Advertise on podcast: Konečně pátek

Hostem Konečně pátek u Ondry Kubaly byl Miro Skořepa, který se dlouhodobě zajímá o dlouhověkost a tomu, jak se dožít vysokého věku. S Ondrou Kubalou v rozhovoru probrali, jak genetika podle současných poznatků ovlivňuje délku života, pět pilířů dlouhověkosti, proč omezit ultra zpracované potraviny, cukr a alkohol a jak velký význam má obyčejná čistá voda. Také sdílel svůj osobní příběh a svou proměnu životního stylu. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na Frekvenci 1 do pořadu Konečně pátek dorazila seismoložka Pavla Hrubcová a hlavním tématem byla zemětřesení v Česku i ve světě. Česko leží v "bezpečné kotlině", proto jsou tu zemětřesení slabá a málo častá. Nejaktivnější oblastí je západ Čech, kde dochází k tzv. rojovým zemětřesením způsobeným výrony plynů z hlubin Země. „Je to takový shluk menších zemětřesení v čase a prostoru,“ říká. Lidé otřesy většinou necítí, maximálně se třesou skleničky. V rozhovoru s Ondrou Kubalou se také zaměřila na principy vzniku zemětřesení a jejich dopady ve světě. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hostem Konečně pátek byla historička a odbornice na tradice Valburga Vavřínová. Hlavním tématem byly uplynulé Velikonoce, jejich tradice a zvyky. S Ondrou Kubalou probrali nejen naše české zvyky, které se na Velikonoce dodržují, ale pohlédli i do historii. V rozhovoru zároveň připomněla, že Velikonoce nejsou jen folklór, ale především hluboce duchovní svátek, jehož původní význam se v moderní společnosti často vytrácí, mimo jiné i kvůli historickému vývoji během socialismu, kdy byl jejich náboženský obsah potlačen. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hostem Konečně pátek byl nutriční terapeut Miloslav Šindelář. S Ondrou Kubalou mluvil nejen o hubnutí, ale i o životnímu stylu a moderní léčbě obezity. „Za rok je možné zhubnout i 100 kilo, ale je to extrémně náročné. Je to zásluha hlavně týmu odborníků a dotyčných lidí," říká odborník, který byl součástí první řady reality show Extrémní proměny. Velkou roli hraje nejen pohyb, ale velmi důležitý je i jídelníček. Brzdou u hubnutí může být stres, alkohol i špatné prostředí. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hostem Konečně pátek byl ředitel Českého hydrometeorologického ústav Mark Rieder. S Ondrou Kubalou třeba probrali teplé zimy a brzký nástup jara, jaký dopad mohou mít jarní mrazíky na úrodu, jak roste průměrná teplota v Česku, či jaký dopad mohou mít klimatické změny na přírodu, nemoci a hmyz. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Do pořadu Konečně pátek dorazila holistická poradkyně Aneta Benediktová. V rozhovoru s Ondrou Kubalou promluvila o moderním bylinkářstvím, jak zvládat stres i o tom, proč nestačí dnes samostatné bylinky, ale je potřeba kombinovat pohyb, práci s psychikou i návrat k přírodě. Také promluvila o své zkušenosti o studiu medicíny a bylinkářství v Peru a v Mexiku. Zde se setkala také se šamany, které chce přivést i do Česka. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Do studia k Ondrovu Kubalovi dorazil terapeut a lektor tradiční čínské medicíny. Tradiční čínská medicína stojí na tisícileté tradici a dnes existuje paralelně vedle západního zdravotnictví. Podle terapeuta je ideálním doplňkem ke klasické léčbě. „Jestliže jdou proti sobě, tak je to o lidech, protože úplně nejlepší je, když se vzájemně doplňují,“ říká. V praxi se podle něj často stává, že pacienti přicházejí až ve chvíli, kdy jim klasická medicína nedokázala jejich potíže uspokojivě vyřešit. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hostem pořadu Konečně pátek byla byla evoluční bioložka a popularizátorka vědy Julie Nikola Nováková. S Ondrou Kubalou mluvila třeba o tom, jak vědci hledají život mimo planetu Zemi. Také se dotkli tématu životu na Zemi, jeho vzniku, jak moc ovlivnilo vymírání velkých zvířat, co se skrývá v naší sluneční soustavě a zda má věda nějaké důkazy o mimozemšťanech nebo o posmrtném životě. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Večerní hostem u Ondry Kubaly byl lékař a propagátor psychosomatiky Jan Hnízdil. V rozhovoru mluvil o tom, proč jsou lidé čím dál tím častěji nemocní, jaký vliv má na imunitu psychika i mezilidské vztahy a proč občas nestačí spoléhat jen na prášky a vitamíny. Také poradil, jak zvládat stres dnešní doby a co může každý z nás udělat pro své zdraví.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hostem Konečně pátek byl ředitel krkonošského národního parku (KRNAP) Robin Bohnisch. V rozhovoru s Ondrou Kubalou přiznal, že je rád, že se do Krkonoš v loňském roce vrátil třeba rys nebo vlci. „Do volné přírody se ještě nevrací medvědi, ale budou mít krásný výběh v Jánských lázní," říká spokojeně ředitel KRNAPu. Společně probrali také turisty a jak se chovají v našich největších horách, Sněžce a to jak se hýbe nebo krkonošské kuchyni. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ondra Kubala si do pořadu Konečně pátek pozval vedoucího lyžařské školy na Lipně Petra Chalupu a společně probrali, jak naučit lyžovat dospělé i děti. „Češi jsou dobří lyžaři. Pomáhají tomu hory, které jsou všude okolo nás, ale i lyžařské výcviky,“ říká vedoucí jedné z největších lyžařských škol u nás. Společně mluvili o kvalitě českých lyžařských škol, o tom, proč k nám jezdí třeba i Seveřané nebo Rakušané, a také o tom, jak naučit lyžovat nejen svoje děti, ale i sebe v dospělém věku. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Do Konečně pátek dorazil fyziolog Radim Šlachta, který prozradí, jak zpomalit stárnutí. S Ondrou Kubalou probrali, co je vlastně pojem longvity, jak mít dlouhý a kvalitní život a jak si ho hlavně užít. Řeč přišla i na to, co je vlastně stárnutí nebo jak si pomoct, když mám fyzicky náročnou profesi. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hostem pořadu Konečně pátek byl hypnoterapeut Petr Řehák, který prozradil, co hypnóza skutečně je, co dělá hypnoterapeut a v čem může hypnoterapie pomoci. S Ondrou Kubalou probrali také naše vědomí a nevědomí, rozdíl mezi tím, „být v transu“ a „být v hypnóze“, proč děti přirozeně chápou transové vědomí a co má trans společného s Janem Ámosem Komenským. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Do Konečně pátek dorazila specialistka na krizové vyjednávání a policejní vyjednávačka Hana Kvasničková. V rozhovoru s Ondra Kubalou promluvila o tom, že její práce vyjednávačky není jen o komunikaci se sebevrahy, ale i s policejními rukojmími či pachateli trestných činů. „Není to ale jen tato práce. Jako vyjednávači máme svojí práci a tuhle specializaci máme jako třešničku na dortu?" dodává a v rozhovoru popisuje, jaké to je být vyjednavačem. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Předvánočním hostem v Konečně pátek byl odborník na etiketu Ladislav Špaček. S Ondrou Kubalou probrali zvyky a tradice u vánočního stromečku; proč je důležité se k němu hezky obléknout a nezapomenout ani na své děti, proč vlastně slavíme Vánoce, proč je důležité přes den nejíst a večer je součást menu ryba a proč jsou Vánoce ideální k tomu, abychom si narovnali naše vztahy. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.