Advertise on podcast: C'est quoi le bonheur pour vous?

Épisode n°259 du podcast C’est quoi le bonheur pour vous ? Les épreuves de la vie peuvent transformer notre manière d’aimer, de nous comprendre et de construire nos relations. Dans cet épisode de « C’est quoi le bonheur pour vous ? », nous parlons d’amour, de couple et de tout ce qui se joue derrière nos relations : nos blessures, nos attentes, nos peurs, notre manière de communiquer et notre capacité à comprendre l’autre. Comment mieux se comprendre pour mieux aimer ? Comment traverser les difficultés sans perdre le lien ? Comment prendre soin de son couple lorsque la vie nous met à l’épreuve ? Comment construire une relation dans laquelle chacun peut grandir sans s’oublier ? Un échange profondément humain sur l’amour, la résilience et les clés psychologiques qui peuvent nous aider à créer des relations plus conscientes, plus solides et plus épanouissantes. En 2022, Emmanuel de La Tour traverse une épreuve personnelle particulièrement difficile : ses deux enfants, alors âgés de 2 et 4 ans, sont retenus illégalement à l’étranger pendant deux ans. Face à cette situation, il se plonge dans la recherche en psychologie pour comprendre ce qu’il traverse, apprivoiser l’anxiété et trouver les ressources nécessaires pour continuer à avancer. Cette expérience va profondément transformer sa vision de la santé mentale, des émotions, de l’attachement et des relations de couple. Entrepreneur dans le domaine de la santé mentale et expert des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), Emmanuel crée Sana.care en 2023, avant de rejoindre Oh My Love en 2024, une solution dédiée au bien-être des couples. C'est quoi l'amour pour vous ? 24-25 octobre à Antibes https://congres.cestquoilamour.fr/ 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #CestQuoiLeBonheurPourVous #Bonheur #AmourDeSoi #ConfianceEnSoi #EstimeDeSoi #DeveloppementPersonnel #ReconnexionASoi #EtreSoiMeme #BienEtre #Coaching #Femme #Epanouissement #VieQuiNousRessemble Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode n°258 du podcast C’est quoi le bonheur pour vous ?, je rencontre Estelle Olivier, thérapeute énergéticienne et Gestalt-thérapeute, qui a accompagné plus de 1 500 enfants. Nous parlons de ces comportements qui peuvent parfois déstabiliser les parents : colères, peurs, hypersensibilité, repli, émotions débordantes… Et si, derrière ces réactions, se cachait un besoin, une émotion ou un message que nous n’avons pas encore appris à entendre ? Avec Estelle, nous explorons notre regard sur l’enfance, la sensibilité et la singularité. Comment mieux comprendre ce que vit un enfant ? Comment l’accompagner sans chercher à le faire entrer dans une norme ? Comment retrouver confiance dans notre rôle de parent ? Docteure en pharmacie et ingénieure de formation, Estelle nous partage également son parcours et son approche, à la croisée du corps, des émotions, de l’intuition et de la dimension énergétique. Un échange profond et sensible autour de l’enfance, du lien, de l’écoute et de notre capacité à accueillir pleinement qui nous sommes. 🌱 Découvrez l’univers d’Estelle Olivier : https://versdautrespossibles.com/🧩 Quiz pour les parents : « Comment votre enfant se protège ? »https://versdautrespossibles.com/quiz_enfant/ C'est quoi l'amour pour vous ? 24-25 octobre à Antibes https://congres.cestquoilamour.fr/ 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #CestQuoiLeBonheurPourVous #Bonheur #AmourDeSoi #ConfianceEnSoi #EstimeDeSoi #DeveloppementPersonnel #ReconnexionASoi #EtreSoiMeme #BienEtre #Coaching #Femme #Epanouissement #VieQuiNousRessemble Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 257 du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Amour, Sexe, Couple : Tout ce qu’on n’ose pas dire | Belinda Sans Tabous L’amour, le couple, le sexe, la sexualité et le désir… Pourquoi avons-nous encore autant de mal à en parler librement ? Dans cet épisode de « C’est quoi le bonheur pour vous ? », je reçois Belinda Sans Tabous, créatrice de contenu et experte des questions liées à l’amour, au couple et à la sexualité. Depuis plus de 10 ans, elle accompagne les femmes et les hommes sur des sujets dont on parle encore trop peu : célibat, séduction, désir, plaisir, sexualité, difficultés de couple, ruptures, relations atypiques et vie amoureuse. Suivie aujourd’hui par plus de 3 millions de personnes sur les réseaux sociaux, Belinda a fait de la parole libre son terrain de jeu : décomplexer, déculpabiliser et faire tomber les tabous et les non-dits autour de l’amour et de la sexualité. Dans cette conversation sans filtre, nous abordons les grandes questions de la vie amoureuse : ❤️ Pourquoi est-il parfois si difficile d’aimer et d’être aimé ?❤️ Qu’est-ce qui fait durer un couple ?❤️ Comment retrouver le désir dans une relation ?❤️ Pourquoi avons-nous peur de parler de nos envies et de nos besoins ?❤️ Comment mieux communiquer dans son couple ?❤️ Quelle place donner au sexe, au plaisir et à la sexualité dans une relation amoureuse ? Avec son approche directe, bienveillante et sans jugement, Belinda Sans Tabous nous invite à regarder nos relations autrement et à remettre davantage de vérité, de liberté, de désir et de plaisir dans notre vie amoureuse. Parce qu’au fond, parler d’amour, de couple et de sexualité, c’est aussi apprendre à mieux se connaître et à mieux comprendre l’autre. Un épisode pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur l’amour, le couple, le désir, le sexe, la sexualité et le bonheur à deux. ❤️ Nous en parlerons également lors du tout premier grand rendez-vous dédié à l’amour en France : C’est quoi l’amour pour vous ?, congres.cestquoilamour.fr 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Thérapie de couple : comment guérir ses blessures émotionnelles et retrouver l’amour ? Je vous invite à explorer les blessures émotionnelles qui peuvent fragiliser nos relations amoureuses avec Samuel Delouya, thérapeute de couple à Paris. Pourquoi certains conflits se répètent-ils inlassablement ? Comment nos blessures anciennes influencent-elles nos réactions, nos peurs et nos attentes dans le couple ? Et surtout, comment retrouver une communication plus apaisée et une véritable connexion émotionnelle ?À travers son approche mêlant thérapie de couple, hypnose, coaching et PNL, Samuel Delouya nous aide à mieux comprendre ce qui se joue derrière les tensions et à distinguer notre histoire personnelle des difficultés vécues dans la relation.Un épisode pour mieux comprendre son couple, guérir ses blessures émotionnelles et réapprendre à se rencontrer. ❤️ C'est quoi l'amour pour vous ? 24-25 octobre à Antibes https://congres.cestquoilamour.fr/ 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #CestQuoiLeBonheurPourVous #Bonheur #AmourDeSoi #ConfianceEnSoi #EstimeDeSoi #DeveloppementPersonnel #ReconnexionASoi #EtreSoiMeme #BienEtre #Coaching #Femme #Epanouissement #VieQuiNousRessemble Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Et si apprendre à récupérer était l’une des clés du bonheur ? Isabelle Trombert est massothérapeute depuis plus de 25 ans et fondatrice de LETIS Formation, une école spécialisée dans les métiers du massage et de l’accompagnement corporel. Au fil de son parcours, elle a accompagné des sportifs de haut niveau, des chefs d’entreprise, des parents et de nombreuses personnes confrontées au stress, à la fatigue ou à l’épuisement. Dans cet épisode, nous parlons du corps, du toucher, du système nerveux et de notre capacité à récupérer. Pourquoi sommes-nous si nombreux à attendre d’être épuisés avant de nous arrêter ? Comment reconnaître les signaux que notre corps nous envoie ? Peut-on apprendre à mieux récupérer et faire de cette récupération une véritable compétence ? À travers son expérience de terrain et son approche mêlant science, pratique et écoute du corps, Isabelle Trombert nous invite à repenser notre rapport à la fatigue et au repos. Elle vient également nous présenter son nouveau livre, « Plus jamais épuisé », publié le 4 septembre 2026. Un épisode pour prendre le temps d’écouter son corps, ralentir et découvrir que le bien-être commence peut-être par notre capacité à récupérer. C'est quoi l'amour pour vous ? 24-25 octobre à Antibes https://congres.cestquoilamour.fr/ 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #CestQuoiLeBonheurPourVous #Mel #FlyWithMel #Bonheur #AmourDeSoi #ConfianceEnSoi #EstimeDeSoi #DeveloppementPersonnel #ReconnexionASoi #EtreSoiMeme #BienEtre #PNL #Coaching #Femme #Epanouissement #VieQuiNousRessemble Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Comment être heureux en vivant une vie qui nous ressemble vraiment ? — Rencontre avec Mel Et si le bonheur ne consistait pas à devenir quelqu’un d’autre… mais simplement à redevenir soi-même ? Dans cet épisode de C’est quoi le bonheur pour vous ?, je rencontre Mel, fondatrice de Fly with Mel, qui nous raconte comment un départ en Australie, il y a 9 ans, est devenu bien plus qu’un voyage : un véritable voyage intérieur. En quittant ses repères, Mel a commencé à questionner ses croyances, ses conditionnements et toutes ces injonctions qui nous poussent parfois à vivre pour être aimés, reconnus ou validés par les autres. Aujourd’hui coach certifiée et Maître Praticienne en PNL, elle accompagne des femmes qui se sont oubliées en voulant être là pour tout le monde. Des femmes qui doutent d’elles-mêmes, qui ont peur de finir seules ou qui ne savent plus vraiment ce qu’elles veulent pour elles. Avec elle, nous parlons de confiance en soi, d’amour de soi, de blessures et de croyances héritées de l’enfance, de transmission, de peur de la solitude et de cette quête essentielle : savoir qui nous sommes lorsque nous retirons toutes les couches que nous avons accumulées pour plaire aux autres. Une conversation pour se questionner, se reconnecter à soi et peut-être comprendre que le bonheur commence parfois lorsque l’on ose enfin vivre une vie qui nous ressemble. ❤️ Et vous, quelle vie choisiriez-vous si vous n’aviez plus besoin de répondre aux attentes des autres ? C'est quoi l'amour pour vous ? 24-25 octobre à Antibes https://congres.cestquoilamour.fr/ 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #CestQuoiLeBonheurPourVous #Mel #FlyWithMel #Bonheur #AmourDeSoi #ConfianceEnSoi #EstimeDeSoi #DeveloppementPersonnel #ReconnexionASoi #EtreSoiMeme #BienEtre #PNL #Coaching #Femme #Epanouissement #VieQuiNousRessemble Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on prenait le temps de nous demander comment nous aimons vraiment ? Dans cet épisode de C’est quoi le bonheur pour vous ?, je rencontre Charlotte Guiomar, chargée de sensibilisation au sein de l’association En avant toute(s), qui œuvre pour l’égalité entre les genres et la lutte contre les violences. À travers son engagement, Charlotte accompagne les jeunes et le grand public autour de questions essentielles : qu’est-ce qu’une relation saine ? Comment reconnaître les violences ? Comment construire une relation fondée sur le respect, l’écoute et l’égalité ? Et quelle place donner à l’amour, à l’amitié et à l’affection dans nos vies ? Avec elle, nous parlons aussi de consentement, de communication, des relations LGBTQIA+, des injonctions auxquelles nous sommes confrontés… mais surtout de cette question qui semble simple et qui mérite pourtant d’être profondément interrogée : ❤️ Comment on s’aime ? Une conversation pour déconstruire certaines idées reçues, ouvrir le dialogue et peut-être nous aider à mieux aimer… et à mieux nous aimer. C'est quoi l'amour pour vous ? 24-25 octobre à Antibes https://congres.cestquoilamour.fr/ 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #CestQuoiLeBonheurPourVous #CommentOnSAime #CharlotteGuiomar #EnAvantToutes #Amour #RelationsSaines #Consentement #Egalite #Bienveillance #LGBTQIA #Violences #Education #Bonheur #AmourDeSoi #Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Lecture audio du livre En chemin vers soi par Julien Peron | Épisode 9 - Et si votre bonheur commençait dès les premières minutes de votre journée ? Dans ce neuvième épisode, je vous invite à découvrir ma routine matinale du bonheur et ces petits rituels qui peuvent transformer notre façon de commencer la journée : étirements, yoga, respiration, gratitude, musique, lecture, écriture… Je partage également ma réflexion sur le lever tôt, l'importance de prendre du temps pour soi et surtout sur une question essentielle : qu'est-ce qui vous donne envie de vous lever le matin ? Au-delà des habitudes, cet extrait nous invite à devenir notre propre « chercheur » : tester, expérimenter et construire une routine adaptée à notre corps, à nos besoins et à notre vie. Car se lever le matin avec enthousiasme ne dépend peut-être pas uniquement de la qualité de notre sommeil… mais aussi de la vie que nous avons envie de vivre. 💛 Si cet épisode vous inspire, partagez-le avec une personne qui aurait besoin de commencer ses journées autrement. Et si vous appréciez le podcast C'est quoi le bonheur pour vous ?, laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute (Spotify, Apple Podcasts, Deezer…). Votre soutien permet à ces lectures et réflexions de toucher toujours plus de personnes. 🎙️ Je vous souhaite une très belle écoute ! 1er congrès C'est quoi l'amour pour vous ? https://congres.cestquoilamour.fr/ 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #CestQuoiLeBonheurPourVous #EnCheminVersSoi #JulienPeron #RoutineMatinale #Bonheur #DéveloppementPersonnel #Gratitude #BienÊtre #LeverTôt #ConnaissanceDeSoi #Podcast #LectureAudio #Motivation #RoutineDuMatin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi certaines blessures nous poursuivent-elles toute notre vie ? Pourquoi le manque de confiance, les peurs, les difficultés relationnelles ou encore le sentiment de ne pas être à sa place semblent-ils avoir une origine commune ? Dans cet épisode, je reçois Hélène Girardin , psychothérapeute, formatrice et auteure du livre Notre enfant intérieur est-il notre meilleur thérapeute ? Depuis plus de quarante ans, elle accompagne des centaines de personnes et explore une question essentielle : comment les vingt et une premières années de notre vie façonnent-elles l'adulte que nous devenons ? Au cours de notre échange, nous parlerons de l'enfant intérieur, des besoins fondamentaux qui construisent notre identité, des blessures émotionnelles, mais aussi du reparentage, des neurosciences, de l'hypnose ericksonienne et des approches expérientielles qui permettent de transformer durablement nos schémas de vie. Un épisode riche en prises de conscience et en outils concrets pour mieux comprendre son histoire, retrouver sa liberté intérieure et devenir pleinement l'artisan de sa propre évolution. C'est quoi l'amour pour vous ? 24-25 octobre à Antibes https://congres.cestquoilamour.fr/ 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #Podcast #CestQuoiLeBonheurPourVous #EnCheminVersSoi #JulienPeron #LectureAudio #VoyageIntérieur #DéveloppementPersonnel #Bonheur #ConnaissanceDeSoi #QuêteDeSens #BienÊtre #Inspiration #CroissancePersonnelle #Spotify #ApplePodcasts Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Lecture audio du livre En chemin vers soi par Julien Peron| Épisode 8. Et si la qualité de votre sommeil révélait bien plus que votre niveau de fatigue ? Dans ce huitième épisode de cette série de lectures, je vous invite à découvrir un nouvel extrait de mon livre En chemin vers soi, consacré à un sujet qui nous concerne tous : le sommeil. À travers des expériences très personnelles, je partage les liens profonds entre nos nuits, notre état d'esprit et notre manière de traverser les épreuves de la vie. Vous découvrirez comment le sommeil peut devenir un véritable indicateur de notre équilibre intérieur et pourquoi apprendre à aimer la vie, même dans les périodes les plus difficiles, peut transformer durablement notre quotidien. Je vous raconte également une partie de mon histoire, de mon enfance à une période où je me suis retrouvé sans domicile fixe, et comment ces expériences m'ont permis de développer un optimisme et une confiance qui m'accompagnent encore aujourd'hui. Au fond, cet épisode est une invitation à porter un nouveau regard sur vos nuits… et sur votre vie. Car lorsque nous retrouvons la paix intérieure, nous nous réveillons souvent avec davantage d'énergie, de confiance et d'envie d'avancer. 💛 Si cet épisode vous a touché, partagez-le avec une personne qui traverse une période difficile ou qui cherche à retrouver un sommeil plus serein. Et si vous appréciez le podcast C'est quoi le bonheur pour vous ?, laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute (Spotify, Apple Podcasts, Deezer…). Votre soutien permet d'inspirer toujours plus de personnes à prendre soin d'elles et à cultiver le bonheur au quotidien. 🎙️ Je vous souhaite une très belle écoute. 1er congrès C'est quoi l'amour pour vous ? https://congres.cestquoilamour.fr/ 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #Podcast #CestQuoiLeBonheurPourVous #EnCheminVersSoi #JulienPeron #LectureAudio #VoyageIntérieur #DéveloppementPersonnel #Bonheur #ConnaissanceDeSoi #QuêteDeSens #BienÊtre #Inspiration #CroissancePersonnelle #Spotify #ApplePodcasts Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Lecture audio du livre En chemin vers soi par Julien Peron | Épisode 7. Et si la question n'était pas : "Suis-je sur le bon chemin ?"… mais plutôt : "Quelle est la prochaine étape pour moi ?" Dans ce septième épisode de cette série de lectures, je poursuis l'Escale n°1 : Le voyage, un retour vers l'essentiel en abordant une question que nous nous sommes tous posée un jour : comment savoir si nous sommes sur notre voie ? À travers cet extrait, je partage un exercice simple qui m'a aidé à changer de regard sur mes choix de vie. Vous découvrirez pourquoi vouloir trouver le bon chemin peut parfois nous empêcher d'avancer, et comment un simple changement de perspective peut libérer notre énergie et nous permettre de cheminer avec plus de sérénité. Je vous parle également des signes que la vie met sur notre route : l'énergie que nous ressentons, les messages de notre corps, l'importance de notre intuition, les relations qui nous entourent et ces étonnantes synchronicités qui semblent parfois nous guider lorsque nous avançons en accord avec nous-mêmes. Au fond, cet épisode est une invitation à ralentir, à vous écouter davantage et à faire confiance à votre propre chemin, même lorsqu'il semble incertain. 💛 Si cet épisode vous a inspiré, partagez-le avec une personne qui se pose des questions sur sa direction de vie. Et si vous appréciez le podcast C'est quoi le bonheur pour vous ?, laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute (Spotify, Apple Podcasts, Deezer…). Votre soutien permet d'inspirer toujours plus de personnes en quête de sens, d'alignement et de bonheur. 🎙️ Je vous souhaite une très belle écoute. 1er congrès C'est quoi l'amour pour vous ? https://congres.cestquoilamour.fr/ 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #Podcast #CestQuoiLeBonheurPourVous #EnCheminVersSoi #JulienPeron #LectureAudio #VoyageIntérieur #DéveloppementPersonnel #Bonheur #ConnaissanceDeSoi #QuêteDeSens #BienÊtre #Inspiration #CroissancePersonnelle #Spotify #ApplePodcasts Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Lecture audio du livre En chemin vers soi par Julien Peron | Épisode 6 - Et si le bonheur ne dépendait pas de ce que nous possédons… mais de ce que nous choisissons de laisser partir ? Dans ce sixième épisode de cette série de lectures, je poursuis l'Escale n°1 : Le voyage, un retour vers l'essentiel en partageant une leçon que mes voyages m'ont profondément enseignée : le minimalisme. Au fil de mes expériences, j'ai compris que voyager léger ne transformait pas seulement ma façon de parcourir le monde, mais aussi ma manière d'habiter ma vie. À travers cet extrait, je vous invite à vous interroger sur notre rapport aux objets, à la consommation et à l'accumulation. Que garder ? Que laisser partir ? Et si faire de la place dans notre maison permettait aussi de faire de la place dans notre esprit ? Au fond, le minimalisme n'est pas une recherche de privation. C'est un choix conscient de privilégier l'essentiel, de retrouver de la légèreté et de consacrer davantage de temps et d'énergie à ce qui nourrit réellement notre bonheur. 💛 Si cet épisode vous a inspiré, partagez-le avec une personne qui aspire à vivre plus simplement et plus sereinement. Et si vous appréciez le podcast C'est quoi le bonheur pour vous ?, laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute (Spotify, Apple Podcasts, Deezer…). Votre soutien permet à ces réflexions de toucher toujours plus de personnes en quête de sens, de simplicité et d'authenticité. 🎙️ Je vous souhaite une très belle écoute. 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  C'est quoi l'amour pour vous ? https://congres.cestquoilamour.fr/ #Podcast #CestQuoiLeBonheurPourVous #EnCheminVersSoi #JulienPeron #LectureAudio #VoyageIntérieur #DéveloppementPersonnel #Bonheur #ConnaissanceDeSoi #QuêteDeSens #BienÊtre #Inspiration #CroissancePersonnelle #Spotify #ApplePodcasts Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Lecture audio du livre En chemin vers soi par Julien Peron | Épisode 5 - Et si marcher était bien plus qu'un simple déplacement ? Dans ce cinquième épisode de cette série de lectures, je poursuis l'Escale n°1 : Le voyage, un retour vers l'essentiel en vous emmenant sur les chemins de Compostelle, une aventure qui a profondément marqué ma vie. Depuis plusieurs années, j'ai la joie d'accompagner des groupes sur ces chemins. À chaque départ, je retrouve la même évidence : nous pensons partir pour marcher… mais nous revenons souvent transformés. Dans cet extrait, je partage quelques conseils issus de cette expérience. Des conseils qui pourront vous être utiles si vous envisagez un jour de partir sur les chemins de Compostelle, mais aussi si vous aimez tout simplement marcher, randonner ou vous reconnecter à la nature. Au fond, cette lecture est une invitation à ralentir, à retrouver le goût de la simplicité et à redécouvrir ce que le mouvement, le silence et la marche peuvent nous apprendre sur nous-mêmes. 💛 Si cet épisode vous a inspiré, partagez-le avec une personne qui aime voyager, marcher ou se reconnecter à l'essentiel. Et si vous appréciez cette série de lectures, laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute (Spotify, Apple Podcasts, Deezer…). Votre soutien est précieux et permet au podcast C'est quoi le bonheur pour vous ? de toucher toujours plus de personnes. 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  C'est quoi l'amour pour vous ? https://congres.cestquoilamour.fr/ #Podcast #CestQuoiLeBonheurPourVous #EnCheminVersSoi #JulienPeron #LectureAudio #VoyageIntérieur #DéveloppementPersonnel #Bonheur #ConnaissanceDeSoi #QuêteDeSens #BienÊtre #Inspiration #CroissancePersonnelle #Spotify #ApplePodcasts Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Margaux Nunez est love coach, Maître Praticienne en PNL et fondatrice de la Méthode Miroir. Elle accompagne les femmes qui souhaitent construire une relation de couple plus saine en commençant par le seul levier qu'elles peuvent réellement transformer : elles-mêmes. Sa philosophie repose sur un principe de base en PNL : on perçoit ce que l'on projette. Le couple est un formidable miroir de nos blessures, de nos croyances et de notre style d'attachement. Là où le célibat peut les laisser silencieux, la relation les révèle pour offrir une puissante opportunité de transformation. À travers une méthode mêlant PNL, breathwork, hypnose, EFT et outils de communication concrets, Margaux et son équipe aident les femmes à reprendre leur souveraineté émotionnelle, à sortir des schémas répétitifs et à devenir pleinement actrices de leur vie sentimentale. Son objectif est de leur permettre de construire une relation plus sereine et sécurisante. C'est quoi l'amour pour vous ? 24-25 octobre à Antibes https://congres.cestquoilamour.fr/ 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #Podcast #CestQuoiLeBonheurPourVous #EnCheminVersSoi #JulienPeron #LectureAudio #VoyageIntérieur #DéveloppementPersonnel #Bonheur #ConnaissanceDeSoi #QuêteDeSens #BienÊtre #Inspiration #CroissancePersonnelle #Spotify #ApplePodcasts Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Lecture audio du livre En chemin vers soi par Julien Peron| Épisode 4. Et si le plus beau des voyages n'était pas celui qui nous emmène à l'autre bout du monde… mais celui qui nous ramène à nous-mêmes ? Dans ce quatrième épisode de cette série de lectures, je vous invite à découvrir l'Escale n°1 de mon livre En chemin vers soi : « Le voyage, un retour vers l'essentiel ». À travers cet extrait, je partage une conviction profonde : voyager ne consiste pas uniquement à changer de lieu, mais aussi à changer de regard. Chaque rencontre, chaque expérience et chaque détour peuvent devenir une invitation à mieux se connaître et à retrouver ce qui compte vraiment. Que vous soyez en train de marcher, de voyager, de conduire ou simplement de vous offrir un moment de calme, j'espère que cette lecture vous accompagnera et vous donnera envie de poursuivre votre propre voyage intérieur. 💛 Si cet épisode vous a touché, partagez-le avec une personne qui pourrait en avoir besoin et laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute (Spotify, Apple Podcasts, Deezer…). Votre soutien permet au podcast C'est quoi le bonheur pour vous ? d'inspirer toujours plus de personnes. 🎙️ Je vous souhaite une très belle écoute. 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr  🎊 Le Jeu de cartes https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/ 📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/ 🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM  🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr  ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel  #Podcast #CestQuoiLeBonheurPourVous #EnCheminVersSoi #JulienPeron #LectureAudio #VoyageIntérieur #DéveloppementPersonnel #Bonheur #ConnaissanceDeSoi #QuêteDeSens #BienÊtre #Inspiration #CroissancePersonnelle #Spotify #ApplePodcasts Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.