Advertise on podcast: Fit Głowa

Dlaczego wprowadzanie zmian jest takie trudne?  Czym dla mnie są ZMIANY? Czy jestem w stanie wprowadzić jakieś zmiany w swoim życiu? 

Jakim cudem zajeżdżając się dla pięknej sylwetki? Dziko się odchudzając wyglądałam gorzej niż obecnie? Gdzie jest ta równowaga i jak ją w ogóle ODBUDOWAĆ, albo wręcz ZBUDOWAĆ? Na czym polega faktyczna praca Twoja i Twojego ciała?  Czy potrafimy się doceniać za to co mamy?

W temacie związków, relacji Każdy z nas ma coś do powiedzenia. Każdy swoje przeżył, każdy czegoś doświadczył i każdy ma ochotę czasem po prostu PĘKNĄĆ, rozłożyć ręce i wyrzucić z siebie ten nadmiar myśli, emocji, które zapewnia mu właśnie taki albo inny związek.  Konfrontacja własnych doświadczeń i przemyśleń jest nieraz naprawdę ważna i przede wszystkim pomocna np. przy podejrzeniu własnej NIESTABILBOŚCI OSOBOWOŚCI ;)  Zapraszam do słuchania! @domi.sliwinska 

Znasz temat?  Jesteś nieśmiała? A może już uporałaś się ze swoją nieśmiałością i temat obecnie jest ci kompletnie obcy? 

Ile razy to słyszałaś?  Jak to robić, żeby FAKTYCZIE ROBIĆ? Nie będę Cię pouczać, ja się po prostu podzielę swoim tokiem myślenia- Kto wie? Może wpłynie on pozytywnie na Twoją rzeczywistość.

W tym odcinku dzielę się z Wami swoimi sposobami na starcie z jesienną depresją- zapraszam do słuchania. Może któreś z nich do Was przemówi

Na pewno każda singielka ma niejedną historię, którą mogłaby się podzielić ZE ŚWIATEM. Ba!  Wydaje mi się, że te historie byłyby śmieszne GŁÓWNIE dla Kobiet :D (No tak to już jest;) Zapraszam do słuchania wspomnień JUŻ ZAMĘŻNEJ singielki, które naprawdę dały swojego czasu POPALIĆ zarówno emocjonalnie jak i ... psychicznie xD A potem dziwią się, że kobiety to wariatki! Jak tu nie zwariować w XXI wieku? PODAJ DALEJ ;)

Nakręcają, zachęcają, motywują i... potrafią nieźle skopać nam tyłek.  Zachęcam do wysłuchania tego odcinka i może... okaże się, że doskonale wiesz o czym w nim mówię.  Kliknij "SUBSKRYBUJ" i słyszmy się częściej !

Bo niby jesteśmy coraz starsi, a z drugiej wciąż w nas wybuchają nieokiełznane hormonalnie dzieci. Każdy z nas jest inny, ale wspólnie żyjemy w turbo DZIWNYM ŚWIECIE...

To jeden odcinek w moim wykonaniu z cyklu "CIOTKA DOBRA RADA":) Jednak mam nadzieję, że Wam-zainteresowanym- coś nie coś pomoże, rozjaśni, rozwieje jakieś wątpliwości :)  W dobie MILIONA SPOSOBÓW na ZGRABNĄ SYLWETKĘ i BOSKIE CIAŁO dobrze umieć znaleźć balans i odpowiednie rozwiązanie konkretnie DLA SIEBIE. Zapraszam do słuchania!

Ostatnimi czasy naczytałam się tych DOBRYCH RAD więcej niż trochę i naprawdę uważam, że przynajmniej 99% z nich ma się nijak do realiów. Specjalisów od wszystkiego i jednocześnie niczego jest mnóstwo, a i zwykły KOWALSKI czasem zasadzi taką RADĘ, która przy sumiennym zastosowaaniu więcej szkody narobi niż pomoże.  Znasz temat?  Zapraszam do słuchania!

Czym jest Ciałopozytywność?  WIKIPEDIA MÓWI: Ciałopozytywność – akceptowanie swojego ciała. Szerzej definiowane jako ruch społeczny uznający, że każdy człowiek powinien mieć pozytywne wyobrażenie o własnym ciele oraz zwracający uwagę na sposoby, w jaki społeczeństwo prezentuje i postrzega cielesność. Ruch opowiada się za akceptacją wszystkich ciał, bez względu na ich formę, rozmiar, wygląd i zmianą nastawienia do takich czynności jak ćwiczenia fitness czy usługi dotyczące urody. Przedstawiciele ruchu ciałopozytywności uznają, że rozmiar jest tylko jednym z wielu wymiarów postrzegania i oceny ciał. W działaniach uwzględniają także kwestie uprzedzeń rasowych, trans, queer i związane z niepełnosprawnością. Celem ruchu jest przeciwstawienie się nierealistycznym standardom urody, opierając się na założeniu, że piękno jest jedynie konstruktem społecznym, które nie powinno mieć wpływu na poczucie własnej wartości jednostki. Jeszcze raz... CZYM JEST CIAŁOPOZYTYWNOŚĆ? Zapraszam do słuchania. :)