Advertise on podcast: Pensando e Fazendo

Chegar aos 30 deveria significar estabilidade, clareza e segurança. Mas para muita gente da nossa geração, a realidade é bem diferente.Entre pressão financeira, dúvidas sobre propósito, desgaste mental e um mundo cada vez mais instável, a vida adulta parece mais uma escalada do que um destino. Se você sente que está tentando descobrir como caminhar com as próprias pernas, enquanto o futuro parece incerto e com guerras, talvez essa conversa seja para você.

Muitas vezes somos pressionados a não dizer “não”, e acabamos assumindo compromissos que depois nos prejudicam, apenas para ajudar outra pessoa. Mas até que ponto isso é saudável? O egoísmo acontece quando alguém age apenas pensando em si mesmo, sem considerar o impacto das suas escolhas na vida dos outros. Já a autopreservação é um ato de cuidado: é saber reconhecer limites, proteger sua energia e agir de forma consciente para que as relações continuem equilibradas. O ponto central está na consequência: relações verdadeiras precisam ser de ganha-ganha, com reciprocidade, respeito e trocas que nos tornem mais felizes. 🔑 Refletir sobre esse limite pode transformar a forma como você se relaciona consigo mesmo e com os outros.

Conheça o canal: YouTube.com/@pensandoefazendo.podcast Hooponopono da Beth Russo tem no Spotify e o link do YouTube YouTube.com/watch?v=AozHTZAjQmw

Conheça o canal: YouTube.com/@pensandoefazendo.podcast Errata: O que aprendemos por nós mesmos não chega nem aos pés do que aprendemos com os erros dos outros. Se você gostou deste conteúdo interage com podcast 🫶

Aprenda a Lidar com a Crítica de maneira positiva e construtiva na sua vida neste episodio. Se considera esse conteúdo interessante e/ou pertinente envia para um amigo e Conheça o canal do podcast no YouTube e se inscreva: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

Através da dor eu me libertei desse fardo. Permitir que a opinião de outra pessoa lhe atinja a ponto de você sair do sério e/ou não conseguir fazer nada na sua vida é algo que você tem que deixar para trás. Ou você se desapega o que de aprisiona ou você não vai sair do lugar.

Todos vamos conhecer o fundo do poço do nosso interior e lá no cantinho da reflexão eu descobri que a sabedoria de tudo que havia me acontecido era algo muito valioso. Nesse episódio eu trago reflexões sobre o Julgamento; Cuidar da nossa vida; Dificuldades da vida adulta; Conflitos e problemas; E espiritualidade. O que uma coisa tem a ver com a outra? Será que estou falando o óbvio? Me diga o que você achou! Pode ser lá no meu Instagram @luriansodre

Acredite, todo mundo passa por isso. Eu sei que é difícil, mas vai passar e vai acontecer de novo. Ao longo da vida você vai ocupar os dois lugares: rejeitar e ser rejeitado, portanto faça uma deliciosa limonada com esse limão. Conheça nosso canal: https://youtube.com/@pensandoefazendo.podcast?si=eMBV1pUnh5vllyoy me conheça no instagram @luriansodre

Neste episódio exploramos o conceito de produtividade de forma prática e profunda. Descubra como construir bases sólidas para uma vida produtiva entendendo a importância do foco, da atenção plena, tempo de qualidade, da tomada de decisão eficaz e a qualidade de vida. Conheça nosso canal do YouTube é https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

Se tem algo mais esquisito do que tornar-se adulto eu desconfio. Vocês já repararam que o processo é longo e é a fase da vida que mais passamos tempo? Não existe manual temos que aprender boas lições com nossa própria vivência. Nesse episódio eu e Bia Cintra @biacintraa comentamos reflexões sobre as mazelas e delícias dessa fase. Conheça nosso canal: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

Sabe quando você precisa colocar os pingos nos is? Colocar tudo em pratos limpos? Hoje eu quero compartilhar reflexões sobre esse momento da vida e estratégias que aplico pra sair ganhando, mesmo que você perca. Canal do podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

Se pensarmos que o Brasileiro lê, em média, menos de 5 livros por ano, melhor incentivar essa leitura do que nada. Afinal livros de autoajuda dão senso de responsabilidade, direção, motivação e promovem mudanças. Mudanças essas que podem tornar alguém um ótimo exemplo a ser seguido, e que, no final das contas, acaba sendo bom pra sociedade como todo! Livros indicados no episódio: 7 hábitos das pessoas altamente eficazes; milagre da manhã; o poder do hábito; hábitos atômicos; ansiedade; coragem de ser imperfeito; 40 hábitos financeiros para uma vida melhor e GTD a arte de fazer acontecer. Conheça o canal do Podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast

Conheça o canal do podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast Talento e Dom são utilizados como sinônimos. Mas eles são? Uma pessoa talentosa é sortuda? Talento não precisa de treino? “Que a inspiração chegue, não depende de mim. A única coisa que posso fazer é garantir que ela me encontre trabalhando” Pablo Picasso. Espero que você aproveite bastante esse conteúdo feito com tanto carinho para você ♥️ me diz o que você achou em @luriansodre nas redes sociais.

Oi gente boa! Tudo bom? Começando um quadro novo aqui no podcast pra gente aliviar a tensão receber um dose de inspiração sobre o que ver, ler, ouvir, etc! Eu sou uma curiosa e tô sempre em busca de descobrir coisas novas e testar também. Tem coisas que não são tão boas, mas eu fiz um filtro só de coisa bacana pra compartilhar aqui com você. Interaja com esse podcast na plataforma que você estiver ouvindo e compartilha com um amigo que isso me ajuda muito e eu vou ficar muuuuit feliz. Se quiser compartilhar no Instagram me marca @luriansodre e se quiser me conhecer e interagir comigo é no mesmo endereço @luriansodre. Um xêro!

Neste episódio eu trago reflexões sobre como a rotina me trouxe mais tranquilidade no dia e como incorporar o hábito da organização pode te levar longe. Me conta o que você achou sobre esse episódio. Canal do podcast: https://www.youtube.com/@pensandoefazendo.podcast Me conheça @luriansodre