Werben im Podcast: LessStress Cast

Hey hey, heute spreche ich mal ganz bewusst zu meinen Brüdern und Schwestern im Geiste: Den Naschkatzen (ja, ich bin einer von euch ;)). Ich spreche in der heutigen Episode darüber, wie du besser, gesünder und ohne Verzicht als Naschkatze durch den Alltag kommst. Ich glaube, dass ist einer der wichtigsten Episoden, die ich jemals aufgenommen habe und dir wirklich direkt helfen kann. Viel Spaß beim Hören! Marvin :)

Hey hey, heute sprechen wir mal über das Snacken und die Vor- und Nachteile davon. Meine Meinung dazu wird dich vermutlich etwas überraschen. Ich zeige dir, auf was du achten solltest und auf was es im Kern ankommt.   Viel Spaß beim Hören der heutigen Episode.  Dein Marvin :)

Hey hey, heuts sprechen wir mal über eines unserer Lieblingsgetränke: Kaffee & Tee. Wir schauen uns an, wie du beides richtig dosierst, welche unterschiedlichen Wirkungsweisen Teein und Koffein haben und wann du die beiden Stimulanzien einsetzen solltest. Ganz viel Spaß beim Hören! :)   Hier kommst du zur Teekampagne: https://www.teekampagne.de/?langSwitch=true  

Hey hey, heute sprechen wir mal über deine Lebensweise beim Umgang mit Stress: Lebst du nach 80/20 und hast mit Leichtigkeit Erfolge, oder ist es für dich schwer deinen Stress in den Griff zu bekommen? All das in der heutigen Episode. Rock den Sonntag, dein Marvin :)

Hey du, heute in der 70sten Episode geht's mal um deine Kohle und wie das mit deinem Stress zusammenhängt.   Ganz viel Spaß beim Hören! :)   Hier geht's zu meinem Instagram Kanal: https://www.instagram.com/mav_around_the_world/  

Hey hey, heute sprechen wir mal über ein komplett neues Thema, was viel zu wenig beleuchtet wird: die Haut. Wie bleibt sie geschmeidig und jung, was sind Dinge, die deine Haut unrein werden lassen und wie kannst du das ggf. rückgängig machen. All das und noch mehr, in der heutigen Episode. Viel Spaß beim Zuhören :)

Hey hey, alle nicht Köche, sperrt die Lauscher auf: Heute teile ich mal wieder ein leckeres, einfaches und Protein reiches Rezept mit dir. Ich hoffe es schmeckt dir und deinen Liebsten. :) Marvin

Hey hey, heute sprechen wir mal darüber, was viele beim Abnehmen nicht beachten, wenn sie mit Carbs arbeiten wollen. Mach diese Fehler nicht und dir ist der Erfolg garantiert. Dies ist eine Ergänzungsepisode zur episode #9: https://open.spotify.com/episode/5QQA7sZMM2svPQjChUvbSS?si=6a7a88ff429e4b87   Ganz viel Spaß beim Hören, dein Marvin :)   Falls du Interesse daran hast, mich und mein Lebensweg besser kennenzulernen, dann hol dir gerne mein Buch: https://www.amazon.de/Wie-Welt-mein-Herz-%C3%B6ffnete/dp/3982193583/ref=sr_1_1?crid=WCWFCN66Z0OW&keywords=wie+die+welt+mein+herz+%C3%B6ffnete&qid=1652016815&sprefix=wie+die+welt+mein%2Caps%2C150&sr=8-1      

Hey hey, heute, zur 66sten Episode (welch eine Ironie), sprechen wir über eine Sache, die mir besonders am Herzen liegt. Ich glaube, dass sie dein, genau wie mein Leben, bereichern kann und deinen Stress zu reduzieren. Ich freue mich drauf, dies heute mit dir zu teilen. Dein Marvin :)

Hey hey, heute sprechen wir mal über Social Media und das Suchtpotenzial dahinter. Ich hoffe, dass es dir weiterhilft. Ganz viel Spaß beim Hören. Marvin :)

Hey hey, heute sprechen wir mal über etwas, was von vielen viel zu sehr vernachlässigt wird, ohne das sie es mitbekommen: Die richtige Atmung. Was du beachten musst und welche Technik dir dabei hilft, darüber geht's in der heutigen Episode. Ganz viel Spaß beim Hören. Marvin :)

Hey hey, nach einem 2 Wochen break bin ich zurück und das aus gutem Grund: Ich wiull mit dir heute über Corona sprechen. Was solltest du meiner Ansicht anch tun, isnofern sich Symphome äußern. Viel Spaß beim Hören.  Marvin :)