Advertise on podcast: Suze Fernandes - Sem atalhos

Nesse episódio do Sem Atalhos, eu falo sobre essa sensação silenciosa de viver como se tudo fosse emergência o tempo inteiro, quando, muitas vezes, não existe incêndio nenhum acontecendo. Talvez isso não seja responsabilidade. Talvez seja ansiedade disfarçada de eficiência. Reflexões sobre autocobrança, sobrevivência, culpa ao descansar e o quanto algumas pessoas aprenderam a viver em alerta desde cedo a ponto de não saber mais como é viver em paz. Um episódio para quem está cansado de sobreviver o tempo inteiro.

A gente cresce aprendendo a correr atrás, a dar certo, a cumprir etapas. Mas quase nunca aprende a parar. A gente conquista… e continua. Alcança… e já se cobra pelo próximo. Realiza… e trata como se fosse só obrigação. Nesse episódio do Sem Atalhos, eu falo sobre a dificuldade de celebrar, sobre a banalização das próprias conquistas e sobre o quanto, muitas vezes, a gente só se permite reconhecer algo quando alguém de fora valida. Esse episódio é um convite pra você parar, olhar pra trás e, pela primeira vez em muito tempo, reconhecer o que já construiu.

O olhar do outro sempre teve importância, desde que somos pequenos. Na verdade nós precisamos desse olhar em vários aspectos da nossa vida. A grande questão não está na opinião alheia mas como ela nos impede de começar e dar o primeiro passo. Nesse episódio compartilho com vocês experiências e aprendizados sobre esse tema. Coloca teu fone, pega teu cafezinho e bora conversar? ✨

Neste episódio do Sem Atalhos, eu falo sobre uma das formas mais silenciosas de autossabotagem: escolher o prazer imediato em vez do benefício futuro. O famoso “é só hoje”. Só hoje eu não organizo meu dinheiro. E quando você percebe, o “só hoje” virou rotina. Vamos conversar sobre disciplina emocional, sobre aprender a tolerar o desconforto e sobre entender que abrir mão de algumas vontades agora pode ser exatamente o que vai construir a vida que você quer lá na frente. Porque nem toda vontade merece ser atendida. E às vezes crescer exige aprender a dizer não para si mesma. Tô te esperando pra gente bater um papo :)

Cursos, lançamentos, autoridade performada, crescimento rápido, escassez, urgência. De repente, ambição ganhou um formato: visibilidade, números, estética, performance. E por muito tempo eu me perguntei: Será que eu não sou ambiciosa o suficiente? Porque eu não queria viver exausta. Eu não queria competir o tempo inteiro. Eu não queria crescer a qualquer custo. Nesse episódio, eu falo sobre o modelo de sucesso que nos ensinaram e sobre como, muitas vezes, a gente começa a perseguir uma vida que nem é nossa. Se você já se sentiu pequena por não querer o mesmo que todo mundo, esse episódio é pra você!

Nesse episódio vamos conversar sobre a frustração de chegar perto e mesmo assim não conseguir. Mas também sobre algo mais profundo: quando o quase deixa de ser um resultado e começa a virar identidade. Me conta: você já se sentiu um quase?

Você já teve a sensação de que todo mundo caminhava, menos você? De que parece que o tempo parou, você ficou para trás e que não dá mais tempo começar algo novo? Se sim, pega a xícara de café e senta aqui que esse episódio é pra você! 🤎

Quantas decisões você já deixou de tomar porque absorveu o medo de alguém? Hoje eu quero te lembrar de algo importante: o medo do outro não precisa ser seu!

Esse é o episódio 5 do Sem Atalhos, e hoje a gente vai falar sobre autorresponsabilidade, maturidade emocional e o momento em que você para de esperar e começa a bancar os seus sonhos. Se você já se sentiu frustrada porque ninguém te apoia como você gostaria, esse episódio é pra você!

Nesse episódio vamos conversar sobre a importância de deixar nossas “muletas” e encarar mudanças que são necessárias. Nele falo do meu processo de mudança e como tenho aprendido que dar desculpas só nos distancia do que queremos alcançar. Vamos conversar, criativas? Separa o cafezinho, coloca o fone e vem comigo 🤎 Ah, não esquece de me contar o que achou nos comentários! :)

Nesse episódio vamos conversar sobre a importância de ter consciência sobre nosso consumo de telas e o quanto o medo de estar fora nos faz perder o que de fato é importante.

Hey, criativas! Como estão? Neste episódio, compartilho a minha experiência de receber o diagnóstico de autismo tardiamente, aos 30 anos. Falo sobre os sinais que sempre estiveram presentes, mas que só fizeram sentido depois do diagnóstico, os desafios de crescer sem saber, e também o alívio de finalmente me entender melhor. Se você também recebeu um diagnóstico tardio — ou convive com alguém nessa jornada — este episódio pode trazer identificação, acolhimento e reflexões importantes. Não esquece de deixar o seu comentário 🤎

Eu voltei pra um lugar de onde sempre senti falta! O Sem Atalhos nasceu em 2021 como uma forma de comunicar meus pensamentos, reflexões e meu jeito de enxergar o mundo. Mas, por alguém motivo eu parei - e é sobre essa pausa e sobre a vontade de desistir que muitas vezes nos trava que vamos conversar 🤎