Advertise on podcast: (Book) LÀM CHA MẸ TỈNH THỨC

“Văn hóa Google” một cụm từ mà dường như ai cũng biết đến khi nói về công việc ở Google. Vậy điều gì đã làm nên “một nền văn hóa” khiến ai cũng ngưỡng mộ, khiến cho Google có thể phát triển bền vững và lớn mạnh như ngày nay? Bí quyết ở đây là những khóa học mà Google cung cấp cho nhân viên của mình giúp họ phát triển toàn diện, xây dựng hệ thống kỹ năng mềm bên cạnh những kỹ năng nghề nghiệp thiết yếu. Trong số đó chúng ta không thể không nhắc đến khóa học Search inside yourself (Tìm kiếm bên trong bạn) nổi tiếng của Chade-Meng Tan – người được ưu ái gọi với cái tên “Người bạn tốt của Google mà không ai có thể từ chối”. Search inside yourself là một khóa học về trí thông minh cảm xúc dựa trên thiền, một khóa học luôn luôn được mọi người săn đón ở Google bởi sự hiệu quả tích cực mà nó mang lại đã được kiểm chứng bởi chính những người trực tiếp tham gia khóa học. Nhưng với mong muốn mang thiền đến với mọi người như một bộ môn khoa học và lớn lao hơn là “giải cứu thế giới”, Meng đã cho ra đời cuốn sách Search inside yourself như một bản chỉ dẫn chi tiết về khóa học cùng tên. Đó là sự kết hợp sáng tạo giữa phương pháp thiền cổ xưa và trí thông minh cảm xúc hiện đại, không quá khó khăn để mỗi người chúng ta có thể tự bắt đầu với việc thiền. Nếu bạn luôn cảm thấy bế tắc trong cuộc sống, và đôi khi là hành động vượt ngoài tầm kiểm soát thì đây chính là cuốn sách dành cho bạn. Bởi, hãy tìm kiếm bên trong bạn trước khi tìm kiếm những thứ khác ở thế giới bên ngoài.

Bên nhau ta xây hạnh phúc. Sống với hiện tại.

Trẻ không thể bay đến đỉnh cao nếu thiếu sự kiềm chế. Biện pháp kỷ luật. Đừng né tránh, hãy trân trọng sự mâu thuẫn. Kỷ luật hiệu quả. Quy tắc về các quy tắc. Dạy dỗ hiệu quả hơn trừng phạt Cư xử chưa đúng mực thể hiện nhu cầu cảm xúc không được đáp ứng. Bạn có góp phần trong hành vi của con không? Tại sao từ một em vui tươi lại trở thành thiếu niên ngang ngạnh? Chiến thuật nặng hay phản tác dụng. Nói "không" thế nào? Đúng thời điểm.

Bạn có thuẹc sự biết tại sao con lại hành xử như vậy?

Cho con không gian để soi chiếu nội tâm Trò chuyện cùng con Biết ơn con: Công cụ nuôi dạy con hiệu quả

Ta ngầm hủy hoại cơ hội gắn kết với con Bạn có công nhận hành vi hay con người thật của con không? Chỉ cần có mặt

Tán dương con vì con là chính con Sự kỳ vọng Kỳ vọng thực tế về con Kết quả không quan trọng, quan trọng là quá trình Khen ngợi đúng cách Con bắt chước bạn

* Bạn có mê thích những điều bình thường của con? * Lầm tưởng về cuộc sống dư thừa * Buông xả thôi thúc phải "làm gì đó" * Trở về với những điều cơ bản * Cuộc sống phản ánh con người thật của con

* Bạn có biết cảm giác lo lắng bao che cho sự bất lực? * Đâu là nguồn cơn của nỗi sợ thực tại? * Sống tỉnh thức * Khoảnh khắc hiện tại.

* Nếu bạn cảm thấy mình chưa đủ ngoan * Nếu ta cố gắng làm vừa lòng người khác để được chấp nhận * Bạn có được phép là chính mình? * Có hành vi "xấu" để tìm kiếm sự tử tế * Sự rạn vỡ không phản ánh đúng con người thật của bạn.

* Vai trò đặc biệt của người mẹ * Sống với một nhịp điệu khác

* Trường cấp 2: Thử thách "có mặt khi con cần" * Trường cấp 3: Nhu cầu được chấp nhận vô điều kiện * Tại sao phải kiềm chế nhu cầu kiểm soát?