Moin Freunde der Sonne und Herzlich Willkommen beim Podcast "Mois Sag Mal". In diesem Podcast werden hauptsächlich Gesellschaftliche und Philosophische Themen behandelt, denen keine Aufmerksamkeit geschenkt wird beziehungsweise in unserer schnelllebigen Welt in Hintergrund geraten. Ich rede offen und transparent über diese Themen und gebe dir ein Einblick in meine tiefsten Gedanken. Die Podcasts basieren auf eigenen Erfahrungen und Meinungen und ersetzten bei Themen wie Panikattacken keinen Arztbesuch. Bei Fragen und Anregungen könnt ihr mir gerne auf Instagram schreiben @moissagmal . Der Intro Song wurde produziert von @prodbymeils Impressum: https://mois-sag-mal.jimdosite.com/

Podcast-Episoden

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004 | Lost sein als Jugendlicher - Dating in Gen-Z - Zukunftsängste Klimakrise

2021/09/22

Lost sein als Jugendlicher Beim heutigen Spaziergang kam mir das Thema zum Podcast. Die Thematik beschäftigte mich schon seit geraumer Zeit und es wurde Zeit für mich diese Gedanken nochmals zu bündeln um sie im heutigen Podcast zu thematisieren. Im heutigen Podcast geht es hauptsächlich um die Zukunftsängste mit der wir Jugendlichen uns bezüglich der kommenden (bzw. sie ist schon da) Klimakrise beschäftigen müssen und wie schwer es sich gestaltet die passende Beziehung oder Lebenszweck in unserer Lebensphase zu finden. TIMESTAMPS: 0:00 Intro 1:12 Zukunftsängste Klimakrise 5:27 Prokrastination das Passende für sich zu finden 10:56 Dating in Gen-Z 17:00 Einsamkeit

003 | Befristetes Dasein - Motivation aus dem Tod ziehen

2021/08/29

Befristetes Dasein Ein Thema über welches sich meiner Meinung nach zu wenige Menschen den Kopf darüber zerbrechen, obwohl das Thema sehr präsent ist. Aufgrund einer unangenehmen Erfahrung in der Vergangenheit, versuche ich die Zeit bewusster und effizienter zu nutzen um ein erfüllenderes Leben leben zu können. Erfahrungen und Eindrücke in diesem Podcast. TIMESTAMPS: 0:00 Intro 1:07 Einprägsames Ereignis 5:04 Nutzen aus der Erkenntnis 11:56 Motivation aus dem Tod ziehen

002 | Mediale Abhängigkeit - Mediendetox Selbstexperiment - Übernachtung im Wald

2021/06/12

Mediale Abhängikeit Viele Menschen aus meiner peergroup unter anderem auch ich, sind sehr von Medien und dessen Konsum abhängig. In diesem Podcast hab ich ein einwöchigen Mediendetox durchgeführt und gewähre euch einen Einblick in meine Erfahrungen und Rückschlüsse aus diesem Experiment. Um der ganzen Medienwelt etc. sich komplett zu entziehen, empfand ich es als eine witzige Idee die Detox-Woche mit einer Übernachtung im Wald ausklingen zu lassen. TIMESTAMPS: 0:00 Intro 3:40 Erfahrungsbericht / Rückschlüsse 11:45 Gibt es eine Alternative ? 15:30 Übernachtung im Wald 23:33 Outro / Resümee

001 | Panikattacken - eigene Erfahrungen und Bewältigungsmöglichkeiten

2021/05/16

Panikattacken In meinem ersten Podcast rede ich über Panikattacken, dabei gebe ich euch einen tiefen Einblick in persönliche Stories und zeige euch anhand einiger Beispiele wie sich eine Panikattacke anfühlt und wie man daraus lernen kann. Weiterer Bestandteil dieses Podcasts sind die Bewältigungsmöglichkeiten und weshalb über dieses Thema gesprochen werden muss. TIMESTAMPS: 0:00 Intro 1:57 Eigene Erfahrungen 8:47 Bewältigungsmöglichkeiten 16:54 Wieso muss darüber geredet werden ?