
Advertise on podcast: Gỡ Rối Trái Tim
This podcast has
44 episodes
Language
VietnamesePublisher
Tư Vấn Tâm LýExplicit
No
Date created
2021/06/21
Latest episode
2026/01/17
Average duration
13 min.
Release period
68 days
Description
💖 Bạn thương mến! 🍀 GỠ RỐI TRÁI TIM là không gian an toàn để bạn tâm sự, gỡ rối về mọi vấn đề trong cuộc sống, công việc, tình yêu, hôn nhân, gia đình. 🌻 GỠ RỐI TRÁI TIM là hành trình từ rối bời đến tháo gỡ, từ vụn vỡ đến tỏ tường, từ tổn thương đến chữa lành và tỏa rạng. 🌸 Trên hành trình GỠ RỐI-CHỮA LÀNH, mình rất trân quý được đồng hành cùng bạn, giúp khơi dậy khả năng chữa lành, chuyển hóa và tỏa sáng ở bạn. 🍀 Đọc nhiều hơn để gỡ rối tại blog: https://goroitraitim.substack.com/ 🌸 Đặt hẹn tại: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn 🍀 Học online: https://goroitraitim.substack.com/s/khoa-hoc-online
Unlock Gỡ Rối Trái Tim podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Gỡ Rối Trái Tim podcast
Khi mẹ dùng sự im lặng để trừng phạt
2026/01/17
Với một đứa trẻ, sự im lặng của mẹ là một niềm đau.
Một đứa trẻ không thể hiểu được bối cảnh tâm lý của người lớn. Nó chỉ có thể hiểu theo cách duy nhất để sinh tồn: quy trách nhiệm về mình.
Khi mẹ không nói, đứa trẻ không nghĩ: “Mẹ có tổn thương riêng". Nó nghĩ:
“Mình không đủ tốt.”“Mình không đáng được yêu.”“Sự tồn tại của mình làm mẹ thất vọng.”
Và đây là nơi vết thương gắn bó cốt lõi được hình thành.
Điều đó khiến thế giới cảm xúc của đứa trẻ trở nên không thể đoán trước.
Đứa trẻ sẽ: Không biết mình đã sai ở đâu & luôn phải dò xét sắc mặt người khác.
Từ đó nó lớn lên với xu hướng: Luôn cố gắng làm hài lòng người khác & Rất nhạy cảm với sự im lặng của người khác.
******
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/book-lich-tu-van
🍀Tiktok: https://www.tiktok.com/@goroitraitim
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/id1573207177
🍀Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/01nVgLf4sP8mZ2OYXyaIlP
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
🍀Instagram: https://www.instagram.com/goroitraitim/
🍀Blog: https://goroitraitim.substack.com/
Vì sao phụ nữ nói ngược lòng mình trong tình yêu?
2026/01/06
Có những lúc phụ nữ nói “đi đi”, không phải vì họ muốn rời xa, mà vì họ đang sợ mình không đủ quan trọng để được giữ lại.
Khi cảm xúc không được lắng nghe, lời nói thường phải gánh vai trò phòng vệ.
Bài viết này nhìn lại một bài thơ quen thuộc dưới lăng kính Tâm lý để gọi tên những nhu cầu gắn bó thầm lặng mà nhiều phụ nữ trưởng thành đã học cách che giấu.
******
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://trilieutamlyngaymoi.substack.com/
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
#41_Làm gì khi phải làm việc cùng đồng nghiệp “độc hại”
2025/11/23
Chị thân mến,
Em làm việc ở công ty này cũng được một thời gian rồi. Thật lòng mà nói, lúc mới vào, em cảm thấy mình may mắn lắm. Ở bộ phận cũ, mọi người thương nhau, đỡ đần nhau từng chút một. Không khí ấm áp đến mức nhiều hôm đi làm em chẳng thấy mệt, thậm chí còn thấy biết ơn vì được làm việc giữa những người dễ thương như vậy.
Nhưng rồi công ty chuyển em sang bộ phận mới, một việc rất bình thường ở chỗ em chứ không phải vì em phạm lỗi hay vì điều gì không hay đâu chị. Lúc đó em cứ nghĩ: “Ừ thì môi trường mới, cơ hội mới, mình cố gắng hòa nhập thôi.”
Nhưng rồi… có lẽ em không ngờ được rằng một sự thay đổi nhỏ lại có thể kéo theo nhiều tổn thương đến vậy.
Giờ em đang làm cùng một người đồng nghiệp… thật sự rất độc hại, chị ạ. Cô ấy lúc nào cũng tìm ra cái gì đó để soi mói em. Chỉ cần em sơ sẩy chút thôi là cô ấy thở dài cái kiểu… như thểem là một kẻ vô dụng, như thể chỉ cần em xuất hiện là đã gây phiền phức cho cả thế giới. Gương mặt thì nặng trịch, ánh mắt lúc nào cũng như xét nét.
Tệ hơn nữa, em biết họ có một nhóm chat riêng. Em không có trong đó. Và những câu chuyện về em, những lờibàn tán, những điều không hay vẫn diễn ra mỗi ngày, phía sau lưng em.
Mỗi khi em lỡ sai, cô ấy thở dài, khinh miệt. Còn khi em mạnh dạn góp ý một lỗi sai của cô ấy, phản ứng duy nhất em nhận được là… sự lạnh lùng. Cô ấy còn không thèm nói chuyện trực tiếp với em. Lúc nào cũng thông qua một người khác, như thể em không tồn tại.
Chị ơi, em thực sự khó chịu. Em thấy mệt lắm. Em cảm giác như mình đang sống trong một “bầu khí độc” mà chẳng biết hít thở kiểu gì cho an toàn. Nhiều lúc em thấy mình muốn buông, muốn nghỉ, muốn bỏ tất cả mà đi. Nhưng rồi nghĩ tới cơm áo gạo tiền, nghĩ tới trách nhiệm, em lại không thể.
Nhưng cứ phải đối diện với sự tiêu cực này mỗi ngày… nó bào mòn em. Nó khiến em nghi ngờ bản thân, nghi ngờ năng lực, nghi ngờ cả giá trị của chính mình.
Chị ơi… Trong hoàn cảnh này, em phải làm gì bây giờ?
#40_Thế nào là một chuyên gia tâm lý giỏi
2025/10/11
Em đã từng ngụp lặn trong bế tắc, vật lộn với những mối quan hệ đầy căng thẳng, cảm xúc chồng chất, tinh thần kiệt quệ… và chỉ mong tìm được một ai đó, đủ hiểu, đủ giỏi, để giúp em tháo gỡ tất cả. Em đã đi qua vài trung tâm trị liệu tâm lý, gặp vài chuyên gia, thử vài buổi trị liệu… và rồi quay về với cảm giác “vẫn như cũ”, thậm chí thêm thất vọng, thêm hoang mang.Làm sao để biết đâu là một chuyên gia tâm lý giỏi hả chị?
*********
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: https://bit.ly/book-lich-tu-van
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCS1QgV0kf0EWyyj_cYxTAGQ
🍀Podcast: https://open.spotify.com/show/01nVgLf4sP8mZ2OYXyaIlP
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitimembyann
🍀 Nhóm Zalo: https://zalo.me/g/olndia569
#39_Thanh tẩy ký ức đón năm mới bình an
2024/02/12
Nhân dịp năm mới, mình xin chia sẻ với các bạn một phương pháp thanh tẩy ký ức để trở về trạng thái trong suốt.
Mời bạn cùng lắng nghe nhé.
******
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
#30_Sợ lấy chồng. Không kết hôn thì có được không?
2024/01/07
Thậm chí em chỉ thích yêu vậy thôi, chứ không muốn kết hôn. Em sợ lấy chồng chị ạ. Em sợ khổ, sợ bị cắm sừng, sợ đẻ, sợ đánh chửi nhau, sợ ly hôn... Nói chung là sợ quá nhiều thứ phức tạp của hôn nhân.
Em đang sống cuộc sống tự do, được làm điều mình thích, được đi nơi mình muốn. Đi làm về thích thì nấu ăn, không thích thì đi ăn ngoài. Ăn xong mệt có thể nghỉ ngơi rồi mai rửa bát cũng được, không phải lúc nào cũng cố gồng lên để làm tròn trách nhiệm của
mình, dù mệt ơi là mệt.
Công việc của em cũng tạm ổn, lương khoảng hơn 20 triệu, làm giờ hành chính. Ngoài ra em còn bán thêm hàng online, đầu tư cổ phiếu, mỗi tháng cũng được thêm 10 đến 15 triệu. Từ lúc đi làm đến giờ em cũng tiế kiệm được một khoản. Số tiền này em sẽ để dành để mua nhà trả góp. Việc mua sắm và du lịch thì có bao nhiêu tiêu bấy nhiêu, để dành được nhiều thì sẽ đi du lịch nước ngoài, mà để dành được ít thì chỉ mua sắm quần áo túi xách. Thời gian rảnh em xem phim, đọc sách, tham gia một vài khóa học phát triển bản thân. Thi thoảng em sẽ mua quà tặng cho bố mẹ ở quê hoặc đưa bố mẹ đi ăn hàng, đi du lịch.
Cuộc sống như thế em cảm thấy rất ổn, và em cảm thấy không cần một ai xuất hiện trong cuộc đời của mìn nữa. Hoặc nếu có thì chỉ là yêu đương hẹn hò tuần 1,2 lần cho đỡ buồn, còn không cưới xin, không kết hôn không sinh con đẻ cái, không gia đình nội ngoại.
Em suy nghĩ như vậy có sai lầm không?
********
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
#33_Làm sao "cai nghiện" mua hàng online cho mẹ?
2024/01/07
Mẹ em bị nghiện mua hàng trên mạng chị ạ. Chị có cách nào để mẹ em bớt đặt hàng online không chị? Chứ em thì bất lực thực sự rồi ạ.
********
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
#35_Tính nữ là gì? Phụ nữ nên mạnh mẽ hay yếu đuối?
2024/01/07
Nyc của em có từng nói 1 câu: em quá mạnh mẽ anh không phù hợp với em. Em có thể làm mọi việc mà chẳng cần có anh…
Nhưng con gái mạnh mẽ ngoài xã hội thì đâu có nghĩa không cần 1 người đàn ông che chở, bảo vệ. Cô gái đó có thể đương đầu với sóng gió ngoài thương trường nhưng không
có nghĩa cô ấy về nhà không yếu đuối.
Liệu trên đời này có người đàn ông nào có thể bao dung và yêu thương người con gái có cá tính mạnh mẽ như em không chị? Em làm đc mọi việc, đâu đồng nghĩa với việc em không cần 1 người đàn ông, không cần 1 người chồng để đc yêu thương. Là con gái, cứ phải yếu đuối trong mắt bạn trai thì mới đc sao?
Theo chị, phụ nữ nên mạnh mẽ hay nên yếu đuối? Là kiểu nào thì sẽ hạnh phúc hơn?
******
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
#38_Làm gì khi mọi thứ đều bế tắc, bất ổn?
2023/12/17
Em thực sự cảm thấy vô cùng cô đơn trên cõi đời này. Mọi sự đều bế tắc. Con cái ngỗ ngược, cha mẹ không an ủi, động viên.
Bế tắc đến cùng cực. Chán nản đến cùng cực. Cô đơn đến cùng cực chị ạ.
******
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
#37_Khi nào nên nghỉ việc?
2023/12/03
Em làm cho một công ty đến nay đã hơn 8 năm. Bản thân em cũng đã được thăng chức lên vị trí quản lý cấp trung. Tuy nhiên, khi làm việc lâu dần, em bắt đầu thấy nhiệt huyết của mình giảm sút. Có phải cứ làm lâu ở một công ty thì nhiệt huyết sẽ giảm sút, phải không chị? Em có nên nghỉ việc để tìm kiếm đam mê và nhiệt huyết như trước không?
******
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
#36_Làm sao chung sống với người mình không ưa?
2023/11/19
Học cách sống chung với người mình không ưa là học cách nhìn sâu vào bên trong nội tâm của mình.
******
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
#34_Chữa lành mối quan hệ với mẹ
2023/10/08
Chị ơi đã bao giờ chị tư vấn cho ai mà họ cực kỳ ghét mẹ chưa hả chị? Nói đến mẹ là em thấy thật kinh khủng. Em ghét bà ấy lắm.
Em là con lớn trong gia đình. Sau em có một em nữa. Suốt tuổi thơ em luôn cảm thấy vô cùng ghen tị vì mẹ chỉ yêu em trai mà ghét bỏ em. Mẹ em hay nói “Con gái là con người ta”. Em vẫn còn nhớ ngày nhỏ, nhiều sáng mẹ vào giường đánh thức hai chị em dậy. Nhưng mẹ chỉ ôm ấp, hôn hít em trai em, rồi cưng nựng theo kiểu “Em ơi em dậy đi nào”. Xong quay sang em “Con kia, mày vẫn chưa dậy đi à?”.
Em cũng không hiểu em đã làm gì khiến mẹ ghét em đến thế. Em luôn cố gắng học thật giỏi để mẹ vui. Suốt những năm đi học em toàn là lớp trưởng, thành tích luôn đứng nhất nhì lớp. Nhưng việc học giỏi kiểu như là trách nhiệm của em ấy, chứ khi em mang giấy khen về khoe mẹ chỉ ư hừ một cái rồi thôi, chẳng thể hiện là mẹ vui, cũng chưa từng khen em lấy một lần.
Em cứ thế lớn lên trong sự ghẻ lạnh của mẹ...
********
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
#32_Kỹ năng ứng xử khi bị đồng nghiệp nói xấu sau lưng
2023/08/20
Em đã đi làm ở đây được 1 năm nhưng thực sự cảm thấy nơi này rất độc hại. Mọi người luôn chơi thành nhóm và em luôn bị tách ra khỏi nhóm, rồi nhóm này nói xấu nhóm kia. Tệ hơn nữa là họ thường hay nói xấu sau lưng em.
********
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
#31_Bố bỏ rơi mẹ con mình để đi theo người đàn bà khác từ khi chúng mình còn nhỏ
2023/08/05
Hôm nay là đám tang người mà trước đây mình đã từng gọi là Bố, người đã cùng Mẹ mình để sinh ra mình.
Nhưng cũng chính người ấy lại là người đã từng bỏ rơi mẹ mình, bỏ rơi mình và 2 đứa em nhỏ, trong đó đứa út vẫn còn đang bú mẹ, để đi theo người đàn bà khác. Gia đình mình ly tán từ đó.
Ấy vậy mà hôm nay, chú ruột mình, tức là em trai ông ấy gọi điện báo tin đêm qua ông ấy mất vì đột quỵ. Chú muốn mình và các em về để tang ông ý. Tất nhiên là mình từ chối, vì từ khi ông bỏ anh em mình đi theo người đàn bà khác, mình đã là đứa trẻ mồ côi cha. Suýt nữa thì mình cũng mất mẹ chỉ vì ông ấy. Mình chỉ coi ông ấy là người dưng như muôn vàn người dưng khác mà thôi.
Nghĩ vậy, nhưng mình vẫn cảm thấy vô cùng buồn...
********
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
#29_Lỡ có bầu với người mới quen một tuần khi đi du lịch, có nên sinh con không?
2023/06/18
Tháng trước em có chút căng thẳng trong công việc nên xin nghỉ một thời gian để đi du lịch một mình giải tỏa stress. Trong khoảng thời gian này em gặp
anh, cũng ở cùng khách sạn với em nên sau đó chúng em có nảy sinh tình cảm rồi qua đêm và xuất ra ngoài. Thật không may là em lại dính bầu. Anh không bất ngờ cũng không tỏ thái độ gì quá rõ rệt. Anh chỉ bảo em là em cứ để sinh em bé đi rồi đi xét nghiệm AND, nếu đúng là con anh thì anh sẽ có trách nhiệm với em và con. Nhưng anh đã nói chuyện với mẹ anh ấy và mẹ anh ấy đã chủ động liên lạc với em. Mẹ anh ấy lại rất quan tâm và chăm sóc em. Mẹ anh bảo đứa trẻ không có tội gì nên cứ đẻ ra đi rồi bác nuôi, còn 2 đứa tính sao là việc của hai đứa.
Em rất băn khoăn vì thú thực lúc liên lạc với anh em không có ý định sẽ giữ lại cái thai hay làm đám cưới. Suy nghĩ đầu tiên khi biết mình có thai là em nghĩ đến việc bỏ thai, vì em không có tình yêu với trẻ em. Em không muốn trải qua việc sinh nở đầy đau đớn như một cơn ác mộng. Em cũng không muốn phải chịu đựng chuỗi ngày tháng như bị cầm tù trong nhà hoặc thiếu ngủ, cáu bẳn, thức đêm chăm con. Thực tâm là em không yêu trẻ con, em không yêu đứa con này. Em thấy trẻ con thật là phiền. Em không muốn mất vài năm sống trong cảm giác mất tự do để rồi bị buộc chân vào bỉm sữa, khóc quấy đến trầm cảm.
********
Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:
🍀Đặt hẹn: bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn
🍀Blog: https://goroitraitim.com
🍀Youtube: https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim
🍀Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim
🍀Group facebook: https://www.facebook.com/groups/goroitraitim
Podcast reviews
Read Gỡ Rối Trái Tim podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Gỡ Rối Trái Tim relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.8233928
The Hello Mornings Podcast
Kat Lee

4.92102000
Mikey and Bob
Mikey and Bob (WKST)

4.72242014
Saddleback Church: DriveTime Devotionals
Saddleback Church

4.92061000
Buckeyes TomOrrow Morning
Buckeye Huddle Podcast Network

4.7216547
Payne & Pendergast
Audacy

4.9177601
Celeste The Therapist
Celeste The Therapist

4.62841017
Flyover Conservatives
Flyover Conservatives

4.9253889
Podcasts from F3 Nation
F3 Nation

4.84341630
Green Industry Podcast
Paul Jamison | Lawn Care + Landscaping

4.82528864
Brown Ambition
iHeartPodcasts