Wie wundervoll, dass du hier bist! Mein Name ist Lena. Ich bin SoulBodyOil Coach, Yogalehrerin & lebe mit meinem Mann und unserem Sohn im wunderschönen Baden-Württemberg. Ich freue mich von Herzen dich an meiner Leidenschaft teilhaben zu lassen - rund um die praktische Nutzung von ätherischen Ölen im Alltag. Das ganze rund um die Themen Frauengesundheit, Familienalltag, Yoga, Spiritualität, Haushalt & dem Healthy Lifestyle in Verbindung mit ätherischen Ölen. Quasi deine „Oil Study“ für unterwegs. Deine Lena - www.lena-schraitle.de

Podcast-Episoden

Neueste Episoden von My oily life Podcast ansehen

#9 - Oilquickie WILD ORANGE

2021/07/25

Wild Orange ist ein wundervolles Öl um an den Themen des Mangeldenkens zu arbeiten und das ganzheitlich und auf allen Ebenen. Ein wahrer Türöffner zu mehr Fülle und neuen Glaubenssätzen abseits des Mangels.

#8 - Please more energy

2021/07/17

Ätherische Öle können dir eine große Hilfe dabei sein, dein Energieniveau zu erhöhen, schneller Regeneration und Erholung zu finden und dir kleine Auszeiten über den Tag verteilt zu gönnen.

Meditation mit deinem Lieblingsöl

2021/07/14

Gönne dir 10 min Ruhe & hingebungsvolle Selbstliebe mit deinem Lieblingsöl. Für dich als kleines Dankeschön, für deine Einzigartigkeit, für die Leistung die du täglich meisterst und einfach weil es dich gibt.

#7 - Ätherische Öle & Emotionen

2021/07/10

Wenn du ein ätherisches Öl nutzt, dann erreichen die Ölmoleküle nach 22 Sekunden dein Gehirn und somit das limbische System. Das limbische System ist u. a. für die Steuerung deiner Emotionen verantwortlich. Damit ist klar, ätherische Öle sind das Mittel der Wahl wenn du auf deine Emotionen einwirken möchtest.

#6 - Oilquickie PEACE

2021/06/26

Peace - die friedvolle Mischung ist für mich ein wahres Wunder. Ein toller Helfer wenn es darum geht Angst, Wut & Ärger und bei ängstlichen Gedanken loszulassen und in ein Gefühl des ganz Seins und des inneren Frieden zurückzukehren.

#5 - Stressless oily life

2021/06/19

In dieser Folge erzähle ich dir wie du dich bei Stress mit ätherischen Ölen unterstützen kannst. Ich stelle dir meine zur Zeit meist geliebten Öle gegen Stress vor. Darüber hinaus erfährst du etwas über meine persönliche Erfahrung mit Stress und du erfährst, warum Stress so wahnsinnig individuell ist.

#4 - Daily heroes

2021/06/12

Lavender, Lemon & Peppermint sind meine drei daily heroes und warum das so ist, das erfährst du in dieser Folge. Ich erzähle dir etwas über die ganzheitliche Wirkungen der Öle und wie du sie im Alltag praktisch einsetzen kannst.

#3 - Essential Basics

2021/06/05

In dieser Episode bekommst du Antwort auf die essentiellen Fragen: - Was sind ätherische Öle überhaupt? - Wie wirken sie? - Wie kann ich die überhaupt anwenden? - Wie kann ich sie überhaupt anwenden?

#2 - The magic of doTERRA

2021/05/29

In dieser Episode geht es darum doTERRA als Hersteller von hochwertigen und reinen ätherischen Ölen besser kennenzulernen und ich erzähle dir, warum ich mich für doTERRA entschieden habe.

#1 - My oily life

2021/05/22

In der ersten Episode erzähle ich dir, wie ich zu den Ölen kam und warum sie inzwischen aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken sind.