
Advertise on podcast: Salute in due minuti by Mypersonaltrainer
This podcast has
168 episodes
Language
ItalianPublisher
MypersonaltrainerExplicit
No
Date created
2021/06/16
Latest episode
2026/10/14
Average duration
3 min.
Release period
29 days
Description
I podcast del team di Mypersonaltrainer. Le risposte degli esperti sui temi della Salute, del Fitness, della Dieta, del Benessere e della Bellezza
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Podcast Insights

Podcast episodes
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15 minuti per il tuo sorriso: la consulenza dentistica gratuita da casa
2026/10/14
Sai qual è il modo corretto di lavarsi i denti? O come superare l'ansia dei controlli? Nella nuova puntata del podcast di MyPersonalTrainer ti spieghiamo come approfittare della campagna CuraSOrriso e parlare gratuitamente con un esperto dal tuo smartphone.
Per saperne di più ->> CuraSOrriso
Afte: cosa sono e come curarle? Ne parliamo con la Dott.ssa Leyla Bicer
2026/10/07
Nella puntata di oggi parleremo di afte con la Dott.ssa Leyla Bicer.
Cosa sono le afte, da cosa sono causate e come intervenire per alleviare il dottore ed evitare che si ripresentino?
Per approfondire -> Salute Orale
Integratori: come supportano la salute della bocca
2026/08/05
Nella puntata di oggi parleremo di integratori per la salute orale con la Dott.ssa Leyla Bicer.
La salute orale non si esaurisce in un singolo gesto, ma trae beneficio da un percorso integrato che
unisce l'giene meccanica, uno stile di vita sano e scelte nutrizionali adeguate.
Considerare il cavo orale come parte dell'equilibrio generale dell'organismo permette di cogliere
l'importanza di ogni tassello.
In questa prospettiva, l'uso di integratori alimentari mirati rappresenta un'opportunità per sostenere i
tessuti dall'interno, potenziando la prevenzione quotidiana.
Per approfondire -> Salute Orale
Errori nell'uso del filo interdentale
2026/07/29
Nella puntata di oggi parleremo di filo interdentale...
Passare il filo interdentale nel modo sbagliato rischia di renderlo del tutto inefficace o, peggio, di irritare le gengive. Vediamo insieme i 5 errori più comuni da evitare.
Per approfondire -> Salute Orale
->>5 errori comuni nell'uso del filo interdentale
Alitosi: cause e rimedi. Ne parliamo con la Dott.ssa Leyla Bicer
2026/06/24
Nella puntata di oggi parleremo di alitosi con la Dott.ssa Leyla Bicer.
Per approfondire -> Salute Orale
Sbiancamento dentale: come mantenere i risultati nel tempo?
2026/05/13
Nella puntata di oggi parleremo di sbiancamento dentale e di come mantenere i risultati nel tempo con la Dott.ssa Leyla Bicer.
Per approfondire -> Salute Orale
Scopri l'impatto dell'erosione dentale sul tuo sorriso e impara a proteggere lo smalto
2026/04/29
Nella puntata precedente abbiamo parlato di erosione dentale con la Dott.ssa Leyla Bicer, e anche oggi continueremo ad approfondire questo argomento.
Molti di noi pensano che l'erosione sia legata solo a ciò che mangiamo, ma la verità è che riguarda da vicino il nostro intero stile di vita.
Scopri con questo quiz se i tuoi denti e il tuo sorriso sono a rischio e impara come proteggere lo smalto -> Curasept Quiz con Mypersonaltrainer
Questo episodio include contenuti generati dall’IA.
Erosione dentale e sport: come proteggere il tuo sorriso
2026/04/22
Ciao, io sono Monica e oggi iniziamo un nuovo viaggio dedicato al benessere che parte proprio dal nostro sorriso. Insieme a Curasept, che ci accompagnerà per 12 appuntamenti esclusivi, scopriremo come l’igiene orale non sia solo un’abitudine, ma parte integrante di uno stile di vita sano e consapevole, perché il vero benessere parte anche dalla bocca.
In questa puntata parleremo di Erosione Dentale con la Dott.ssa Leyla Bicer, farmacista ed esperta di benessere.
Per saperne di più --> Salute Orale
Perché lo smalto si consuma? Leggi il nostro articolo su MypersonalTrainer.it
Denti più bianchi
2025/12/11
Nella puntata di oggi parleremo di come avere denti più bianchi con la Dott.ssa Beatrice Zantedeschi.
Siamo arrivati alla fine di questo viaggio dedicato alla salute dei nostri denti, in collaborazione con Curasept.
Se vi siete persi una delle puntate precedenti, potete riascoltarle tutte sul canale podcast di MyPersonalTrainer, Salute in due minuti.
Per saperne di più su come prendersi cura dei propri denti -> IGIENE ORALE
Che legame c'è tra sonno e alimentazione?
2025/12/04
Siamo arrivati alla fine di questo viaggio dedicato al benessere del sonno, in collaborazione con Dorelan. Nella puntata di oggi parleremo di Sonno e Alimentazione con la Dott.ssa Francesca Trasimeno.
Se vi siete persi una delle puntate precedenti, potete riascoltarle tutte sul canale podcast di MyPersonalTrainer, Salute in due minuti.
Per approfondire ->> Come dormire bene
Erosione dentale, cause e rimedi
2025/11/20
L'esperto della puntata di oggi, in collaborazione con Curasept, è il Dottor Vincenzo Spinelli. Con lui parleremo di erosione dentale.
Per saperne di più ->> Guida alla Salute Orale
Salute orale e Salute mentale. Che legame c'è
2025/10/16
L'esperta della puntata di oggi, in collaborazione con Curasept, è la D.ssa Leyla Bicer, farmacista. Con lei parleremo di salute orale e salute mentale. Che legame c'è?
Per saperne di più ->> Guida alla Salute Orale
Quanto incide il sonno nei processi infiammatori?
2025/09/25
Ciao, sono Monica e vi do il benvenuto in un nuovo viaggio firmato My Personal Trainer. Insieme a Dorelan, che ci accompagnerà per sei puntate, esploreremo un tema fondamentale per la nostra salute, il sonno. Ogni episodio sarà arricchito dalla voce di esperti di eccezione, come la psicologa Hilary Arbano, Alessio Carciofi, docente di Digital Wellbeing, Jill Cooper, la regina del fitness, Tamara Tanzilli, fisioterapista e osteopata, e infine Francesca Trasimeno, nutrizionista.
L'esperto della puntata di oggi è Tamara Tanzilli, fisioterapista e osteopata. Con lei parleremo di ortosomnia.
Per approfondire ->> Come dormire bene
Come sembrare più giovani a 70 anni
2025/09/24
Salute orale nei bambini
2025/09/04
L'esperta della puntata di oggi, in collaborazione con Curasept, è la D.ssa Deborah Auteri, logopedista. Con lei parleremo di salute orale nei bambini.
Per saperne di più ->> Guida alla Salute Orale
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