Werben im Podcast: Katerfrühstück

Die letzte Folge von Katerfrühstück.Ein bewusster Abschluss nach fast fünf Jahren.Alles ohne Drama, ohne Ausblick.Nicht aus Frust.Nicht wegen Zahlen.Sondern aus dem Gefühl heraus, dass manches endet,wenn es gesagt ist. Katerfrühstück war seit 2021 ein Raum für Gespräche, Fragen und leises Denken.In dieser letzten Folge wird nichts aufgelöst und nichts neu versprochen. Nur festgehalten, was bleibt, wenn man etwas nicht verliert – sondern beendet. Großartigen Dank an Alle, die Beteiligt waren und an Euch Zuhörer*innen Cio, Cio

Vielleicht hörst du diese Folge mit einem Kaffee in der Hand. Vielleicht mit einem leichten Kater – vom Feiern, vom Leben, vom Denken.In dieser Episode geht es um Wachstum, Veränderung und die unbequeme Wahrheit, dass Neues oft Raum braucht.Nicht alles, was geht, ist ein Verlust. Manches ist Vorbereitung.Eine Einladung zum Innehalten, zum ehrlichen Hinschauen – und zur Frage:Wovor habe ich eigentlich wirklich Angst? #Katerfrühstück #PodcastDeutsch #Veränderung #Loslassen #Neuanfang #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #GedankenZumLeben #Wachstum #Identität #Mindset #InnereArbeit #KaffeeGedanken Ich freue mich unglaublich darüber wenn Du Katerfrühstück unterstützen willst: Ko-fiKo-fi.com/kater_fs [email protected]

Heute begleitet mich eine Gästin, die schon einmal hier war und deren klare, ruhige Art vielen von euch in Erinnerung geblieben ist: Bettina Quanter.Damals hat sie uns in die Gewaltfreie Kommunikation eingeführt – heute nähern wir uns einem Thema, das oft lauter ist, als es sein sollte: der Adventszeit. Zwischen all dem Licht, den Erwartungen, dem Tempo und den stillen Momenten stellt sich die Frage:Wie verbringen wir diese Wochen eigentlich? Und was bleibt übrig, wenn wir all das Überflüssige einmal weglassen? Bettina bringt eine Perspektive mit, die Raum öffnet: für innere Haltung, für ehrliche Bedürfnisse und vielleicht für einen Hauch von Besinnlichkeit – ohne Kitsch, ohne großen Anspruch. Wenn ihr mögt, lehnt euch zurück.Atmet einmal tief durch. Und lasst uns gemeinsam herausfinden, was diese Zeit uns sagen könnte, wenn wir ihr wirklich zuhören. Die Vorweihnachtszeit ist ein emotionaler Drahtseilakt: Die einen lieben den Glitzer, die anderen fühlen sich vom Konsum-Zwang erdrückt. In dieser besonderen Adventsfolge trifft Kosh Wolf die Advents-Enthusiastin [Name der Gästin einfügen] zum ehrlichen Gespräch. Wir tauchen tief in die Faszination und die Fallen dieser magischen Wochen ein. Geht es wirklich um Geschenke, oder suchen wir insgeheim nach etwas ganz anderem? In dieser Folge von Katerfrühstück sprechen wir über: * Der Nikolaus-Mythos und seine Gefährten: Wer steckt wirklich hinter der Legende? Wir entzaubern die Geschichte und fragen uns, was dieser Mythos heute noch für unsere tiefsten Wünsche bedeutet. * Achtsames Miteinander statt Zinnober: Wir diskutieren, wie wir eine echte, ehrliche Verbindung zu uns selbst und anderen aufbauen können. Wie gelingt es, die Adventszeit intensiv zu spüren und zu genießen, ohne in Stress und Konsum-Euphorie zu verfallen? * Die Macht der kleinen Rituale: Von der Spieluhr als Anker der Besinnlichkeit bis zur bewussten Schenkverweigerung – wie finden wir unseren Weg aus der Hektik? * Genuss in der Metropole: Unsere persönlichen Top 3 der Berliner Weihnachtsmärkte, die wir empfehlen, um die Zeit zu genießen und sich wirklich zu besinnen, ohne vom Trubel überwältigt zu werden. Du hörst rein, wenn Du Dich fragst: * Wie gehe ich mit dem Schenk-Druck im Freundes- und Familienkreis um? * Was ist der wahre Kern der Adventszeit jenseits von Plätzchen und Dekoration? * Wie integriere ich mehr Achtsamkeit und Ruhe in meinen Dezember? Hier findest du uns: https://www.instagram.com/koshwolf/ (Fotograf) https://www.facebook.com/bquanter 💌 Unterstütze den Katerfrühstück-Podcast Wenn dir diese Folge geholfen hat, die Adventszeit achtsamer zu spüren und dich zu besinnen, unterstütze gerne meine Arbeit und hilf mir, weiterhin tiefgründige Themen zu beleuchten: * Über Ko-fi: Du kannst mir einen "digitalen Kaffee" ausgeben und das Katerfrühstück direkt über Ko-fi unterstützen: https://ko-fi.com/kater_fs * Direkt über PayPal: Für eine einmalige Spende nutzt du bitte diesen Link: [email protected] Tausend Dank für deine Unterstützung! #KaterfrühstückPodcast #KoshWolf #Advent #Adventszeit #SpürenStattSchenken #Konsumkritik #Schenkverweigerung #Achtsamkeit #Besinnlichkeit #EhrlicheVerbindung #NikolausMythos #Weihnachten #Weihnachtsstress #Hochsensibel #Freigeist #Podcast

Folge 84 Einmal überreizt, bitte! -Hochsensibel durch den Tag- Schön, dass Du da bist und Danke, dass du dir Zeitnimmst. Die heutige Folge ist wahrlich ein ehrlicher Monolog über Erschöpfung, Liebe und das leise Neuordnen des Lebens. In dieser Folge von Katerfrühstück – derGedankenpodcast, nicht nur für wilde Freigeisterspreche ich darüber, wie es sich anfühlt, hochsensibel durch einen Tag zu gehen, der einfach zu viel ist.Über emotionale Erschöpfung, Reizüberflutung, Selbstregulation – und darüber, warum sichmanche Dinge, die früher wichtig waren, plötzlich leer anfühlen. Und doch entsteht genau dort, in diesem Raum nach dem Loslassen, etwas Neues:Klarheit. Richtung. Liebe. Neubeginn. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen, meinen Strategien, meinen Grenzen –und davon, wie wir es schaffen können, unsgerade in der lautesten Zeit des Jahresselbst nicht zu verlieren. Wenn du dich manchmal überreizt, müde oder „zu sensibel“fühlst, dann ist diese Folge für Dich.Warm, ehrlich und ohne Filter. Mein Name ist Kosh Wolf.Ich bin Achtsamkeits- und Meditationstrainer –und vielleicht erklärt das, warum ich mich so tief in diese Themen hineinlehne. Wenn du den Podcast unterstützen möchtest,findest du Links zu Ko-fi, PayPalund allen Infos über mich wieimmer hier in den Shownotes. Pass gut auf dich auf. Musik Intro und Outro von Kosh Wolf Musik zum chillen von:Licensor's Username:https://pixabay.com/users/lvymusic-27953103/Licensee: sounddesignerAudio File Title: Space Atmospheric BackgroundAudio File URL:https://pixabay.com/music/ambient-space-atmospheric-background-124841/Audio File ID:124841Date of download:2025-10-31 01:13:57 UTCPixabay, a Canva Germany GmbH brandPappelallee 78/7910437 BerlinGermany

Kein guter Tag um Hochsensibel zu sein Eine Folge für Alle, die die Welt manchmal zu laut finden. Es gibt Tage, da hilft kein Kaffee, kein Gespräch, kein Lächeln.Weil alles einfach zu viel ist.In dieser Folge erzähle ich, wie es sich anfühlt,wenn Hochsensibilität kippt –und wie ich gelernt habe, mich rechtzeitig rauszunehmen,bevor ich mich verliere.Ein kleiner Monolog über Reizfluten, Selbstschutzund die Magie, sich selbst wieder zu hören. Ünterstütze mich mit einer Spende bei Ko-fi oder Paypal Ko-fi: https://ko-fi.com/kater_fs Paypal: [email protected] Tags: #HSP #Hochsensibilität #Sensibilität #Selbstfürsorge #Selbstregulation #Achtsamkeit #Mental Health #Emotionale Intelligenz #Persönlichkeitsentwicklung #Empathie #Selbstliebe #Innere Ruhe #Reizüberflutung #Stressbewältigung #Grenzen setzen #Entspannung #Überforderung #Ruhe finden #KoshWolf #Katerfrühstück

In dieser Folge tauche ich ein in die stille Tiefe der Band Talk Talk – und in das, was ihre Musik so besonders macht: Reduktion, Wahrhaftigkeit und emotionale Resonanz. Wir sprechen über das kompromisslose Spätwerk von Mark Hollis, über das leise Ende der Band, über Musik als Raum – und warum gerade hochsensible Menschen auf Klang vielschichtiger reagieren. Was bedeutet es, bewusst zu hören?Und was passiert, wenn ein Künstler sich entscheidet, zu verschwinden – aber seine Musik bleibt? Lass dich mitnehmen in eine Episode voller Atmosphäre, Zwischenräume und zarter Töne. Shownotes 🎵 Musik aus der Folge – Talk Talk 🎧 I Believe in You – Official Video (1988) 🎧 The Rainbow – Remastered (1997) Wenn dir diese Folge gefallen hat, kannst du meine Arbeit gern unterstützen: 🩷 Ko-fi: [ko-fi.com/katerfruehstueck]💛 PayPal: [paypal.me/katerfruehstueck] Ich freue mich über jeden kleinen Impuls – ob Kaffee, Nachricht oder geteilte Folge. ☕ Unterstütze Katerfrühstück Hashtags #PodcastKosh #Hochsensibel #Musikliebe #Nostalgie #Bandgeschichte #LoFiVibes #IntrovertiertUndStark #EmotionalListening #KlangImBild #TalkTalk #Mark Hollis #TalkTalk #MarkHollis #SpiritOfEden #PodcastEmpfehlung #HSPPodcast #Musikfühlen #SoundderStille #HoheSensibilität #Musikdieberührt #IntrovertiertUndStark #EmotionaleTiefe #Klangräume #IndieArchiv #Musikliebe #PodcastmitHerz

Was, wenn deine Feinfühligkeit keine Schwäche ist –sondern eine tiefe Form von Wahrnehmung? In dieser Folge tauchen wir ein in das oft unterschätzte Zusammenspiel von Hochsensibilität und Kreativität.Wir sprechen über das Gefühl, „zu viel“ zu sein –über Reizüberflutung, inneres Kopfkino, kreative Höhenflüge… und tiefe Müdigkeit. Es geht um die Frage:Ist das ein Geschenk – oder manchmal eher ein Fluch? Du hörst eine berührende Geschichte aus der Musikwelt,bekommst Impulse zum Nachspüren– und eine kleine Seelenlaterne zum Schluss. Wenn du dich oft zu leise fühlst für eine zu laute Welt:Diese Folge ist für dich. 🎙️ Teile die Folge gern mit Menschen, die auch feinfühlig & kreativ sind. 🌿 Du willst nichts verpassen? Dann folge mir und lass mir gern ein paar Sterne da – so wächst dieser Raum für uns alle. Shownotes: Spende an Katerfrühstück: Ko-fi https://ko-fi.com/kater_fs Paypal [email protected] Instagram: Kosh Wolf- Fotografie https://www.instagram.com/koshwolf/ Katerfrühstück #podcastdeutsch #mentalhealthpodcast #kreativpodcast #selfcarepodcast #persönlichkeitsentwicklung #podcastfürdich #neuefolgeonline #podcastempfehlung #authentischsein #inspirationdesherzens

#80 Nackt, echt, ungestellt- Fotografie mit Tiefe (english below) In dieser Folge von Katerfrühstück – der Podcast für wilde Freigeister treffe ich auf den Berliner Fotografen Andre Krenz.Wir sprechen über Aktfotografie ohne Voyeurismus, über echte Nähe vor der Kamera, über Zensur im Netz, soziale Medien, den fotografischen Blick – und darüber, warum ein gutes Bild mehr mit Vertrauen als mit Technik zu tun hat. Außerdem: 🎯 Warum Social Media für Fotokunst Fluch und Segen ist 📸 Was Ausstellungen mit seinen Bildern machen 🧠 Was ihn inspiriert – und was ihn bremst 🎧 Und wie man mit der Kamera mehr sieht als mit bloßem Auge Ein Gespräch über Fotografie als Haltung – und über das, was bleibt, wenn der Filter fällt. Ich wünsche Euch eine schöne Zeit ! ___________________________________________________________"Raw, honest, unfiltered – Photography with depth." In this episode of Katerfrühstück, Berlin-based photographer Andre Krenz talks about the power of intimacy in photography, the challenges of showing nude art online, and why trust is more important than gear. We explore censorship, exhibitions, inspiration, and the invisible line between being seen – and being truly captured. Have a good time! ____________________________________________________________ Shownotes: Fotogruppe Kreutzwerker 21 in der Fotocommunity https://www.fotocommunity.de/fotograf/fotogruppe-kreutzkwer21/2632611 Instagram https://www.instagram.com/kreutzkwer21?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Spende an Katerfrühstück:Ko-fi:https://ko-fi.com/kater_fsPaypal [email protected] Musik für die Pause:Licensor's Username:https://pixabay.com/de/users/soulprodmusic-30064790/Licensee: sounddesignerAudio File Title: Nightfall / Future Bass Music Tags: #Andre Krenz #Aktfotografie #Fotografie Podcast #Berlin Fotograf#Unzensiert #Künstlerinterview #Creative Process #Photography & Censorship #Katerfrühstück #Body Positivity #Exhibition Talk#Visual Storytelling #Freigeist #Intimacy in Photography #AnalogVibes #Kunst & Haltung #Podcast Deutschland #Fotografen Talk#Social Media und Kunst #Künstlerportrait

79 Die sanfte Sprache der Verbindung Manchmal haben wir verlernt, zuzuhören. Wirklich zuzuhören. Eine Stunde Achtsamkeit. Für dich. Für uns. Für mehr Menschlichkeit.Heute lade ich dich ein in ein Gespräch, das nicht laut ist aber dafür kraftvoll. Wir sprechen über Gewaltfreie Kommunikation – ein Weg, einander wieder wirklich zu hören. Meine Gästin ist Mentorin für GFK –und sie nimmt uns mit in diese besondere Sprache des Herzens.

Eine neue Episode, gleich mit zwei Gästinnen! Sie heißen Sophia Magdalena und Stella Maria. Sie sind Zwillinge und sehr eng miteinander verbunden. Beide lieben Körper- und Energiearbeit. Was das im Einzelnen ist, bringen wir hier ans Tageslicht. Ich habe die Beiden in ihrem Yogastübchen, in Berlin, besucht und ich wurde mit Tee und Keksen ganz lieb begrüßt. Ich wollte von ihnen wissen:Wie es ist, mit jemandem aufzuwachsender einem so ähnlich ist und doch so anders! Welche Momente haben Sie auf die Probe gestellt und wie haben sie schwierige Phasen überwunden? Wir reden über Stabilität und Glück und was es ihnen bedeutet! Wir reden über Selbstliebe und Geschwisterliebe, über Yoga und Lebensträume. Es ist eine tiefe Reise und hat viele stille Momente. Shownotes: Der Link zum Yogastübchen und meinen Gästinnen:Sophia-Magdalena undStella-Maria https://weddingweiser.de/das-yogastuebchen-ein-spirituelles-zuhause/ Katerfrühstück ⁠https://www.instagram.com/kater_fs_podcast/⁠ Kosh Wolf- Fotograf ⁠https://www.xing.com/profile/Kosh_Wolf⁠ ⁠https://www.instagram.com/koshwolf/ Spende an Katerfrühstück: shareKo-fi:⁠https://ko-fi.com/kater_fs⁠ sharePaypal ⁠[email protected]

Momentaufnahme Portraitfotografie Zunächst gehen noch ein Happy New Year für Euch raus! Das passt für mich absolut noch, so nah hinter dem Jahreswechsel und eigentlich passt es sowieso das komplette Jahr. Mein heutige Folge ist eine Momentaufnahme, rund um unsere Potraitfotografie und ist aus einem spontanen Treffen mit zwei befreundeten Portraitfotograf*innen entstanden und dem Wunsch, sich hier insbesondere auch über Kreativität auszutauschen. Meine Gäste für die heutige Episode sind zum einen die Fotografin Ricarda, a,ka. Rebella Various und der Fotograf Thomas Biesi Biesenbach. Ricarda und Thomas waren Beide schonmal unabhängig voneinander zu Gast bei Katerfrühstück. Mit Ricarda habe ich mich in Folge 42 über ein "kurzes für Immer!" unterhalten. Bei Thomas ging es zB. in der Folge 30, um die Magie der Fotografie Thomas, oder Biesi kommt aus dem Ahrtal und trifft sich 2x im Jahr zum Shooting hier in der Hauptstadt. Das motiviert mich, mal über Berlin- the place to be—zu reden. Ricarda findet, dass Fotografieren für Sie- seine Zeit hatte und es gibt handfeste Gründe, grad nichts in diesem Bereich zu tun. Das finde ich spannend ich lässt unumstritten Fragen auf den Tisch kommen über die wir zu dritt entspannt plaudern! top quests: Wie wichtig sind Euch kreative Pausen? Kann jeder kreativ Fotografieren? Wie anstrengend ist Berlin? Was reizt Dich an Brlin? Was ist typisch berlinisch für Fotos? Was machst Du wenn die Kreativität nicht mehr bei Dir ist? Habt Ihr Tools für den kreativen Prozess? Wo machst Du gern Fotos? Stehlampe aus dem Baumarkt als Potraitlicht? Wie gehst Du an ein Shooting heran? Was war Euer größter Fail? Wie gehst Du mit Beautyretusche um? Was inspiriert Dich in der Peoplefotografie?

Zum 33. Todestag von Freddie Mercury "I won’t be a rockstar. I will be a legend." Ob Freddie Mercury noch mit Queen in Stadien auftreten und seine theatralischen Bühnenposen zeigen würde, wenn er am Leben wäre? Würde seine Stimme heute noch so mächtig klingen? Durch seinen frühen Tod bleibt der einzigartige Sänger und Queen-Frontmann in der Erinnerung ewig jung. Sämtliche Konzertaufnahmen stammen aus seinen besten Zeiten. Denn als Mercury krank wurde, zog er sich schnell von der Bühne zurück. Am 5. September wäre er 78 Jahre alt geworden. Und heute gedenken wir dem unglaublichen Freddie denn heute, am 24.11.2024 ist sein 33. Todestag! Ich habe einen Superfan eingeladen, mit dem ich über Freddie Mercury und Queen am Telefon sprechen werde. Es ist eine junge Frau, die vollkommen in die Musik von Queen aufgeht, alle Alben und ihr Erscheinungsjahr komplett kennt, sich mit dem Leben von Freddie Mercury sehr eng verbunden fühlt, obwohl sie die Lebenszeit von ihm nicht erlebt hat. Meine Gästin ist Lilly, sie ist 19 Jahre und seit 5 Jahren kompletter Superfan. Wir huldigen Freddie Mercury und sprechen leichtfüßig über seine Musik, über seinen Spirit, was er uns hinterlässt und wie Lilly mit dem Trauern am Todestag umgeht.

Ein emotionaler Leitsatz für die heutige Podcastfolge könnte sein: „Kreativität ist der Mut, sich ohne Masken zu zeigen – im Werk und im Leben.“ Hallo und herzlich willkommen zur 75. Folge von „Katerfrühstück– der Gedankenpodcast für wilde Freigeister“! Schön, dass ihr wieder dabei seid, und ich freue mich riesig, euch nach einer kleinen Pause im Oktober endlich wieder begrüßen zu dürfen. Manchmal fordert das Leben eben seinen Tribut, und auch wilde Freigeister brauchen eine kurze Auszeit. Doch jetzt bin ich wieder voller Energie zurück – und umso spannender ist die heutige Episode! Zu Gast ist heute mein guter Freund Gilberto Giardini. Gilberto ist Fotograf, und seine Arbeiten drehen sich unter anderem um das Thema "Männerakte". Er bringt nicht nur den Körper, sondern auch das Wesen seiner Motive auf eine besondere, kreative Weise zum Ausdruck. Wir sprechen über die Quelle unserer Kreativität, darüber, was uns inspiriert und motiviert, und wie wir mit unseren Arbeiten etwas Tieferes ausdrücken wollen. Shownotes: weitere Folgen mit Gilberto Giardini #6 la dolce vita- Sofatalk mit Gilberto Giardini #17 Sofatalk über Beziehungen und Liebe #39 Der Sündenphul macht uns zu schaffen #67 Was, wenn der Mensch sich entkleidet und emotional entblößt? Katerfrühstück https://www.instagram.com/kater_fs_podcast/ Kosh Wolf- Fotograf https://www.xing.com/profile/Kosh_Wolf https://www.instagram.com/koshwolf/ Spende an Katerfrühstück: share Ko-fi:https://ko-fi.com/kater_fs share Paypal [email protected] Ignore Hashtags #Akt #Männerakt #Zeichen #Fotografieren #Kreativität #Inspiration #Freundschaft #Katerfrühstück #Freigeister #WildesLeben #ArtisticExpression #CreativeCommunity #PhotographyLovers #FriendshipGoals #InspireCreativity

Heute treffe ich auf gleich zwei Gäste, die für ihre Vielseitigkeit und Präsenz in der Unterhaltungsbranche und dem Fernsehen bekannt sind. Es sind Melanie und Daniela Reichert! Sie sind Schauspielerinnen, Tanzpädagoginnen, Festivalorganisatorinnen, setzen sich aktiv für den Umweltschutz ein und lieben es, sportlich zu agieren. Beide Schwestern haben oft ähnliche Rollenangebote erhalten und waren gelegentlich gemeinsam in Projekten zu sehen. Melanie und Daniela sind bekannt für ihre enge Bindung und das starke Band, das sie als Zwillingsschwestern beruflich und privat verbindet! Und so schön ist es, dass es heut soweit ist! Ich wünsche jetzt Euch viel Spaß und unterhaltende Momente! Shownotes: Daniela Reichert https://www.instagram.com/daniela.reichert.actress/ https://linktr.ee/danielareichert Melanie Reichert https://www.instagram.com/melanie.reichert.actress/ https://linktr.ee/melanie_reichert Katerfrühstück https://www.instagram.com/kater_fs_podcast/ Kosh Wolf- Fotograf https://www.xing.com/profile/Kosh_Wolf https://www.instagram.com/koshwolf/ Spende an Katerfrühstück: share Ko-fi:https://ko-fi.com/kater_fs share Paypal [email protected]

Der Sommer hat uns wieder und ich dachte beinah patriotisch: Ach, klar ich ziehe das hier mal durch und bringe auch im August eine Folge raus! Ohne daran zu denken, dass ich den August komplett für private Dinge frei gemacht habe und trotzdem ich schon eine Folge aufgenommen, fehlt mir die Zeit, sie rundum fertig zu produzieren. Deshalb habe ich mich einfach dazu entschieden, den Sommer auch mal mit einer schönen Pause zu belegen und Alles um mich herum mal ein wenig ruhen zu lassen! Aber für Alle, die trotz alle dem ein wenig von Katerfrühstück umschnurrt werden wollen, habe ich jetzt eine meiner großartigsten Folgen, die viele Hörer*innen sehr bewegt hat und worüber sich damals viel ausgetauscht wurde. Ich gehe mit Euch zurück in 2022, zur Folge 33, mit Medusa Stoner. Wir trafen uns, um über lustbetontes und sexuell befreites Leben zu plaudern. Medusa Stoner ist bekennende Hedonistin und eine Grandezza im Berliner Play(under)ground. Lasst Euch ein, auf einen intimen Talk über Ängste, Stärken, autonomes Leben, Chancen und Träume und Alles das, was einen lustvollen Menschen umtreibt! Viel Spaß dabei! Medusa Stoner bei Instagram https://www.instagram.com/medus.astoner/ Gitarrenmusik von Free Royal Music https://artlist.io/royalty-free-music?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=16531413062&utm_content=133905413466&utm_term=awesome%20royalty%20free%20music&keyword=awesome%20royalty%20free%20music&ad=637093530699&matchtype=e&device=c&gad_source=1&gclid=CjwKCAjwzIK1BhAuEiwAHQmU3gZkCGwvLWFJsPq3tC68hSXj3qPiRTNXtKIA3KdoSM8hiLwe5Gv8OxoCPNAQAvD_BwE Titel "acoustic guitar incidental music"