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Por que olhar para o passado fortalece o seu futuro? Você já se perguntou o impacto que a história da sua família tem na sua saúde mental hoje? Neste episódio, mergulhamos em estudos científicos reais da Emory University para mostrar como o reconhecimento e a honra aos nossos antepassados constroem o chamado "Eu Intergeracional" — uma poderosa ferramenta psicológica capaz de aumentar a resiliência, elevar a autoestima e reduzir a ansiedade. Junte-se a nós nesta jornada prática que une ciência, meditação e liberação emocional

Por que fazer as pazes com a própria história?

“Não há um modelo a ser seguido para alcançar a felicidade. Existe a felicidade das crianças, que brincam esquecidas de si mesmas, ou dos apaixonados. Tudo isso é muito bonito. Mas, nesse sentido, realização não é felicidade. É estar em harmonia com a grandeza, mas também com o sofrimento e com a morte. Isso possibilita um reconhecimento profundo, dá peso e serenidade. É algo bem tranqüilo. É a felicidade como conquista. E não tem a ver com ficar esquecido. Tem a ver com a força interior. Bert Hellinger

Reflexão Sistêmica do dia 24

Você conhece o Thetahealing? Uma conversa com o Criador para cura, leveza, manifestação e comandos sistêmicos. Uma mistura do Theta com a tomada de seus pais. Vem experimentar!

Que tal agradecer por tudo que foi? Vem comigo!

5 minutos de uma antiga meditação datada do século VII na região Central do México. Vamos realizá-la?

Poesia para apreciar, sentir e refletir!

Histórias meditativas que Bert Hellinger adorava contar.

"É mais fácil sofrer, do que agir"?

As frases de Bert Hellinger são reflexões para a vida e além dela. Ouça, leia e sinta!

Vem conhecer essa abordagem terapêutica criada desde 1992 e seu criador Bert Hellinger!