       Que vais-je faire de mes journées ? -       Quel.s projet.s pour la suite ?   Autant de questions que Catherine, l’une de nos accompagnées en bilan pré-retraite, s’est posées, et qui la laissaient avec un grand point d’interrogation. Catherine, comme beaucoup, était hyper investie et engagée dans son travail, qui composait une part forte de son identité. Elle avait passé les 28 dernières années au sein d’un grand groupe éditeur de logiciels, où elle avait également été représentante du personnel pendant 18 ans.   C’est donc avec son double regard, de jeune retraitée mais également d’élue, que Catherine nous partage aujourd’hui son vécu, et surtout ses conseils RH, pour accompagner au mieux cette transition professionnelle, qui nous concernera tous un jour J   Bonne écoute !   Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres : Trouver sa voie Burn-out : (le) me comprendre & en sortir Accompagner les transitions professionnelles J'entreprends sans m'épuiser Nous contacter : [email protected] Oser Rêver Sa Carrière Rejoignons-nous sur Insta ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Passionné de théâtre et de cinéma depuis son plus jeune âge Florian Bayoux est comédien et metteur en scène. Il ne s’est jamais vu faire un autre métier ou évolué dans un autre univers que le théâtre. Il y consacre sa vie et met en scène, depuis plus de 20 ans, des comédiens professionnels et amateurs.  Adepte du théâtre contemporain, il se nourrit principalement du cinéma, notamment celui des années 90 et du jeu d’acteurs comme Jean-Paul Belmondo, qu’il a longtemps admiré, pour imaginer des personnages et mettre en valeur les comédiens qu’il dirige. Une expression, une posture, un regard, un silence tout doit être ajusté et répété…  Selon Florian, le talent, quel qu’il soit, ne sert à rien s’ il n’y a pas de travail  ... Beaucoup de travail . Metteur en scène très exigeant et bienveillant à la fois, attentif à la sensibilité et au potentiel de chacun, il transmet à ses comédiens l’envie de jouer, de donner le meilleur d’eux-mêmes … et cela s’entend dans sa voix. Vous pouvez découvrir Florian ici ! Bonne écoute ! Valérie Pouliquen et toute l'équipe Oser Rêver Sa Carrière Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres : Trouver sa voie Burn-out : (le) me comprendre & en sortir Accompagner les transitions professionnelles J'entreprends sans m'épuiser Nous contacter : [email protected] Oser Rêver Sa Carrière Rejoignons-nous sur Insta ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La placardisation est un phénomène insidieux qui consiste à écarter un salarié de ses responsabilités, à le mettre de côté sans réelle mission. A vider petit à petit son poste de sa substance et à réduire son rôle dans l’entreprise à peau de chagrin. Nous vous en parlons aujourd'hui dans cette nouvelle capsule. Bonne écoute ! Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres : Trouver sa voie Burn-out : (le) me comprendre & en sortir Accompagner les transitions professionnelles J'entreprends sans m'épuiser Nous contacter : [email protected] Oser Rêver Sa Carrière Rejoignons-nous sur Insta ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous la connaissez sans doute si vous êtes amateur de cuisine & de pâtisserie puisqu’Emma est foodblogueuse & photographe culinaire. Son compte Instagram Casserole & Chocolat  cartonne avec plus de 37 000 gourmands qui la suivent. Je peux vous dire qu’en ce qui me concerne, je salive à chacun de ses posts !  Cheffe à domicile, alsacienne jusqu’au bout des ongles, maman de trois enfants, Emma s’est créé son propre métier à 43 ans après une première vie professionnelle en tant qu'ingénieure, sans imaginer le succès qu'elle rencontrerait par la suite. Aujourd'hui, Emma est une slasheuse : cuisinière, photographe culinaire, foodblogueuse, créatrice de contenus, influenceuse, autrice de 80 recettes faciles et sans gaspi à faire en famille... elle nous raconte son cheminement, la diversité de son quotidien, ses joies et difficultés d'entrepreneuse, et l'importance des réseaux sociaux dans son métier. Bonne écoute ! Marina [email protected] Références citées dans cet épisode : Casserole & Chocolat  Oser Rêver Sa Carrière  Livre 80 recettes faciles et sans gaspi à faire en famille, éditions Hatier.  Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres : Trouver sa voie Burn-out : (le) me comprendre & en sortir Accompagner les transitions professionnelles J'entreprends sans m'épuiser Nous contacter : [email protected] Oser Rêver Sa Carrière Rejoignons-nous sur Insta ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.