Advertise on podcast: Grønne tanker - om en sundere fremtid for mennesker

Dette er en bonusepisode - om bål, life og om at finde sammen igen efter skilsmisse.

Transformationsrummet er det sidste rum i forandringsmodellen DE5RUM®. I transformationsrummet transformerer vi mere end din tro, overbevisninger, historier, valg og resultater – vi transformerer energien i dig, helt ind i hver en celle. Helt ind, hvor din verden bliver ny, fordi du bliver nu. Hvor dine resultater i livet og i din sundhed, kærlighed, krop og sind vil ændre sig helt naturligt, fordi du gør. Men transformation sker ikke uden ofring. Noget må dø, for at du kan leve. Du må i naturlig vækst - og flyde over i vild, rodet, potent tilblivelse til større, friere og lettere.

Vil vi have et levende liv i naturlig bevægelse mod større, friere og lettere, må vi have nogle grønne praksisser i vores hverdag, som sikrer, at vi lever i grøn energi. Maja giver eksempler på sine grønne praksisser og inviterer til, at man finder sine egne. Samtidig er det godt at have et grønt ritual som DE5RUM® til når livet ind imellem kalder på ekstraordinær vækst og transformation. Men det vigtigste for et levende liv er, at vi skifter energien, vi bevæger os igennem livet med, fra frygt til kærlighed. Og er opmærksomme på de vækstmuligheder, vi får, for at vokse til den version af os selv, der naturligt skaber det, vi ellers tror vi kun kan opnå gennem andre.

I Visionsrummet skal vi se på, hvilken større, friere og lettere fremtid, der åbner sig på den anden side af historierne. Det handler om at træde fri af de sociale magters konstruerende standarder og idealer og tappe ind i energien, potentialiteten og vitaliteten og mærke vores livskraft og livets bevægelser. At forfølge det levende liv og vælge det, der føles levende. Og om at turde sige ja til energien, både når det føles let, lyst, legende og kaldende, men også når det føles lidt udfordrende.

Til trods for Majas taknemmelighed for livet og nyfundne ro, frihed og lethed, er der nu dybere historier, der kommer op til overfladen, og som vil mødes, rummes og transformeres af den energi, hun er nu. Vi kan ikke skabe sund forandring i vores liv, hvis ikke vi er villige til at stoppe op og få blik for, hvilke historier og sociale magter, der bor i os og holder os, hvor vi er. Derfor skal vi i denne episode i Analyserummet og gå dybt i hvilke historier, der er på spil i energien.

Atter er det blevet tid til at forfølge livet på grøn energi i en ny sæson af Grønne tanker med sundhedsantropolog Maja Harton Pedersen. Det er intet mindre end tre år siden sidste sæson på Amalfikysten, og der er sket meget i Majas liv. Vi skal blandt andet med på Tinder eventyr, som byder på både Hollywood romance, mr. Grey mystik og barnlig lethed. Det hele tager en uventet drejning og ender i Frankrig, i en lille bitte landsby, i dyb taknemmelighed over livets storhed og naturlighed. Og i nye store spørgsmål om, hvor livet mon fører hen nu? Hen over fem varme sommerdage i en lille fransk landsby nær Chablis, følger vi Maja på en ny vækstrejse gennem forandringsmodellen DE5RUM® og hendes genstart af det større, friere og lettere liv, der vil frem nu.

Transformationen venter som den femte og sidste del af denne omgangs vækstrejse gennem DE5RUM®. Energien er langsom og humøret melankolsk, og dagen byder på både frisættelse og sorg. Gammel identitet er klar til at blive ofret, og nye dimensioner af livet er klar til at udvide, indtages og iværksættes. Men det er ikke så ligetil at overgive sig til processen. Det kræver facilitering med sundhedsantropologisk blik på konsekvenserne af at sidde fast ’i mellem’ og en ny forståelse for, hvordan vi, for at blive i stand til at leve sundere, friere, lettere liv, må bevæge os over i ’tilblivelse’ - en tilstand af vedvarende vækst.

Vil vi skabe nye resultater i vores liv, kan vi ikke bare vente og håbe og drømme og ønske. Så må vi skabe dem. Men det er ikke bare et spørgsmål om at gå i gang, og så sker der mirakler. Vil vi skabe resultater, der vel at mærke er større, friere, sundere, kærligere, end før, må vi være det først. Indtage energien af vores større, friere, lettere, sundere, kærligere resultater gennem daglig rituel indtagelse af vores ’grønne jeg’. Og herfra tage den handling, der naturligt vil iværksætte den fremtid, der naturligt er vores nu.

Vores liv er en refleksion af, hvad vi har lært og tror på – om os og om verden. Vil vi forandre noget i vores liv, må vi derfor forandre, hvad vi tror på. Men det kan være rigtig svært at tro på noget nyt og forestille sig noget større, friere, lettere og kærligere, end der hidtil har været trygt og normalt for os. Vi kan derfor have glæde af visualiseringer, der bringer os i kontakt med dét liv, der venter os nu og med den kærlighed, frihed, ro og glæde, der findes heri. Det kan også hjælpe at trække på trygge og frie minder fra fortiden. Og har vi dem ikke selv, kan vi låne dem af hinanden.

Vi har alle sociale historier på slæb, som vi bærer med os ind i vores nutid. Historier om vores identitet, værd og muligheder, som vi lader styre vores tanker og valg, begrænse vores frihed og fastlåse vores resultater. Vil vi blive i stand til at forandre tilstandene i vores relationer, krop og sind, må vi derfor først og fremmest kende vores historier – give stemme og luft til dem. Og dernæst vokse fri af dem.

Det er atter blevet tid til at forfølge livet på grøn energi i en ny sæson af Grønne Tanker med sundhedsantropolog Maja Harton Pedersen. Maja er blevet skilt og har det seneste år været i skilsmissens overgangsprocesser. Nu falder vandene til ro og livet kalder på grøn facilitering. Maja er derfor taget til Amalfikysten i Italien, hvor vi henover fem dage følger hendes grønne genstart af energien og dét større, friere og lettere liv, der nu vil frem.

I tiden, vi lever i, er vi skabere af vores eget liv. Overalt møder vi idealforestillinger om det selvskabte liv og opmuntring til at tage magten hjem til os selv, træffe bevidste valg og skabe dét liv, vi drømmer om. Det lyder jo skønt og appellerende, at vi sådan selv kan skabe lige det liv, vi drømmer om. Men er det nu så skønt, som det lyder? Hvad er bagsiden af det selvskabte drømmeliv? Og hvad er det sundere og friere alternativ?

Shit, hvor havde jeg det stramt, da jeg skulle optage denne episode. Men jeg vidste udmærket, at der var ingen vej udenom. At denne episode ville ud af mig, have ord, udtryk og liv. At den sociale frygt, der kørte med mig og forsøgte at tale mig fra det, ikke kunne forhindre mig i at åbne mig og fortælle frit om dét liv, som mit firma SUNDFORANDRING er skabt ud fra. Det blev til intet mindre end 1 time og 16 minutters fortælling om social identitet, social kamp og social død. Og om hvordan min naturlige menneskelige energi, mit levende liv, insisterede og fandt vej, på trods og mod alle odds.

Menneskeliv på grøn energi® er et nyt sundhedssyn, der forklarer vores tids lidelser, kampe og savn i lyset af det sociale liv, vi lever og de sociale tanker, vi tænker – og peger mod et mere naturligt og levende menneskeliv. Men hvilken relevans og værdi har det for dig og dit liv? Hvordan vil perspektiverne og værktøjerne, der knytter sig til menneskelivet på grøn energi, kunne hjælpe dig fri af frustration, fastlåshed, lidelse, konflikt, kamp, krise, afhængighed og savn og til at blive i stand til at få et liv med sundere, kærligere og mere nærende relationer, en fri og uafhængig krop og et lysere og lettere sind?

Det Grønne Flow Mindset kalder jeg dét mindset, der nærer, understøtter og løfter os ind i vores naturlige, frie, lette og levende liv. Dét fortæller jeg dig om i denne første rigtige episode af Grønne Tanker. Men for at komme frem til en forståelse af Det Grønne Flow Mindset, hvad det er og hvorfor vi har brug for at tænke anderledes for at blive i stand til at leve bedre liv, må vi først forstå, hvordan vi tænker i dag og hvilken betydning det har for vores liv, vores sundhed, vores relationer, krop og psyke. Så vi tager på en lille rejse ind i nogle af de sociale forestillingsverdener, som ligger til grund for det sociale Frygt Mindset, vi skaber vores liv fra i dag. Og herfra får vi øje på, at hvis vi vil blive i stand til at skabe og leve et sundere, friere og lettere liv – må vi aktivere og iværksætte vores frie, flydende, bevægelige, naturlige tanker – vores Grønne Flow Mindset.